男人為什么會腰痛

1、腎(shen)虛導致的腰疼

男性腎虛(xu)(xu)會(hui)(hui)導致男性的性功能降低(di)，欲望受到(dao)影(ying)響，可能也會(hui)(hui)出現(xian)不(bu)舉的癥狀。與此同時醫學檢(jian)測(ce)還發現(xian)腎虛(xu)(xu)會(hui)(hui)導致精子的活(huo)力降低(di)，造成不(bu)育(yu)。腎虛(xu)(xu)的另(ling)一(yi)個癥狀就(jiu)是關節和骨骼(ge)疼痛，腰膝酸軟。

2、泌尿系統感染(ran)導致(zhi)的

泌尿(niao)系(xi)統(tong)感染會(hui)(hui)(hui)導致腰(yao)疼(teng)(teng)腹脹(zhang)，順著(zhu)輸尿(niao)管會(hui)(hui)(hui)影響到會(hui)(hui)(hui)陰部位，還伴隨有腰(yao)疼(teng)(teng)的癥(zheng)狀，當然腰(yao)疼(teng)(teng)不(bu)一定就只(zhi)有泌尿(niao)系(xi)統(tong)感染會(hui)(hui)(hui)引(yin)起這個癥(zheng)狀，慢性腎盂腎炎(yan)以及尿(niao)路系(xi)結石等也會(hui)(hui)(hui)引(yin)起腰(yao)疼(teng)(teng)。

3、腰椎病變(bian)導致的

有些人隨著年齡的增長，腰椎(zhui)(zhui)發生病(bing)變會壓迫神(shen)經，其中(zhong)假性脊(ji)椎(zhui)(zhui)柱滑脫是其中(zhong)常見(jian)的病(bing)變情況，這種情況下引起腰椎(zhui)(zhui)管狹窄，壓迫到神(shen)經之后，會導致腰疼和(he)下肢(zhi)不適。

4、腰肌勞損引起的腰疼

有(you)些人因(yin)為(wei)工作原因(yin)，長期站立會(hui)損傷腰(yao)(yao)部肌肉和韌帶的(de)延展性，導(dao)致乳酸(suan)堆(dui)積，會(hui)造成腰(yao)(yao)部肌肉酸(suan)痛，同時也影響了腰(yao)(yao)肌的(de)正(zheng)常(chang)代謝(xie);還有(you)一種導(dao)致腰(yao)(yao)痛的(de)原因(yin)就是腰(yao)(yao)部勞損，常(chang)常(chang)是因(yin)為(wei)腰(yao)(yao)部負重導(dao)致的(de)。

5、床墊太硬導致的腰疼(teng)

從健(jian)康角度(du)看，不建議大家睡太(tai)軟的床，但若是(shi)床板太(tai)硬(ying)也會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)腰(yao)部健(jian)康，因為(wei)腰(yao)椎有(you)一個正常的審理彎曲曲線，要是(shi)長(chang)期睡在硬(ying)板床上，會(hui)(hui)使(shi)腰(yao)椎變直，破(po)壞腰(yao)椎的力學平(ping)衡(heng)，使(shi)肌肉長(chang)期處于緊張狀態(tai)，在腰(yao)部活動(dong)時會(hui)(hui)引起腰(yao)疼。

6、過度勞累

現代(dai)人生活壓力都很大，雖然現代(dai)女性比較獨立，但是男人還是家庭的(de)頂梁(liang)柱，要賺錢養(yang)家，工作起來(lai)總是很拼命(ming)，加班熬夜(ye)是常有的(de)事，睡眠不(bu)足、飲食不(bu)規(gui)律，這樣的(de)生活很容(rong)(rong)易引起慢性疲勞，在這樣的(de)狀態下久了就容(rong)(rong)易會有腰痛，如(ru)果不(bu)注意休息養(yang)生的(de)話，腰痛癥狀會越來(lai)越嚴(yan)重，會導致一些疾病(bing)的(de)出現。

7、坐姿問題

與長期從事站立工作(zuo)的人相反，有些人工作(zuo)則是長期坐(zuo)著，坐(zuo)著比站著舒服，但是如果不注(zhu)意坐(zuo)姿問題，也很容易出現腰痛問題。

男人腰痛怎么辦

1、以正確的(de)姿(zi)勢走(zou)路

有(you)些(xie)人走路時習慣(guan)性的(de)用腳后跟著(zhu)地(di)的(de)方式來行走，不僅姿勢比較(jiao)好看，還能在行進過程中通過刺激腳底的(de)腎經穴位來達到(dao)補腎的(de)作(zuo)用，因為腰疼(teng)有(you)腎虛的(de)原因，要是腎好了，那腰疼(teng)癥狀也能得(de)到(dao)很(hen)好地(di)改善。

2、常(chang)(chang)常(chang)(chang)泡(pao)腳緩(huan)解腰痛

因為腳(jiao)底有很多(duo)穴位，在泡腳(jiao)的過程中能(neng)促進腳(jiao)底血液循環，從而能(neng)刺激我們的腎(shen)臟，在腎(shen)臟得到修復之后，能(neng)很好地(di)緩解腰疼。

3、常(chang)常(chang)按摩腰部(bu)

可以(yi)將(jiang)雙手(shou)摩擦熱之(zhi)后敷在腰部(bu)進行按摩，揉捏，這(zhe)樣(yang)的(de)按摩方式能(neng)促進腰部(bu)血液(ye)循環，緩解腰部(bu)的(de)酸痛感(gan)。

中醫如何治療腰痛

1、推拿

推拿(na)是指醫(yi)生(sheng)用(yong)各種手(shou)法來解除肌(ji)肉組織在處(chu)于痙攣(luan)狀態下產生(sheng)過(guo)多的乳酸而產生(sheng)的疼(teng)痛(tong)(tong)。另一方面，推拿(na)可(ke)使局部血管擴張充(chong)血，改(gai)善局部血液循環(huan)，促進刺激物質(zhi)代謝(xie)，使疼(teng)痛(tong)(tong)緩解。推拿(na)適合治(zhi)療某些腰(yao)痛(tong)(tong)，如腰(yao)肌(ji)勞損、腰(yao)肌(ji)筋膜炎、急性腰(yao)扭傷等肌(ji)肉痙攣(luan)造成乳酸堆積所(suo)引起的腰(yao)痛(tong)(tong)。

2、牽引療法

有骨盆牽(qian)引(yin)法，頜枕(zhen)帶牽(qian)引(yin)法，牽(qian)引(yin)床治療(liao)(liao)法等。適(shi)合治療(liao)(liao)頸椎(zhui)病癥、腰(yao)椎(zhui)間(jian)盤突出癥、腰(yao)部急性扭(niu)傷或慢性損(sun)傷、腰(yao)椎(zhui)后(hou)關節紊亂、腰(yao)部肌(ji)筋膜(mo)綜合征(zheng)等，都可(ke)以用(yong)牽(qian)引(yin)法治療(liao)(liao)。

3、拔罐療法

祖國醫學認為拔罐(guan)(guan)可(ke)以溫經散寒，活血通絡(luo)，舒筋止痛。現代(dai)醫學認為，由(you)于(yu)罐(guan)(guan)內負(fu)壓對局(ju)(ju)部(bu)具(ju)有(you)機械(xie)的(de)吸引作(zuo)用，可(ke)使局(ju)(ju)部(bu)組織(zhi)充(chong)血，甚至瘀血毛(mao)細血管(guan)破裂，引起血管(guan)溶血現象，出現罐(guan)(guan)斑等(deng)，對機體起著良(liang)性刺激作(zuo)用。拔罐(guan)(guan)療法適(shi)應治(zhi)療慢性扭挫傷，肌筋膜綜合征(zheng)，慢性頸肩腰(yao)痛等(deng)。