男人為什么會腰痛

1、腎虛導致的腰疼

男性腎(shen)虛會導(dao)致男性的(de)性功能(neng)降(jiang)低(di)，欲望受到影響，可能(neng)也(ye)會出(chu)現不(bu)舉的(de)癥狀。與此同時(shi)醫學(xue)檢(jian)測還發現腎(shen)虛會導(dao)致精子(zi)的(de)活力(li)降(jiang)低(di)，造成不(bu)育。腎(shen)虛的(de)另(ling)一(yi)個癥狀就是(shi)關節(jie)和骨骼疼痛，腰膝酸(suan)軟。

2、泌(mi)尿(niao)系統感(gan)染導致的(de)

泌尿系統感染會導致腰疼(teng)(teng)腹脹，順著(zhu)輸(shu)尿管會影響到(dao)會陰部位，還(huan)伴隨有(you)腰疼(teng)(teng)的癥狀(zhuang)，當然腰疼(teng)(teng)不(bu)一定(ding)就(jiu)只有(you)泌尿系統感染會引起這個癥狀(zhuang)，慢性腎盂腎炎以(yi)及(ji)尿路(lu)系結石等(deng)也會引起腰疼(teng)(teng)。

3、腰椎病變導致的

有些人隨著年齡的增長，腰(yao)椎(zhui)發生病變會壓(ya)迫神(shen)經，其(qi)中(zhong)假(jia)性脊(ji)椎(zhui)柱滑脫是其(qi)中(zhong)常見(jian)的病變情(qing)況，這種情(qing)況下(xia)引起腰(yao)椎(zhui)管狹窄，壓(ya)迫到神(shen)經之后，會導致腰(yao)疼和(he)下(xia)肢(zhi)不(bu)適。

4、腰肌勞損(sun)引起的腰疼

有些人因(yin)為工(gong)作原因(yin)，長期站(zhan)立會損(sun)傷腰部(bu)(bu)肌(ji)肉和韌帶的延展性，導致(zhi)乳酸堆(dui)積(ji)，會造成腰部(bu)(bu)肌(ji)肉酸痛，同時也影(ying)響了腰肌(ji)的正常(chang)代謝;還(huan)有一種導致(zhi)腰痛的原因(yin)就(jiu)是腰部(bu)(bu)勞(lao)損(sun)，常(chang)常(chang)是因(yin)為腰部(bu)(bu)負重導致(zhi)的。

5、床墊太(tai)硬導致的腰疼

從健(jian)康角(jiao)度(du)看，不建議大(da)家睡(shui)太軟的床(chuang)，但若(ruo)是(shi)床(chuang)板(ban)太硬也會影響腰(yao)部健(jian)康，因為腰(yao)椎(zhui)有一(yi)個正常的審理彎(wan)曲曲線(xian)，要(yao)是(shi)長期睡(shui)在(zai)硬板(ban)床(chuang)上，會使腰(yao)椎(zhui)變直，破壞腰(yao)椎(zhui)的力學(xue)平衡，使肌肉(rou)長期處于緊(jin)張狀態，在(zai)腰(yao)部活動(dong)時會引起(qi)腰(yao)疼(teng)。

6、過度勞累

現代(dai)人生(sheng)(sheng)活(huo)壓(ya)力都很(hen)大(da)，雖然現代(dai)女性(xing)比較獨立，但是男人還(huan)是家(jia)庭(ting)的(de)(de)頂梁柱，要賺錢養家(jia)，工作起(qi)來總是很(hen)拼命，加班熬夜是常有(you)的(de)(de)事，睡眠不(bu)足(zu)、飲(yin)食不(bu)規律，這樣的(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)很(hen)容易引起(qi)慢性(xing)疲勞，在這樣的(de)(de)狀(zhuang)態下久(jiu)了就容易會有(you)腰痛，如果不(bu)注意休息(xi)養生(sheng)(sheng)的(de)(de)話，腰痛癥(zheng)狀(zhuang)會越來越嚴重，會導致一(yi)些疾病(bing)的(de)(de)出現。

7、坐姿問題

與長期(qi)從事站立工(gong)作的人相(xiang)反，有些(xie)人工(gong)作則(ze)是長期(qi)坐著，坐著比站著舒服，但是如果不注意坐姿(zi)問題，也很容(rong)易出(chu)現(xian)腰(yao)痛問題。

男人腰痛怎么辦

1、以正(zheng)確的姿勢走(zou)路

有些人走(zou)路時習慣性的(de)用腳(jiao)(jiao)后跟(gen)著地的(de)方(fang)式來(lai)(lai)行走(zou)，不僅姿勢比較好(hao)看，還能(neng)在(zai)行進(jin)過程(cheng)中通過刺(ci)激腳(jiao)(jiao)底的(de)腎(shen)經穴(xue)位來(lai)(lai)達到(dao)補腎(shen)的(de)作用，因為腰疼(teng)有腎(shen)虛的(de)原因，要是腎(shen)好(hao)了(le)，那腰疼(teng)癥狀也能(neng)得到(dao)很好(hao)地改善。

2、常(chang)常(chang)泡腳緩解(jie)腰痛

因(yin)為腳(jiao)(jiao)底(di)有很(hen)多穴位，在泡腳(jiao)(jiao)的(de)過程中(zhong)能(neng)(neng)促進腳(jiao)(jiao)底(di)血液循環，從(cong)而能(neng)(neng)刺(ci)激(ji)我們的(de)腎臟(zang)，在腎臟(zang)得到修復之(zhi)后，能(neng)(neng)很(hen)好地緩解腰疼。

3、常(chang)常(chang)按摩腰部

可以將雙手摩(mo)擦熱(re)之后敷在腰部(bu)進行按(an)摩(mo)，揉(rou)捏，這樣的(de)按(an)摩(mo)方式能促(cu)進腰部(bu)血(xue)液循環(huan)，緩解腰部(bu)的(de)酸(suan)痛感。

中醫如何治療腰痛

1、推拿

推拿(na)(na)是指醫生用各種手(shou)法來解除肌(ji)(ji)肉組織在(zai)處(chu)于痙攣(luan)狀(zhuang)態下產生過(guo)多(duo)的(de)乳(ru)酸而產生的(de)疼痛。另一方面，推拿(na)(na)可(ke)使局部血(xue)管(guan)擴張(zhang)充(chong)血(xue)，改善(shan)局部血(xue)液循環，促進刺(ci)激物質代謝，使疼痛緩(huan)解。推拿(na)(na)適合治療某些腰(yao)(yao)痛，如腰(yao)(yao)肌(ji)(ji)勞(lao)損、腰(yao)(yao)肌(ji)(ji)筋(jin)膜炎(yan)、急(ji)性腰(yao)(yao)扭傷等肌(ji)(ji)肉痙攣(luan)造(zao)成乳(ru)酸堆(dui)積(ji)所引起的(de)腰(yao)(yao)痛。

2、牽引療法

有骨(gu)盆牽(qian)引(yin)法(fa)(fa)，頜枕帶牽(qian)引(yin)法(fa)(fa)，牽(qian)引(yin)床治療法(fa)(fa)等。適(shi)合(he)治療頸椎病癥(zheng)、腰(yao)椎間盤突出癥(zheng)、腰(yao)部急性扭(niu)傷或慢性損傷、腰(yao)椎后關(guan)節紊亂(luan)、腰(yao)部肌筋膜綜合(he)征等，都可以用牽(qian)引(yin)法(fa)(fa)治療。

3、拔罐療法

祖國醫(yi)學認為(wei)拔罐(guan)(guan)可(ke)以(yi)溫(wen)經散寒，活血(xue)通(tong)絡，舒筋止痛。現代醫(yi)學認為(wei)，由于罐(guan)(guan)內負(fu)壓(ya)對局部(bu)具有機械的吸引(yin)作(zuo)用，可(ke)使局部(bu)組(zu)織充(chong)血(xue)，甚至瘀(yu)血(xue)毛細血(xue)管破裂，引(yin)起血(xue)管溶血(xue)現象，出現罐(guan)(guan)斑等(deng)，對機體起著良性刺激作(zuo)用。拔罐(guan)(guan)療法適應(ying)治療慢性扭挫傷(shang)，肌筋膜綜合征，慢性頸(jing)肩腰痛等(deng)。