桑葚汁怎么做？

材(cai)料(liao)：桑(sang)葚一碗，水三碗，冰(bing)糖適量(liang)。

做法：

1、桑葚洗(xi)凈后(hou)放入鍋中(zhong)(zhong)，倒入三倍的(de)水，大火煮開(kai)后(hou)轉中(zhong)(zhong)小火。

2、煮的過程中，用(yong)勺子或鏟子碾碎(sui)果肉。

3、可以(yi)根據個人口味，加幾塊冰(bing)糖(tang)進去同煮，冰(bing)糖(tang)的味道要(yao)比白(bai)糖(tang)清甜。

4、煮個5-10分鐘就(jiu)可，過濾出汁水，用勺子壓干凈(jing)。

桑葚果汁的功效與作用

1、美容瘦身

平(ping)時(shi)人(ren)們(men)多(duo)喝(he)桑果汁(zhi)能(neng)(neng)美容(rong)瘦(shou)身，它含有豐富(fu)的(de)花青素(su)，這種物質(zhi)可(ke)延緩(huan)皮膚(fu)衰(shuai)老，也(ye)能(neng)(neng)增加皮膚(fu)彈(dan)性可(ke)以(yi)讓(rang)人(ren)們(men)的(de)皮膚(fu)變(bian)得細(xi)嫩爽(shuang)滑(hua)。另(ling)外桑果汁(zhi)還能(neng)(neng)控(kong)制(zhi)人(ren)們(men)的(de)食(shi)欲，能(neng)(neng)減少(shao)身體對(dui)其他食(shi)物的(de)攝入，平(ping)時(shi)經常飲(yin)用可(ke)以(yi)減肥瘦(shou)身，能(neng)(neng)讓(rang)人(ren)們(men)的(de)身材變(bian)得越來越苗(miao)條。

2、烏發明目

烏發明目也是桑果汁的重要作用之一，桑時可以入腎經能養血補血也(ye)(ye)能(neng)(neng)營養人類(lei)的(de)毛(mao)發(fa)，可(ke)以預防須發(fa)早白也(ye)(ye)能(neng)(neng)讓白發(fa)變黑。另外桑果(guo)汁對(dui)人類(lei)的(de)眼(yan)睛也(ye)(ye)有很(hen)積極(ji)的(de)作用，能(neng)(neng)緩解(jie)眼(yan)疲勞也(ye)(ye)能(neng)(neng)緩解(jie)眼(yan)干眼(yan)澀(se)，可(ke)以讓人們的(de)眼(yan)睛更明(ming)亮。

3、延年益壽

延年益(yi)壽(shou)也是桑果汁的(de)(de)重要作用(yong)(yong)，它含有(you)多種天(tian)然的(de)(de)活性(xing)(xing)成(cheng)分(fen)，能(neng)為人(ren)體(ti)補充大量的(de)(de)氨基酸，平時經常(chang)飲用(yong)(yong)可以延緩皮膚衰老，提(ti)高(gao)人(ren)體(ti)組織細胞活性(xing)(xing)，能(neng)延年益(yi)壽(shou)延緩衰老，可以讓人(ren)們的(de)(de)身體(ti)保持在一(yi)種比較(jiao)年輕的(de)(de)狀(zhuang)態。

4、預防癌癥

桑果(guo)(guo)汁(zhi)中(zhong)(zhong)含有(you)豐(feng)富的白黎蘆醇這是一種天然的抗(kang)癌(ai)物(wu)質(zhi)，可以防止細胞(bao)癌(ai)變，也能抑制亞(ya)硝(xiao)酸胺和黃(huang)曲霉素(su)等致癌(ai)物(wu)質(zhi)生(sheng)成(cheng)(cheng)，能從根本上(shang)防止癌(ai)癥發生(sheng)。另外桑果(guo)(guo)汁(zhi)中(zhong)(zhong)含有(you)的抗(kang)氧化(hua)成(cheng)(cheng)分(fen)還能提(ti)高人(ren)體血(xue)液中(zhong)(zhong)血(xue)小(xiao)板(ban)的活性，能增強人(ren)體的抗(kang)凝血(xue)能力，可以防止血(xue)栓生(sheng)成(cheng)(cheng)，對人(ren)類高發的中(zhong)(zhong)風與血(xue)栓有(you)出(chu)色預(yu)防作用。

衣服上沾了桑葚汁怎么辦？

1、桑葚(shen)汁用白醋洗最干凈

平時(shi)衣服(fu)上粘上桑(sang)葚(shen)汁(zhi)后(hou)可(ke)以用(yong)(yong)白(bai)醋進行清(qing)(qing)洗，具體用(yong)(yong)法是把(ba)衣服(fu)浸(jin)泡到清(qing)(qing)水中浸(jin)泡半個小時(shi)左右，然后(hou)再加入(ru)適量的白(bai)醋用(yong)(yong)力搓洗，等(deng)把(ba)桑(sang)葚(shen)汁(zhi)洗掉(diao)以后(hou)再用(yong)(yong)清(qing)(qing)水把(ba)衣服(fu)漂洗干(gan)凈就可(ke)以。

2、桑葚(shen)汁用雙氧水和氨(an)水清洗最干凈(jing)

雙(shuang)(shuang)氧(yang)水具有(you)(you)一定(ding)的(de)氧(yang)化性，用(yong)(yong)它清洗(xi)衣(yi)服上的(de)桑葚(shen)汁(zhi)時，它會把桑葚(shen)汁(zhi)氧(yang)化分解，能洗(xi)得(de)特別干凈(jing)，用(yong)(yong)雙(shuang)(shuang)氧(yang)水洗(xi)桑葚(shen)汁(zhi)時可以(yi)把百(bai)分之三(san)的(de)雙(shuang)(shuang)氧(yang)水中(zhong)加(jia)入少(shao)(shao)量的(de)氨(an)水，然后(hou)用(yong)(yong)棉(mian)布醮取少(shao)(shao)許直接涂(tu)抹粘有(you)(you)桑葚(shen)汁(zhi)的(de)地方，再用(yong)(yong)干凈(jing)的(de)布擦干，再把衣(yi)服晾干就可以(yi)。

3、桑葚汁用食用鹽清洗最干(gan)凈

桑(sang)(sang)葚(shen)(shen)汁用食用鹽清(qing)洗也能全部洗掉，而且特別干(gan)(gan)凈，在衣服上(shang)粘(zhan)了桑(sang)(sang)葚(shen)(shen)汁以后可(ke)以用清(qing)水把衣服打濕，然(ran)后再涂抹適量(liang)的食用鹽，用手(shou)來回摩擦(ca)，直到衣服上(shang)的桑(sang)(sang)葚(shen)(shen)汁消失，就可(ke)以把衣服用清(qing)水洗掉。晾干(gan)(gan)以后和新(xin)的一樣，一點印子也沒(mei)有。