不同溫寒屬性的果蔬有哪些

一、溫性

1、溫性蔬菜

扁豆、青菜(cai)、黃芽菜(cai)、香菜(cai)、韭菜(cai)、南瓜、蒜苗、蒜苔(tai)、大(da)蒜、大(da)蔥(cong)、生姜、胡蘿卜。

2、溫性水果

荔枝、龍眼、桃子(zi)、大棗(zao)、楊梅、核桃、杏子(zi)、桔子(zi)、櫻(ying)桃。

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二、熱性

1、熱性蔬菜

芥菜、香(xiang)菜、辣椒、南瓜、蒜苗(miao)、熟藕、熟白蘿卜。

2、熱性水果：

山楂、石榴(liu)、青果(guo)、榴(liu)蓮、木瓜、柑(gan)、白果(guo)。

三、寒性

1、寒性蔬菜

苦瓜、蓮(lian)藕、紫菜、竹葉菜、番茄(qie)、萵筍、慈菇。

2、寒性水果

香瓜(gua)、奇(qi)異果(guo)、甜瓜(gua)、柚子(zi)、柿子(zi)、椰子(zi)、桑椹。

四、涼性

1、涼性蔬菜

水芹、旱(han)芹、菠(bo)菜(cai)、莧菜(cai)、油(you)菜(cai)、馬蘭(lan)頭(tou)、蘿卜、茄子(zi)、黃瓜(gua)、冬瓜(gua)、絲瓜(gua)、蘑菇、綠(lv)豆芽、枸杞菜(cai)。

2、涼性水果

西瓜(gua)、梨子、蘋果、香蕉、荸薺、甜瓜(gua)、火龍果、柚子、橘子等。

五、平性

1、平性蔬菜

青菜(cai)、黃(huang)芽(ya)菜(cai)、芥菜(cai)、卷心(xin)菜(cai)、洋蔥、黃(huang)花菜(cai)、芋頭、山藥、胡蘿卜、馬(ma)鈴(ling)薯、北瓜、香菇、黑木(mu)耳(er)、豌(wan)豆、花菜(cai)、毛豆。

2、平性水果

葡萄(tao)、桃子、獼猴桃、甜(tian)橙、無花果(guo)、菠(bo)蘿(luo)、橄欖、酸梅(mei)。

春夏秋冬有哪些時令果蔬

一、蔬菜

1、春季蔬菜

青(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、芹(qin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)尖(jian)、花菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、韭(jiu)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)等(deng)、青(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、萵筍、雞毛菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、芹(qin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、青(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、卷心菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、萵筍、雞毛菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、黃瓜(gua)、蠶(can)豆、茭白、番茄等(deng)。

2、夏季蔬菜

卷(juan)心(xin)(xin)(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、黃(huang)瓜(gua)、番茄(qie)、土豆(dou)(dou)(dou)、雞毛(mao)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、刀豆(dou)(dou)(dou)（菜(cai)(cai)(cai)(cai)豆(dou)(dou)(dou)）、茄(qie)子(zi)、南(nan)瓜(gua)等、豇豆(dou)(dou)(dou)、茄(qie)子(zi)、雞毛(mao)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、卷(juan)心(xin)(xin)(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、冬瓜(gua)、絲瓜(gua)、毛(mao)豆(dou)(dou)(dou)、辣椒(jiao)、土豆(dou)(dou)(dou)、扁(bian)豆(dou)(dou)(dou)、卷(juan)心(xin)(xin)(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、空(kong)(kong)心(xin)(xin)(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、冬瓜(gua)、豇豆(dou)(dou)(dou)、茄(qie)子(zi)、青(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、雞毛(mao)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、南(nan)瓜(gua)、絲瓜(gua)、毛(mao)豆(dou)(dou)(dou)、辣椒(jiao)、土豆(dou)(dou)(dou)、扁(bian)豆(dou)(dou)(dou)、卷(juan)心(xin)(xin)(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、空(kong)(kong)心(xin)(xin)(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai)等。

3、秋季蔬菜

青(qing)(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、冬瓜、蘿(luo)卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣(la)椒(jiao)、芋(yu)艿(nai)、茭(jiao)白、卷(juan)心菜(cai)(cai)(cai)(cai)、扁豆、青(qing)(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、卷(juan)心菜(cai)(cai)(cai)(cai)、菠(bo)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)(cai)(cai)、蘿(luo)卜、芋(yu)艿(nai)、茭(jiao)白、花菜(cai)(cai)(cai)(cai)、茼蒿、生菜(cai)(cai)(cai)(cai)、花瓜、青(qing)(qing)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、卷(juan)心菜(cai)(cai)(cai)(cai)、菠(bo)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)(cai)(cai)、蘿(luo)卜、萵筍、花菜(cai)(cai)(cai)(cai)、薺(qi)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、草頭、生菜(cai)(cai)(cai)(cai)、慈(ci)菇、青(qing)(qing)蒜等(deng)。

4、冬季蔬菜

青菜(cai)(cai)(cai)、卷心菜(cai)(cai)(cai)、博(bo)菜(cai)(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)(cai)、蘿卜、塌菜(cai)(cai)(cai)、薺菜(cai)(cai)(cai)、慈(ci)菇(gu)、花菜(cai)(cai)(cai)、青菜(cai)(cai)(cai)、卷心菜(cai)(cai)(cai)、菠(bo)(bo)菜(cai)(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)(cai)、蘿卜、慈(ci)菇(gu)、青菜(cai)(cai)(cai)、卷心菜(cai)(cai)(cai)、菠(bo)(bo)菜(cai)(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)(cai)、菜(cai)(cai)(cai)尖等。

二、水果

1、春季水果

草莓(mei)、桃(tao)子、杏、李子、枇杷、紅(hong)香(xiang)蕉、櫻桃(tao)、楊桃(tao)、青棗、番石榴、牛奶蕉、柑桔、檸(ning)檬、芒果、香(xiang)瓜。

2、夏季水果

西瓜、桃子(zi)、楊(yang)梅、荔(li)枝(zhi)、哈(ha)密瓜、梨子(zi)、李子(zi)、葡萄、枇杷(pa)、木(mu)瓜、龍眼、菠蘿、火(huo)龍果、百香果。

3、秋季水果

橘子、桂圓、葡(pu)萄、鮮棗、山楂、柿子、柚(you)子、獼猴桃(tao)、雞蛋果(guo)、油梨、黑提子、人(ren)心果(guo)、無花(hua)果(guo)、鶴首瓜(gua)。

4、冬季水果

冬(dong)季實際上沒有(you)什么(me)水果(guo)成(cheng)熟，但(dan)在市場(chang)上有(you)很多(duo)棚載(zai)水果(guo)出(chu)現，例如橙子、釋迦果(guo)、冬(dong)棗、香蕉、甘蔗、桔子、荸薺(qi)、柚子等等。