芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

【抗衰老知識百科】衰老的原因 怎么預防衰老 抗衰老最好的方法

本文章由 MAIGOO編輯(ji) 上傳提供 評論 發布 反饋 0
美食
隨著年齡增加,機體逐漸出現的退行性變化。衰老是不可避免的,但是我們可以通過運動、飲食、調節心態、吃保健品等方式來延緩衰老。抗衰老最好的方法是什么呢?預防衰老的方法主要就是要做好身體的保養、使用抗衰老的護膚品、盡量做到飲食的多樣化、多吃抗衰老的食物。下面MAIGOO網健康編輯為大家詳細介紹抗衰老知識百科。
人體衰老的主要原因

1、過度氧化

人體(ti)過(guo)度氧(yang)化的危害會加速衰(shuai)老、疾病(bing)、死亡;導致腫瘤迅(xun)速生長;引(yin)發炎癥、自身免疫反應而使身體(ti)健康遭受破壞;產生色(se)素沉淀,色(se)斑(ban)出現。

2、細胞衰老

細胞的(de)間隙被代(dai)謝(xie)廢物充(chong)填也會導致細胞衰(shuai)老(lao);細胞突變,染色體畸變也會誘發衰(shuai)老(lao),常見原因包括電離輻(fu)射、放射線危害等。

3、精神打擊

精神(shen)(shen)打擊讓人突然衰老(lao),說明大(da)腦(nao)中樞(shu)對衰老(lao)有著巨大(da)的影響。有的人在相濡以沫的老(lao)伴去(qu)(qu)世后,不久也會悄然而去(qu)(qu),這(zhe)就是衰老(lao)受(shou)中樞(shu)神(shen)(shen)經(jing)影響的典型例子。

4、蛋白質老化

其可能途徑有:蛋白質合成(cheng)出(chu)現差錯(cuo);核蛋白老(lao)(lao)化;異常(chang)基因導致(zhi)蛋白質合成(cheng)障礙(ai),從而(er)引起生命的(de)衰老(lao)(lao)。

5、內分泌功能減退

性腺(xian)、甲狀(zhuang)腺(xian)、腎上腺(xian)、腦(nao)垂體等(deng)功能的減退,會誘導人(ren)體迅速衰(shuai)老(lao)。比如(ru)說有甲狀(zhuang)腺(xian)疾病的病人(ren)就(jiu)很容易(yi)出現早衰(shuai)。而且,因胸腺(xian)萎(wei)縮(suo)而促(cu)使衰(shuai)老(lao)加劇(ju)的觀(guan)點,也越(yue)來越(yue)引起專家學者們的注意。

6、微循環障礙

由于人體大量代謝(xie)廢物(wu)的(de)(de)沉積和病理性(xing)代謝(xie)渣滓的(de)(de)黏著,破壞(huai)了許多微血(xue)管(guan)系(xi)統,從而(er)導致血(xue)管(guan)的(de)(de)管(guan)腔狹窄,甚至封閉,導致微循(xun)環、循(xun)環發生(sheng)障礙,使生(sheng)命代謝(xie)的(de)(de)交(jiao)換活動(dong)受到限制,從而(er)導致了細胞的(de)(de)衰老。

7、荷爾蒙缺失

荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恒定,器官之間的協調以及生長發育、生殖等起調節作用。荷爾蒙維持著人體生理機能的正常運作,若荷爾蒙分泌失調時,就會使生理機能衰退老化并出現各種不適應癥狀。例如:暴躁易怒、情緒起伏不定、失眠、記憶力衰退、疼痛、出現皺紋、色斑等等。荷爾蒙的流失、生理的痛苦加速了人體的衰老!另外,自體中毒、營養不良都會導致人的衰老。詳細>>

衰老的表現特征
形態變化

包(bao)括:①細(xi)胞(bao)變(bian)(bian)化(hua)。主要表現為細(xi)胞(bao)數(shu)的逐步(bu)減少(shao)。②組織與(yu)器(qi)官(guan)的變(bian)(bian)化(hua)。由于內臟器(qi)官(guan)和組織的細(xi)胞(bao)數(shu)量減少(shao),從而發生萎縮、重(zhong)量減輕(qing)。③整(zheng)體變(bian)(bian)化(hua)。隨著年齡的增(zeng)長,體形和外形出現變(bian)(bian)化(hua),如頭發變(bian)(bian)白(bai);皮膚彈性(xing)降低,出現皺紋,出現老(lao)年斑(ban);牙齒松動脫落,耳(er)聾(long)、眼花、駝背,身高逐漸縮短等。

生理功能減退

包(bao)括:①心(xin)血管系統功能(neng)(neng)的(de)衰退。如心(xin)肌(ji)纖(xian)維(wei)(wei)逐(zhu)漸(jian)萎縮(suo),心(xin)肌(ji)細胞內(nei)老年色素(su)(脂褐質)沉積,心(xin)瓣(ban)膜變(bian)得肥厚(hou)硬化(hua)、彈(dan)性(xing)(xing)降(jiang)(jiang)低等。②呼吸器官老化(hua)。表現(xian)(xian)為(wei)肺容量降(jiang)(jiang)低,呼吸功能(neng)(neng)明顯減退,代償能(neng)(neng)力降(jiang)(jiang)低。③消化(hua)系統的(de)變(bian)化(hua)。主要(yao)是口(kou)腔、胃腸功能(neng)(neng)減弱(ruo)(ruo)(ruo),牙(ya)齦、牙(ya)齒發生萎縮(suo)性(xing)(xing)變(bian)化(hua)。④肌(ji)肉骨骼運動系統變(bian)化(hua)。主要(yao)表現(xian)(xian)在隨年齡增長(chang),肌(ji)纖(xian)維(wei)(wei)變(bian)細、彈(dan)性(xing)(xing)降(jiang)(jiang)低、收縮(suo)力減弱(ruo)(ruo)(ruo);骨骼中有(you)機(ji)成份(fen)減少,無機(ji)鹽增多,因而(er)致使骨的(de)彈(dan)性(xing)(xing)的(de)韌性(xing)(xing)降(jiang)(jiang)低,易骨折等。⑤神(shen)經(jing)(jing)系統變(bian)化(hua)。主要(yao)表現(xian)(xian)為(wei)腦細胞的(de)某種程度的(de)喪失;神(shen)經(jing)(jing)傳導速度降(jiang)(jiang)低;老年人的(de)動作遲緩,反映靈活(huo)性(xing)(xing)減弱(ruo)(ruo)(ruo)等。

主要感覺器官功能減退

如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚感覺(包括觸覺、溫覺、痛覺)能力減退。此外,老年人心理運動反應也相應遲緩。身體衰老的具體表現>>

怎么預防衰老
合理膳食

《美(mei)國營養學會雜志》刊(kan)文稱,與常吃肉類(lei)、黃油(you)、全脂牛奶和糖(tang)的人(ren)相比(bi),經常吃魚肉、橄欖油(you)和豆類(lei)食物的人(ren)皺紋更少,這是因為精制碳水化(hua)合物等與蛋白質發生糖(tang)化(hua)反應,使皮膚(fu)過早老化(hua)。

建議:

1、適(shi)當多吃些新(xin)鮮蔬果,多喝水,每天喝一兩杯(bei)綠(lv)茶,以減(jian)少炎癥。

2、烹飪時(shi)多用些香料有助(zhu)于抗(kang)衰老,姜黃、肉桂、丁香、姜、大蒜等(deng)都(dou)有抗(kang)炎和(he)促進(jin)免(mian)疫力的功效(xiao)。

3、吸煙(yan)(yan)(yan)會加(jia)快皮膚、大腦衰(shuai)老,應戒煙(yan)(yan)(yan)并遠離(li)二手煙(yan)(yan)(yan)。

優質睡眠

睡(shui)覺(jue)時(shi),身體(ti)的各項(xiang)機能得以(yi)休息和(he)恢復,長期(qi)睡(shui)眠不足容易未老先(xian)衰,尤其是處于(yu)更年期(qi)的女性。研究發現(xian),50~59歲人體(ti)急劇衰老,如在這個時(shi)期(qi)注意保養(yang),可有效降低(di)老化(hua)程度,減少老年疾病的發生(sheng)。

建議:

1、每(mei)天睡夠(gou)7小時(shi)。

2、失眠的人可(ke)適量吃(chi)些(xie)小(xiao)米粥(zhou)、香蕉、蘋果、牛奶等助眠食物。

3、睡前2小時可用(yong)溫(wen)水泡(pao)腳。

4、臥(wo)室溫度不(bu)宜(yi)過(guo)高(gao),美國專(zhuan)家認為,在15~20℃的低溫環境下(xia)睡覺,人(ren)體(ti)更易釋放抗衰老激素(su),利于(yu)消除炎癥,增強免疫(yi)力。

堅持鍛煉

英(ying)國倫敦大學國王(wang)學院等機(ji)構研究發現,定(ding)期騎行的(de)人(ren),肌肉并未(wei)因年(nian)齡(ling)增長(chang)而減少(shao),體(ti)脂和膽固(gu)醇水平也未(wei)增長(chang),胸(xiong)腺產生(sheng)的(de)免疫細(xi)胞數量(liang)與(yu)年(nian)輕人(ren)一(yi)樣多,男性雄激(ji)素(su)分泌仍保持(chi)較高水平。慢跑(pao)、快走或(huo)游泳也有類似(si)效果,每次鍛煉20~30分鐘(zhong),既能(neng)(neng)(neng)訓(xun)練(lian)肌肉力量(liang),又能(neng)(neng)(neng)增強(qiang)心肺功能(neng)(neng)(neng)。

建議:

1、中老年(nian)人運動要(yao)量力而(er)行,以運動后5分(fen)鐘內(nei),心跳、呼吸可(ke)基本恢復正常,全身舒適且無疲勞感為宜。

2、運(yun)(yun)動前要做好熱身,運(yun)(yun)動后慢走2分鐘再休息。

培養興趣愛好

衰(shuai)老(lao)(lao)(lao)會(hui)影響心理機能,產生失(shi)落(luo)、無(wu)助、不自信等情(qing)緒,因(yin)此老(lao)(lao)(lao)人要(yao)學會(hui)把衰(shuai)老(lao)(lao)(lao)看作美妙的人生經(jing)歷(li),適應、享(xiang)受(shou)老(lao)(lao)(lao)年生活,盡量保(bao)持內心的年輕(qing)。

建議:

不斷嘗試新鮮事物,培養興趣愛好,比如書法繪畫、朗誦詩歌、種菜插花等。詳細>>

怎么延緩衰老

1、延緩骨骼老化

一個(ge)人衰老(lao),骨(gu)(gu)骼(ge)會(hui)率先顯現脆(cui)弱的一面,延緩(huan)骨(gu)(gu)骼(ge)衰老(lao)對促進(jin)年輕很有幫助。打太極活動量不(bu)大、動作輕緩(huan),能改善血液循環,鈣、磷沉淀在骨(gu)(gu)骼(ge)里,會(hui)增強骨(gu)(gu)骼(ge)的密度、彈性,進(jin)而可以(yi)預(yu)防骨(gu)(gu)質疏松的發生,不(bu)斷的延緩(huan)衰老(lao)。

2、為肌膚補水、防曬

肌膚(fu)缺水(shui)和膠原(yuan)蛋(dan)白流失(shi)(shi)是導(dao)致(zhi)皺紋(wen)(wen)產(chan)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)主要因素,且隨(sui)著皮下彈力纖維(wei)及膠原(yuan)纖維(wei)的(de)(de)(de)減少失(shi)(shi)去彈性(xing)產(chan)生(sheng)(sheng)皺紋(wen)(wen),紫外線也(ye)會使得肌膚(fu)失(shi)(shi)去彈性(xing),出現皺紋(wen)(wen)。所以(yi)需要以(yi)做好肌膚(fu)的(de)(de)(de)補水(shui)、防曬為(wei)基準,并咨詢(xun)專業的(de)(de)(de)皮膚(fu)醫(yi)生(sheng)(sheng)汲取改善建議(yi)。

3、適當緩解壓力

壓(ya)力(li)對人體的(de)危(wei)害(hai)是(shi)較多的(de),不但易使身體產生有(you)毒物質(zhi),還會加速(su)內臟的(de)衰老,從而加速(su)衰老,所以(yi)適(shi)當(dang)的(de)緩(huan)解(jie)壓(ya)力(li)是(shi)非常有(you)必(bi)要(yao)的(de)。緩(huan)解(jie)壓(ya)力(li)的(de)方法有(you)很多,節假(jia)日可以(yi)和朋友出去旅行,放松自我,平時可以(yi)多聽些舒緩(huan)的(de)音樂(le),或者看(kan)看(kan)文藝方面的(de)書籍都是(shi)不錯(cuo)的(de)選擇。

4、適度運動

多(duo)運(yun)動對延(yan)(yan)緩衰老起到一定(ding)的作用,因為運(yun)動可以活(huo)動人的關節,增強骨骼(ge)的韌性,同時還可以促進血液循環,加快人體(ti)的代謝(xie)速度(du),使(shi)體(ti)內(nei)的有害物質在(zai)較短的時間內(nei)排出體(ti)外,從而起到延(yan)(yan)緩衰老的作用。

5、調整心態

生活(huo)會導致人的情緒出現(xian)各種變化,只有調(diao)整好自身(shen)的心態才(cai)能不大(da)(da)悲(bei)大(da)(da)喜,否則傷(shang)肝、傷(shang)脾、傷(shang)腎(shen)等,只有保持(chi)好的心情才(cai)能利于身(shen)體機(ji)能的正常(chang)運行,從而延緩(huan)衰老。

6、清除肺內毒素

人們(men)每天除了會(hui)(hui)呼吸(xi)氧(yang)氣之外,還(huan)會(hui)(hui)吸(xi)過多(duo)的(de)(de)灰塵及細(xi)菌進入人的(de)(de)肺部,長期之后肺部會(hui)(hui)有諸(zhu)多(duo)的(de)(de)毒(du)素,毒(du)素不(bu)但危害(hai)人體的(de)(de)健康(kang),而且還(huan)會(hui)(hui)加速(su)衰老,這時(shi)清除肺毒(du)是有必要(yao)的(de)(de)。另外,最好戒煙,不(bu)然肺部毒(du)素是無法徹底清除的(de)(de)。

7、多吃抗衰老的食物

不同(tong)的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)多人體(ti)的(de)(de)作(zuo)用也是不同(tong)的(de)(de),想(xiang)要延緩衰(shuai)老,可以多食(shi)用些具有這樣作(zuo)用的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu),可以食(shi)用含有維(wei)生素c、維(wei)生素e、膠(jiao)原蛋白(bai)的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu),因為(wei)這些物(wu)(wu)質的(de)(de)抗氧(yang)化性非常強,同(tong)時可以清除人體(ti)自由基,達到(dao)抗衰(shuai)老的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)。

8、按時睡覺

有(you)(you)規律(lv)的生活作息是非(fei)常(chang)有(you)(you)必要的,只(zhi)有(you)(you)按時睡覺(jue),不熬夜(ye)才能減少對(dui)機(ji)體(ti)的傷害。如果長(chang)時間熬夜(ye),不但易增加(jia)傷胃(wei)、肝臟、腎(shen)等臟器的負(fu)擔,還會(hui)加(jia)速人(ren)體(ti)衰老(lao)。

9、服用抗衰老保健品

人到了一定的年紀,身體衰老是在所難免的,除了食用具有抗衰老的食物緩解衰老之外,Maigoo網建議大家可以適量服用些具有抗衰老的保健品,如羊胎素、維生素E、維生素C都是不錯的。這些保健品服用的量都是有標準的,一定要看清楚說明再服用,不可過多或者過少的服用。詳細>>

抗衰老最好的方法
合理飲食

飲食(shi)(shi)(shi)在很大程(cheng)度上影(ying)響(xiang)人的身(shen)體健康情況(kuang),合理的飲食(shi)(shi)(shi)不光能夠有利(li)于身(shen)體健康,并且有利(li)于延(yan)緩衰老(lao)。生活中有許(xu)多(duo)食(shi)(shi)(shi)物,像洋(yang)蔥、魚類、胡(hu)蘿卜、大豆、西(xi)蘭花、西(xi)紅柿、蘋果(guo)、藍莓、玉米等(deng)等(deng)都有助于抗(kang)衰老(lao)。

適量運動

運動(dong)有(you)利(li)于身(shen)體健康,這(zhe)是大家都知道的(de),健康的(de)身(shen)體對于延緩衰老有(you)強(qiang)大的(de)功效。通(tong)常抗衰老運動(dong)不需要太大的(de)運動(dong)量,像日常跑(pao)步、通(tong)常的(de)健身(shen)操、瑜伽等都很有(you)用。

良好的生活習慣

現在許多年輕人抽煙喝酒(jiu)熬(ao)夜(ye)(ye)打游戲,這些都是(shi)不利于身體健(jian)康的(de)(de),長此以(yi)往會(hui)衰老地很快,尤其(qi)是(shi)熬(ao)夜(ye)(ye)和(he)吸煙,是(shi)抗衰老的(de)(de)大(da)敵。

保持樂觀心態

俗(su)話說“笑一笑十(shi)年少”,保(bao)(bao)持一個樂觀的(de)(de)心態十(shi)分重要。現在生活壓(ya)力(li)很大,許多人都被(bei)壓(ya)得喘不(bu)過氣(qi)來,因此常常感覺頭暈目眩,渾身乏(fa)力(li),這就更(geng)需要保(bao)(bao)持一個樂觀的(de)(de)心態了。

采用抗氧化類的護膚品

人類的(de)(de)身(shen)體之所以會(hui)逐(zhu)(zhu)漸衰老(lao),最大的(de)(de)原(yuan)因是自由(you)基引(yin)起了(le)氧(yang)化(hua)(hua)(hua),我(wo)們(men)就(jiu)在(zai)無(wu)聲(sheng)無(wu)息(xi)中慢(man)慢(man)被氧(yang)化(hua)(hua)(hua),逐(zhu)(zhu)漸變老(lao),因此我(wo)們(men)需要做的(de)(de)便是對抗(kang)氧(yang)化(hua)(hua)(hua),防止過度(du)氧(yang)化(hua)(hua)(hua)。平(ping)時(shi)選擇護膚品的(de)(de)時(shi)候,多采用(yong)含(han)抗(kang)氧(yang)化(hua)(hua)(hua)劑的(de)(de)護膚品,能(neng)讓你(ni)避免受到自由(you)基的(de)(de)侵害(hai),從而讓肌膚更加年輕。

做好防曬工作

適量曬(shai)(shai)(shai)太陽(yang)有(you)助于身(shen)體(ti)健康,但(dan)不(bu)能過度曬(shai)(shai)(shai)太陽(yang),紫外(wai)線對(dui)肌膚的傷害(hai)是不(bu)可估量的,它也(ye)(ye)是肌膚衰(shuai)老(lao)的元兇之一,并(bing)且常常在(zai)不(bu)經意間導致(zhi)皮膚衰(shuai)老(lao),因此,防(fang)曬(shai)(shai)(shai)工作必不(bu)可少。需要注意的是,防(fang)曬(shai)(shai)(shai)工作不(bu)知針(zhen)對(dui)室外(wai),室內(nei)有(you)時(shi)也(ye)(ye)需要進行(xing)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)。

補充膠原蛋白

膠原蛋白在人體本身就是有的,是皮膚的主要成分,沒有膠原蛋白,人體機能會快速下降,衰老無法阻擋。環境污染日益嚴重,外加紫外線照射,人體內的氧化作用,皆可以破壞膠原蛋白固有的結構,使它失去原有的活力,最后導致皮膚松弛皺紋橫生。詳細>>

抗衰老食物

1、含維生素E的食物

植(zhi)物油、菠菜(cai)、大蒜、萵苣葉、南瓜、毛豆和蠶豆。

2、含SOD的食物

鮮(xian)刺(ci)梨、韭菜、芹(qin)菜、黃瓜、茄(qie)(qie)子、番茄(qie)(qie)、四(si)季豆、馬鈴薯(shu)。

3、含硒的食物

大豆、蘆筍、洋蔥、大蒜、香(xiang)菇、芝麻、禽蛋、金槍魚(yu)、蝦、肝臟。

4、含核酸的食物

蘆筍、蘑菇、菠菜、菜花和芹菜等蔬菜、鮭魚、鯡魚、沙丁魚、蝦。詳細>>

抗衰老誤區
忽視維生素A對皮膚的重要性

維(wei)生(sheng)素A曾被(bei)譽為對肌膚有(you)(you)益的(de)成分。用(yong)豌豆大(da)(da)小的(de)量擦在皮(pi)膚上(shang)會加(jia)快肌膚的(de)新城代謝,促進(jin)新細(xi)胞的(de)再生(sheng)。如果你的(de)皮(pi)膚是(shi)非(fei)常(chang)敏(min)感(gan)的(de),可(ke)以(yi)每晚使用(yong)含(han)有(you)(you)大(da)(da)量維(wei)生(sheng)素A成分的(de)護(hu)膚品,它們將緩和皮(pi)膚,使肌膚不易受(shou)到(dao)外(wai)界(jie)刺激,從而更(geng)好的(de)吸收肌膚保養品的(de)有(you)(you)效成分。

遺漏肌膚的某些部分

是否經常(chang)遺漏(lou)你肌膚(fu)的(de)某些部(bu)分?在使用防(fang)曬(shai)產(chan)品時不(bu)要忘記容易漏(lou)的(de)地方(fang),maigoo網小編提醒大家務必將防(fang)曬(shai)產(chan)品均(jun)勻的(de)涂抹(mo)在整(zheng)個(ge)外露的(de)肌膚(fu)處,不(bu)要有一(yi)絲遺漏(lou)的(de)地方(fang)。眼睛(jing),脖(bo)子(zi),手,耳朵,胸(xiong)部(bu)都(dou)不(bu)要漏(lou)掉。

痤瘡誤認為粉刺

所(suo)有(you)的(de)粉刺的(de)性質都是不一樣的(de),青少年(nian)的(de)痤瘡(chuang)往往是由(you)于(yu)正(zheng)處于(yu)青春期(qi)或(huo)是肌膚(fu)過(guo)油造成(cheng)的(de)。而成(cheng)人所(suo)出現的(de)痤瘡(chuang)往往是由(you)于(yu)外界環(huan)境所(suo)帶來的(de)壓力,體(ti)內荷爾蒙的(de)變化(hua)(hua)所(suo)引起的(de)。對于(yu)年(nian)級稍(shao)大(da)些(xie)的(de)女孩,使用含有(you)水(shui)楊酸成(cheng)分和大(da)量(liang)過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)苯甲酰成(cheng)分的(de)洗面奶,豐富的(de)過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)苯甲酰可以有(you)效幫助(zhu)痘(dou)痘(dou)的(de)成(cheng)熟,變干,從而達到治(zhi)愈。

在錯誤的時間使用護膚品

在(zai)早上,應使(shi)用一些含有抗氧化(hua)成(cheng)分(fen)的(de)護膚(fu)(fu)產(chan)品(pin),這些產(chan)品(pin)可以使(shi)肌膚(fu)(fu)一整天都處(chu)于(yu)(yu)保護之中。在(zai)晚上,應該選用去角質和補充膠原蛋白以及含有大(da)量豐富維(wei)生素(su)E成(cheng)分(fen)的(de)護膚(fu)(fu)產(chan)品(pin),這些產(chan)品(pin)有助于(yu)(yu)促進(jin)新陳代謝,并且可以再生大(da)量的(de)細胞,使(shi)你的(de)肌膚(fu)(fu)變得美麗動(dong)人。

推遲使用抗衰老護膚品的使用時間

在肌膚衰老開始的時時候,使用抗老化產品才是好的選擇。如果發現一道皺紋,魚尾紋或是法令紋區的出現,那么就趕快使用含有大量血清的產品或含有肽的乳液,它們會使肌膚加速修復。在皮膚較為年輕化時期就應補充好肌膚所流失的膠原蛋白,這樣肌膚再能得到完善的修復與保護。詳細>>

網站提醒和聲明
本(ben)站注明“MAIGOO編輯(ji)上傳提供”的所有(you)作(zuo)品,均為MAIGOO網(wang)原(yuan)創、合法擁有(you)版權或有(you)權使(shi)用的作(zuo)品,未經本(ben)網(wang)授權不得轉載、摘編或利用其它方式使(shi)用上述(shu)作(zuo)品。已(yi)經本(ben)網(wang)授權使(shi)用作(zuo)品的,應在授權范圍內(nei)使(shi)用,并注明“來源:MAIGOO網(wang)”。違反(fan)上述(shu)聲明者(zhe),網(wang)站會追責(ze)到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新(xin)評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有3844117個品牌入駐 更新517823個招商信息 已發布1576593個代理需求 已有1317889條品牌點贊