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甲狀腺結節的癥狀有哪些 甲狀腺結節的危害

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摘要:甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊,可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動,是臨床常見的病癥,可由多種病因引起。甲狀腺結節的原因有哪些?甲狀腺結節的病因與碘攝入量、環境、情緒、飲食習慣、遺傳等有關,還可能是一些疾病引發。甲狀腺結節除非是炎癥性結節,一般不會自愈。下面一起來了解一下甲狀腺結節的病因、癥狀、治療、預防等知識。

什么是甲狀腺結節

甲狀腺結節是指在甲狀腺內出現一個或多個組織結構異常的團塊/腫塊,可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動,是臨床常見病癥,可由多種病因引起。狀腺結(jie)節有(you)良性(xing)和惡性(xing)之分(fen),其中以良性(xing)腫痛多見,惡性(xing)結(jie)節僅占甲狀腺結(jie)節的5%左右(you)。

甲(jia)狀(zhuang)腺結節可以單(dan)發(fa),也可以多(duo)發(fa),多(duo)發(fa)結節比單(dan)發(fa)結節的發(fa)病率高,但單(dan)發(fa)結節甲(jia)狀(zhuang)腺癌的發(fa)生率較高。

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甲狀腺結節的原因

從醫學上來講,誘發甲狀腺的原因主要是情志內傷和飲食飲食習慣的問題,自然也不能排除生存環境,流行(xing)地區的土壤、水和(he)食物中的碘含量和(he)甲狀(zhuang)腺結(jie)節(jie)的發病率成反比,飲食失調或居高山、水土失宜(yi)。

另一則重要原因是家族遺傳。族中(zhong)有(you)甲狀腺結節病(bing)史的,其后代發病(bing)率較無家族史者為高,可能還會形成甲狀腺癌危及生命。

以(yi)下是可以(yi)引(yin)起甲狀腺結(jie)節的病因:

1、增生性結節性甲狀腺腫

碘攝入量過高或過低、食用(yong)致甲狀(zhuang)腺腫(zhong)的物質、服用(yong)致甲狀(zhuang)腺腫(zhong)藥物或甲狀(zhuang)腺激素合成酶(mei)缺陷等。

2、腫瘤性結節

甲狀腺良性腫瘤、甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)乳(ru)頭(tou)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)瘤(liu)、濾泡細(xi)胞癌(ai)、甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)髓樣(yang)癌(ai)、未分化癌(ai)、淋巴癌(ai)等甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)濾泡細(xi)胞和非(fei)濾泡細(xi)胞惡(e)性(xing)腫瘤(liu)以及轉移(yi)癌(ai)。

3、囊腫

結節性(xing)甲(jia)狀腺腫、腺瘤退行性(xing)變和陳舊性(xing)出(chu)血斑囊(nang)性(xing)變、甲(jia)狀腺癌囊(nang)性(xing)變、先天的甲(jia)狀舌骨(gu)囊(nang)腫和第四鰓裂(lie)殘余(yu)導致(zhi)的囊(nang)腫。

4、炎癥性結節

急(ji)性(xing)化膿性(xing)甲(jia)狀腺炎(yan)(yan)、亞急(ji)性(xing)化膿性(xing)甲(jia)狀腺炎(yan)(yan)、慢性(xing)淋巴細(xi)胞(bao)性(xing)甲(jia)狀腺炎(yan)(yan)均可以結(jie)節(jie)(jie)形(xing)式出現。極少數(shu)情況下甲(jia)狀腺結(jie)節(jie)(jie)為結(jie)核或梅毒所致。

甲狀腺結節的癥狀

甲狀腺可腫大,并可捫及腫塊。對于不同類型的甲狀腺結節有不同的癥狀表現:

1、結節性甲狀腺腫

以中年女性多(duo)見。在(zai)機體(ti)內甲(jia)狀腺(xian)激(ji)素(su)相對不足的(de)情況下,垂體(ti)分泌TSH增(zeng)(zeng)多(duo),甲(jia)狀腺(xian)在(zai)這種增(zeng)(zeng)多(duo)的(de)TSH長期刺激(ji)下,經過反復或持(chi)續(xu)增(zeng)(zeng)生導致甲(jia)狀腺(xian)不均勻性增(zeng)(zeng)大(da)和結(jie)節(jie)樣變。結(jie)節(jie)內可(ke)有出血、囊變和鈣化。

結(jie)節的大(da)小(xiao)可(ke)由數毫米(mi)至數厘米(mi)。臨床主要(yao)表現(xian)(xian)為(wei)甲(jia)狀(zhuang)腺腫大(da),觸診時(shi)可(ke)捫及大(da)小(xiao)不(bu)等的多個結(jie)節,結(jie)節的質(zhi)地多為(wei)中等硬度,少數患(huan)者僅(jin)能捫及單(dan)個結(jie)節,但(dan)在作甲(jia)狀(zhuang)腺顯(xian)像或(huo)手術(shu)時(shi),常發現(xian)(xian)有多個結(jie)節。患(huan)者的臨床癥狀(zhuang)不(bu)多,一般僅(jin)有頸前不(bu)適感覺,甲(jia)狀(zhuang)腺功(gong)能檢(jian)查大(da)多正常。

2、結節性毒性甲狀腺腫

本癥(zheng)起病緩慢,常發生(sheng)于已有多年(nian)(nian)結節性(xing)甲狀(zhuang)腺腫的患者,年(nian)(nian)齡(ling)多在(zai)40~50歲以(yi)上,以(yi)女(nv)性(xing)多見,可伴有甲亢(kang)癥(zheng)狀(zhuang)及體癥(zheng),但甲亢(kang)的癥(zheng)狀(zhuang)一般(ban)較輕,常不(bu)典(dian)型,且一般(ban)不(bu)發生(sheng)浸潤性(xing)突眼。

甲狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)觸診(zhen)時可捫及(ji)一光滑的圓形或(huo)橢圓形結(jie)節(jie),邊(bian)界(jie)清楚,質地較硬,隨吞(tun)咽上下活動,甲狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)部位無血管雜(za)音。甲狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)功能(neng)檢查示(shi)血中甲狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)激素升高,由功能(neng)自主性結(jie)節(jie)引起者,核素掃描示(shi)“熱結(jie)節(jie)”。

3、炎性結節

分感(gan)染(ran)(ran)性和非感(gan)染(ran)(ran)性兩(liang)類。

感(gan)染性結節主要是由病毒感(gan)染引起(qi)的亞急性甲狀(zhuang)(zhuang)腺炎(yan),其他(ta)感(gan)染少見。亞甲炎(yan)臨床上除有甲狀(zhuang)(zhuang)腺結節外,還(huan)伴(ban)有發熱和甲狀(zhuang)(zhuang)腺局部(bu)疼(teng)痛,結節大小視(shi)病變范(fan)圍而定,質地較堅韌。

非感染性結(jie)(jie)節(jie)主要是由(you)自身免疫(yi)性甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)炎(yan)引起的,多(duo)見于中、青年婦女,患者的自覺癥(zheng)狀(zhuang)較少(shao),檢查(cha)時可捫及多(duo)個或(huo)單個結(jie)(jie)節(jie),質地硬(ying)韌,少(shao)有壓痛,甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能檢查(cha)時示甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)球(qiu)蛋(dan)白抗體和甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)微粒體抗體常呈(cheng)強陽性。

甲狀腺結節的危害

1、不孕不育

甲狀腺屬于人體的內分泌器官,它能控制使用能量的速度、制造蛋白質、調節身體對其他荷爾蒙的敏感性,當出現甲狀腺結節時,人體的甲狀腺功能則會慢慢出現障礙,使人體的內分泌開始失調。最終導致女性月經失調、停經、性欲降低,男性出現陽痿、早泄等癥狀(zhuang),最(zui)終導致不(bu)(bu)孕不(bu)(bu)育。

2、肌肉萎縮

甲狀(zhuang)腺結節的患者會(hui)出現(xian)肌肉(rou)萎(wei)縮(suo)、松弛(chi)、無力的癥狀(zhuang),還會(hui)伴有細微震顫、減反(fan)射活躍、反(fan)射時(shi)間(jian)縮(suo)短(duan)等現(xian)象。主要會(hui)體現(xian)在夾(jia)菜、穿針引線時(shi)手發抖,寫字(zi)歪(wai)曲。

3、情緒變化

隨著甲狀(zhuang)(zhuang)腺結(jie)(jie)節(jie)的(de)(de)(de)不(bu)斷增大,會使脖子凸顯(xian)出結(jie)(jie)節(jie)腫塊,特別對于愛美的(de)(de)(de)女性來說(shuo)嚴重(zhong)影響了個(ge)人的(de)(de)(de)美觀。長此以往患(huan)者還會慢慢出現(xian)精神抑郁、煩躁易怒(nu)、失眠多夢等(deng)情(qing)緒(xu)變(bian)化(hua)。 呼吸(xi)困難 當(dang)甲狀(zhuang)(zhuang)腺結(jie)(jie)節(jie)疾病的(de)(de)(de)惡化(hua),可(ke)能會壓迫一側器官,致使氣管向另一側移位(wei)或者彎曲(qu);如果雙側氣管被壓迫時(shi)候,就會出現(xian)呼吸(xi)困難的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang),長期(qi)下(xia)來氣管開始軟(ruan)化(hua),最終(zhong)導致窒息(xi)。

4、面色青紫

當甲(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)結(jie)節(jie)(jie)壓迫頸部的(de)大靜脈時(shi),會(hui)引(yin)起頭頸部的(de)血(xue)液(ye)回流(liu)困(kun)難,尤其是位于胸骨后的(de)甲(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)結(jie)節(jie)(jie),會(hui)使患者面(mian)部青紫浮腫(zhong)(zhong),患者頸部和胸前淺表靜脈明顯擴(kuo)張。 聲音(yin)(yin)嘶啞 甲(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)結(jie)節(jie)(jie)逐漸(jian)增大還會(hui)壓迫喉(hou)返神經,引(yin)起聲帶麻痹,出現聲音(yin)(yin)嘶啞的(de)癥狀(zhuang)(zhuang),嚴重時(shi)會(hui)壓迫交感神經鏈引(yin)起眼裂變小、瞳孔縮小及同(tong)側面(mian)部少汗等綜(zong)合(he)癥(homer綜(zong)合(he)癥) 甲(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)結(jie)節(jie)(jie)鈣(gai)化 甲(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)結(jie)節(jie)(jie)鈣(gai)化與(yu)甲(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)癌密切(qie)相關(guan),砂(sha)粒樣(yang)的(de)甲(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)結(jie)節(jie)(jie)鈣(gai)化幾乎為(wei)甲(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)惡性(xing)腫(zhong)(zhong)瘤,常是乳頭甲(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)(xian)癌的(de)特征表現。

5、對臟器影響

隨(sui)著甲(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)結節嚴重程度的逐漸(jian)升(sheng)高(gao),甲(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)結節還會(hui)導致(zhi)心率加速、心律失(shi)常(chang)、心梗(geng)梗(geng)塞等疾病(bing);會(hui)使轉氨酶上高(gao)、肝腫大、還使人(ren)體(ti)白細胞(bao)減少,造成貧(pin)血;甲(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)結節后甲(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)素(su)(su)也會(hui)發生變換(huan),隨(sui)著甲(jia)(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)素(su)(su)升(sheng)高(gao)對抗人(ren)體(ti)的胰島素(su)(su),使人(ren)體(ti)出現高(gao)血糖的病(bing)癥(zheng)。

6、影響工作效率

得了甲(jia)狀(zhuang)腺結(jie)節(jie)的(de)患(huan)者如果不(bu)及(ji)時(shi)(shi)進(jin)行治療(liao),就會(hui)導致患(huan)者出現心(xin)沖氣促,失(shi)眠多(duo)夢,勞動及(ji)工作效率(lv)低下,甚至喪(sang)失(shi)勞動能力。同時(shi)(shi)甲(jia)狀(zhuang)腺結(jie)節(jie)造(zao)成的(de)危害還包(bao)括造(zao)成眼(yan)(yan)突,眼(yan)(yan)皮閉不(bu)緊或雙(shuang)眼(yan)(yan)復(fu)視等眼(yan)(yan)睛病(bing)變(bian),嚴重(zhong)者最后還有(you)失(shi)明之虞是甲(jia)狀(zhuang)腺結(jie)節(jie)對身體的(de)影響(xiang)。

7、壓迫氣管

早期無明顯癥(zheng)狀(zhuang),僅(jin)甲狀(zhuang)腺腺體內(nei)出(chu)現(xian)硬性(xing)無痛性(xing)腫塊(kuai),表面不平,生長速度較快,后期可迅速生長而出(chu)現(xian)聲音、吞咽(yan)困難、呼吸困難等壓迫癥(zheng)狀(zhuang),局部淋巴結腫大或出(chu)現(xian)遠處轉移。

甲狀腺結節檢查

1、血清學檢查

甲狀(zhuang)腺(xian)(xian)(xian)功(gong)能異常不能排除甲狀(zhuang)腺(xian)(xian)(xian)癌(ai)但說明(ming)其可能較(jiao)小,有甲亢或(huo)TSH降(jiang)低,均提示自(zi)主性(xing)功(gong)能性(xing)甲狀(zhuang)腺(xian)(xian)(xian)腺(xian)(xian)(xian)瘤、結節(jie)(jie)或(huo)毒性(xing)多結節(jie)(jie)性(xing)甲狀(zhuang)腺(xian)(xian)(xian)腫。甲狀(zhuang)腺(xian)(xian)(xian)髓(sui)樣癌(ai)患(huan)者血清降(jiang)鈣素水平升高,但在C細胞增殖早期需要用五肽促胃液素和鈣刺激。

2、核素掃描

掃描對(dui)區分良(liang)惡性病(bing)變(bian)意義較小。大多(duo)數良(liang)性和惡性實(shi)質性結節相(xiang)對(dui)于周(zhou)圍(wei)正常(chang)腺(xian)體(ti)組(zu)織為(wei)低(di)功能,因此(ci),發現(xian)冷結節很少有(you)特異性,而且周(zhou)圍(wei)正常(chang)腺(xian)體(ti)組(zu)織重疊(die)攝取核素可(ke)漏(lou)診小的結節。許多(duo)甲狀腺(xian)癌(ai)可(ke)攝取Tc,因此(ci),熱結節中仍有(you)一(yi)部(bu)分癌(ai)癥(zheng)病(bing)例。

3、超聲診斷

超聲對囊性(xing)病變的診斷(duan)很(hen)可靠(kao)。對鑒(jian)別(bie)良(liang)、惡(e)性(xing)價值很(hen)小。但在判別(bie)結(jie)節(jie)大小,鑒(jian)別(bie)結(jie)節(jie)部位(wei)、引導定位(wei)穿刺上很(hen)有意義。

4、其他核素檢查

正(zheng)電子放射(she)斷層(PET)可用(yong)于檢查結節性甲狀腺病變,鑒別良、惡性腫瘤,質子磁(ci)共振似乎可鑒別正(zheng)常腺組織(zhi)及(ji)癌組織(zhi)。

5、細針穿刺細胞學檢查

對結(jie)節(jie)處理很有(you)幫助,該(gai)方法的廣泛應(ying)用(yong)大(da)大(da)減(jian)少了(le)(le)不必要(yao)的甲狀腺手(shou)術,提高了(le)(le)術中惡性腫瘤的發現率(lv),減(jian)少了(le)(le)甲狀腺結(jie)節(jie)的處理費用(yong)。細針穿刺(ci)細胞學(xue)檢查(cha)的準確(que)率(lv)達70%~90%,與(yu)穿刺(ci)及細胞學(xue)診(zhen)斷的經驗有(you)關(guan)。

6、甲狀腺細針抽吸細胞學檢查(FNAC)

FNAC結(jie)果與手術病理結(jie)果有90%的(de)(de)符合(he)率(lv)。僅有5%的(de)(de)假(jia)陰性率(lv)和5%的(de)(de)假(jia)陽(yang)性率(lv)。當然(ran)符合(he)率(lv)取決(jue)于操作者(zhe)的(de)(de)成功率(lv),差(cha)異較大。

7、頸部X線檢查

結(jie)節(jie)上有細小或砂(sha)粒(li)(li)樣鈣化者,可能(neng)為乳(ru)頭狀癌的砂(sha)粒(li)(li)體。大(da)而不規則的鈣化可見于(yu)退行性變(bian)的結(jie)節(jie)性甲狀腺腫或甲狀腺癌。如在(zai)氣管像中(zhong)見有浸潤或變(bian)形(xing),則提示有惡性病變(bian)。

8、甲狀腺功能測定

功能(neng)自主的(de)毒性(xing)結(jie)節(jie)多為(wei)甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能(neng)亢(kang)進(jin),亞急性(xing)甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)炎(yan)的(de)早(zao)期也(ye)可有功能(neng)亢(kang)進(jin),慢(man)性(xing)淋巴細(xi)胞性(xing)甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)炎(yan)的(de)甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能(neng)可以是正常、亢(kang)進(jin)或減(jian)低(di)。

甲狀腺結節治療

1、實質性單結節

核素掃(sao)描為熱結(jie)(jie)節(jie)的(de)甲狀(zhuang)腺單(dan)(dan)發結(jie)(jie)節(jie),癌變可能性較小。冷(leng)結(jie)(jie)節(jie)多需手術(shu)治療。凡發展快(kuai)、質地硬的(de)單(dan)(dan)發結(jie)(jie)節(jie),或伴(ban)有(you)頸部淋巴結(jie)(jie)腫大者或兒童的(de)單(dan)(dan)發結(jie)(jie)節(jie),因惡性可能大,應(ying)早日手術(shu)。

2、多結節甲狀腺腫/MNG

傳統(tong)認為(wei)(wei)MNG發(fa)(fa)(fa)生癌(ai)的機會要(yao)比單(dan)發(fa)(fa)(fa)結(jie)節(jie)少。而用高分辨率的超聲檢(jian)查發(fa)(fa)(fa)現(xian)許多捫診為(wei)(wei)單(dan)發(fa)(fa)(fa)結(jie)節(jie)者實(shi)際上是多發(fa)(fa)(fa)結(jie)節(jie),現(xian)在認為(wei)(wei)兩(liang)者之間癌(ai)的發(fa)(fa)(fa)生率沒有多少差(cha)別。因此(ci),對于MNG的處(chu)理首(shou)先要(yao)排除惡性。若sTSH降低提示為(wei)(wei)甲亢(kang)。若FNA細胞學診斷(duan)為(wei)(wei)惡性或(huo)可疑(yi)惡性者,應(ying)予手術治療。

3、摸不到的結節

B超、CT、MR可(ke)意(yi)外(wai)地發現(xian)小的摸不到的甲(jia)狀腺結(jie)(jie)節(jie)。這種情況多見于(yu)老年人,一(yi)(yi)般無甲(jia)狀腺病史,也無甲(jia)狀腺癌的危險因(yin)素,結(jie)(jie)節(jie)小于(yu)1.5cm,只需隨訪觀察,若結(jie)(jie)節(jie)大(da)于(yu)1.5cm,可(ke)在超聲指導(dao)下作FNA,然后根(gen)據細胞(bao)學(xue)結(jie)(jie)果,再進一(yi)(yi)步處(chu)理(li)。

4、放射結節

頭頸(jing)部接(jie)受放射治療者(zhe)(zhe)易發生甲(jia)狀腺癌,放射后(hou)早至(zhi)5年,晚至(zhi)30年。凡頭頸(jing)部接(jie)受放療后(hou)甲(jia)狀腺出(chu)現結節者(zhe)(zhe),應作(zuo)FNA確診。

甲狀腺結節能自愈嗎

甲狀腺(xian)(xian)(xian)結(jie)(jie)(jie)節有不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)種(zhong)類(lei)(lei),如(ru)果(guo)是(shi)炎癥性結(jie)(jie)(jie)節,當炎癥消除后悔自愈(yu),但是(shi)其(qi)他種(zhong)類(lei)(lei)的(de)(de)(de)甲狀腺(xian)(xian)(xian)結(jie)(jie)(jie)節通(tong)常(chang)來(lai)說大(da)部分是(shi)不(bu)會自動消失的(de)(de)(de)。像是(shi)結(jie)(jie)(jie)節性、腫(zhong)瘤性的(de)(de)(de)甲狀腺(xian)(xian)(xian)結(jie)(jie)(jie)節需(xu)要進行手術切除方能消退。

甲狀腺結節預防

1、避免過度勞累

過(guo)度(du)勞(lao)累會加重甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)的負擔,降低人體免疫力,長此以往甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)處(chu)于一種(zhong)不(bu)穩定的狀(zhuang)態,如過(guo)受到化(hua)學刺激或病(bing)菌病(bing)毒侵犯時(shi),就容易發(fa)生病(bing)變。因此,勞(lao)逸結合、保持健康的生活與工作方(fang)式是預防甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)結節方(fang)法(fa)之一。

2、碘的攝入

人體血液中碘(dian)(dian)元素的多少(shao)直(zhi)接(jie)影(ying)響了甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)分泌,所以碘(dian)(dian)過多或者過少(shao)都會導(dao)致甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)異常(chang),引(yin)發(fa)甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)結節,在此提醒,高山地(di)區的朋友要注(zhu)意補碘(dian)(dian),而近海洋(yang)地(di)區的居民(min)則要控制碘(dian)(dian)的攝取。

2、飲食方面

預防甲狀腺結節在(zai)飲食(shi)方(fang)面(mian)要(yao)(yao)(yao)做(zuo)到蛋白質、碳水化合(he)物要(yao)(yao)(yao)充足。辛辣刺(ci)激食(shi)物不(bu)能食(shi)用,要(yao)(yao)(yao)做(zuo)到忌口,一(yi)(yi)天三餐要(yao)(yao)(yao)規律正常(chang),不(bu)可飽一(yi)(yi)餐餓一(yi)(yi)餐的(de),即使工作在(zai)忙也要(yao)(yao)(yao)吃飯(fan)。

3、情緒方面

保(bao)持良好的(de)(de)(de)心(xin)態、樂觀的(de)(de)(de)生(sheng)活態度,可(ke)明顯(xian)減少(shao)甲狀(zhuang)(zhuang)腺病的(de)(de)(de)發生(sheng)。過度勞累會加重(zhong)甲狀(zhuang)(zhuang)腺的(de)(de)(de)負擔,降低人體免疫(yi)力(li)。長(chang)此(ci)以往(wang)甲狀(zhuang)(zhuang)腺處于一種不穩定的(de)(de)(de)狀(zhuang)(zhuang)態,引(yin)發甲狀(zhuang)(zhuang)腺疾病的(de)(de)(de)發生(sheng)。

4、適當的運動

在(zai)生活中,患(huan)者可以(yi)適當的參加一些體(ti)育活動,提供自身的免疫力,但是不可過度的勞累。

5、遠離污染

我們居(ju)住(zhu)的(de)環境與甲狀(zhuang)腺(xian)病(bing)(bing)(bing)的(de)發生有(you)密切(qie)關(guan)系(xi)。流(liu)行病(bing)(bing)(bing)學調查(cha)發現(xian)工業(ye)生產中的(de)廢(fei)(fei)水、廢(fei)(fei)物污染飲用水源時也可以引起(qi)甲狀(zhuang)腺(xian)疾病(bing)(bing)(bing)。

6、注意甲狀腺情況

應該定期(qi)的觀察(cha)自己的甲狀腺狀況(kuang),了解無明(ming)顯的腫大,雙側不對稱的情(qing)況(kuang),尤(you)其是家族中有甲狀腺癌的人群。

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