頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，是現代生活的一種常見病。

頸椎(zhui)(zhui)病(bing)主要(yao)由于頸椎(zhui)(zhui)長(chang)期勞損、骨質增生，或(huo)椎(zhui)(zhui)間盤脫(tuo)出(chu)、韌帶增厚，致使(shi)頸椎(zhui)(zhui)脊髓、神經(jing)根或(huo)椎(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈(mo)(mo)受壓(ya)，出(chu)現一系(xi)列功能障(zhang)礙的臨床綜(zong)合征。表現為椎(zhui)(zhui)節失穩(wen)、松動(dong)(dong)；髓核突出(chu)或(huo)脫(tuo)出(chu)；骨刺(ci)形成；韌帶肥厚和繼發的椎(zhui)(zhui)管狹窄等，刺(ci)激或(huo)壓(ya)迫了鄰近的神經(jing)根、脊髓、椎(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈(mo)(mo)及頸部交感(gan)神經(jing)等組織，引起一系(xi)列癥(zheng)狀和體(ti)征。

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頸椎病的病因

1、頸椎的退行性變

頸(jing)椎(zhui)病(bing)發病(bing)的(de)主(zhu)要(yao)原因(yin)，其中(zhong)椎(zhui)間盤的(de)退(tui)變(bian)尤(you)為重要(yao)，是頸(jing)椎(zhui)諸結構(gou)退(tui)變(bian)的(de)首發因(yin)素(su)，并由此演變(bian)出一系列頸(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)病(bing)理(li)解剖及病(bing)理(li)生理(li)改變(bian)。

2、發育性頸椎椎管狹窄

有(you)些(xie)人頸椎(zhui)退變(bian)嚴重，骨贅(zhui)增生明顯，但并不發(fa)病(bing)，其主要原因是頸椎(zhui)管矢狀徑較寬，椎(zhui)管內有(you)較大的(de)代(dai)償間(jian)隙。而有(you)些(xie)患者(zhe)頸椎(zhui)退變(bian)并不十分嚴重，但癥狀出(chu)現(xian)早而且比較嚴重。

3、慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預后等都有著直接關系，此種勞損的產生與起因主要來自三種情況：不良的(de)睡眠(mian)體(ti)位、不當的工作姿勢、不適當(dang)的體育鍛煉(lian)等。

4、頸椎的先天性畸形

在(zai)對正(zheng)常(chang)(chang)人頸椎(zhui)進行健康檢查或(huo)作對比研(yan)究性攝片時，常(chang)(chang)發(fa)現頸椎(zhui)段(duan)可有各種異常(chang)(chang)所見，其中骨骼明(ming)顯畸形約(yue)占5%。

頸椎病的癥狀有哪些

頸(jing)椎病(bing)(bing)的(de)臨(lin)床癥狀(zhuang)較為復雜。主要有(you)頸(jing)背疼痛(tong)、上肢無力、手指發(fa)麻、下肢乏力、行走(zou)困難(nan)、頭暈(yun)、惡心、嘔吐，甚至視(shi)物(wu)模糊、心動(dong)過速及吞咽困難(nan)等。頸(jing)椎病(bing)(bing)的(de)臨(lin)床癥狀(zhuang)與病(bing)(bing)變部(bu)位、組織受累(lei)程度及個(ge)體差異(yi)有(you)一定關系。

頸椎病常見的并發癥

頸椎病(bing)是由(you)于頸椎間盤(pan)退行性病(bing)變、頸椎骨(gu)質增生(sheng)所引(yin)起的一(yi)系列(lie)臨(lin)床癥狀(zhuang)綜合(he)征，該種疾病(bing)可引(yin)起多種并發癥，給(gei)患者帶(dai)來(lai)更多的危害。

1、吞咽困難(nan)：表(biao)現為吞咽時有梗(geng)阻感、食(shi)管內有異物(wu)感，少數患者可出現惡(e)心、嘔吐、聲音嘶(si)啞、干咳、胸悶等癥狀。

2、視(shi)(shi)力(li)障礙(ai)：表現(xian)為視(shi)(shi)力(li)下降、眼部脹(zhang)痛、畏光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xian)視(shi)(shi)野縮小和(he)視(shi)(shi)力(li)銳減的癥狀，個(ge)別(bie)患者可(ke)出現(xian)失明。

3、預(yu)激綜(zong)合征：表現為(wei)心前區疼痛、胸悶、心律失常及心電圖ST段(duan)的改變，易被誤診為(wei)冠(guan)心病(bing)。

4、胸(xiong)部(bu)疼(teng)痛(tong)：表(biao)現為單側胸(xiong)大肌和乳房疼(teng)痛(tong)，起(qi)病緩(huan)慢且疼(teng)痛(tong)呈頑(wan)固性，胸(xiong)大肌部(bu)位(wei)有壓痛(tong)。

5、肢(zhi)癱瘓(huan)：早(zao)期表現為下肢(zhi)麻木、疼(teng)痛、跛(bo)行，有(you)的(de)患者(zhe)在(zai)走路時(shi)出現如踏棉花的(de)感覺;個別(bie)患者(zhe)可伴(ban)有(you)排尿、排便(bian)障礙(ai)，如尿頻(pin)、尿急、排尿不暢、大(da)小便(bian)失禁等。

6、高(gao)血(xue)(xue)壓頸椎病(bing)：表現為血(xue)(xue)壓的升高(gao)或降低，以血(xue)(xue)壓升高(gao)為主，故稱“高(gao)血(xue)(xue)壓頸椎病(bing)”。

7、猝(cu)倒(dao)：患者常在站立或行走時因突然扭頭出(chu)(chu)現(xian)身(shen)體失去支持力而猝(cu)倒(dao)，倒(dao)地后能很快清醒，不(bu)(bu)伴有(you)意識(shi)障礙，也不(bu)(bu)出(chu)(chu)現(xian)后遺(yi)癥(zheng)，但可伴有(you)頭暈、惡心(xin)、嘔吐、出(chu)(chu)汗(han)等植物神經功能紊亂的癥(zheng)狀。

8、頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)：由于(yu)(yu)頸(jing)部(bu)(bu)(bu)病(bing)(bing)變引起(qi)椎(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈供血不足，可能會導致頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)。頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)(bing)引起(qi)的(de)(de)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)常(chang)見(jian)于(yu)(yu)椎(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈型頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)(bing)患(huan)者(zhe)，其病(bing)(bing)癥的(de)(de)特點(dian)是(shi)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)的(de)(de)出現于(yu)(yu)頭(tou)(tou)頸(jing)部(bu)(bu)(bu)的(de)(de)轉(zhuan)動(dong)(dong)或(huo)側(ce)彎有關(guan)，當患(huan)者(zhe)的(de)(de)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)(bu)轉(zhuan)向頸(jing)部(bu)(bu)(bu)健康一側(ce)時，病(bing)(bing)側(ce)的(de)(de)椎(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈會因為基底動(dong)(dong)脈供血不足，從而出現頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)；當頭(tou)(tou)頸(jing)部(bu)(bu)(bu)轉(zhuan)回到正(zheng)常(chang)位置時，由于(yu)(yu)扭曲的(de)(de)椎(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈恢復正(zheng)常(chang)，血運通常(chang)，因此患(huan)者(zhe)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)的(de)(de)癥狀(zhuang)便會逐漸消失或(huo)明顯好轉(zhuan)。

頸椎病(bing)頭暈(yun)的(de)治療措施：普通的(de)治療方(fang)法就是吃西(xi)藥(yao)、做牽引、貼膏藥(yao)等。西(xi)藥(yao)一般(ban)是消炎，有(you)一定效(xiao)果，不(bu)過過一段時(shi)間就復(fu)發。一般(ban)選擇中醫方(fang)法較為安全，堅持使(shi)用可(ke)康(kang)復(fu)。

頸椎病治療方法

1、藥物治療

可(ke)選擇性(xing)(xing)應用(yong)止痛(tong)劑、鎮(zhen)靜劑、維生(sheng)素(su)（如B1、B12），對癥狀的緩解有(you)(you)一定的效果。可(ke)嘗試使用(yong)硫(liu)酸氨基葡萄糖和硫(liu)酸軟骨(gu)素(su)進(jin)行(xing)支持治(zhi)療。臨床研究發現(xian)，向椎間盤內注射(she)氨基葡萄糖可(ke)以顯(xian)著減(jian)輕(qing)椎間盤退(tui)行(xing)性(xing)(xing)疾病導致(zhi)的下腰痛(tong)，同(tong)時改(gai)善脊柱功(gong)能(neng)。有(you)(you)病例報告提示(shi)口服硫(liu)酸氨基葡萄糖和硫(liu)酸軟骨(gu)素(su)能(neng)在一定程度(du)上逆轉椎間盤退(tui)行(xing)性(xing)(xing)改(gai)變。

2、運動療法

各型(xing)頸(jing)椎(zhui)病(bing)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)基本緩(huan)解(jie)或呈慢性狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)態時(shi)，可開始(shi)醫療(liao)體操以促進癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)的進一步(bu)消除及(ji)鞏固療(liao)效(xiao)。癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)急(ji)性發作(zuo)期宜(yi)局部休息，不宜(yi)增(zeng)加運動(dong)刺(ci)激。有(you)較明(ming)顯或進行性脊髓受壓癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)時(shi)禁忌運動(dong)，特別(bie)是頸(jing)椎(zhui)后仰運動(dong)應禁忌。椎(zhui)動(dong)脈型(xing)頸(jing)椎(zhui)病(bing)時(shi)頸(jing)部旋轉運動(dong)宜(yi)輕柔緩(huan)慢，幅度要適當控(kong)制。

3、牽引治療

“牽引”在過去是治療(liao)頸椎(zhui)病的(de)首選(xuan)方法(fa)之一，但近年來發(fa)現，牽引不但不能(neng)促進頸椎(zhui)生(sheng)理曲(qu)度的(de)恢復，相反(fan)牽引拉直了頸椎(zhui)，反(fan)而弱(ruo)化頸椎(zhui)生(sheng)理曲(qu)度，故頸椎(zhui)病應慎用(yong)牽引療(liao)法(fa)。

4、手法按摩推拿療法

頸(jing)椎病較為(wei)有效的(de)(de)治療措施，能緩解(jie)頸(jing)肩(jian)肌群(qun)的(de)(de)緊張(zhang)及痙攣，恢復(fu)頸(jing)椎活動(dong)，松解(jie)神經根及軟(ruan)組(zu)織粘連來(lai)緩解(jie)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。注意(yi)脊髓(sui)型頸(jing)椎病一般(ban)禁止(zhi)重(zhong)力按摩和(he)復(fu)位，否(fou)則極易加重(zhong)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，甚至可導(dao)致截癱(tan)，即使早(zao)期癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)不明顯，一般(ban)也推薦手(shou)術(shu)治療。

5、理療

在頸(jing)椎病的治療(liao)中，理(li)療(liao)可(ke)起到(dao)多種作用。一般認為(wei)，急性期可(ke)行離子(zi)透入、超聲波(bo)，紫外線或間動電流等；疼痛減輕后用超聲波(bo)、碘離子(zi)透入，感應電或其他熱(re)療(liao)。

6、溫熱敷

此種治(zhi)療可(ke)改善血循環，緩解肌(ji)肉(rou)痙攣，消除腫脹(zhang)以(yi)減(jian)輕癥狀，有(you)助(zhu)于手(shou)法(fa)治(zhi)療后(hou)使患椎穩定(ding)。本(ben)法(fa)可(ke)用熱毛巾(jin)和熱水袋局部外敷，急(ji)性(xing)期患者(zhe)疼(teng)痛癥狀較重時不宜作溫(wen)熱敷治(zhi)療。

7、手術治療

嚴重有神(shen)經(jing)根或脊髓壓迫者，必(bi)要(yao)時(shi)可手(shou)術治療(liao)。

頸椎病可以治愈嗎

早(zao)期頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)(bing)往往以頸(jing)(jing)肩(jian)部的(de)勞(lao)累、輕微(wei)疼痛為主，如果(guo)能夠(gou)(gou)引起(qi)患者足夠(gou)(gou)重(zhong)視(shi)，在頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)(bing)發病(bing)(bing)初期及早(zao)進(jin)行干(gan)預，能大大減(jian)輕后期治(zhi)療頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)(bing)的(de)難(nan)度。大多數頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)(bing)是(shi)可以治(zhi)愈的(de)。

頸椎病最好的鍛煉方法

1、前伸探海

前(qian)伸(shen)探海(hai)的主要做法：取(qu)站(zhan)立位。頭(tou)頸(jing)前(qian)伸(shen)并側轉向右前(qian)下方，眼看(kan)前(qian)下方似向海(hai)底窺視一樣;回復原(yuan)位后頭(tou)頸(jing)前(qian)伸(shen)前(qian)側轉向左前(qian)下方，眼看(kan)前(qian)下方。頸(jing)項側彎(wan)：取(qu)站(zhan)立位，頭(tou)頸(jing)向右側彎(wan)，還(huan)原(yuan)。

2、回頭望月

回頭(tou)望月(yue)這個姿勢對于頸椎(zhui)病有很大關(guan)系，患者要取站(zhan)立位。頭(tou)頸向右(you)后上方盡力轉，眼看右(you)后上方，似向天空望月(yue)亮一樣;然后頭(tou)頸轉向左(zuo)后上方做同樣的(de)動作(zuo)。

3、縮頸聳肩

取站立位(wei)。雙手叉腰(yao)，下(xia)(xia)頜后收(shou)下(xia)(xia)沉，雙肩(jian)(jian)(jian)逐漸向(xiang)前上(shang)收(shou)攏，上(shang)提聳(song)肩(jian)(jian)(jian)，此(ci)時雙肩(jian)(jian)(jian)及肩(jian)(jian)(jian)胛部(bu)有(you)明顯酸脹感(gan)。肩(jian)(jian)(jian)上(shang)聳(song)到最(zui)高(gao)點時，吸氣到最(zui)大程度，然后用口(kou)緩緩吐氣。同時，頭逐漸后仰，下(xia)(xia)頜上(shang)升，雙肩(jian)(jian)(jian)由上(shang)向(xiang)后下(xia)(xia)擴展并使肩(jian)(jian)(jian)盡(jin)力下(xia)(xia)沉，此(ci)時胸部(bu)及肩(jian)(jian)(jian)部(bu)有(you)牽緊及發脹感(gan)。

4、游泳鍛煉

游泳(yong)鍛煉適(shi)合水性(xing)好的年輕朋友，游泳(yong)的時(shi)候我們的脖子(zi)總往上(shang)抬，而且頸部肌(ji)肉和腰肌(ji)都得到鍛煉，患者(zhe)(zhe)在(zai)水中沒有任何負擔。同時(shi)不(bu)會對椎間盤造成任何的損傷，是很多頸椎病患者(zhe)(zhe)都喜愛的運動方法。

如(ru)果頸椎病患病初(chu)期(qi)癥(zheng)狀不是很(hen)嚴重，只(zhi)要堅持鍛煉，是完全能治愈的。

頸椎病預防措施

1、看書或者看手機的(de)時(shi)候，不(bu)要(yao)長時(shi)間(jian)窩在某(mou)一個角(jiao)落，要(yao)適當換換體位。看電(dian)視(shi)、玩電(dian)腦的(de)時(shi)候最(zui)好坐直，抬頭挺胸，不(bu)要(yao)縮(suo)成一團。保持良好的(de)坐姿與體位，才能避免(mian)或者(zhe)減輕(qing)頸椎(zhui)病(bing)。

2、電腦面前坐了(le)一段(duan)時(shi)間，要記(ji)得站起(qi)來(lai)活(huo)動活(huo)動頸(jing)椎，頸(jing)椎操是(shi)最好(hao)的選擇。如果不知道怎么做，可(ke)以上網(wang)搜(sou)一搜(sou)，總結起(qi)來(lai)就是(shi)旋轉(zhuan)自己的脖子，做的過程中注意避免(mian)用力過度拉(la)傷脖子。

3、有很(hen)多運(yun)動(dong)項目都是可以鍛煉到(dao)頸(jing)椎的，例如打羽毛球、籃球等等，涉及到(dao)抬頭低頭等等動(dong)作(zuo)。辦公(gong)學習(xi)之余，選擇體育項目適當運(yun)動(dong)，是保證健康最好的辦法。

4、我(wo)們(men)有三分之一(yi)的(de)(de)(de)時間都在睡眠(mian)中度(du)過，所以(yi)枕頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)(de)高(gao)度(du)對(dui)頸椎也有較大(da)的(de)(de)(de)影響。枕頭(tou)(tou)(tou)高(gao)度(du)的(de)(de)(de)選擇原則是“仰臥(wo)(wo)(wo)低，側臥(wo)(wo)(wo)高(gao)”。仰臥(wo)(wo)(wo)者枕頭(tou)(tou)(tou)高(gao)度(du)為自己(ji)一(yi)個拳頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)(de)高(gao)度(du)即可，側臥(wo)(wo)(wo)者枕頭(tou)(tou)(tou)高(gao)度(du)為自己(ji)一(yi)個半(ban)拳頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)(de)高(gao)度(du)為宜。