【番(fan)(fan)石(shi)榴(liu)汁】番(fan)(fan)石(shi)榴(liu)汁怎么榨(zha)好喝？番(fan)(fan)石(shi)榴(liu)汁的功效與作用

番石榴汁好喝嗎

番石榴原產于福建，后被移植到臺灣，經過臺灣人民的精心培育，番石榴在臺灣已經是非常重要的水果了。番石榴在臺灣當地有著非常多的品種，造型口感均有所不同。也因為臺灣人對番石榴的喜愛，還將它制成果汁，遠銷(xiao)國外，成為全球熱賣的飲品之一。

番石榴汁怎么榨好喝？

1、番石榴蘋果汁

材料：番石榴、蘋果、冷開(kai)水、蜂蜜

做法：番石榴、蘋果洗凈，取番石榴的1/3，蘋果的1/2，分別切成小塊。將切好的番石榴塊和蘋果塊一同放入榨汁機中，加入適量冷開水。待蘋果和番石榴都榨成汁水以后，盛入杯中，根據個人口味加入適量蜂蜜，即可飲(yin)用。也可以放入(ru)冰箱中冷藏后飲(yin)用，會更(geng)清爽可口。

2、芭樂梅酒飲

材料(liao)：番石榴一個，青梅酒適量，涼開水適量，冰塊(kuai)若(ruo)干(gan)。

做法： 番石榴洗凈切塊(kuai)，放入(ru)榨(zha)汁機中，加(jia)適(shi)量冷(leng)開水，榨(zha)汁。在杯中放入(ru)幾塊(kuai)小(xiao)冰塊(kuai)，倒入(ru)青梅(mei)酒，再將榨(zha)好(hao)的果汁倒入(ru)。用勺(shao)子輕輕攪(jiao)拌一下就可以引用了。

番石榴汁的功效

1、防治口臭

用(yong)番石榴籽煎(jian)汁后含(han)漱，可以防治口(kou)臭(chou)和扁桃體(ti)炎。

2、止瀉殺菌

果皮為強(qiang)力治痢藥，有收(shou)斂作(zuo)用。番石(shi)榴皮內含有番石(shi)榴根皮堿，對痢疾、傷寒(han)、結核、綠膿(nong)桿菌等和各種皮膚真(zhen)菌有抑制作(zuo)用。

3、生津止渴

鮮食番石(shi)榴果具(ju)有生津解渴、解酒(jiu)排毒的作(zuo)用。

4、美化肌膚

臉色蒼(cang)白的人(ren)可(ke)(ke)將番石(shi)榴洗(xi)凈后切成片涂抹于面部，待汁干后用(yong)清水(shui)洗(xi)凈再敷以護膚品(pin)，可(ke)(ke)使(shi)皮(pi)膚紅潤起來。

5、治口腔發炎

番石(shi)榴榨(zha)汁，加白糖(tang)或冰糖(tang)，制成糖(tang)漿，用以含漱或內服。

6、預防心臟病

當人體內膽固醇(chun)氧化、沉積(ji)會導致硬(ying)化并引發心(xin)臟(zang)病，這時(shi)候如果(guo)每(mei)天飲(yin)用2-3杯的番石榴汁，能夠減緩膽固醇(chun)氧化過程，預防心(xin)臟(zang)病。即便停(ting)止飲(yin)用，這種(zhong)效(xiao)果(guo)仍然能持續一個月。

番石榴汁的適用人群

1、適合減肥人士食用

番(fan)石榴汁含(han)有豐(feng)富(fu)的膳食纖維，維生素C和鉀元素，吃番(fan)石榴，補充這些營養成(cheng)分，可以促(cu)進(jin)新陳代謝，保護肝臟(zang)，促(cu)進(jin)排毒排便。

2、適合高血糖患者食用

番(fan)石榴汁含有(you)豐富(fu)的維生素(su)C，吃番(fan)石榴，可(ke)以(yi)補充維生素(su)C，降低血糖，適合(he)高血糖患(huan)者食(shi)用。