頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，是現代生活的一種常見病。

頸椎病(bing)主(zhu)要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或(huo)椎間盤脫(tuo)出(chu)、韌帶(dai)增厚(hou)(hou)，致(zhi)使頸椎脊(ji)髓、神經根或(huo)椎動脈受(shou)壓(ya)，出(chu)現一(yi)系列(lie)功能障礙的臨(lin)床綜合征。表現為(wei)椎節失穩、松動；髓核突出(chu)或(huo)脫(tuo)出(chu)；骨刺形成(cheng)；韌帶(dai)肥(fei)厚(hou)(hou)和(he)繼(ji)發的椎管(guan)狹窄等，刺激(ji)或(huo)壓(ya)迫了鄰近(jin)的神經根、脊(ji)髓、椎動脈及頸部交(jiao)感神經等組織，引(yin)起一(yi)系列(lie)癥(zheng)狀和(he)體征。

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頸椎病的病因

1、頸椎的退行性變

頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)(bing)發病(bing)(bing)的(de)(de)主要(yao)(yao)原因，其中椎(zhui)(zhui)間盤的(de)(de)退變(bian)尤為(wei)重要(yao)(yao)，是(shi)頸(jing)椎(zhui)(zhui)諸結(jie)構退變(bian)的(de)(de)首發因素，并由此演(yan)變(bian)出一系列頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)(bing)的(de)(de)病(bing)(bing)理(li)解(jie)剖及病(bing)(bing)理(li)生理(li)改(gai)變(bian)。

2、發育性頸椎椎管狹窄

有些人頸椎退變嚴(yan)重，骨贅增生明(ming)顯，但(dan)并不(bu)發病，其主要原(yuan)因是頸椎管矢狀徑較(jiao)寬(kuan)，椎管內(nei)有較(jiao)大的代償間隙。而(er)(er)有些患者頸椎退變并不(bu)十分嚴(yan)重，但(dan)癥狀出現(xian)早(zao)而(er)(er)且(qie)比較(jiao)嚴(yan)重。

3、慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預后等都有著直接關系，此種勞損的產生與起因主要來自三種情況：不良的睡眠(mian)體位(wei)、不當的工作(zuo)姿勢、不適當(dang)的體育鍛煉等(deng)。

4、頸椎的先天性畸形

在對正常人頸椎進(jin)行健康(kang)檢查或作(zuo)對比研究性攝(she)片時，常發現頸椎段(duan)可有(you)各(ge)種異常所見，其中骨骼(ge)明(ming)顯畸形約占(zhan)5%。

頸椎病的癥狀有哪些

頸椎(zhui)(zhui)病(bing)的臨床(chuang)癥狀較為復雜。主要有(you)頸背疼痛、上肢無力、手(shou)指發麻、下肢乏(fa)力、行走困難、頭暈、惡心、嘔(ou)吐，甚至視物模(mo)糊、心動(dong)過(guo)速(su)及吞咽困難等。頸椎(zhui)(zhui)病(bing)的臨床(chuang)癥狀與病(bing)變部位、組織(zhi)受累程(cheng)度及個體(ti)差異有(you)一定關系。

頸椎病常見的并發癥

頸椎病是由于頸椎間盤退行(xing)性病變、頸椎骨質增生(sheng)所(suo)引(yin)起(qi)的一系(xi)列臨床癥(zheng)狀綜合征，該種疾(ji)病可引(yin)起(qi)多(duo)(duo)種并發癥(zheng)，給患者帶(dai)來(lai)更多(duo)(duo)的危害。

1、吞咽困難：表現為吞咽時有(you)梗阻感、食管內(nei)有(you)異(yi)物(wu)感，少數患者可(ke)出現惡心、嘔吐(tu)、聲音嘶啞、干咳、胸悶等(deng)癥狀(zhuang)。

2、視力(li)(li)障礙(ai)：表現為視力(li)(li)下降、眼部脹痛、畏光、流淚、瞳(tong)孔大小不等，甚至出(chu)現視野縮小和視力(li)(li)銳減(jian)的癥狀(zhuang)，個別患者可出(chu)現失(shi)明。

3、預(yu)激綜合征：表現為心前(qian)區(qu)疼(teng)痛(tong)、胸悶(men)、心律(lv)失(shi)常及(ji)心電圖ST段的改變，易被(bei)誤診為冠心病。

4、胸(xiong)部(bu)疼(teng)痛(tong)：表現為單側胸(xiong)大(da)肌和(he)乳(ru)房疼(teng)痛(tong)，起病緩慢且(qie)疼(teng)痛(tong)呈頑固性，胸(xiong)大(da)肌部(bu)位有壓痛(tong)。

5、肢(zhi)癱(tan)瘓：早期表現(xian)為下肢(zhi)麻木、疼痛、跛行，有的患者(zhe)在走路(lu)時出現(xian)如踏棉花的感(gan)覺(jue);個別患者(zhe)可伴有排(pai)尿(niao)、排(pai)便障礙(ai)，如尿(niao)頻、尿(niao)急、排(pai)尿(niao)不暢、大(da)小便失禁等。

6、高(gao)血(xue)壓頸(jing)椎病(bing)(bing)：表現(xian)為血(xue)壓的(de)升高(gao)或降低，以血(xue)壓升高(gao)為主(zhu)，故稱(cheng)“高(gao)血(xue)壓頸(jing)椎病(bing)(bing)”。

7、猝(cu)倒(dao)(dao)：患者常在站(zhan)立或行走時(shi)因突然扭頭出現身(shen)體失(shi)去支持力(li)而(er)猝(cu)倒(dao)(dao)，倒(dao)(dao)地后能很快清醒，不伴有(you)(you)意(yi)識障礙，也不出現后遺癥(zheng)，但可伴有(you)(you)頭暈、惡(e)心(xin)、嘔吐(tu)、出汗(han)等植(zhi)物神經(jing)功能紊亂的癥(zheng)狀。

8、頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)：由于頸(jing)部(bu)病變引起椎動(dong)脈供(gong)血不足(zu)，可能會導致頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)。頸(jing)椎病引起的(de)(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)常(chang)(chang)見于椎動(dong)脈型頸(jing)椎病患者(zhe)，其病癥(zheng)的(de)(de)(de)特點是(shi)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)的(de)(de)(de)出現于頭(tou)(tou)(tou)頸(jing)部(bu)的(de)(de)(de)轉動(dong)或側彎有關，當(dang)患者(zhe)的(de)(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)轉向頸(jing)部(bu)健(jian)康(kang)一側時，病側的(de)(de)(de)椎動(dong)脈會因為(wei)基(ji)底(di)動(dong)脈供(gong)血不足(zu)，從而出現頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)；當(dang)頭(tou)(tou)(tou)頸(jing)部(bu)轉回到正常(chang)(chang)位(wei)置時，由于扭(niu)曲的(de)(de)(de)椎動(dong)脈恢復(fu)正常(chang)(chang)，血運通常(chang)(chang)，因此(ci)患者(zhe)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀便會逐漸消失或明顯好轉。

頸椎病頭(tou)暈的治療措施：普通的治療方法就(jiu)是(shi)吃西(xi)藥、做(zuo)牽引(yin)、貼膏藥等。西(xi)藥一般是(shi)消(xiao)炎，有(you)一定效果，不過過一段(duan)時間就(jiu)復發。一般選擇(ze)中(zhong)醫(yi)方法較為安全，堅持使(shi)用可康復。

頸椎病治療方法

1、藥物治療

可(ke)(ke)選擇性(xing)應用止(zhi)痛(tong)劑、鎮(zhen)靜劑、維生素(su)（如B1、B12），對癥狀的(de)緩(huan)解有(you)一定的(de)效(xiao)果。可(ke)(ke)嘗試使用硫酸(suan)(suan)氨(an)基(ji)(ji)葡萄(tao)糖(tang)和硫酸(suan)(suan)軟骨素(su)進(jin)行(xing)支持治療(liao)。臨(lin)床研(yan)究(jiu)發現，向椎(zhui)(zhui)間盤(pan)(pan)內(nei)注射氨(an)基(ji)(ji)葡萄(tao)糖(tang)可(ke)(ke)以顯(xian)著減(jian)輕(qing)椎(zhui)(zhui)間盤(pan)(pan)退(tui)行(xing)性(xing)疾病導(dao)致的(de)下腰痛(tong)，同時改善脊柱(zhu)功能。有(you)病例(li)報告提示口服(fu)硫酸(suan)(suan)氨(an)基(ji)(ji)葡萄(tao)糖(tang)和硫酸(suan)(suan)軟骨素(su)能在(zai)一定程度上逆轉椎(zhui)(zhui)間盤(pan)(pan)退(tui)行(xing)性(xing)改變。

2、運動療法

各型頸椎病癥(zheng)狀(zhuang)基本緩(huan)解或呈慢性狀(zhuang)態時(shi)，可開(kai)始醫療體操以促進癥(zheng)狀(zhuang)的進一步消除及鞏(gong)固(gu)療效(xiao)。癥(zheng)狀(zhuang)急性發作期(qi)宜局部休息，不宜增(zeng)加(jia)運動(dong)(dong)刺(ci)激。有較明(ming)顯或進行性脊(ji)髓受壓(ya)癥(zheng)狀(zhuang)時(shi)禁忌運動(dong)(dong)，特別是頸椎后仰運動(dong)(dong)應禁忌。椎動(dong)(dong)脈型頸椎病時(shi)頸部旋轉運動(dong)(dong)宜輕(qing)柔緩(huan)慢，幅(fu)度要適當控制。

3、牽引治療

“牽(qian)引”在(zai)過去是治療(liao)頸椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)的首選(xuan)方(fang)法之一，但近年來(lai)發現，牽(qian)引不(bu)(bu)但不(bu)(bu)能促進頸椎(zhui)(zhui)(zhui)生(sheng)(sheng)理曲度(du)的恢復，相反(fan)牽(qian)引拉(la)直了頸椎(zhui)(zhui)(zhui)，反(fan)而(er)弱化頸椎(zhui)(zhui)(zhui)生(sheng)(sheng)理曲度(du)，故頸椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)應慎(shen)用牽(qian)引療(liao)法。

4、手法按摩推拿療法

頸(jing)椎病(bing)較為有效的治(zhi)療(liao)措施，能(neng)緩(huan)解(jie)頸(jing)肩肌群的緊(jin)張及(ji)痙攣，恢復(fu)(fu)頸(jing)椎活動，松解(jie)神經根及(ji)軟組(zu)織粘連來緩(huan)解(jie)癥狀(zhuang)。注(zhu)意脊(ji)髓型頸(jing)椎病(bing)一般禁止(zhi)重力按摩和復(fu)(fu)位，否(fou)則極易加重癥狀(zhuang)，甚至可(ke)導致截癱，即(ji)使早期癥狀(zhuang)不明顯，一般也推(tui)薦手術治(zhi)療(liao)。

5、理療

在(zai)頸椎病的治療(liao)(liao)中，理療(liao)(liao)可起到(dao)多種作用(yong)。一般(ban)認為，急性期可行離(li)子(zi)透入、超聲波(bo)，紫外線或間動電(dian)流等；疼痛減輕后用(yong)超聲波(bo)、碘(dian)離(li)子(zi)透入，感應電(dian)或其(qi)他熱(re)療(liao)(liao)。

6、溫熱敷

此種治(zhi)(zhi)療(liao)可(ke)改善血(xue)循環，緩解肌肉(rou)痙攣，消除(chu)腫脹以減輕(qing)癥狀(zhuang)，有助于手法治(zhi)(zhi)療(liao)后使患(huan)椎穩定。本(ben)法可(ke)用(yong)熱毛巾(jin)和熱水(shui)袋局部外(wai)敷，急(ji)性期患(huan)者疼痛(tong)癥狀(zhuang)較重時不宜作溫熱敷治(zhi)(zhi)療(liao)。

7、手術治療

嚴重有神經根或(huo)脊髓壓迫(po)者，必要時可手術治療。

頸椎病可以治愈嗎

早(zao)期(qi)頸(jing)椎(zhui)病往(wang)往(wang)以頸(jing)肩(jian)部的勞累、輕微疼痛為主，如果能夠(gou)引起患者足夠(gou)重視(shi)，在頸(jing)椎(zhui)病發病初期(qi)及早(zao)進行干(gan)預(yu)，能大大減輕后期(qi)治療頸(jing)椎(zhui)病的難度。大多數頸(jing)椎(zhui)病是(shi)可(ke)以治愈的。

頸椎病最好的鍛煉方法

1、前伸探海

前(qian)(qian)(qian)(qian)伸探海的主(zhu)要(yao)做法：取站立位(wei)。頭(tou)頸前(qian)(qian)(qian)(qian)伸并側(ce)(ce)轉向(xiang)右(you)前(qian)(qian)(qian)(qian)下(xia)方，眼看前(qian)(qian)(qian)(qian)下(xia)方似向(xiang)海底窺視一樣;回復原(yuan)位(wei)后頭(tou)頸前(qian)(qian)(qian)(qian)伸前(qian)(qian)(qian)(qian)側(ce)(ce)轉向(xiang)左(zuo)前(qian)(qian)(qian)(qian)下(xia)方，眼看前(qian)(qian)(qian)(qian)下(xia)方。頸項側(ce)(ce)彎：取站立位(wei)，頭(tou)頸向(xiang)右(you)側(ce)(ce)彎，還原(yuan)。

2、回頭望月

回(hui)頭(tou)望(wang)月這個姿勢對(dui)于頸椎病有很大(da)關系，患(huan)者(zhe)要取站立(li)位。頭(tou)頸向(xiang)右后(hou)上(shang)方盡力(li)轉，眼看右后(hou)上(shang)方，似(si)向(xiang)天(tian)空望(wang)月亮一樣;然后(hou)頭(tou)頸轉向(xiang)左(zuo)后(hou)上(shang)方做同樣的動(dong)作。

3、縮頸聳肩

取站立位。雙(shuang)手叉(cha)腰，下(xia)頜后(hou)收(shou)下(xia)沉，雙(shuang)肩(jian)逐漸向(xiang)前上收(shou)攏(long)，上提聳(song)肩(jian)，此時(shi)雙(shuang)肩(jian)及(ji)肩(jian)胛部(bu)有(you)明顯酸脹(zhang)感(gan)。肩(jian)上聳(song)到(dao)最(zui)高點時(shi)，吸氣到(dao)最(zui)大程(cheng)度(du)，然后(hou)用口(kou)緩(huan)緩(huan)吐氣。同時(shi)，頭逐漸后(hou)仰，下(xia)頜上升，雙(shuang)肩(jian)由(you)上向(xiang)后(hou)下(xia)擴展(zhan)并使(shi)肩(jian)盡(jin)力下(xia)沉，此時(shi)胸(xiong)部(bu)及(ji)肩(jian)部(bu)有(you)牽緊及(ji)發脹(zhang)感(gan)。

4、游泳鍛煉

游泳(yong)鍛煉(lian)適合水性好的年輕朋(peng)友，游泳(yong)的時候我們(men)的脖(bo)子總往上(shang)抬，而且頸部肌肉和(he)腰肌都得到鍛煉(lian)，患者(zhe)在水中沒有任(ren)何負(fu)擔。同時不會對(dui)椎間盤造成(cheng)任(ren)何的損傷(shang)，是很多頸椎病(bing)患者(zhe)都喜愛(ai)的運動方法。

如(ru)果頸椎(zhui)病(bing)患病(bing)初期癥狀不是(shi)很嚴重，只要堅持鍛煉(lian)，是(shi)完全(quan)能治愈的。

頸椎病預防措施

1、看書或者看手機的時(shi)候(hou)，不(bu)要(yao)長(chang)時(shi)間窩在(zai)某(mou)一(yi)個角(jiao)落(luo)，要(yao)適當(dang)換換體位(wei)。看(kan)電視、玩電腦的時(shi)候(hou)最好坐(zuo)直，抬(tai)頭(tou)挺胸，不(bu)要(yao)縮成一(yi)團。保持良好的坐(zuo)姿與體位(wei)，才能避免或者(zhe)減輕頸椎病。

2、電腦(nao)面(mian)前坐了一段(duan)時(shi)間，要(yao)記得站起(qi)來(lai)(lai)活動(dong)活動(dong)頸椎(zhui)，頸椎(zhui)操是最好(hao)的選擇(ze)。如(ru)果(guo)不知道怎么做，可以上網搜一搜，總結起(qi)來(lai)(lai)就是旋轉自己的脖(bo)子(zi)，做的過(guo)程中(zhong)注意(yi)避免用力過(guo)度(du)拉(la)傷(shang)脖(bo)子(zi)。

3、有很(hen)多運動(dong)項(xiang)目都是(shi)(shi)可以鍛煉到頸椎的，例如打(da)羽毛球、籃球等等，涉及到抬頭(tou)低頭(tou)等等動(dong)作。辦(ban)公學習(xi)之(zhi)余，選擇(ze)體(ti)育項(xiang)目適(shi)當(dang)運動(dong)，是(shi)(shi)保證健康最(zui)好(hao)的辦(ban)法。

4、我們有(you)三分之一的(de)時間都在睡眠中(zhong)度(du)(du)(du)過，所以枕(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)高度(du)(du)(du)對(dui)頸椎也有(you)較大的(de)影響。枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度(du)(du)(du)的(de)選擇原則是(shi)“仰臥(wo)低，側臥(wo)高”。仰臥(wo)者(zhe)枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度(du)(du)(du)為(wei)自己(ji)(ji)一個拳(quan)頭(tou)的(de)高度(du)(du)(du)即可，側臥(wo)者(zhe)枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度(du)(du)(du)為(wei)自己(ji)(ji)一個半拳(quan)頭(tou)的(de)高度(du)(du)(du)為(wei)宜。