【番(fan)石(shi)(shi)榴汁】番(fan)石(shi)(shi)榴汁怎么榨好喝(he)？番(fan)石(shi)(shi)榴汁的功效與(yu)作用

番石榴汁好喝嗎

番石榴原產于福建，后被移植到臺灣，經過臺灣人民的精心培育，番石榴在臺灣已經是非常重要的水果了。番石榴在臺灣當地有著非常多的品種，造型口感均有所不同。也因為臺灣人對番石榴的喜愛，還將它制成果汁，遠(yuan)銷(xiao)國外，成(cheng)為全球熱賣的飲品之一。

番石榴汁怎么榨好喝？

1、番石榴蘋果汁

材料：番石榴、蘋果、冷(leng)開水、蜂(feng)蜜

做法：番石榴、蘋果洗凈，取番石榴的1/3，蘋果的1/2，分別切成小塊。將切好的番石榴塊和蘋果塊一同放入榨汁機中，加入適量冷開水。待蘋果和番石榴都榨成汁水以后，盛入杯中，根據個人口味加入適量蜂蜜，即(ji)可(ke)(ke)飲用。也可(ke)(ke)以放入冰(bing)箱(xiang)中(zhong)冷藏后飲用，會(hui)更清爽可(ke)(ke)口(kou)。

2、芭樂梅酒飲

材料(liao)：番石榴一(yi)個(ge)，青梅酒(jiu)適量，涼開水適量，冰塊若干。

做法： 番石榴洗(xi)凈切塊(kuai)，放入榨(zha)汁(zhi)機中，加適量冷開水，榨(zha)汁(zhi)。在杯中放入幾塊(kuai)小冰(bing)塊(kuai)，倒入青梅酒，再將(jiang)榨(zha)好的果汁(zhi)倒入。用勺子輕輕攪拌(ban)一下(xia)就(jiu)可(ke)以(yi)引用了。

番石榴汁的功效

1、防治口臭

用番石榴籽煎汁(zhi)后含漱(shu)，可以防治口臭和扁桃(tao)體炎。

2、止瀉殺菌

果(guo)皮(pi)(pi)(pi)為(wei)強力治痢(li)藥，有(you)收斂作用。番石榴皮(pi)(pi)(pi)內含有(you)番石榴根(gen)皮(pi)(pi)(pi)堿，對痢(li)疾、傷寒、結核、綠(lv)膿桿菌等和各(ge)種皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)真菌有(you)抑制作用。

3、生津止渴

鮮食(shi)番石榴果(guo)具有生津(jin)解(jie)渴(ke)、解(jie)酒排毒(du)的作用。

4、美化肌膚

臉色蒼白的人可將番(fan)石榴洗凈后切成(cheng)片(pian)涂抹(mo)于面部，待汁干后用清水洗凈再敷以(yi)護膚(fu)品，可使皮膚(fu)紅潤起來。

5、治口腔發炎

番石榴榨汁(zhi)，加白糖(tang)或(huo)冰(bing)糖(tang)，制成糖(tang)漿(jiang)，用以含漱或(huo)內服。

6、預防心臟病

當人(ren)體(ti)內膽固醇(chun)氧化(hua)、沉(chen)積會導致硬化(hua)并引發心臟病(bing)，這時候如果(guo)每天飲(yin)用2-3杯的番石榴汁，能(neng)夠減緩膽固醇(chun)氧化(hua)過(guo)程(cheng)，預防心臟病(bing)。即便停止飲(yin)用，這種效果(guo)仍然能(neng)持續一個月。

番石榴汁的適用人群

1、適合減肥人士食用

番石榴(liu)汁含(han)有豐富的膳食(shi)纖維(wei)，維(wei)生素C和鉀元素，吃番石榴(liu)，補充(chong)這(zhe)些營養成分，可(ke)以(yi)促進新陳代謝，保護(hu)肝(gan)臟(zang)，促進排(pai)(pai)毒排(pai)(pai)便。

2、適合高血糖患者食用

番(fan)石(shi)(shi)榴汁(zhi)含(han)有(you)豐富的維生素C，吃(chi)番(fan)石(shi)(shi)榴，可(ke)以補充維生素C，降(jiang)低血(xue)糖，適合(he)高血(xue)糖患者食用。