桑葚汁怎么做？

材料：桑葚(shen)一碗(wan)，水三碗(wan)，冰糖適量。

做法：

1、桑葚洗凈(jing)后放(fang)入(ru)鍋中(zhong)，倒入(ru)三倍的(de)水，大(da)火(huo)煮(zhu)開(kai)后轉中(zhong)小火(huo)。

2、煮的過(guo)程(cheng)中，用勺(shao)子或(huo)鏟子碾碎果肉。

3、可以根(gen)據個人口味，加幾塊冰糖進去同煮，冰糖的(de)味道(dao)要比白糖清甜。

4、煮個5-10分鐘就可，過濾出汁水(shui)，用勺子壓(ya)干凈。

桑葚果汁的功效與作用

1、美容瘦身

平時人(ren)們(men)多喝桑(sang)果(guo)汁能(neng)(neng)(neng)美容瘦身(shen)，它(ta)含有豐富的(de)(de)花青素，這種物(wu)(wu)質(zhi)可(ke)(ke)延緩皮(pi)膚衰老，也(ye)能(neng)(neng)(neng)增加皮(pi)膚彈性可(ke)(ke)以讓人(ren)們(men)的(de)(de)皮(pi)膚變得細嫩爽滑。另外桑(sang)果(guo)汁還能(neng)(neng)(neng)控制人(ren)們(men)的(de)(de)食欲(yu)，能(neng)(neng)(neng)減少(shao)身(shen)體對(dui)其(qi)他食物(wu)(wu)的(de)(de)攝入，平時經常飲用可(ke)(ke)以減肥(fei)瘦身(shen)，能(neng)(neng)(neng)讓人(ren)們(men)的(de)(de)身(shen)材變得越來越苗條。

2、烏發明目

烏發明目也是桑果汁的重要作用之一，桑時可以入腎經能養血補血也能營養人(ren)類(lei)的(de)毛發(fa)，可(ke)以(yi)預(yu)防須發(fa)早白也能讓白發(fa)變黑。另外桑果汁對(dui)人(ren)類(lei)的(de)眼(yan)睛也有很積極的(de)作(zuo)用，能緩(huan)解(jie)眼(yan)疲勞也能緩(huan)解(jie)眼(yan)干眼(yan)澀(se)，可(ke)以(yi)讓人(ren)們的(de)眼(yan)睛更明亮。

3、延年益壽

延(yan)年益壽也是桑(sang)果汁的(de)重要作用(yong)，它含有多種天然的(de)活(huo)性成分，能為人(ren)(ren)體補充大量的(de)氨基酸，平時經常(chang)飲用(yong)可以(yi)延(yan)緩(huan)皮(pi)膚衰老，提高(gao)人(ren)(ren)體組織細胞(bao)活(huo)性，能延(yan)年益壽延(yan)緩(huan)衰老，可以(yi)讓人(ren)(ren)們的(de)身體保持(chi)在一種比(bi)較(jiao)年輕的(de)狀態。

4、預防癌癥

桑果汁中(zhong)含(han)有豐富的(de)(de)(de)(de)白(bai)黎蘆醇這是(shi)一(yi)種天然的(de)(de)(de)(de)抗(kang)癌物質(zhi)(zhi)，可(ke)(ke)以防(fang)止細胞癌變(bian)，也能(neng)抑制亞硝酸胺和(he)黃曲霉素等(deng)致癌物質(zhi)(zhi)生(sheng)成，能(neng)從根本上(shang)防(fang)止癌癥發生(sheng)。另外(wai)桑果汁中(zhong)含(han)有的(de)(de)(de)(de)抗(kang)氧化(hua)成分還(huan)能(neng)提高(gao)人(ren)(ren)體(ti)血液中(zhong)血小板的(de)(de)(de)(de)活(huo)性，能(neng)增強人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)(de)抗(kang)凝血能(neng)力，可(ke)(ke)以防(fang)止血栓生(sheng)成，對(dui)人(ren)(ren)類高(gao)發的(de)(de)(de)(de)中(zhong)風與血栓有出色預防(fang)作用。

衣服上沾了桑葚汁怎么辦？

1、桑葚汁用白醋洗最干凈(jing)

平(ping)時衣(yi)服上(shang)粘上(shang)桑(sang)葚汁后(hou)可(ke)以用白醋進行清(qing)洗，具體用法是把衣(yi)服浸(jin)泡到清(qing)水中浸(jin)泡半個小時左右(you)，然后(hou)再加入(ru)適量的白醋用力(li)搓洗，等(deng)把桑(sang)葚汁洗掉以后(hou)再用清(qing)水把衣(yi)服漂洗干(gan)凈就可(ke)以。

2、桑葚汁用雙氧水和氨水清洗最干凈

雙氧水(shui)具(ju)有一定的(de)氧化(hua)性，用(yong)它清(qing)洗衣服上(shang)的(de)桑葚(shen)汁時(shi)，它會把桑葚(shen)汁氧化(hua)分(fen)解，能洗得特(te)別干(gan)(gan)(gan)凈，用(yong)雙氧水(shui)洗桑葚(shen)汁時(shi)可以把百分(fen)之三的(de)雙氧水(shui)中(zhong)加入少(shao)量的(de)氨(an)水(shui)，然后用(yong)棉布醮取少(shao)許直接涂(tu)抹粘有桑葚(shen)汁的(de)地方(fang)，再(zai)(zai)用(yong)干(gan)(gan)(gan)凈的(de)布擦(ca)干(gan)(gan)(gan)，再(zai)(zai)把衣服晾干(gan)(gan)(gan)就可以。

3、桑葚(shen)汁用食用鹽(yan)清洗最干凈

桑(sang)葚(shen)汁(zhi)用(yong)食用(yong)鹽清洗也(ye)能(neng)全部洗掉，而且特(te)別干(gan)(gan)凈，在衣服上粘了桑(sang)葚(shen)汁(zhi)以(yi)后(hou)可以(yi)用(yong)清水把(ba)(ba)衣服打濕，然后(hou)再(zai)涂抹適量的(de)食用(yong)鹽，用(yong)手來回(hui)摩擦，直到衣服上的(de)桑(sang)葚(shen)汁(zhi)消失，就可以(yi)把(ba)(ba)衣服用(yong)清水洗掉。晾干(gan)(gan)以(yi)后(hou)和新的(de)一(yi)樣，一(yi)點印子也(ye)沒有。