男人為什么會腰痛

1、腎虛導致的腰疼

男性腎(shen)(shen)虛會(hui)導致(zhi)男性的(de)性功能降低，欲(yu)望(wang)受到影響，可(ke)能也會(hui)出現不舉的(de)癥狀(zhuang)。與此同時醫學(xue)檢測還發現腎(shen)(shen)虛會(hui)導致(zhi)精子的(de)活力降低，造成不育。腎(shen)(shen)虛的(de)另一個癥狀(zhuang)就是(shi)關節(jie)和骨(gu)骼疼痛，腰膝酸軟。

2、泌尿(niao)系(xi)統感染導致的

泌(mi)尿(niao)(niao)系(xi)統感染會(hui)(hui)導致腰(yao)疼(teng)腹脹(zhang)，順著輸尿(niao)(niao)管會(hui)(hui)影響到(dao)會(hui)(hui)陰部位，還伴隨有(you)腰(yao)疼(teng)的癥狀，當然腰(yao)疼(teng)不一定就只(zhi)有(you)泌(mi)尿(niao)(niao)系(xi)統感染會(hui)(hui)引(yin)起這(zhe)個(ge)癥狀，慢性腎(shen)盂腎(shen)炎以(yi)及(ji)尿(niao)(niao)路系(xi)結石等也會(hui)(hui)引(yin)起腰(yao)疼(teng)。

3、腰椎病變導致(zhi)的

有些人隨著年(nian)齡(ling)的(de)增長，腰椎發生(sheng)病(bing)變(bian)會壓(ya)迫神(shen)經(jing)，其中(zhong)假(jia)性脊椎柱滑(hua)脫是其中(zhong)常見的(de)病(bing)變(bian)情況，這(zhe)種情況下引起腰椎管狹窄(zhai)，壓(ya)迫到神(shen)經(jing)之后(hou)，會導致腰疼和下肢不適。

4、腰(yao)肌(ji)勞(lao)損引起的(de)腰(yao)疼

有(you)些人因(yin)為工作原(yuan)因(yin)，長期站立(li)會(hui)(hui)損傷(shang)腰部肌肉和(he)韌帶的(de)(de)延展性，導致(zhi)乳(ru)酸(suan)堆積，會(hui)(hui)造成腰部肌肉酸(suan)痛，同(tong)時也影(ying)響了腰肌的(de)(de)正常(chang)代謝;還有(you)一種導致(zhi)腰痛的(de)(de)原(yuan)因(yin)就是(shi)腰部勞損，常(chang)常(chang)是(shi)因(yin)為腰部負重導致(zhi)的(de)(de)。

5、床(chuang)墊太硬導(dao)致的腰疼

從健(jian)康(kang)角度看(kan)，不建議(yi)大(da)家睡(shui)太軟的(de)床，但若是床板太硬(ying)也會影響腰(yao)部健(jian)康(kang)，因為(wei)腰(yao)椎有一個正常(chang)的(de)審理(li)彎曲(qu)曲(qu)線，要是長期睡(shui)在(zai)硬(ying)板床上(shang)，會使腰(yao)椎變直，破(po)壞腰(yao)椎的(de)力學(xue)平(ping)衡，使肌肉長期處于緊張狀態，在(zai)腰(yao)部活動時會引(yin)起(qi)腰(yao)疼。

6、過度勞累

現(xian)代人(ren)生(sheng)活壓力都很大(da)，雖然現(xian)代女性(xing)(xing)比較獨立(li)，但是(shi)男人(ren)還是(shi)家庭(ting)的(de)(de)頂梁(liang)柱(zhu)，要賺錢(qian)養家，工作起來總是(shi)很拼命，加班(ban)熬夜是(shi)常有的(de)(de)事，睡眠不(bu)足、飲食不(bu)規(gui)律，這(zhe)樣的(de)(de)生(sheng)活很容易引起慢性(xing)(xing)疲勞，在這(zhe)樣的(de)(de)狀態下久了就容易會(hui)有腰(yao)痛，如果不(bu)注意休息養生(sheng)的(de)(de)話(hua)，腰(yao)痛癥狀會(hui)越(yue)來越(yue)嚴重，會(hui)導致一些疾病的(de)(de)出現(xian)。

7、坐姿問題

與長(chang)期從(cong)事站(zhan)立(li)工(gong)作(zuo)(zuo)的人相反(fan)，有些人工(gong)作(zuo)(zuo)則是(shi)長(chang)期坐著，坐著比站(zhan)著舒服(fu)，但是(shi)如果不(bu)注意坐姿(zi)問題，也很容易(yi)出現腰痛(tong)問題。

男人腰痛怎么辦

1、以正確(que)的姿(zi)勢走路(lu)

有些(xie)人走路時習慣性(xing)的用腳后跟著(zhu)地的方式來行走，不僅姿勢比較好看(kan)，還(huan)能(neng)在行進過程中通過刺激腳底的腎經穴位來達到補腎的作用，因為(wei)腰(yao)疼(teng)(teng)有腎虛(xu)的原(yuan)因，要是腎好了，那腰(yao)疼(teng)(teng)癥(zheng)狀也能(neng)得到很好地改善。

2、常常泡腳(jiao)緩解腰痛

因(yin)為(wei)腳底有(you)很多穴(xue)位，在(zai)泡腳的過(guo)程中能(neng)(neng)促進腳底血液循環，從(cong)而能(neng)(neng)刺(ci)激(ji)我們的腎臟，在(zai)腎臟得到修復之后，能(neng)(neng)很好(hao)地(di)緩解(jie)腰疼(teng)。

3、常常按摩腰部

可以將雙手摩擦熱之后敷(fu)在腰(yao)部進(jin)行(xing)按摩，揉捏，這樣的(de)按摩方式能促進(jin)腰(yao)部血液循(xun)環(huan)，緩解腰(yao)部的(de)酸痛感。

中醫如何治療腰痛

1、推拿

推(tui)(tui)拿是指醫生(sheng)用各種(zhong)手(shou)法來(lai)解除(chu)肌(ji)肉(rou)組織在處(chu)于痙攣狀態下產生(sheng)過多的(de)乳酸(suan)而(er)產生(sheng)的(de)疼痛。另一方面，推(tui)(tui)拿可(ke)使局部血管擴張充血，改善(shan)局部血液循環，促進刺激物質代謝(xie)，使疼痛緩解。推(tui)(tui)拿適合治療某(mou)些腰(yao)痛，如腰(yao)肌(ji)勞(lao)損、腰(yao)肌(ji)筋膜(mo)炎(yan)、急性腰(yao)扭傷等肌(ji)肉(rou)痙攣造成乳酸(suan)堆積所引起的(de)腰(yao)痛。

2、牽引療法

有骨(gu)盆牽引(yin)法(fa)，頜枕帶牽引(yin)法(fa)，牽引(yin)床治(zhi)療(liao)(liao)法(fa)等(deng)。適合(he)(he)治(zhi)療(liao)(liao)頸椎病癥、腰(yao)(yao)椎間盤突(tu)出癥、腰(yao)(yao)部(bu)急性扭傷(shang)(shang)或慢性損傷(shang)(shang)、腰(yao)(yao)椎后關節紊亂(luan)、腰(yao)(yao)部(bu)肌筋膜(mo)綜合(he)(he)征等(deng)，都可以用牽引(yin)法(fa)治(zhi)療(liao)(liao)。

3、拔罐療法

祖(zu)國醫學(xue)認為(wei)拔罐(guan)(guan)可(ke)以溫經散寒，活血通絡，舒(shu)筋(jin)止痛。現代醫學(xue)認為(wei)，由(you)于罐(guan)(guan)內(nei)負(fu)壓對局部具有(you)機械的吸引作用，可(ke)使局部組織充血，甚(shen)至瘀血毛細(xi)血管破(po)裂，引起血管溶血現象，出現罐(guan)(guan)斑等，對機體起著良性刺激作用。拔罐(guan)(guan)療(liao)法適應(ying)治療(liao)慢(man)性扭(niu)挫傷，肌筋(jin)膜(mo)綜合(he)征，慢(man)性頸肩(jian)腰痛等。