頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，是現代生活的一種常見病。

頸椎病主(zhu)要(yao)由于頸椎長期勞(lao)損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶(dai)增厚，致使頸椎脊(ji)(ji)髓(sui)、神經根或椎動(dong)(dong)脈(mo)受壓(ya)，出現一(yi)系列(lie)功能障礙的(de)臨床綜合征(zheng)。表現為椎節失穩、松動(dong)(dong)；髓(sui)核突出或脫出；骨刺形成；韌帶(dai)肥厚和繼發(fa)的(de)椎管狹窄等，刺激或壓(ya)迫了(le)鄰(lin)近(jin)的(de)神經根、脊(ji)(ji)髓(sui)、椎動(dong)(dong)脈(mo)及(ji)頸部(bu)交感神經等組織，引起一(yi)系列(lie)癥狀和體征(zheng)。

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頸椎病的病因

1、頸椎的退行性變

頸椎病(bing)發病(bing)的(de)主要(yao)原因，其中椎間盤(pan)的(de)退變尤為重要(yao)，是頸椎諸結構退變的(de)首發因素，并由(you)此演變出一系列頸椎病(bing)的(de)病(bing)理(li)解剖(pou)及病(bing)理(li)生理(li)改變。

2、發育性頸椎椎管狹窄

有(you)些人頸椎退變(bian)嚴(yan)重(zhong)，骨贅增生明顯，但并(bing)不發病(bing)，其主要原因是頸椎管(guan)矢狀(zhuang)徑(jing)較寬，椎管(guan)內(nei)有(you)較大(da)的代償間隙。而(er)有(you)些患者頸椎退變(bian)并(bing)不十分(fen)嚴(yan)重(zhong)，但癥狀(zhuang)出現早而(er)且(qie)比較嚴(yan)重(zhong)。

3、慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預后等都有著直接關系，此種勞損的產生與起因主要來自三種情況：不(bu)良(liang)的睡眠體位、不(bu)當(dang)的工(gong)作姿勢、不適當的體育鍛煉等。

4、頸椎的先天性畸形

在(zai)對(dui)正常(chang)人頸椎進行(xing)健(jian)康檢查或作(zuo)對(dui)比研究性(xing)攝片(pian)時，常(chang)發現頸椎段可(ke)有(you)各種異(yi)常(chang)所見(jian)，其中(zhong)骨骼明顯畸(ji)形約占5%。

頸椎病的癥狀有哪些

頸椎(zhui)病(bing)的臨床(chuang)癥狀(zhuang)較為復雜。主(zhu)要有頸背(bei)疼(teng)痛、上肢無力、手指(zhi)發麻、下肢乏(fa)力、行走困(kun)難(nan)、頭暈、惡心(xin)、嘔吐，甚(shen)至視物模(mo)糊(hu)、心(xin)動過速及(ji)(ji)吞咽困(kun)難(nan)等。頸椎(zhui)病(bing)的臨床(chuang)癥狀(zhuang)與病(bing)變部位、組織受(shou)累程(cheng)度及(ji)(ji)個體差(cha)異有一定(ding)關系。

頸椎病常見的并發癥

頸(jing)(jing)椎(zhui)病是由于頸(jing)(jing)椎(zhui)間盤退行性病變、頸(jing)(jing)椎(zhui)骨(gu)質(zhi)增生所引起(qi)的一系列臨床癥(zheng)狀綜合征，該(gai)種疾(ji)病可引起(qi)多種并發癥(zheng)，給(gei)患者帶(dai)來更多的危害。

1、吞(tun)咽困難(nan)：表現為吞(tun)咽時有梗(geng)阻感、食管內有異物感，少(shao)數患(huan)者可出現惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等(deng)癥狀。

2、視力(li)障(zhang)礙：表現(xian)為視力(li)下降、眼(yan)部(bu)脹(zhang)痛、畏(wei)光(guang)、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xian)視野縮小和視力(li)銳減的癥(zheng)狀，個別患者(zhe)可(ke)出現(xian)失(shi)明。

3、預激(ji)綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常及心電圖ST段的(de)改變(bian)，易被誤診為冠心病(bing)。

4、胸(xiong)(xiong)部(bu)疼痛：表現為單側胸(xiong)(xiong)大肌和乳(ru)房疼痛，起病緩慢且(qie)疼痛呈(cheng)頑固性，胸(xiong)(xiong)大肌部(bu)位有壓痛。

5、肢癱(tan)瘓：早期(qi)表(biao)現為下肢麻木、疼(teng)痛、跛行，有的患者(zhe)在走路時出現如踏棉花(hua)的感覺;個別患者(zhe)可(ke)伴有排尿(niao)(niao)、排便障礙(ai)，如尿(niao)(niao)頻、尿(niao)(niao)急、排尿(niao)(niao)不暢、大小便失禁等。

6、高(gao)(gao)血壓頸(jing)椎病(bing)：表現為(wei)血壓的升(sheng)高(gao)(gao)或降低，以血壓升(sheng)高(gao)(gao)為(wei)主，故(gu)稱“高(gao)(gao)血壓頸(jing)椎病(bing)”。

7、猝倒(dao)(dao)：患者常在站立(li)或行走時因突然(ran)扭頭(tou)出現身體失(shi)去支持力(li)而(er)猝倒(dao)(dao)，倒(dao)(dao)地后(hou)能很快清醒(xing)，不伴(ban)(ban)有(you)意識障礙，也(ye)不出現后(hou)遺癥，但(dan)可(ke)伴(ban)(ban)有(you)頭(tou)暈、惡心、嘔吐、出汗等植(zhi)物神經(jing)功能紊亂的(de)癥狀。

8、頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)：由(you)于頸部(bu)(bu)病(bing)(bing)變引起椎動(dong)脈供(gong)血(xue)不(bu)足，可能會導(dao)致頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)。頸椎病(bing)(bing)引起的(de)(de)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)常見于椎動(dong)脈型頸椎病(bing)(bing)患(huan)者，其病(bing)(bing)癥的(de)(de)特(te)點是頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)的(de)(de)出現(xian)于頭(tou)(tou)頸部(bu)(bu)的(de)(de)轉(zhuan)動(dong)或側(ce)彎有關，當患(huan)者的(de)(de)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)轉(zhuan)向(xiang)頸部(bu)(bu)健康一側(ce)時，病(bing)(bing)側(ce)的(de)(de)椎動(dong)脈會因為基底動(dong)脈供(gong)血(xue)不(bu)足，從而出現(xian)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)；當頭(tou)(tou)頸部(bu)(bu)轉(zhuan)回到正常位置時，由(you)于扭曲(qu)的(de)(de)椎動(dong)脈恢復正常，血(xue)運通(tong)常，因此患(huan)者頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)的(de)(de)癥狀便會逐漸消失或明(ming)顯(xian)好轉(zhuan)。

頸(jing)椎病(bing)頭暈的治(zhi)療措(cuo)施：普通的治(zhi)療方(fang)(fang)法(fa)就是吃西藥、做牽引、貼膏藥等。西藥一(yi)般是消(xiao)炎，有一(yi)定效(xiao)果，不(bu)過過一(yi)段時(shi)間就復發。一(yi)般選擇(ze)中醫方(fang)(fang)法(fa)較為安全，堅持使用可康復。

頸椎病治療方法

1、藥物治療

可選擇性應用(yong)止痛劑、鎮靜劑、維生素(su)（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。可嘗試(shi)使用(yong)硫酸(suan)(suan)氨(an)基(ji)(ji)葡萄糖和硫酸(suan)(suan)軟(ruan)骨(gu)(gu)素(su)進(jin)行支持治療。臨床(chuang)研究(jiu)發現，向椎(zhui)間盤內注(zhu)射(she)氨(an)基(ji)(ji)葡萄糖可以顯(xian)著減(jian)輕椎(zhui)間盤退行性疾(ji)病(bing)導(dao)致的下腰痛，同時改善脊柱功能。有病(bing)例(li)報告(gao)提示口服硫酸(suan)(suan)氨(an)基(ji)(ji)葡萄糖和硫酸(suan)(suan)軟(ruan)骨(gu)(gu)素(su)能在一定程(cheng)度上逆轉椎(zhui)間盤退行性改變。

2、運動療法

各型頸(jing)(jing)椎(zhui)病癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)基本緩(huan)(huan)解(jie)或呈慢性(xing)狀(zhuang)(zhuang)態時，可開始(shi)醫療(liao)體操以(yi)促(cu)進癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)的進一步消除及鞏固療(liao)效。癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)急性(xing)發作期宜(yi)局部(bu)休息(xi)，不宜(yi)增加運(yun)(yun)動(dong)刺激(ji)。有較明(ming)顯或進行(xing)性(xing)脊髓受壓癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)時禁忌(ji)運(yun)(yun)動(dong)，特別(bie)是頸(jing)(jing)椎(zhui)后仰運(yun)(yun)動(dong)應禁忌(ji)。椎(zhui)動(dong)脈(mo)型頸(jing)(jing)椎(zhui)病時頸(jing)(jing)部(bu)旋轉運(yun)(yun)動(dong)宜(yi)輕柔(rou)緩(huan)(huan)慢，幅度要適當控制。

3、牽引治療

“牽(qian)引”在過去(qu)是治(zhi)療頸椎(zhui)(zhui)病的(de)首(shou)選方法之一(yi)，但(dan)近年來(lai)發現，牽(qian)引不但(dan)不能促進(jin)頸椎(zhui)(zhui)生理(li)曲(qu)度(du)的(de)恢復，相(xiang)反(fan)牽(qian)引拉(la)直了頸椎(zhui)(zhui)，反(fan)而弱化頸椎(zhui)(zhui)生理(li)曲(qu)度(du)，故頸椎(zhui)(zhui)病應慎用(yong)牽(qian)引療法。

4、手法按摩推拿療法

頸(jing)(jing)椎病較為有效的治(zhi)療(liao)措施，能緩(huan)解(jie)頸(jing)(jing)肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸(jing)(jing)椎活(huo)動，松解(jie)神經根及軟組織粘連來緩(huan)解(jie)癥狀。注(zhu)意脊髓型頸(jing)(jing)椎病一般禁(jin)止(zhi)重力按摩和復位，否(fou)則極易(yi)加重癥狀，甚(shen)至可(ke)導(dao)致截(jie)癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shu)治(zhi)療(liao)。

5、理療

在頸椎病的治療(liao)中，理療(liao)可起到多種(zhong)作(zuo)用。一般認(ren)為，急性期可行(xing)離子透入、超聲波(bo)(bo)，紫外線或(huo)間動電流等；疼痛減輕(qing)后用超聲波(bo)(bo)、碘離子透入，感應(ying)電或(huo)其他(ta)熱療(liao)。

6、溫熱敷

此種治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)可(ke)改善(shan)血(xue)循環，緩解(jie)肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥(zheng)狀(zhuang)，有助于(yu)手法(fa)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)后使患椎(zhui)穩定。本法(fa)可(ke)用(yong)熱(re)毛巾(jin)和熱(re)水袋局部外敷，急性期患者(zhe)疼(teng)痛癥(zheng)狀(zhuang)較重時不宜(yi)作溫(wen)熱(re)敷治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。

7、手術治療

嚴重有神經根(gen)或脊(ji)髓壓迫者，必要時可手術治療。

頸椎病可以治愈嗎

早期頸(jing)椎病(bing)往(wang)往(wang)以(yi)頸(jing)肩(jian)部的勞累、輕微疼痛(tong)為主(zhu)，如果能夠引起患者足夠重視，在(zai)頸(jing)椎病(bing)發病(bing)初期及早進行干預(yu)，能大大減(jian)輕后期治療(liao)頸(jing)椎病(bing)的難度。大多數頸(jing)椎病(bing)是可以(yi)治愈的。

頸椎病最好的鍛煉方法

1、前伸探海

前(qian)(qian)伸(shen)探海(hai)的主要做法：取(qu)站(zhan)立位(wei)。頭頸(jing)(jing)前(qian)(qian)伸(shen)并(bing)側轉(zhuan)向(xiang)(xiang)右前(qian)(qian)下(xia)(xia)(xia)方，眼(yan)看前(qian)(qian)下(xia)(xia)(xia)方似向(xiang)(xiang)海(hai)底窺視(shi)一樣;回復原(yuan)位(wei)后頭頸(jing)(jing)前(qian)(qian)伸(shen)前(qian)(qian)側轉(zhuan)向(xiang)(xiang)左前(qian)(qian)下(xia)(xia)(xia)方，眼(yan)看前(qian)(qian)下(xia)(xia)(xia)方。頸(jing)(jing)項側彎：取(qu)站(zhan)立位(wei)，頭頸(jing)(jing)向(xiang)(xiang)右側彎，還原(yuan)。

2、回頭望月

回頭望(wang)(wang)月(yue)這個(ge)姿勢對于(yu)頸椎病有很大(da)關系，患者(zhe)要取(qu)站立位。頭頸向右(you)后(hou)上(shang)方(fang)盡(jin)力轉，眼看右(you)后(hou)上(shang)方(fang)，似向天空望(wang)(wang)月(yue)亮(liang)一樣(yang)(yang);然后(hou)頭頸轉向左后(hou)上(shang)方(fang)做同(tong)樣(yang)(yang)的動(dong)作。

3、縮頸聳肩

取站立位。雙手叉腰，下(xia)頜后(hou)收下(xia)沉，雙肩(jian)逐(zhu)漸向前上收攏，上提聳(song)肩(jian)，此(ci)時雙肩(jian)及(ji)肩(jian)胛(jia)部有(you)明顯酸脹感。肩(jian)上聳(song)到(dao)最高點(dian)時，吸氣到(dao)最大程度，然后(hou)用口緩(huan)緩(huan)吐(tu)氣。同時，頭逐(zhu)漸后(hou)仰，下(xia)頜上升，雙肩(jian)由上向后(hou)下(xia)擴展并使肩(jian)盡力下(xia)沉，此(ci)時胸(xiong)部及(ji)肩(jian)部有(you)牽緊及(ji)發脹感。

4、游泳鍛煉

游(you)泳鍛煉適(shi)合水性好的年輕朋友，游(you)泳的時候我(wo)們的脖子總往上(shang)抬(tai)，而(er)且頸部(bu)肌(ji)(ji)肉和腰肌(ji)(ji)都(dou)得到(dao)鍛煉，患者(zhe)(zhe)在水中(zhong)沒有任何(he)負(fu)擔。同時不會對椎間(jian)盤造成任何(he)的損傷，是(shi)很多頸椎病患者(zhe)(zhe)都(dou)喜愛(ai)的運動方法。

如果頸椎病(bing)患病(bing)初期癥(zheng)狀不是很(hen)嚴重(zhong)，只要堅(jian)持鍛煉，是完全(quan)能治(zhi)愈的。

頸椎病預防措施

1、看書或者看手機的(de)時候，不要長時間窩在某一個角落，要適當(dang)換換體位(wei)(wei)。看(kan)電視、玩電腦的(de)時候最好(hao)坐(zuo)直，抬頭挺胸，不要縮成一團。保持良好(hao)的(de)坐(zuo)姿與體位(wei)(wei)，才能避(bi)免或(huo)者(zhe)減(jian)輕頸椎病。

2、電腦面前坐了一段(duan)時間，要記得站起來活動(dong)活動(dong)頸椎(zhui)(zhui)，頸椎(zhui)(zhui)操是最好的(de)(de)選擇。如果不知道(dao)怎(zen)么做(zuo)，可以上網(wang)搜一搜，總結起來就是旋轉自己的(de)(de)脖子，做(zuo)的(de)(de)過程中注意避免(mian)用力過度拉傷脖子。

3、有很多運動項目都(dou)是可以鍛煉(lian)到頸(jing)椎的，例如打羽毛球、籃球等(deng)(deng)等(deng)(deng)，涉(she)及到抬頭低頭等(deng)(deng)等(deng)(deng)動作(zuo)。辦(ban)公學習之余，選擇體(ti)育項目適當運動，是保證(zheng)健康(kang)最好的辦(ban)法。

4、我們有(you)三分之一的(de)時間(jian)都(dou)在(zai)睡眠中度(du)(du)過，所(suo)以枕頭的(de)高度(du)(du)對頸椎也有(you)較大的(de)影響。枕頭高度(du)(du)的(de)選擇原則(ze)是“仰臥(wo)(wo)低，側(ce)臥(wo)(wo)高”。仰臥(wo)(wo)者枕頭高度(du)(du)為(wei)自(zi)(zi)己(ji)一個拳頭的(de)高度(du)(du)即可，側(ce)臥(wo)(wo)者枕頭高度(du)(du)為(wei)自(zi)(zi)己(ji)一個半拳頭的(de)高度(du)(du)為(wei)宜。