不同溫寒屬性的果蔬有哪些

一、溫性

1、溫性蔬菜

扁(bian)豆、青菜、黃芽菜、香(xiang)菜、韭菜、南瓜、蒜(suan)苗、蒜(suan)苔(tai)、大蒜(suan)、大蔥、生姜、胡蘿卜(bu)。

2、溫性水果

荔枝、龍(long)眼、桃子、大棗、楊(yang)梅、核(he)桃、杏(xing)子、桔子、櫻(ying)桃。

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二、熱性

1、熱性蔬菜

芥菜、香菜、辣椒、南瓜、蒜苗、熟藕、熟白蘿卜。

2、熱性水果：

山楂、石(shi)榴(liu)、青果、榴(liu)蓮、木瓜、柑、白果。

三、寒性

1、寒性蔬菜

苦(ku)瓜、蓮(lian)藕(ou)、紫菜、竹(zhu)葉菜、番茄、萵筍、慈菇。

2、寒性水果

香瓜、奇異果、甜瓜、柚子、柿(shi)子、椰子、桑椹。

四、涼性

1、涼性蔬菜

水芹(qin)、旱芹(qin)、菠菜、莧菜、油菜、馬蘭頭、蘿卜、茄子、黃瓜、冬瓜、絲瓜、蘑菇、綠豆(dou)芽、枸杞菜。

2、涼性水果

西瓜(gua)、梨子(zi)、蘋果、香(xiang)蕉、荸薺、甜瓜(gua)、火龍果、柚子(zi)、橘子(zi)等。

五、平性

1、平性蔬菜

青菜(cai)(cai)(cai)、黃(huang)(huang)芽(ya)菜(cai)(cai)(cai)、芥(jie)菜(cai)(cai)(cai)、卷心菜(cai)(cai)(cai)、洋蔥、黃(huang)(huang)花(hua)菜(cai)(cai)(cai)、芋頭(tou)、山藥、胡蘿(luo)卜、馬鈴薯、北瓜、香(xiang)菇、黑木(mu)耳、豌(wan)豆、花(hua)菜(cai)(cai)(cai)、毛豆。

2、平性水果

葡萄(tao)、桃(tao)子、獼猴桃(tao)、甜橙、無花果、菠(bo)蘿、橄(gan)欖、酸梅。

春夏秋冬有哪些時令果蔬

一、蔬菜

1、春季蔬菜

青(qing)菜(cai)(cai)(cai)、菠(bo)菜(cai)(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)(cai)、菜(cai)(cai)(cai)尖(jian)、花菜(cai)(cai)(cai)、韭菜(cai)(cai)(cai)等、青(qing)菜(cai)(cai)(cai)、萵筍(sun)、雞毛菜(cai)(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)(cai)、青(qing)菜(cai)(cai)(cai)、卷心(xin)菜(cai)(cai)(cai)、萵筍(sun)、雞毛菜(cai)(cai)(cai)、黃瓜(gua)、蠶豆、茭白、番茄等。

2、夏季蔬菜

卷心(xin)菜(cai)(cai)、黃(huang)瓜(gua)(gua)、番茄、土豆(dou)、雞毛(mao)菜(cai)(cai)、刀(dao)豆(dou)（菜(cai)(cai)豆(dou)）、茄子(zi)、南瓜(gua)(gua)等、豇豆(dou)、茄子(zi)、雞毛(mao)菜(cai)(cai)、卷心(xin)菜(cai)(cai)、冬瓜(gua)(gua)、絲瓜(gua)(gua)、毛(mao)豆(dou)、辣椒(jiao)、土豆(dou)、扁(bian)豆(dou)、卷心(xin)菜(cai)(cai)、空心(xin)菜(cai)(cai)、冬瓜(gua)(gua)、豇豆(dou)、茄子(zi)、青(qing)菜(cai)(cai)、雞毛(mao)菜(cai)(cai)、南瓜(gua)(gua)、絲瓜(gua)(gua)、毛(mao)豆(dou)、辣椒(jiao)、土豆(dou)、扁(bian)豆(dou)、卷心(xin)菜(cai)(cai)、空心(xin)菜(cai)(cai)等。

3、秋季蔬菜

青(qing)菜(cai)、冬瓜、蘿卜(bu)、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿(nai)、茭白、卷心菜(cai)、扁豆、青(qing)菜(cai)、卷心菜(cai)、菠菜(cai)、芹菜(cai)、蘿卜(bu)、芋艿(nai)、茭白、花(hua)菜(cai)、茼蒿(hao)、生(sheng)菜(cai)、花(hua)瓜、青(qing)菜(cai)、卷心菜(cai)、菠菜(cai)、芹菜(cai)、蘿卜(bu)、萵筍、花(hua)菜(cai)、薺菜(cai)、草頭(tou)、生(sheng)菜(cai)、慈菇(gu)、青(qing)蒜等。

4、冬季蔬菜

青(qing)(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、卷(juan)心(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、博(bo)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、芹(qin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、蘿卜、塌菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、薺(qi)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、慈菇(gu)、花(hua)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、青(qing)(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、卷(juan)心(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、芹(qin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、蘿卜、慈菇(gu)、青(qing)(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、卷(juan)心(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、芹(qin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)尖(jian)等。

二、水果

1、春季水果

草莓、桃子、杏、李子、枇杷(pa)、紅香蕉(jiao)、櫻(ying)桃、楊(yang)桃、青棗(zao)、番石榴(liu)、牛奶蕉(jiao)、柑桔、檸檬、芒果、香瓜。

2、夏季水果

西(xi)瓜(gua)、桃子、楊梅、荔枝(zhi)、哈密瓜(gua)、梨子、李子、葡(pu)萄、枇杷、木瓜(gua)、龍(long)眼、菠蘿、火(huo)龍(long)果(guo)、百香果(guo)。

3、秋季水果

橘子、桂圓、葡萄、鮮棗、山楂、柿子、柚子、獼猴桃、雞(ji)蛋果、油(you)梨、黑提(ti)子、人心果、無花果、鶴首瓜。

4、冬季水果

冬(dong)季實際上沒(mei)有(you)什么水果成熟，但在(zai)市場上有(you)很多(duo)棚(peng)載水果出(chu)現，例如(ru)橙子、釋(shi)迦果、冬(dong)棗、香蕉、甘蔗、桔子、荸薺、柚子等(deng)等(deng)。