頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，是現代生活的一種常見病。

頸椎(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)主要由于頸椎(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)長(chang)期勞損(sun)、骨(gu)質增生，或(huo)(huo)椎(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)間盤(pan)脫出、韌(ren)(ren)帶(dai)增厚，致使頸椎(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)脊髓(sui)、神經(jing)根或(huo)(huo)椎(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)動脈受壓(ya)，出現一系(xi)列功能障礙(ai)的臨床綜合征。表現為椎(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)節失穩(wen)、松動；髓(sui)核突出或(huo)(huo)脫出；骨(gu)刺(ci)形成；韌(ren)(ren)帶(dai)肥(fei)厚和繼(ji)發的椎(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)管(guan)狹窄等(deng)，刺(ci)激(ji)或(huo)(huo)壓(ya)迫了鄰近(jin)的神經(jing)根、脊髓(sui)、椎(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)(zhui)動脈及(ji)頸部交感神經(jing)等(deng)組織(zhi)，引起一系(xi)列癥狀和體征。

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頸椎病的病因

1、頸椎的退行性變

頸(jing)椎(zhui)病(bing)發(fa)病(bing)的主要原因，其中椎(zhui)間盤的退(tui)變尤為(wei)重要，是頸(jing)椎(zhui)諸結(jie)構退(tui)變的首(shou)發(fa)因素，并由(you)此演(yan)變出一系列頸(jing)椎(zhui)病(bing)的病(bing)理解剖及病(bing)理生理改變。

2、發育性頸椎椎管狹窄

有些人(ren)頸(jing)(jing)(jing)椎退(tui)變嚴重(zhong)(zhong)，骨贅增生明顯，但并不發病，其主要原因是頸(jing)(jing)(jing)椎管(guan)矢狀徑較寬(kuan)，椎管(guan)內有較大的代償間(jian)隙。而(er)有些患者頸(jing)(jing)(jing)椎退(tui)變并不十分嚴重(zhong)(zhong)，但癥(zheng)狀出現早(zao)而(er)且比較嚴重(zhong)(zhong)。

3、慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預后等都有著直接關系，此種勞損的產生與起因主要來自三種情況：不良(liang)的睡(shui)眠體位、不當的工作(zuo)姿勢、不(bu)適(shi)當的體育鍛煉等。

4、頸椎的先天性畸形

在(zai)對(dui)正常人頸椎(zhui)進行(xing)健康檢查或作對(dui)比研(yan)究性攝片時，常發現頸椎(zhui)段可(ke)有(you)各(ge)種異常所見(jian)，其(qi)中骨(gu)骼明顯畸形約占(zhan)5%。

頸椎病的癥狀有哪些

頸椎病的臨床癥(zheng)狀較為復雜。主要有頸背(bei)疼痛、上肢無力、手指發(fa)麻、下肢乏力、行走困難(nan)、頭(tou)暈、惡(e)心(xin)、嘔吐，甚(shen)至視物模糊(hu)、心(xin)動過速及(ji)吞咽困難(nan)等。頸椎病的臨床癥(zheng)狀與病變(bian)部位、組織(zhi)受(shou)累(lei)程度及(ji)個(ge)體(ti)差異有一定關系。

頸椎病常見的并發癥

頸(jing)椎病是由(you)于頸(jing)椎間盤退行性病變(bian)、頸(jing)椎骨質增生所引起的一系列臨床(chuang)癥狀綜合(he)征，該(gai)種疾病可引起多種并發癥，給患(huan)者帶來更(geng)多的危(wei)害(hai)。

1、吞咽(yan)困(kun)難(nan)：表現為吞咽(yan)時有梗阻(zu)感、食管內有異物感，少數患者可(ke)出(chu)現惡心、嘔吐、聲音(yin)嘶啞、干(gan)咳、胸悶等癥(zheng)狀。

2、視(shi)(shi)力障礙(ai)：表現(xian)為(wei)視(shi)(shi)力下降、眼(yan)部(bu)脹痛、畏光、流淚、瞳(tong)孔大小不等(deng)，甚至出(chu)現(xian)視(shi)(shi)野縮小和視(shi)(shi)力銳(rui)減(jian)的癥狀，個別患者(zhe)可出(chu)現(xian)失明(ming)。

3、預激(ji)綜(zong)合征：表現為(wei)心(xin)前區疼(teng)痛、胸悶、心(xin)律失(shi)常及心(xin)電圖ST段的改(gai)變(bian)，易被誤(wu)診為(wei)冠心(xin)病。

4、胸部疼痛(tong)：表現為單(dan)側(ce)胸大(da)肌和乳房(fang)疼痛(tong)，起病緩慢且疼痛(tong)呈頑固性，胸大(da)肌部位有(you)壓痛(tong)。

5、肢癱瘓(huan)：早期表現為下(xia)肢麻木、疼痛、跛行，有(you)的患者在走路時出現如踏棉花(hua)的感覺;個別患者可伴有(you)排尿、排便(bian)障(zhang)礙，如尿頻、尿急(ji)、排尿不暢、大小便(bian)失禁等(deng)。

6、高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)頸(jing)椎病(bing)：表(biao)現為血(xue)(xue)壓(ya)的升(sheng)(sheng)高(gao)或降低(di)，以血(xue)(xue)壓(ya)升(sheng)(sheng)高(gao)為主，故稱“高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)頸(jing)椎病(bing)”。

7、猝倒(dao)：患者常在(zai)站(zhan)立或行走時因突然扭頭出現身體失(shi)去(qu)支持力(li)而猝倒(dao)，倒(dao)地后能很快清醒，不伴有(you)(you)意識障礙(ai)，也不出現后遺癥，但可伴有(you)(you)頭暈(yun)、惡心、嘔吐、出汗(han)等植(zhi)物神經功(gong)能紊亂的癥狀。

8、頭(tou)暈(yun)(yun)(yun)：由于頸部病(bing)變引起椎動(dong)脈(mo)供(gong)血(xue)不足，可(ke)能會導致(zhi)頭(tou)暈(yun)(yun)(yun)。頸椎病(bing)引起的頭(tou)暈(yun)(yun)(yun)常(chang)見于椎動(dong)脈(mo)型頸椎病(bing)患(huan)者，其病(bing)癥的特點是頭(tou)暈(yun)(yun)(yun)的出(chu)現(xian)于頭(tou)頸部的轉(zhuan)動(dong)或(huo)側(ce)彎有關，當(dang)患(huan)者的頭(tou)部轉(zhuan)向(xiang)頸部健康(kang)一側(ce)時，病(bing)側(ce)的椎動(dong)脈(mo)會因(yin)為基底動(dong)脈(mo)供(gong)血(xue)不足，從而出(chu)現(xian)頭(tou)暈(yun)(yun)(yun)；當(dang)頭(tou)頸部轉(zhuan)回到正(zheng)常(chang)位置(zhi)時，由于扭曲的椎動(dong)脈(mo)恢復(fu)正(zheng)常(chang)，血(xue)運通常(chang)，因(yin)此患(huan)者頭(tou)暈(yun)(yun)(yun)的癥狀(zhuang)便會逐漸消(xiao)失或(huo)明(ming)顯好轉(zhuan)。

頸(jing)椎病(bing)頭暈的治療(liao)(liao)措(cuo)施(shi)：普通的治療(liao)(liao)方(fang)法就(jiu)是(shi)吃西(xi)(xi)藥、做牽引、貼膏藥等。西(xi)(xi)藥一(yi)(yi)般是(shi)消炎，有一(yi)(yi)定效果，不過過一(yi)(yi)段時間就(jiu)復發。一(yi)(yi)般選擇中醫方(fang)法較為安(an)全(quan)，堅持使用可康復。

頸椎病治療方法

1、藥物治療

可選擇性(xing)應用止痛劑(ji)(ji)、鎮靜劑(ji)(ji)、維生素（如B1、B12），對癥狀的(de)緩解有一(yi)定的(de)效果。可嘗試使(shi)用硫酸(suan)氨(an)基葡萄(tao)糖(tang)和硫酸(suan)軟骨(gu)素進行(xing)支持治療。臨床(chuang)研究發現，向椎間(jian)盤(pan)內(nei)注射(she)氨(an)基葡萄(tao)糖(tang)可以顯著減輕椎間(jian)盤(pan)退行(xing)性(xing)疾(ji)病(bing)導致的(de)下腰痛，同時改善脊柱功能。有病(bing)例報告提示(shi)口服硫酸(suan)氨(an)基葡萄(tao)糖(tang)和硫酸(suan)軟骨(gu)素能在一(yi)定程度上逆轉(zhuan)椎間(jian)盤(pan)退行(xing)性(xing)改變。

2、運動療法

各型頸(jing)椎(zhui)病癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)基(ji)本緩解或呈(cheng)慢(man)(man)性狀(zhuang)(zhuang)態時(shi)，可開始醫療體操以促進(jin)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)的進(jin)一(yi)步(bu)消除及鞏固(gu)療效(xiao)。癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)急性發作(zuo)期宜(yi)局部休(xiu)息，不(bu)宜(yi)增(zeng)加運(yun)(yun)動刺激(ji)。有較明顯或進(jin)行(xing)性脊(ji)髓受壓癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)時(shi)禁忌(ji)運(yun)(yun)動，特別是頸(jing)椎(zhui)后仰運(yun)(yun)動應禁忌(ji)。椎(zhui)動脈型頸(jing)椎(zhui)病時(shi)頸(jing)部旋轉運(yun)(yun)動宜(yi)輕(qing)柔緩慢(man)(man)，幅度(du)要(yao)適當控制。

3、牽引治療

“牽引”在過(guo)去是治(zhi)療頸(jing)(jing)椎(zhui)病的(de)首選(xuan)方法之一，但(dan)近(jin)年來發現，牽引不(bu)但(dan)不(bu)能促進頸(jing)(jing)椎(zhui)生理(li)(li)曲度的(de)恢復，相反牽引拉(la)直了(le)頸(jing)(jing)椎(zhui)，反而弱化頸(jing)(jing)椎(zhui)生理(li)(li)曲度，故頸(jing)(jing)椎(zhui)病應慎(shen)用牽引療法。

4、手法按摩推拿療法

頸(jing)(jing)(jing)椎病較為(wei)有效的治療措(cuo)施，能緩(huan)解頸(jing)(jing)(jing)肩肌群的緊張及痙(jing)攣(luan)，恢(hui)復頸(jing)(jing)(jing)椎活動，松解神(shen)經(jing)根及軟組織粘連來緩(huan)解癥狀。注意脊髓型頸(jing)(jing)(jing)椎病一(yi)般(ban)禁止(zhi)重力按摩和復位，否則極易(yi)加重癥狀，甚(shen)至(zhi)可導致截(jie)癱，即(ji)使早期癥狀不(bu)明顯，一(yi)般(ban)也推薦手術(shu)治療。

5、理療

在頸(jing)椎病的治療中，理療可(ke)起到(dao)多種作用。一般認為(wei)，急性期可(ke)行(xing)離子透入(ru)、超(chao)聲波(bo)，紫外線(xian)或間動電(dian)流等；疼痛減輕后(hou)用超(chao)聲波(bo)、碘離子透入(ru)，感應(ying)電(dian)或其(qi)他熱療。

6、溫熱敷

此種(zhong)治(zhi)療(liao)可(ke)改善血(xue)循環，緩(huan)解肌肉痙攣(luan)，消除腫脹以減輕癥狀(zhuang)，有助于手法治(zhi)療(liao)后使患椎穩定。本(ben)法可(ke)用熱毛巾(jin)和(he)熱水(shui)袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀(zhuang)較重時(shi)不宜(yi)作溫熱敷治(zhi)療(liao)。

7、手術治療

嚴重有神經(jing)根或脊髓壓迫者(zhe)，必要(yao)時可(ke)手術(shu)治療。

頸椎病可以治愈嗎

早期(qi)頸(jing)椎(zhui)(zhui)病往往以頸(jing)肩部的勞累、輕(qing)微疼痛為主(zhu)，如果能夠(gou)引(yin)起患者足夠(gou)重視，在頸(jing)椎(zhui)(zhui)病發病初(chu)期(qi)及(ji)早進行干(gan)預，能大(da)(da)大(da)(da)減輕(qing)后(hou)期(qi)治(zhi)療頸(jing)椎(zhui)(zhui)病的難度。大(da)(da)多(duo)數頸(jing)椎(zhui)(zhui)病是可以治(zhi)愈的。

頸椎病最好的鍛煉方法

1、前伸探海

前(qian)(qian)(qian)伸(shen)(shen)探海的主(zhu)要做(zuo)法：取(qu)站(zhan)立位。頭(tou)(tou)頸(jing)(jing)前(qian)(qian)(qian)伸(shen)(shen)并側(ce)轉向(xiang)右前(qian)(qian)(qian)下(xia)(xia)方(fang)，眼看前(qian)(qian)(qian)下(xia)(xia)方(fang)似向(xiang)海底窺(kui)視一樣(yang);回復原位后頭(tou)(tou)頸(jing)(jing)前(qian)(qian)(qian)伸(shen)(shen)前(qian)(qian)(qian)側(ce)轉向(xiang)左前(qian)(qian)(qian)下(xia)(xia)方(fang)，眼看前(qian)(qian)(qian)下(xia)(xia)方(fang)。頸(jing)(jing)項(xiang)側(ce)彎(wan)：取(qu)站(zhan)立位，頭(tou)(tou)頸(jing)(jing)向(xiang)右側(ce)彎(wan)，還(huan)原。

2、回頭望月

回(hui)頭望(wang)月這個姿勢對于頸(jing)(jing)椎病有(you)很大關(guan)系，患者(zhe)要取站立(li)位(wei)。頭頸(jing)(jing)向(xiang)右后(hou)上(shang)方盡力轉，眼看右后(hou)上(shang)方，似向(xiang)天空望(wang)月亮一樣;然后(hou)頭頸(jing)(jing)轉向(xiang)左后(hou)上(shang)方做同樣的動作(zuo)。

3、縮頸聳肩

取站(zhan)立位。雙手叉腰，下(xia)頜后收下(xia)沉，雙肩(jian)(jian)(jian)逐(zhu)漸(jian)向前上(shang)收攏(long)，上(shang)提(ti)聳肩(jian)(jian)(jian)，此(ci)時(shi)雙肩(jian)(jian)(jian)及(ji)(ji)肩(jian)(jian)(jian)胛部(bu)有明顯(xian)酸脹感(gan)。肩(jian)(jian)(jian)上(shang)聳到最(zui)高點時(shi)，吸氣(qi)到最(zui)大程度，然(ran)后用(yong)口緩緩吐氣(qi)。同(tong)時(shi)，頭(tou)逐(zhu)漸(jian)后仰，下(xia)頜上(shang)升，雙肩(jian)(jian)(jian)由上(shang)向后下(xia)擴展并使肩(jian)(jian)(jian)盡力(li)下(xia)沉，此(ci)時(shi)胸部(bu)及(ji)(ji)肩(jian)(jian)(jian)部(bu)有牽緊及(ji)(ji)發(fa)脹感(gan)。

4、游泳鍛煉

游(you)泳鍛(duan)煉適(shi)合水性(xing)好的(de)年輕朋友，游(you)泳的(de)時(shi)候我(wo)們的(de)脖(bo)子總往上(shang)抬，而且(qie)頸(jing)部肌肉和腰肌都(dou)得到鍛(duan)煉，患者在水中沒有任何(he)負(fu)擔。同時(shi)不會對椎(zhui)間(jian)盤(pan)造成任何(he)的(de)損傷，是很多頸(jing)椎(zhui)病患者都(dou)喜(xi)愛的(de)運(yun)動方法。

如(ru)果(guo)頸椎病(bing)(bing)患病(bing)(bing)初期(qi)癥狀不是很嚴重，只(zhi)要堅持(chi)鍛煉，是完全能治愈的。

頸椎病預防措施

1、看書或者看手機的(de)時(shi)候(hou)，不(bu)要長時(shi)間窩在某一(yi)個角落，要適(shi)當換(huan)換(huan)體位。看電視、玩電腦(nao)的(de)時(shi)候(hou)最好坐直，抬頭挺胸，不(bu)要縮成一(yi)團。保持(chi)良(liang)好的(de)坐姿與(yu)體位，才(cai)能避免或者減輕頸椎病。

2、電(dian)腦面前坐了一段時間，要記得(de)站(zhan)起來活動活動頸椎，頸椎操(cao)是最好的選擇。如(ru)果不知道怎(zen)么做，可以上網(wang)搜一搜，總結起來就是旋轉自己的脖子(zi)，做的過程(cheng)中注(zhu)意避免用力過度拉傷脖子(zi)。

3、有很多(duo)運(yun)動項目都(dou)是可(ke)以鍛煉(lian)到頸椎的(de)，例如打羽毛球、籃球等(deng)等(deng)，涉及(ji)到抬頭(tou)低(di)頭(tou)等(deng)等(deng)動作。辦(ban)公學習之余，選(xuan)擇體(ti)育項目適當運(yun)動，是保證(zheng)健(jian)康最好的(de)辦(ban)法。

4、我們有三分之一(yi)(yi)的(de)時間都(dou)在睡眠中度(du)(du)(du)過，所(suo)以枕頭的(de)高(gao)(gao)(gao)度(du)(du)(du)對頸椎也有較大的(de)影響。枕頭高(gao)(gao)(gao)度(du)(du)(du)的(de)選(xuan)擇(ze)原(yuan)則是(shi)“仰(yang)臥低，側臥高(gao)(gao)(gao)”。仰(yang)臥者枕頭高(gao)(gao)(gao)度(du)(du)(du)為自(zi)己(ji)一(yi)(yi)個(ge)拳頭的(de)高(gao)(gao)(gao)度(du)(du)(du)即可，側臥者枕頭高(gao)(gao)(gao)度(du)(du)(du)為自(zi)己(ji)一(yi)(yi)個(ge)半拳頭的(de)高(gao)(gao)(gao)度(du)(du)(du)為宜。