【番石(shi)榴汁】番石(shi)榴汁怎么榨好喝？番石(shi)榴汁的功效與(yu)作用

番石榴汁好喝嗎

番石榴原產于福建，后被移植到臺灣，經過臺灣人民的精心培育，番石榴在臺灣已經是非常重要的水果了。番石榴在臺灣當地有著非常多的品種，造型口感均有所不同。也因為臺灣人對番石榴的喜愛，還將它制成果汁，遠銷國外，成為全球熱賣(mai)的飲(yin)品(pin)之(zhi)一。

番石榴汁怎么榨好喝？

1、番石榴蘋果汁

材料：番石榴、蘋果(guo)、冷開水、蜂蜜

做法：番石榴、蘋果洗凈，取番石榴的1/3，蘋果的1/2，分別切成小塊。將切好的番石榴塊和蘋果塊一同放入榨汁機中，加入適量冷開水。待蘋果和番石榴都榨成汁水以后，盛入杯中，根據個人口味加入適量蜂蜜，即可飲用。也可以放入冰箱中冷藏(zang)后飲用，會更清爽可口。

2、芭樂梅酒飲

材料：番石榴一個，青(qing)梅酒適(shi)(shi)量，涼開(kai)水適(shi)(shi)量，冰塊若(ruo)干。

做(zuo)法： 番石榴洗凈切塊(kuai)(kuai)(kuai)，放入(ru)榨汁(zhi)(zhi)(zhi)機(ji)中，加適(shi)量冷開水，榨汁(zhi)(zhi)(zhi)。在杯(bei)中放入(ru)幾塊(kuai)(kuai)(kuai)小冰塊(kuai)(kuai)(kuai)，倒入(ru)青(qing)梅(mei)酒，再將榨好的果汁(zhi)(zhi)(zhi)倒入(ru)。用(yong)(yong)勺子輕輕攪拌一下就可以引用(yong)(yong)了(le)。

番石榴汁的功效

1、防治口臭

用番石榴籽煎汁后含漱，可以防(fang)治口(kou)臭和(he)扁桃體炎。

2、止瀉殺菌

果皮(pi)為(wei)強力治痢藥，有(you)(you)收斂作用。番石榴(liu)(liu)皮(pi)內含(han)有(you)(you)番石榴(liu)(liu)根皮(pi)堿，對痢疾、傷寒(han)、結核、綠膿桿菌(jun)等(deng)和各種(zhong)皮(pi)膚真菌(jun)有(you)(you)抑制(zhi)作用。

3、生津止渴

鮮食番石(shi)榴果具有生(sheng)津(jin)解(jie)渴、解(jie)酒排毒的作用。

4、美化肌膚

臉色蒼白的人(ren)可將(jiang)番石榴(liu)洗凈(jing)后切成片涂抹于面部，待汁干后用(yong)清水洗凈(jing)再敷(fu)以護(hu)膚(fu)品，可使皮(pi)膚(fu)紅潤(run)起來(lai)。

5、治口腔發炎

番石榴榨(zha)汁，加白糖(tang)或(huo)冰糖(tang)，制(zhi)成糖(tang)漿，用以含漱或(huo)內服。

6、預防心臟病

當人體內膽固醇氧化、沉積會導(dao)致硬化并(bing)引發心(xin)臟(zang)病，這時候如(ru)果每天飲用2-3杯的番石(shi)榴汁，能夠減緩(huan)膽固醇氧化過程(cheng)，預防(fang)心(xin)臟(zang)病。即便停止飲用，這種效(xiao)果仍然能持續一個月(yue)。

番石榴汁的適用人群

1、適合減肥人士食用

番(fan)石(shi)榴汁含有豐富(fu)的膳食(shi)纖維(wei)，維(wei)生素(su)C和鉀元(yuan)素(su)，吃番(fan)石(shi)榴，補充這(zhe)些營養成分，可以(yi)促(cu)進新陳代謝，保護肝(gan)臟，促(cu)進排(pai)毒排(pai)便。

2、適合高血糖患者食用

番石榴(liu)汁含(han)有豐富的維生(sheng)素(su)C，吃(chi)番石榴(liu)，可以補(bu)充維生(sheng)素(su)C，降低血糖，適合高血糖患者食用。