老人聽力下降原因

聽覺器官衰老

一般從55歲左右開始衰老，60多歲以上的老年人人群半數(shu)會因為老(lao)化導致聽(ting)力受損，這叫老(lao)年(nian)性(xing)耳(er)(er)聾。老(lao)人的(de)耳(er)(er)道壁變薄、耳(er)(er)膜增(zeng)厚、聽(ting)高(gao)頻度聲音變得吃力，所以在人多嘈雜(za)的(de)地(di)方(fang)，交流十分困難。

生活環境

長(chang)期接觸噪(zao)音(yin)、長(chang)時間的帶(dai)耳機聽(ting)音(yin)樂，都和聽(ting)力下降有關(guan)。當(dang)接觸噪(zao)音(yin)越(yue)多，聲(sheng)音(yin)越(yue)大，聽(ting)力衰老的就(jiu)越(yue)快。

身體因素

聽力衰老的快慢和身體的健康、遺傳因素、疾病因素等有關，如：高血壓，心腦血管，動脈硬化，糖尿病等疾病都會導致聽力下降。另外，壓力過大、長時間耳鳴等都會引起聽力下降。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

中耳炎

分(fen)泌性(xing)中(zhong)耳炎或慢(man)性(xing)化膿性(xing)中(zhong)耳炎，耳朵長期(qi)處于患病狀態也會直接(jie)影響聽力下(xia)降。

老人聽力下降癥狀

（1）無原因(yin)的(de)出(chu)(chu)現(xian)雙耳平均聽力一(yi)年不(bu)如一(yi)年，隨著癥狀加重會出(chu)(chu)現(xian)同陌生人交談時只能聽到對方說話(hua)聲音，但聽不(bu)清對方說話(hua)的(de)內容，常(chang)常(chang)出(chu)(chu)現(xian)“答非(fei)所問”的(de)現(xian)象。

（2）面對面交談時，早期的耳聾患者經常打岔或要求對方重(zhong)復。

（3）打(da)電(dian)話時經常要求對方(fang)提高音量，聽不清楚電(dian)話筒(tong)里傳來的聲音。

（4）而無論何時，他(ta)們自(zi)(zi)己說話的音量常會不自(zi)(zi)覺地加(jia)大。

（5）對于他人(ren)之間的交談，哪(na)怕是近在咫尺也經(jing)常難以聽(ting)準，對話時需(xu)別人(ren)重復所(suo)說的話。

（6）常(chang)被家人抱怨電視聲音開得(de)很大。

（7）此外(wai)，有些耳聾早(zao)期(qi)患者和男性交談時比女性容易，有些則正好相反。

（8）特別是(shi)高(gao)頻率（高(gao)音調）的(de)聲(sheng)音，像小孩(hai)子的(de)聲(sheng)音，鳥叫聲(sheng)等會(hui)聽不到。

（9）有(you)部分(fen)病人伴有(you)耳鳴，環境越(yue)安靜耳鳴越(yue)重(zhong)，后期可出現頭暈，精(jing)細(xi)動作不協調(diao)，記(ji)憶力減(jian)退，辦事(shi)精(jing)力不集中。

老人聽力下降治療

按摩治療

按摩耳垂前后的翳風穴（在耳垂與耳后高骨之間的凹陷中）和聽會穴（在耳屏前下方，下頜關節突后緣之凹陷處），可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩(mo)1次，每次5～10分鐘，長期堅持即可見效。

熄肝火治療

老年人如經(jing)常處于(yu)急躁、惱怒(nu)的(de)狀(zhuang)態中，會導致體內植物神經(jing)失(shi)去(qu)正常的(de)調節功能(neng)，使(shi)內耳器官發生缺血、水腫和聽(ting)覺神經(jing)營養(yang)障礙，這樣就(jiu)可能(neng)出現(xian)聽(ting)力銳減或發生耳聾(long)。所以老年(nian)人應盡量使(shi)自己保持輕松愉(yu)快的(de)良好心境(jing)。

佩戴助聽器治療

助聽器(qi)簡單來(lai)說就是(shi)聲(sheng)音(yin)放大器(qi)，它通過處理(li)可以將原來(lai)聽不到(dao)的聲(sheng)音(yin)處理(li)成能(neng)聽到(dao)的聲(sheng)音(yin)，可以幫(bang)助患者有效刺(ci)激聽神經(jing)，減緩聽力衰退的速度(du)。

預防老人聽力下降方法

日常生活防噪音

倘若長時間(jian)接觸機器(qi)轟鳴，車(che)間(jian)喧(xuan)(xuan)鬧，人聲(sheng)喧(xuan)(xuan)嘩(hua)等各種噪(zao)聲(sheng)，會導(dao)致內耳的微細(xi)血管經常處于(yu)痙(jing)攣狀態(tai)，內耳供血減少(shao)，聽力急(ji)劇減退。因(yin)此，盡量避(bi)免或減少(shao)噪(zao)聲(sheng)的干擾，是(shi)保(bao)護聽力的首要一條。

保持良好的心理狀態

如果經(jing)常(chang)處(chu)于(yu)急噪，惱怒的(de)狀態(tai)中，會導致體(ti)內(nei)植(zhi)物神經(jing)失去正(zheng)常(chang)的(de)調節功(gong)能，使內(nei)耳器官發生缺血(xue)，水腫和聽覺障礙(ai)，這樣容易出現聽力銳減。所以，要盡(jin)量使自己保持(chi)輕松(song)愉快(kuai)的(de)良好心境(jing)。

按摩

按摩(mo)耳(er)垂(chui)(chui)前(qian)后的(de)(de)處(chu)風穴(在耳(er)垂(chui)(chui)與耳(er)后高骨的(de)(de)凹陷處(chu))和聽(ting)會穴(在耳(er)屏前(qian)下(xia)方，下(xia)頷關節突后緣凹陷處(chu))，可以增加內耳(er)的(de)(de)血(xue)液循環，有(you)保(bao)護聽(ting)力的(de)(de)作用。宜(yi)每日早晚各按摩(mo)一次，每次-10分鐘(zhong)，長期堅持下(xia)去即可見效。推薦：非常有(you)效的(de)(de)耳(er)部保(bao)健操。

注意用藥

應盡量避免應用耳(er)(er)毒(du)性藥(yao)物，如慶(qing)大(da)霉(mei)素(su)(su)(su)，鏈霉(mei)素(su)(su)(su)，卡那霉(mei)素(su)(su)(su)，新(xin)霉(mei)素(su)(su)(su)等，這些藥(yao)物容易引起耳(er)(er)中毒(du)而損害聽力。神經性耳(er)(er)聾患(huan)者更要注意!

最好不要挖耳朵

經(jing)常(chang)用耳(er)(er)勺，火柴棒掏挖耳(er)(er)朵，容易(yi)碰傷耳(er)(er)道，引起感染，發(fa)炎，還能(neng)弄壞耳(er)(er)膜。耳(er)(er)道奇(qi)癢難忍時，可以用棉(mian)簽沾少許酒精或甘(gan)油輕擦(ca)耳(er)(er)道，亦可內服(fu)維生素B，C和(he)。

多補腎

中醫認為，腎(shen)開竅于耳，聽力的減退與腎(shen)虛(xu)有(you)(you)著密切(qie)的關(guan)系。因(yin)此可(ke)以多服用一(yi)些(xie)補腎(shen)的食物，如核桃粥(zhou)，芝(zhi)麻(ma)粥(zhou)，花生粥(zhou)，豬(zhu)腎(shen)粥(zhou)等(deng)，這些(xie)食物對保(bao)護聽力頗有(you)(you)裨益(yi)。

老人緩解聽力下降食物

鐵元素食物

注意鐵(tie)元素的(de)補(bu)充，能有(you)效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的(de)發生。45歲以上的(de)人群，就(jiu)要注重鐵(tie)的(de)補(bu)充。含鐵(tie)豐富的(de)食品主要有(you)紫菜(cai)、蝦皮、海蜇皮、黑木(mu)耳、黑豆、黑芝麻、香菜(cai)、黃花菜(cai)等。

推薦藥膳：用黑木耳40克，用溫水泡(pao)發(fa)，洗凈(jing)(jing)，切成(cheng)細絲；紅棗5枚，去核，切細；粳(jing)米100克，淘凈(jing)(jing)。三者一同(tong)放(fang)入砂鍋內，加水適量，煮成(cheng)粥。每周(zhou)吃3次，長期堅(jian)持，有顯(xian)而易見(jian)的效果。

鋅元素食物

鋅雖然在體(ti)內含(han)量很小，但(dan)其作(zuo)用很大(da)。研究表明，患(huan)有耳(er)鳴(ming)耳(er)聾的(de)(de)老(lao)年(nian)人(ren)有近1/3的(de)(de)人(ren)體(ti)內缺鋅，45歲(sui)以上(shang)的(de)(de)人(ren)群每天要保證(zheng)攝(she)入(ru)15毫克(ke)鋅，這樣(yang)才能維(wei)持體(ti)內鋅元素的(de)(de)平衡。含(han)鋅豐(feng)富的(de)(de)食物有動物肝臟、粗糧、堅果(guo)、蛋類、海參、牡蠣等(deng)。

推薦膳食：海參15克，發(fa)好，切成條狀；黑豆(dou)30克，洗凈(jing)；豬骨100克，洗凈(jing)，砍(kan)成小(xiao)段，一(yi)同(tong)放入砂鍋(guo)內煮2小(xiao)時(shi)。待快(kuai)熟時(shi)放入生(sheng)姜、蔥花、味精調味，就成了一(yi)道味美香濃的菜肴(yao)。一(yi)周服食2次即(ji)可(ke)，也(ye)能收(shou)到很好效果。

維生素食物

維生素(su)(su)C、維生素(su)(su)E有提高人(ren)體歧化(hua)酶的(de)作用，促進氧氣的(de)利用，改善末梢的(de)血(xue)流量，能起到保(bao)護內耳(er)的(de)作用。這些元素(su)(su)主要(yao)含(han)在各種綠色(se)蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要(yao)平(ping)時常吃(chi)就行。

維(wei)生素D能促進人體(ti)對鈣(gai)的吸(xi)收，醫(yi)學研究發現，很多患耳(er)鳴、耳(er)鳴的老(lao)人，與血(xue)中鈣(gai)的缺乏有密(mi)切關系。另外，富含β-胡蘿(luo)卜(bu)素和維(wei)生素A的食(shi)物，如胡蘿(luo)卜(bu)、南瓜、番茄、雞蛋(dan)、鮮橘等。胡蘿(luo)卜(bu)素和維(wei)生素A能增(zeng)強耳(er)細胞活(huo)力。