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佛家素食點心怎么做 素食點心做法大全

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摘要:隨著人們健康意識的提高,越來越多的朋友加入到素食的隊伍當中,其實吃素并不等于吃苦,不是每天吃青菜喝粥,素食的種類有很多,素食點心也是其中一大類。素食點心的做法有很多,佛家素食點心花樣多,營養豐富,那么佛家素食點心怎么做?綠茶糯米卷、紫薯山藥糕、松子糕、桑椹派等佛教特色素食點心都是又好吃,做法也簡單,下面一起來學習一下更多素食點心的做法吧。

一、佛家素食點心怎么做

綠茶糯米卷

制作方法:

1、糯米粉適量(超市有賣)加一(yi)勺半綠茶粉、一(yi)勺半玉米淀粉、兩(liang)勺色拉油、半袋牛(niu)奶,攪拌均勻。

2、在一個大碗里鋪上保鮮膜,抹上油,倒入糯米糊上鍋(guo)蒸,蒸10--15分鐘(zhong)就可以了。

3、壽司簾上(shang)鋪(pu)保(bao)鮮膜,將蒸好的糯米團放在上(shang)面搟成片。

4、將炒(chao)香的芝麻撒在糯米片上,中間放花生醬和(he)泡好的葡萄干做(zuo)餡。

5、把糯米片(pian)卷成“壽司卷”。

6、切小段(duan)均勻灑(sa)上椰(ye)蓉(rong)裝碟就可以了。

紫薯山藥糕

原料:小紫薯5個,山藥2根

做法

1、將紫薯和山藥分別蒸(zheng)熟,趁熱(re)壓成泥;

2、分別(bie)將紫薯泥(ni)和山藥泥(ni)用勺子在漏(lou)網上碾壓過(guo)篩成細(xi)絨;

3、取小月餅模,先填(tian)入一(yi)勺(shao)紫薯泥(ni),壓(ya)實(shi),再填(tian)入一(yi)勺(shao)山藥泥(ni)壓(ya)實(shi),最后用紫薯泥(ni)將模具填(tian)滿;

4、輕輕按(an)壓模具(ju),壓出花形;

5、淋上桂花、果醬(jiang)即(ji)可。

松子糕

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供,版權聲明反饋

原料:糯米(mi)粉200g、熟松子仁50g、糖(tang)100g、水100g、香油20g

松子(zi)糕是江浙一(yi)帶的(de)(de)(de)傳統茶點,以(yi)前吃過,入口即(ji)化,松子(zi)清香(xiang),正巧(qiao)家里有別(bie)人送的(de)(de)(de)松子(zi),自(zi)己(ji)琢磨配方居然(ran)很(hen)成功。通常用來配茶的(de)(de)(de)點心都(dou)是比較甜的(de)(de)(de),切成一(yi)小塊一(yi)小塊,別(bie)貪吃哦。做法原料都(dou)不復(fu)雜,松子(zi)也可以(yi)換成其他自(zi)己(ji)喜(xi)歡(huan)的(de)(de)(de)堅果。以(yi)下是12塊左右的(de)(de)(de)分量。

做法:

1、將生的(de)糯米粉(fen)放入不粘鍋中,用(yong)最小(xiao)火干(gan)炒至微(wei)微(wei)有(you)一點點發黃,有(you)香(xiang)氣,期間要不斷(duan)的(de)翻炒,不可(ke)偷懶,大概200g粉(fen)要炒10分鐘左(zuo)右。松(song)(song)子(zi)仁(ren)如果(guo)是生的(de)也(ye)需(xu)要小(xiao)火干(gan)炒熟(有(you)香(xiang)味且(qie)有(you)噼里(li)啪啦的(de)聲音(yin)即(ji)可(ke)),熟松(song)(song)子(zi)仁(ren)用(yong)研磨(mo)機打(da)碎(sui)(sui)(用(yong)搟面(mian)杖(zhang)壓碎(sui)(sui)也(ye)可(ke))

2、將炒熟的糯米粉和松子碎混(hun)合(he)均勻,用手搓(cuo)至(zhi)沒(mei)有(you)顆(ke)粒疙瘩。糖和等重的水放入(ru)鍋中小火(huo)加(jia)熱至(zhi)糖完全(quan)融化(hua),沒(mei)有(you)顆(ke)粒即可關火(huo)自然晾涼待用。

3、將(jiang)糖水與松子仁糯米粉(fen)混合物(wu),還有(you)香(xiang)油一(yi)起混合均(jun)勻(yun),用(yong)(yong)手繼(ji)續搓均(jun)勻(yun)沒有(you)顆粒(li),然后將(jiang)混合物(wu)壓在容器中用(yong)(yong)力壓實,用(yong)(yong)小刀劃(hua)開,扣(kou)出就是一(yi)塊(kuai)塊(kuai)的松子糕了

桑椹派

派(pai)皮材料:以7寸派(pai)模為例,奶油100g,鹽1/2小匙,細砂(sha)糖40g,水(shui)25g,低筋面粉(fen)160g。

派餡材料:奶油40g,桑椹(shen)蜜餞400g,水(shui)80g,玉(yu)米粉1大(da)匙,檸(ning)檬汁2大(da)匙。

做法

1、制作派皮

奶油(you)切(qie)成小丁,放入大(da)玻璃碗中,將所有派皮材(cai)料(liao)加入,用(yong)叉子拌(ban)勻后,接著(zhu)用(yong)手抓成團,滾圓后用(yong)保鮮膜包起,放入冰箱冰硬(約30分鐘(zhong)左(zuo)右)。

2、制作(zuo)桑椹(shen)派餡

奶油(you)放(fang)入(ru)(ru)平底鍋中加(jia)(jia)(jia)油(you)至(zhi)融化,加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)桑(sang)椹蜜(mi)餞拌炒。玉米粉和(he)水先用湯匙攪(jiao)勻,再慢慢加(jia)(jia)(jia)至(zhi)桑(sang)椹派餡中炒至(zhi)黏糊狀,待稍涼后加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)檸檬汁拌勻備用。

3、取出派皮面(mian)團分成2份,將其中(zhong)一份捍開至比派盤稍大,放(fang)入(ru)派盤中(zhong),底(di)部和周圍(wei)用手壓平,將多餘的(de)邊裁掉。

4、烤(kao)箱預熱,上火200℃,下(xia)火120℃,桑椹派餡倒入鋪好(hao)派皮中,用(yong)湯(tang)匙壓平。

5、另一份派皮(pi)捍開后,切成(cheng)約1.5cm寬的長(chang)條,將派條排成(cheng)網狀(zhuang),刷上蜜汁(可不刷)即可送入烤箱,上火200℃,下火120℃,烤約40--45分鐘即可。

6、最后取出(chu)切塊裝盤。

二、素食點心做法大全

糍粑

材料(liao):糯米(mi)300克、黃豆粉30克、花生粉30克

做法:

1、糯米用(yong)清(qing)水(shui)淘洗干(gan)凈,揀出谷殼雜(za)質,放入(ru)盆中,注入(ru)足以浸(jin)(jin)沒(mei)糯米的冷(leng)水(shui),浸(jin)(jin)泡10小時,撈出瀝干(gan),放入(ru)鋪(pu)好屜布的籠屜中。

2、大火(huo)加熱蒸(zheng)鍋(guo)中的(de)水(shui),將裝有糯(nuo)米(mi)的(de)籠屜放入蒸(zheng)鍋(guo),用大火(huo)蒸(zheng)40分鐘;蒸(zheng)的(de)時候,每隔10分鐘,在糯(nuo)米(mi)上灑少許熱水(shui),防(fang)止(zhi)糯(nuo)米(mi)變(bian)干。

3、趁(chen)熱(re)(re)將蒸好(hao)的糯米(mi)倒入大盆(pen)中,用(yong)飯(fan)勺翻(fan)拌(ban)碾壓;要一邊翻(fan)一邊壓,反復將糯米(mi)飯(fan)搗爛成(cheng)團(tuan),米(mi)團(tuan)會(hui)變(bian)得非常黏(nian),并且完全沒有(you)米(mi)粒,制(zhi)成(cheng)基礎(chu)糍粑(ba)米(mi)團(tuan);用(yong)熱(re)(re)水(shui)浸濕的濕布將基礎(chu)糍粑(ba)蓋好(hao),防止降溫(wen)變(bian)干(gan)。

4、黃豆粉放入干凈炒(chao)鍋,用(yong)微火(huo)加熱(re)炒(chao)鍋,不停地翻炒(chao)直至(zhi)黃豆粉發黃變色。

5、黃豆粉和花生粉放入大(da)碗中,混(hun)合均勻備用。

6、在案板上(shang)涂抹一(yi)層食物油,取(qu)一(yi)塊基礎(chu)糍粑米(mi)團(tuan)放在案板上(shang),揉搓片(pian)刻,將基礎(chu)糍粑米(mi)團(tuan)團(tuan)成團(tuan),用(yong)手(shou)揪成桌(zhuo)球大(da)小(xiao)的小(xiao)團(tuan),將小(xiao)糍粑團(tuan)放在手(shou)心中,搓成球形。

7、搓好的糍粑小團(tuan)放(fang)在混合粉(fen)中(zhong),沾滿粉(fen)末后放(fang)入盤中(zhong)。

福袋

材料(liao):圓白菜(cai)6大(da)片(pian)、香菇(gu)6朵、胡蘿卜絲60克、豆皮6片(pian)、素火腿絲60克、熟竹筍絲60克、九(jiu)層塔(ta)適量、芹菜(cai)梗適量。

調味(wei)料:鹽1/2小(xiao)匙、細砂糖1/4小(xiao)匙、白胡椒粉少許(xu)、枸杞10克、水300毫升、醬油少許(xu)、太白粉水少許(xu)、香油少許(xu)。

做法:

1、圓(yuan)白菜(cai)洗凈去(qu)心,整棵放進開水中(zhong)氽(tun)燙至軟,立(li)即撈出(chu)用(yong)水沖涼(liang),再剝(bo)下(xia)6片(pian)圓(yuan)白菜(cai)葉片(pian);芹菜(cai)去(qu)葉,取(qu)芹菜(cai)梗氽(tun)燙,立(li)即撈出(chu)泡(pao)水后瀝干(gan);香菇加水泡(pao)軟后切絲;豆皮(pi)切絲。

2、鍋熱后,加(jia)入2大(da)匙油,炒(chao)(chao)(chao)香(xiang)香(xiang)菇(gu)絲(si),再加(jia)入胡(hu)蘿卜絲(si)、豆(dou)皮絲(si)、素火腿絲(si)、竹筍絲(si)翻炒(chao)(chao)(chao)均(jun)(jun)勻,再加(jia)入九層塔碎末、鹽(yan)、細砂糖、白(bai)胡(hu)椒粉拌炒(chao)(chao)(chao)均(jun)(jun)勻,盛出。

3、取(qu)(qu)一片(pian)圓(yuan)白菜(cai)菜(cai)葉,鋪平后放上適量混合豆皮(pi),再用芹(qin)菜(cai)梗綁好,然后把多余的圓(yuan)白菜(cai)菜(cai)葉和芹(qin)菜(cai)梗修剪(jian)整齊,再放進盤中(zhong),入鍋蒸(zheng)10分(fen)鐘,取(qu)(qu)出。

4、另取一(yi)鍋(guo),加入(ru)水和(he)枸(gou)杞,煮開后加醬油(you),再用少許太白粉水勾(gou)芡,并淋入(ru)香油(you),最后淋在蒸好(hao)的福(fu)袋上即可。

玉米面發糕

材料:面粉200克、細玉米面100克、干紅棗(zao)適量(liang)

調(diao)味料:泡打粉3克(ke)、酵母3克(ke)、白砂糖(tang)30~40克(ke)

做法:

1、將面(mian)粉、玉米面(mian)、糖、泡(pao)打粉先在盆中混(hun)合均勻;酵母融化于溫水中。

2、將酵母水倒入(ru)面粉(fen)中,揉成均勻的面團;將面團放入(ru)蛋糕模(mo)具(ju)中(四周、底部刷(shua)薄(bo)油(you)),放溫(wen)暖處醒(xing)發(fa)0.5~1小(xiao)時至(zhi)兩(liang)倍大。

3、干(gan)紅棗洗凈,泡(pao)20分(fen)鐘(zhong)后(hou),倒(dao)入(ru)煮鍋里,加水煮5-10分(fen)鐘(zhong),然后(hou)嵌入(ru)發好的面(mian)團表面(mian),入(ru)蒸鍋。

4、開大火蒸20分鐘,立即取出,取下模具即可。

芋粿巧

材(cai)料(12份(fen)):香(xiang)菇6朵、芋頭375克(去皮切(qie)丁)、米150克、水300克、糯米粉(fen)300克

調味料:油(you)3湯匙(chi)、醬油(you)1又1/2湯匙(chi)、糖1湯匙(chi)、鹽1/2湯匙(chi)、胡椒粉(fen)1/4湯匙(chi)、五香粉(fen)1/4湯匙(chi)

做法:

1、餡料(liao):鍋(guo)內放(fang)油香(xiang)(xiang)菇絲,先入(ru)爆(bao)香(xiang)(xiang),再入(ru)調(diao)味料(liao)及芋頭炒拌勻備(bei)用。

2、米洗(xi)凈泡(pao)水4小時濾(lv)干(gan),加入(ru)水,放入(ru)果汁(zhi)機打成米漿,倒出不銹鋼(gang)盆內,倒入(ru)餡料及糯米粉拌成濃稠粉團。

3、盤上(shang)鋪糯米粉,以兩手合捏一個濃漿,放(fang)(fang)盤上(shang)沾糯米粉,再(zai)放(fang)(fang)入(ru)抹油盤上(shang),放(fang)(fang)蒸籠蒸20分鐘(zhong),拿(na)出(chu)來雙面抹油,放(fang)(fang)盤上(shang)即(ji)可(ke)食(shi)。

清草粿

材料(8個):鼠曲草或艾葉1/3碗(先入鍋(guo)內煮軟(ruan)擠干水份)、糖1/3碗、圓糯(nuo)米75克(ke)、水150克(ke)、糯(nuo)米粉(fen)300克(ke)、油1湯匙(chi)、玉蘭花葉片8葉、傳統用竹葉及黃槿葉(粿葉)

餡料:香菇(gu)切絲10朵、曬干蘿卜絲150克、素火腿絲75克

調味料:油(you)2湯匙(chi)、醬油(you)1湯匙(chi)、糖1湯匙(chi)、五香粉1小(xiao)匙(chi)、胡椒(jiao)粉1小(xiao)匙(chi)、水半碗

做法:

1、蘿卜(bu)絲洗凈,泡(pao)水5分鐘(zhong),擠干(gan)水份。

2、鍋內入油(you),香(xiang)菇(gu)爆香(xiang)再入蘿卜絲、調(diao)味料,炒好盛起再放入素火腿絲,備用。

3、清草同糖先煮至爛。

4、圓糯米洗凈泡(pao)水(shui)(shui)4小時,濾(lv)干(gan)加入(ru)水(shui)(shui),放入(ru)果(guo)汁機(ji)打成(cheng)(cheng)米漿(jiang)(jiang),拌(ban)入(ru)糯米粉,拌(ban)勻后,取(qu)約半(ban)碗米漿(jiang)(jiang)入(ru)開水(shui)(shui)內煮(zhu)熟浮起,撈出放于米漿(jiang)(jiang)內加入(ru)清草糖液、油,同揉成(cheng)(cheng)柔軟糯米團,分成(cheng)(cheng)8個。

5、取1個糯米(mi)團(tuan)壓成圓凹皮,包(bao)上餡,捏(nie)合放(fang)于抹油竹(zhu)葉上,放(fang)蒸(zheng)籠蒸(zheng)20分鐘(zhong)即(ji)成。

竹葉粿

材料(皮):糯米(mi)漿團600克(ke)、澄粉110克(ke)、開水半碗(wan)、細糖110克(ke)、油(you)110克(ke)

材料(餡):筍(sun)粒150克(ke)(ke)(ke)、濕香菇75克(ke)(ke)(ke)、酡仁75克(ke)(ke)(ke)(用其它魔芋制品亦可)、濕素碎末75克(ke)(ke)(ke)、荸(bi)薺110克(ke)(ke)(ke)、蘿卜干150克(ke)(ke)(ke)、芹菜75克(ke)(ke)(ke)、白芝麻1湯(tang)匙

材(cai)料A:面粉(fen)半湯匙、玉米粉(fen)半湯匙、水1湯匙

做法:

1、皮之作法:先將開水燙熟澄粉(fen),再(zai)加糯米漿及糖搓揉溶(rong)合后,加油搓揉均勻,揉成柔軟(ruan)粉(fen)團(tuan),冰冷備用。

2、餡之作法:鍋(guo)熱入油,倒入餡料炒香,再(zai)(zai)加(jia)調(diao)味料,再(zai)(zai)加(jia)入A料勾(gou)芡,即可(ke)盛起放涼,再(zai)(zai)加(jia)白(bai)芝(zhi)麻。

3、將皮揉成長條分成每個約(yue)重25克的小(xiao)面(mian)結(jie),用手捏成長圓形(xing),包上餡成半月形(xing),放入中溫油鍋(guo)小(xiao)火炸(zha)呈金黃色,則(ze)成咸水餃;包好放于竹葉上放蒸籠(long)蒸約(yue)5公分,則(ze)為竹葉粿(guo)。

備注:糯(nuo)米(mi)漿(jiang)是用糯(nuo)米(mi)泡水,磨成(cheng)米(mi)漿(jiang),放(fang)布袋,脫干水分(fen),使用前先將(jiang)糯(nuo)米(mi)漿(jiang)團(tuan)搓散。

棗艾窩窩

主料:糯米粥500克、大棗100克

配料:熟糯米粉、杏脯(fu)、甘草杏各適(shi)量

做法:

1、拿一口不粘鍋,剩粥倒進去,中火翻(fan)炒,一直炒到感(gan)覺米粥成為糯米飯一樣(yang)的(de)干度。

2、把(ba)熬干了的(de)(de)糯(nuo)米(mi)(mi)鋪到保鮮膜上(shang),卷一下,卷成(cheng)(cheng)粗卷;刀上(shang)沾水,把(ba)糯(nuo)米(mi)(mi)條切成(cheng)(cheng)均勻的(de)(de)劑子,然后取一個(ge)放在干糯(nuo)米(mi)(mi)粉里打個(ge)滾。

3、沾好糯米(mi)粉后在手(shou)里(li)揉(rou)圓(yuan),壓扁,包入一顆棗,收(shou)口,再(zai)揉(rou)圓(yuan),覺得(de)有(you)些粘手(shou)就再(zai)在糯米(mi)粉里(li)滾(gun)一次。

4、最后(hou)用杏(xing)脯和甘草(cao)杏(xing)點(dian)綴,也可以用葡萄干、枸杞或者青(qing)紅絲點(dian)綴,顏(yan)色更(geng)豐(feng)富。

椰香南瓜紫薯糯米糍

材料:紫薯(shu)、南瓜、糯米粉、沙(sha)拉油(you)、白糖(tang)、椰蓉

做法:

1、紫薯蒸熟(shu),然后去皮,碾(nian)成(cheng)泥(喜歡甜的,可適量加些白糖);南瓜切塊(kuai)蒸熟(shu),去皮,碾(nian)成(cheng)泥。

2、在南瓜泥中(zhong)加入(ru)糯(nuo)米粉(fen),揉成(cheng)較(jiao)軟(ruan)的面團。,

3、取一小塊面團(tuan)(tuan),按扁(bian),再放入餡料,團(tuan)(tuan)成小球。,

4、蒸鍋的籠屜上刷一層薄沙拉油(you),將糯米球擺放在(zai)上面(mian),大火蒸十(shi)分(fen)鐘。

5、取一盤(pan)子,鋪(pu)上(shang)椰蓉,趁熱取出糯米球,放入椰蓉絲中滾幾(ji)下,使糯米球外粘滿椰蓉,晾(liang)涼即可。

花生碗粿

材料(liao):去(qu)皮花生3杯、香菇末適量、水3杯

調味料:太白(bai)粉3大匙、粘米粉3大匙、水少許

做法:

1、炒鍋入(ru)油先(xian)將香菇末爆(bao)香,盛起放入(ru)碗底(di)備用;碗底(di)先(xian)抹上一層油。

2、太(tai)白(bai)粉、粘米(mi)粉加(jia)少(shao)許(xu)水(shui)混合(he)拌勻。

3、花(hua)生先(xian)浸水泡(pao)一個晚(wan)上(shang);泡(pao)好的花(hua)生加(jia)上(shang)3杯水一起放入調(diao)理機(ji)打碎(sui),瀝掉花(hua)生殘渣。

4、花生汁倒入(ru)鍋中(zhong)(zhong)燒熱(re),待汁滾后加入(ru)太白粉、粘米粉、水,勾(gou)芡(qian)成稠糊狀,熄火,倒入(ru)碗(wan)中(zhong)(zhong),待冷卻之(zhi)后放(fang)進(jin)冰箱凝結成型,再取出倒扣置于(yu)盤中(zhong)(zhong)即是成品。

備注(zhu):要等到花生(sheng)碗(wan)粿(guo)冷卻之后才會凝固。此道菜可淋上(shang)醬(jiang)油膏食用(yong),或者另(ling)外(wai)勾芡湯(tang)汁淋在花生(sheng)碗(wan)粿(guo)一起食用(yong)。也可不要放(fang)香(xiang)菇末,直接(jie)做(zuo)白(bai)的花生(sheng)碗(wan)粿(guo)。

粉粿

材(cai)(cai)料(40個):香(xiang)菇75克(ke)、筍末110克(ke)、炸好金(jin)珀(po)75克(ke)、胡蘿(luo)卜40克(ke)、荸薺55克(ke)、芹(qin)菜(cai)40克(ke)(以上(shang)材(cai)(cai)料全部(bu)切末)

皮(pi):澄(cheng)粉1碗、太白粉2湯(tang)匙(chi)、鹽1/2小匙(chi)、開水1碗、油1湯(tang)匙(chi)

調味料:油1湯(tang)匙(chi)、鹽1/4湯(tang)匙(chi)、糖1湯(tang)匙(chi)、胡椒粉少許

材料(liao):玉米粉1/4湯匙、水1/2湯匙

做法:

1、鍋(guo)內放入油,倒入香菇(gu)炒香,再入其他材料及(ji)調味料炒勻入味,再加A料勾(gou)芡,起鍋(guo)拌上芹菜末。

2、皮:燙好揉(rou)勻(yun)之皮,揉(rou)成(cheng)(cheng)長條,切約每個8克(ke)小結(jie),捍成(cheng)(cheng)圓薄片,再以手捏如帽形(xing),待(dai)用(yong)。

3、取一張(zhang)皮包上餡,二半圓形邊,捏合即成,放(fang)抹(mo)油(you)盤上,放(fang)蒸籠蒸3分鐘(zhong),取出刷上香油(you),放(fang)鍋煎(jian)呈(cheng)金(jin)黃色即成。

香酥響鈴

材料:豆(dou)皮3張、金菇50克(ke)(ke)切(qie)末、胡蘿卜50克(ke)(ke)切(qie)末、筍50克(ke)(ke)切(qie)末、泡(pao)好香菇50克(ke)(ke)切(qie)末

面糊:面粉1湯匙(chi)、水(shui)1湯匙(chi)

調味料:油(you)(you)1湯(tang)匙(chi)(chi)、醬(jiang)油(you)(you)膏1湯(tang)匙(chi)(chi)、糖1/3湯(tang)匙(chi)(chi)、胡椒(jiao)粉少許、太白粉水1/3湯(tang)匙(chi)(chi)、香油(you)(you)1小匙(chi)(chi)

做法:

1、豆皮切成長條形約3公(gong)分寬,每張(zhang)豆皮切6小(xiao)張(zhang),共(gong)18張(zhang)。

2、鍋熱加(jia)入油及材料,調味料同炒熟(shu),勾芡淋上香油起(qi)鍋為餡。,

3、取一(yi)張豆皮加入餡料(liao),包(bao)成三角(jiao)形(xing),邊上抹上面糊,粘住(zhu)封口。

4、入中溫油鍋炸(zha)呈金黃色,盛于生菜墊底之盤上即(ji)可。

五彩素春餅

餅皮用料:滾水(shui)180克左右(you)、面(mian)粉250克、鹽適量(liang)、植(zhi)物(wu)油適量(liang)

合菜用料(liao):綠豆芽100克、胡(hu)蘿卜1/2根、黑木耳(er)2朵、糖適量(liang)、甜(tian)面醬適量(liang)

做法:

1、面粉、鹽放(fang)盆中,緩緩倒入開(kai)水(一定要剛滾開(kai)的熱(re)水,每個(ge)部分都要燙到),用筷子(zi)快速攪拌(ban)成絮(xu)狀;等面團溫度稍低時,改用手揉(rou)面,揉(rou)到面團均勻光滑,蓋上(shang)濕布,靜置醒20分鐘(zhong)以(yi)上(shang)。

2、把醒好的面團搓(cuo)成(cheng)長條(tiao)狀,分成(cheng)12等份;手(shou)上再抺(mo)點油,把小面團一一滾圓(yuan)、壓(ya)扁(bian),在兩個中間面團涂點油。

3、平底鍋燒熱,不需(xu)要(yao)放油,把餅(bing)放上去用中小火(huo)烙(luo),烙(luo)到(dao)變色即可翻面,再烙(luo)一下(xia)看(kan)到(dao)中間鼓起(qi)來就可以(yi)了(烙(luo)得太久就不好吃(chi)了)。

4、準(zhun)備炒合菜(cai),綠豆芽洗凈瀝干(gan)備用,胡蘿卜(bu)、黑木耳洗凈切成絲。

5、熱鍋放油,先放入(ru)胡(hu)蘿卜絲翻(fan)炒,再(zai)下(xia)入(ru)綠(lv)豆(dou)芽(ya)、木耳同炒,撒入(ru)鹽(yan)、糖翻(fan)炒均(jun)勻,快速翻(fan)炒幾秒鐘馬(ma)上(shang)盛出。

6、薄餅抹上少許甜(tian)面醬,放(fang)上炒(chao)好的合菜,包卷起來(lai)就可(ke)以吃了。

備注:

1、春餅的(de)餅皮,要(yao)搟得(de)薄,包卷配菜才好(hao)吃。

2、炒合菜的時候要旺火快(kuai)炒,時間長了蔬菜會炒蔫,口感(gan)不(bu)好。

素鍋貼

材料(liao):精(jing)面(mian)粉(fen)1000克(ke)、面(mian)粉(fen)100克(ke)、薺菜2500克(ke)、五(wu)香豆腐干16塊、冬筍(sun)500克(ke)、水(shui)發冬菇300克(ke)、醬(jiang)油200克(ke)、精(jing)鹽10克(ke)、白糖50克(ke)、濕淀(dian)粉(fen)300克(ke)、芝(zhi)麻油800克(ke)、味(wei)精(jing)適(shi)量

做法:

1、將冬筍和豆腐干(gan)下(xia)開水(shui)(shui)鍋中燙(tang)過,同冬菇均切(qie)成綠豆大的丁;薺菜擇洗(xi)干(gan)凈,放沸水(shui)(shui)鍋中略燙(tang)一下(xia),撈出控(kong)凈水(shui)(shui)份,剁碎。

2、鍋置旺火上,加芝(zhi)麻油(you)200克燒熱,下豆(dou)腐干、冬(dong)筍(sun)丁(ding)、冬(dong)菇丁(ding)煸(bian)炒,加醬油(you)、白(bai)糖和清水2000克燒開,用濕淀(dian)粉勾(gou)濃芡,淋(lin)入(ru)芝(zhi)麻油(you)150克,加味精拌(ban)勻,盛入(ru)盤(pan)中冷卻,再加入(ru)薺(qi)菜、芝(zhi)麻油(you)250克拌(ban)勻成餡(xian)料。

3、盆內加面(mian)粉、沸(fei)水300克(ke)燙拌均勻,再(zai)加入(ru)冷(leng)水150克(ke)揉透(tou),摘成80個(ge)面(mian)劑,逐(zhu)個(ge)搟成直徑約5厘米的圓皮,每個(ge)包入(ru)餡料,收口(kou)折捏20道(dao)花紋,捏成月牙形餃子生坯。

4、餃(jiao)子(zi)生坯排放在熱平鍋內,餃(jiao)子(zi)之間要(yao)留有間隙(xi),淋入芝(zhi)麻(ma)油50克;把面粉用清水調稀,澆在鍋內,蓋(gai)上蓋(gai),用旺(wang)火(huo)燒至鍋內吱吱響、蒸(zheng)氣四溢(yi)時,揭(jie)開(kai)鍋蓋(gai),起餃(jiao)子(zi)松動(dong),再(zai)淋入芝(zhi)麻(ma)油50克,蓋(gai)好蓋(gai),煎熟(shu)即成。

備注:

1、餃子(zi)生坯入鍋煎制時,中間要用鏟子(zi)鏟起一次,以(yi)免粘鍋。

2、第二(er)次淋芝(zhi)麻油煎制時不宜用旺(wang)火(huo),以免底面(mian)焦糊。

四喜燒麥

材料:糯(nuo)米、云吞(tun)皮、素肉、干香菇(gu)、豆(dou)腐干、胡(hu)蘿卜、甜玉米、青豌(wan)豆(dou)、筍適量

調味料:植物油(you)、鹽(yan)、醬油(you)、蘑菇(gu)精、十三香粉、姜等適(shi)量(liang)

做法:

1、將糯米淘(tao)洗干凈后,用水(shui)浸(jin)泡(pao)3小時以(yi)上(shang);加水(shui),水(shui)量以(yi)剛蓋過米面為準,可在(zai)高壓鍋或電飯煲內煮(zhu)熟(在(zai)米里面加一(yi)些植物油(you)一(yi)道煮(zhu),拌起餡(xian)料來不會(hui)沾),也可把糯米瀝去水(shui)分,上(shang)籠用旺火(huo)蒸熟。

2、素肉切成小丁(ding),干香(xiang)菇泡發好切丁(ding),胡蘿(luo)卜(bu)、豆腐干等菜一起切成小丁(ding),姜、切末備(bei)用。

3、燒(shao)熱鍋(guo)放(fang)植物油(you),將素肉丁、胡蘿(luo)卜、豆干丁、筍丁、青豆、玉米等下(xia)鍋(guo)煸炒(chao)熟;加入鹽、醬(jiang)油(you)、十三香粉、姜末、蘑(mo)菇精等各(ge)種(zhong)調料(liao)后,再將糯(nuo)(nuo)米飯倒(dao)入鍋(guo)內,趁熱拌勻(yun),即成(cheng)糯(nuo)(nuo)米餡心(xin)。

4、取云吞皮一(yi)張(zhang),包入(ru)酌量(liang)餡料,左手(shou)(shou)托住皮子,右手(shou)(shou)持(chi)刮子把餡心刮入(ru)皮子中心,隨即以左手(shou)(shou)五指(zhi)輕(qing)輕(qing)攥(zuan)起捏攏,恰(qia)好掐(qia)合燒賣皮的頸口,從中間捏成(cheng)花籃形,讓餡心微露口外(wai),皮子邊沿(yan)交錯折壓均勻呈(cheng)荷(he)葉狀,隨后(hou)在手(shou)(shou)心中轉動幾下,同時用大拇指(zhi)和(he)食(shi)指(zhi)再捏,全部照此步驟(zou)做好。

5、做好(hao)燒(shao)賣排(pai)入蒸籠,用大火(huo)燒(shao)開(kai)水后蒸5分鐘,取出裝盆即(ji)可。

餡圓

材料:粘米粉1杯、地瓜粉4杯、水(shui)6杯、香(xiang)菇丁(ding)(ding)1/2碗、素火腿1/2塊(kuai)、熟(shu)筍丁(ding)(ding)1碗

內(nei)餡的調味料(liao):醬油膏(gao)2大匙(chi)、鹽1茶匙(chi)、胡椒粉少(shao)許、五(wu)香粉少(shao)許

醬汁(zhi)的調味料:水1碗、五香(xiang)粉(fen)1/2茶匙(chi)、辣(la)椒油或辣(la)椒粉(fen)少許、味噌(cheng)1大(da)匙(chi)、鹽(yan)少許、糖(tang)2大(da)匙(chi)、番茄醬2大(da)匙(chi)

做法:

1、取2杯水(shui)加入(ru)粘米粉(fen)中攪(jiao)(jiao)勻(yun),另外(wai)4杯水(shui)煮(zhu)開倒(dao)入(ru)粘米粉(fen)水(shui)中,一(yi)面倒(dao)一(yi)面攪(jiao)(jiao)勻(yun),使其成濃稠狀后放涼備(bei)用。

2、把地瓜粉(fen)慢慢倒入(ru)粘米粉(fen)糊中(zhong),攪拌(ban)均勻(yun);此二者(zhe)混(hun)合(he)在(zai)一起(qi)即是制作外皮(pi)。

3、炒鍋放(fang)油燒(shao)熱,將(jiang)香(xiang)菇丁先炒香(xiang),再(zai)放(fang)入(ru)素火腿、筍丁及內餡的調味料混合炒勻,這時用(yong)少許(xu)面粉水勾芡,即完(wan)成餡料部分。

4、待餡(xian)料比(bi)較(jiao)涼時,用(yong)手搓揉成小型扁球(qiu)狀(zhuang),置(zhi)于盤(pan)中(zhong)備用(yong)。

5、小碟子抹(mo)上(shang)少許油(you),先鋪(pu)上(shang)外皮粉(fen)漿(jiang)做底層(ceng)后(hou),放入(ru)成(cheng)形(xing)餡料,再蓋(gai)上(shang)一層(ceng)外皮粉(fen)漿(jiang),并把邊緣抹(mo)平整(zheng)即可(ke)放入(ru)蒸籠(long)蒸約15分鐘。

6、醬(jiang)汁(zhi)的(de)所有調味(wei)料一起混合煮開,調好味(wei)道,用(yong)少(shao)許面粉水勾芡(qian)使至濃(nong)稠(chou)即成淋醬(jiang);取出蒸好的(de)餡圓待涼后倒(dao)扣脫模,盛入盤中(zhong)淋上醬(jiang)汁(zhi)即可食用(yong)。

羅漢脆

材料:玉米面100克(ke)(ke)(ke)、小米面100克(ke)(ke)(ke)、小麥面100克(ke)(ke)(ke)

做法:

1、玉米面經(jing)水(shui)調和(he)成(cheng)面團(tuan),揉(rou)至(zhi)光滑后(hou)(hou)用(yong)(yong)模具(也可用(yong)(yong)飲料桶)扣(kou)出(chu)圓片,備(bei)用(yong)(yong);小(xiao)米面經(jing)水(shui)調和(he)成(cheng)面團(tuan),揉(rou)至(zhi)光滑后(hou)(hou),用(yong)(yong)模具扣(kou)出(chu)圓片,備(bei)用(yong)(yong);小(xiao)麥面經(jing)水(shui)調和(he)成(cheng)面團(tuan),揉(rou)光滑后(hou)(hou)用(yong)(yong)模具扣(kou)成(cheng)圓片,備(bei)用(yong)(yong)。

2、烤箱溫(wen)度調至180℃,放入(ru)做好的三(san)種(zhong)圓片,烤制(zhi)5分鐘,取出裝盤即成。

山藥紅豆糕

材料:山藥100克、紅豆(dou)30克、白糖15克

做法:

1、山(shan)藥洗凈,放鍋上蒸(不要放微波爐中,微熟的山(shan)藥太(tai)干(gan),不利于后(hou)面成型),鍋開后(hou)大火蒸15分鐘左右,用筷子(zi)輕松穿(chuan)透即可(ke)。

2、把(ba)蒸熟的山藥去(qu)皮,切成段;取一塊保鮮(xian)膜(mo)(mo),山藥放上(shang)去(qu),保鮮(xian)膜(mo)(mo)對(dui)折,把(ba)山藥包進去(qu)。

3、用(yong)刀將山(shan)(shan)藥段碾壓(ya)(ya)成(cheng)山(shan)(shan)藥泥(ni),也可以(yi)用(yong)搟面(mian)杖搟,還可以(yi)放(fang)碗(wan)中用(yong)勺子壓(ya)(ya)成(cheng)泥(ni),然后把山(shan)(shan)藥泥(ni)放(fang)入碗(wan)中,備用(yong)。

4、紅(hong)豆(dou)提前泡4~5個小時,或者更久,這樣煮的(de)時候比較省火(huo);鍋中放適量冷水,把泡好的(de)紅(hong)豆(dou)放進(jin)去,煮熟撈出備用。

5、鍋中倒(dao)入白(bai)糖(tang),再(zai)加(jia)入冷水,大(da)火熬至湯汁(zhi)產生粘(zhan)性(xing)(xing),改為(wei)小火,防止湯汁(zhi)變苦,把(ba)紅(hong)(hong)豆(dou)倒(dao)進(jin)去,不(bu)停的用勺子翻(fan)炒(chao)紅(hong)(hong)豆(dou),讓每一個紅(hong)(hong)豆(dou)都均勻的裹上糖(tang)分(這樣不(bu)僅粒粒紅(hong)(hong)豆(dou)都有甜(tian)味(wei),還可增加(jia)粘(zhan)性(xing)(xing),利于成型(xing))。

6、將紅豆加到山藥泥中,攪拌(ban)均(jun)勻(yun)。

7、拿平時吃剩的(de)果凍殼(ke)來塑型,也可以用其它的(de)磨具;把山藥泥(ni)一勺勺的(de)加(jia)入到果凍殼(ke)中,最后用勺子壓平。

8、將果凍殼倒扣在碟子內,用手敲幾下,很(hen)輕松的就可以拿下來。

全麥核桃棗糕

材(cai)料(liao):面粉、發酵粉、無核干(gan)紅棗、紅糖、核桃(tao)仁

做法:

1、無(wu)核紅(hong)棗(zao)用熱水(shui)泡軟,連(lian)水(shui)一起用攪拌機打成棗(zao)汁。

2、加(jia)入(ru)紅(hong)糖(tang)和發酵粉,攪拌至完全溶解;加(jia)入(ru)面(mian)粉攪成比較稠的面(mian)糊,蓋上蓋,等待發酵。

3、等(deng)面(mian)糊發(fa)(fa)起(qi)來后攪(jiao)拌(ban)一下,蓋(gai)上蓋(gai)再(zai)發(fa)(fa),等(deng)發(fa)(fa)得差不(bu)多(duo)了就加(jia)入核桃(tao)仁拌(ban)勻,連盆一起(qi)上鍋(guo)大火蒸25分鐘。

4、把盆取下浸在涼水里晾涼,面餅取出切塊(kuai)即可。

全麥核果糕

材料(liao):全麥面(mian)粉1碗(wan)(wan)、中筋面(mian)粉1碗(wan)(wan)、五谷粉1碗(wan)(wan)、紅(hong)糖(tang)4湯(tang)匙(chi)、油3湯(tang)匙(chi)、水2~3碗(wan)(wan)、堅(jian)果類半(ban)碗(wan)(wan)、葡萄干、龍眼干、枸(gou)杞各半(ban)碗(wan)(wan)(任選或綜(zong)合)、酵(jiao)母(mu)1/2湯(tang)匙(chi)

做法:

1、酵母先溶于水內。

2、所有材料混合,倒入酵母水,用筷子攪(jiao)拌均勻至(zhi)較濃之面糊,倒入抹(mo)油之器(qi)皿內約6分(fen)滿,發酵約10分(fen)鐘,會膨脹至(zhi)8分(fen)滿,放電鍋(guo)蒸,外鍋(guo)放1碗半水,蒸到跳起后,再(zai)燜約20分(fen)鐘,拿出(chu)放涼。

玉米蒸糕

材(cai)料:玉米面(mian)100克(ke)、普通面(mian)粉(fen)100克(ke)、細砂糖40克(ke)、泡打粉(fen)2克(ke)、酵母粉(fen)4克(ke)、水適量(比正常和(he)面(mian)做饅(man)頭要多一(yi)點(dian))、葡萄(tao)干(gan)、枸(gou)杞(qi)、紅棗(zao)各(ge)少許

做法:

1、把玉米面、普通面粉(fen)、泡打粉(fen)、糖(tang)先混合拌勻;中間挖洞,將干酵母置于中央。

2、倒(dao)入適(shi)量(liang)水,先讓酵母溶解,再繼(ji)續(xu)加(jia)水,邊加(jia)邊用筷子攪拌,讓面粉充分(fen)吸收水分(fen);面要和(he)得略(lve)稀(xi)一點,成為稍具流(liu)動(dong)性的面糊。

3、在耐高溫(wen)蒸煮的容器內刷一層油,方便脫模;將攪拌好(hao)的面糊倒(dao)入其中,撒上適量的葡萄干、枸(gou)杞和(he)紅棗(葡萄干和(he)枸(gou)杞要提前泡(pao)軟拭干水份(fen),紅棗去核切小(xiao)塊),蓋上保鮮膜(mo),置于溫(wen)暖(nuan)處發酵至兩倍大。

4、揭(jie)去保鮮膜(mo),涼水上蒸鍋,大(da)火蒸30分鐘,出鍋后稍涼脫模切塊。

芋頭糕

材料A:米漿團1斤4兩(liang)(liang)、澄(cheng)粉(fen)2兩(liang)(liang)、馬蹄粉(fen)3兩(liang)(liang)、鹽1兩(liang)(liang)、糖2兩(liang)(liang)、胡(hu)椒粉(fen)1/2湯(tang)匙、五香粉(fen)1/3湯(tang)匙、香油2湯(tang)匙

材料B:去皮芋頭2斤、開(kai)水5斤半(16碗半)

做法:

1、將A料(liao)盛盆中(zhong),加入600毫升(sheng)的水拌(ban)勻;芋(yu)頭切丁放入油(you)鍋中(zhong)炸香。

2、將B料(liao)煮開,把A料(liao)粉漿沖(chong)入煮開之B料(liao)中,一面倒一面攪拌成(cheng)濃糊狀,再倒入抹油之四(si)方盒(he)中,放(fang)蒸(zheng)籠蒸(zheng)約(yue)1小時,待冷即可切塊(kuai)食用,通常是切方塊(kuai)蒸(zheng)熱,淋上醬(jiang)油膏食之。

港式蘿卜糕

材料:白蘿卜(bu)3條、粘米(mi)粉(fen)1包(bao)、地瓜粉(fen)2大(da)匙、太白粉(fen)1大(da)匙、水4碗、素(su)火腿丁適量

調味料:鹽(yan)1大匙、白胡(hu)椒粉1大匙

做法:

1、先將容器(qi)盤內抹上少許油避免(mian)沾黏;白蘿卜洗凈,去皮之后用調理機(ji)打(da)成蘿卜泥。

2、將粘(zhan)米粉(fen)、地瓜粉(fen)、太白(bai)粉(fen)混合拌勻,再加入4碗水(shui)調勻成米漿(有(you)點稀(xi))。

3、煮(zhu)鍋(guo)先放入(ru)蘿卜泥,在未(wei)煮(zhu)沸前放入(ru)所有調味料(liao)與素火腿丁(ding)攪(jiao)拌一下,再倒入(ru)米(mi)漿,這時轉小(xiao)火均勻攪(jiao)拌成半熟(shu)的糊狀,記得要一邊(bian)倒一邊(bian)攪(jiao)拌,否則材(cai)料(liao)會容易(yi)粘鍋(guo)底。

4、把材(cai)料放(fang)(fang)入容器(qi)盤中,表面(mian)抹平后即可放(fang)(fang)入蒸(zheng)鍋(guo)中蒸(zheng)約40分鐘左右。

5、見(jian)材料蒸透即(ji)可離鍋,待涼一點再切片(蒸的(de)時間(jian)長短要看材料的(de)份量及厚(hou)薄(bo)而(er)定(ding))。

6、平底鍋(guo)放油燒熱,將蘿卜糕一片一片放入鍋(guo)內煎至二面略(lve)呈焦黃色即可盛盤(pan)。

備注:

1、在煮(zhu)蘿卜泥與米漿(jiang)水時,如果太(tai)硬可再加水;太(tai)軟(ruan)再加地瓜粉。

2、可沾甜辣醬或者(zhe)淋上醬油膏食用。

芒果果丹皮

材料(liao):芒果5個、糖(tang)2~3勺、檸檬汁1小勺

做法:

1、芒果洗凈外(wai)皮(pi),去皮(pi)去核,取(qu)芒果肉備用。

2、用(yong)掌上型料理機將(jiang)芒果(guo)肉打(da)成芒果(guo)泥,加入檸檬汁(zhi)和糖,繼(ji)續攪拌。

3、將(jiang)細膩的果(guo)泥倒(dao)在矽膠墊子(zi)上(shang),用刮板(ban)刮至平整,入烤箱,約70度(du)低(di)溫烘烤數小時直(zhi)至果(guo)泥表面(mian)不粘手,放置通風(feng)處風(feng)干。

4、將風(feng)干后有韌性的果泥(ni)皮卷(juan)起來切段即可。

紅帽

材料(liao):面(mian)粉150克、發酵粉3克、白糖10克、紅曲粉10克、綠(lv)茶粉少許、可可粉(cacao powder)少許、豆粉10克

做法:

1、先把發酵粉、白糖、豆粉加入(ru)面(mian)粉里面(mian),慢慢加入(ru)水和成絮狀,揉成光(guang)面(mian)團發好。

2、取兩小(xiao)塊分別加(jia)入(ru)可可粉(fen)和綠(lv)茶粉(fen),其余加(jia)入(ru)紅曲(qu)粉(fen)揉勻進行二次發酵。

3、發好的紅面團分成小(xiao)劑(ji)子,用(yong)手搓(cuo)圓,沿最下(xia)邊(bian)用(yong)手壓一個邊(bian),用(yong)牙(ya)簽(qian)在帽(mao)子邊(bian)上壓出(chu)花紋。

4、取一(yi)小塊可(ke)可(ke)或者(zhe)綠茶(cha)面團壓扁,中間(jian)用牙簽(qian)夾(jia)一(yi)下(xia)做成蝴蝶結(jie)。

5、做好的蝴蝶(die)結貼(tie)在(zai)帽子邊(bian)上,再醒發20分(fen)左右,上籠蒸(zheng)熟就可以。

甜甜圈

材料:高筋粉200克(ke)、酵母4克(ke)、純豆奶110克(ke)、砂糖25克(ke)、鹽2克(ke)

做法:

1、豆奶加熱到40度(du)左右,溶(rong)解酵母,靜置(zhi)幾分鐘(zhong),所(suo)有原料(liao)混合均勻,揉成面團,揉十幾分鐘(zhong)后至擴展(zhan)階段。

2、把面(mian)團套保鮮袋(dai)放(fang)溫暖處發酵(jiao)至兩倍大,取出(chu)來排氣,松(song)弛10分鐘(zhong),面(mian)團搟成1厘米(mi)左(zuo)右的方形(xing)面(mian)餅,用(yong)模具在上(shang)面(mian)印出(chu)甜(tian)甜(tian)圈(quan)形(xing)狀(zhuang)的餅胚,入烤箱二次發酵(jiao)半小時。

3、油至七八成(cheng)熱,入油鍋(guo)里中小火炸制,并不(bu)時翻動(dong),以免上色不(bu)均,出鍋(guo)后稍微(wei)放涼即可。

以上為大家詳細介紹了二十幾種素食點心的(de)做(zuo)法,感興趣的(de)朋友們可以學著做(zuo)一下,素(su)食(shi)簡(jian)單又好吃,只要注意(yi)搭配均衡,一樣健康。

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