寶寶最(zui)早可以添(tian)加(jia)輔(fu)食的(de)時間是在四個月的(de)時候(hou)。而(er)最(zui)先添(tian)加(jia)的(de)輔(fu)食應(ying)該的(de)質地稀的(de)純米糊，當寶(bao)寶(bao)食(shi)用純米糊2個星期后如果沒(mei)有過敏的(de)話，就(jiu)可以(yi)在米糊當中添(tian)加能夠補鐵的(de)豬肝或蛋黃。

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1 ： 白米糊

用料：大火亮50克，適(shi)量水。

做法：

大米清(qing)洗干凈，放入豆漿(jiang)機杯(bei)桶內，加(jia)水至杯(bei)體(ti)水位線處；選(xuan)擇“米糊”功能啟動豆漿(jiang)機，20分鐘左(zuo)右米糊就可以做好。

營養(yang)(yang)功效：滋補養(yang)(yang)胃，益氣健脾，有助于腸(chang)胃消化(hua)。

2 ： 黑芝麻糊

用料：黑芝麻60克，大米40克，過濾(lv)水(shui)1500毫升。

制作：

清洗干凈豆漿機桶(tong)，清洗干凈物(wu)料，并放入豆漿(jiang)機桶(tong)內；放好豆漿(jiang)機頭，接(jie)通電源，選擇“米糊(hu)”功能(neng)，啟動豆漿(jiang)機；25分(fen)鐘豆漿(jiang)機自動做好米糊(hu)，并提示音響，加入調(diao)料即可(ke)食用。

營(ying)養功效：養顏美(mei)容、益智健腦。

3 ： 營養花生米糊

原(yuan)料：大米(mi)60克(ke)，花(hua)生30克(ke)，姜片5片

做法：

將大米、花生(sheng)清洗干(gan)凈(jing)后與(yu)姜片一起(qi)放(fang)入豆漿(jiang)桶內(nei)，杯體內(nei)加水(shui)至上、下水(shui)位線之間；直(zhi)接(jie)把機頭(tou)放(fang)到杯體上，接(jie)通電(dian)源，按“選(xuan)擇”鍵，再按“開關(guan)”鍵，20幾分(fen)鐘(zhong)自動做好花生(sheng)米糊。

營(ying)養功效(xiao)：花生(sheng)與米做成糊(hu)擴大其營(ying)養，對(dui)動脈硬化和高血(xue)壓冠心病有預(yu)防(fang)作用，此糊(hu)經常食用，對(dui)提高記憶力(li)也起(qi)到重要作用。

4 ： 紅薯滋補瘦身米糊

用料：紅薯250克(ke)，大米30克(ke)燕麥20克(ke)，姜片(pian)5片(pian)

做法：

將(jiang)紅(hong)薯清(qing)洗(xi)干凈后切(qie)成粒狀(zhuang)與清(qing)洗(xi)干凈的大米(mi)、燕(yan)麥、姜片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線(xian)之間；直接(jie)把機頭放到杯體(ti)上，接(jie)通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guan)”鍵，十幾分(fen)鐘(zhong)自動做(zuo)好紅(hong)薯米(mi)糊。

營養(yang)功效：紅(hong)薯含有獨特的(de)黃酮素(su)成分，這種物(wu)質(zhi)即(ji)防癌又可抑制膽固(gu)醇的(de)積(ji)累，能保持血管彈性，紅(hong)薯熱量(liang)低，是理想的(de)減(jian)肥食品，其(qi)與燕麥、大(da)米、姜片做(zuo)成糊，更(geng)能達顯(xian)其(qi)獨特的(de)功效。

5 ： 胡蘿卜蛤蜊粥

用(yong)料：大米50克，蛤蜊肉20克，蘆(lu)筍10克，過濾水(shui)1500毫(hao)升。

配(pei)料：姜(jiang)絲5克，橄欖油10克，食鹽適量。

做法；

將大米、蛤(ha)蜊(li)肉、蘆(lu)筍洗凈(jing)，蛤(ha)蜊(li)、蘆(lu)筍切成塊(kuai)；將所(suo)有用(yong)料放入豆漿(jiang)(jiang)機(ji)桶內，并加(jia)(jia)入適量水；將豆漿(jiang)(jiang)機(ji)頭(tou)放好(hao)(hao)，連接電源，選擇(ze)“米糊”功能(neng)，啟動豆漿(jiang)(jiang)機(ji)工作；25分鐘左(zuo)右(you)，粥做(zuo)好(hao)(hao)，加(jia)(jia)入配料即可食用(yong)。

營(ying)養(yang)功效：胡(hu)蘿卜蛤蜊(li)粥富(fu)含豐(feng)富(fu)蛋(dan)白質，脂肪(fang)，維生素A、B1、B2和(he)礦(kuang)物(wu)質鈣、鎂(mei)、碘等，是營(ying)養(yang)補充和(he)美膚減肥(fei)不錯的(de)選(xuan)擇。

6 ： 小米花生糊

用(yong)料(liao)：小(xiao)米60克(ke)，花生30克(ke)，姜片5片

做法：

將(jiang)小米(mi)、花生清(qing)洗干凈(jing)后，與姜片一起放入(ru)豆漿桶內，桶內加(jia)水至上(shang)、下水位線之間(jian)；直接把機(ji)頭放到杯體上(shang)，接通電源，按“選擇”鍵(jian)，再按“開(kai)關”鍵(jian)，十幾(ji)分鐘自動做好芝麻米(mi)糊(hu)。

營養功效：益智、補腦、健身。

7 ： 小米芝麻糊

用料：小米60克,，芝麻(ma)30克，姜片5片

做法：

將(jiang)小(xiao)米、芝麻清(qing)洗(xi)干凈后(hou)，與姜片一起放入豆漿桶內，桶內加水至(zhi)上(shang)、下水位線之間(jian)；直接(jie)把(ba)機頭(不(bu)須裝任何網)放到杯(bei)體(ti)上(shang)，接(jie)通電源(yuan)，按“選擇”鍵(jian)，再(zai)按“開關”鍵(jian)，十幾分鐘自動做(zuo)好(hao)小(xiao)米芝麻糊。

營養功(gong)效：潤肺、烏(wu)發養顏(yan)、益智健腦。

8 ： 紫蘇粥

原料：鮮紫蘇葉(xie)25克，粳米50克，生姜(jiang)6克，過(guo)濾水(shui)1500毫升(sheng)。

做法；

將鮮紫蘇葉洗(xi)凈，姜切成(cheng)細粒，與粳米(mi)(mi)放入豆(dou)漿(jiang)機(ji)桶內；豆(dou)漿(jiang)機(ji)桶內加(jia)入過(guo)濾(lv)水(shui)，放好(hao)豆(dou)漿(jiang)機(ji)頭，連接(jie)電源(yuan)，選擇“米(mi)(mi)糊”功(gong)能(neng)，啟(qi)動(dong)豆(dou)漿(jiang)機(ji)做豆(dou)漿(jiang)；大約25分鐘(zhong)紫蘇粥(zhou)做好(hao)，可(ke)以加(jia)入橄(gan)欖油等(deng)調味品。

營(ying)養功效(xiao)：疏散風寒，和胃降逆(ni)，解(jie)魚蟹毒。

9 ： 小米核桃米糊

用料：小米70克,，核桃30克，姜片(pian)5片(pian)

做法：

將小米(mi)、核桃清洗干凈后，與姜片一起放(fang)入豆漿桶內，桶內加水至上(shang)、下水位線之間；直接把機頭放(fang)到杯體上(shang)，接通(tong)電源(yuan)，按“選(xuan)擇(ze)”鍵，再按“開(kai)關”鍵，十幾分(fen)鐘自動做好小米(mi)核桃米(mi)糊。

營養功(gong)效：補(bu)血(xue)益氣、健身、補(bu)腦。

10 ： 海鮮粥

原料：大(da)米50克(ke)，鮮(xian)蝦仁(ren)20克(ke)，芹(qin)菜末少(shao)許(xu)，高湯1500毫升。

做法：

將(jiang)大米洗(xi)凈和高湯一起(qi)放入(ru)豆(dou)(dou)漿機(ji)桶(tong)內(nei)；將(jiang)蝦仁洗(xi)凈，切成小粒，放入(ru)豆(dou)(dou)漿機(ji)桶(tong)內(nei)；將(jiang)豆(dou)(dou)漿機(ji)機(ji)頭放好(hao)，啟動豆(dou)(dou)漿機(ji)工作，25分鐘(zhong)左右粥做好(hao)；將(jiang)芹(qin)菜末放入(ru)，加上鹽和橄欖油即可。