一、吃楊梅有什么壞處嗎

正(zheng)常適量吃(chi)(chi)楊梅是沒有壞處(chu)的，但是楊梅不建議大量吃(chi)(chi)。盡管吃(chi)(chi)楊梅有那么多的好處(chu)，但是也不能大量的食用，吃(chi)(chi)得過多對(dui)身體健康也是會有傷害的。

1、上火

楊(yang)梅中含有(you)的酸性物(wu)質(zhi)是不(bu)容易被氧化分解的，而這些酸性物(wu)質(zhi)進入體內(nei)，會和(he)胃酸一起刺(ci)激胃黏膜，誘(you)發胃潰(kui)瘍，進食過多就容易引起上火。

2、造成胃損傷

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吃楊梅本來(lai)就對胃(wei)(wei)黏膜(mo)是(shi)有一定的(de)(de)刺激作(zuo)用(yong)的(de)(de)，如(ru)果食(shi)用(yong)過多的(de)(de)話(hua)，刺激作(zuo)用(yong)會增強，而且還可能會引起(qi)胃(wei)(wei)酸分泌變(bian)多，損傷(shang)胃(wei)(wei)黏膜(mo)，出現(xian)反酸、噯氣，甚至還會灼傷(shang)食(shi)管，損傷(shang)胃(wei)(wei)部。

3、損害牙齒

吃(chi)過(guo)多楊(yang)梅(mei)(mei)之(zhi)后(hou)(hou)，可(ke)能會出現牙(ya)床發軟的現象，如果長期大量的吃(chi)楊(yang)梅(mei)(mei)，會對(dui)牙(ya)齒(chi)造成(cheng)損傷的。建(jian)議在食用(yong)楊(yang)梅(mei)(mei)后(hou)(hou)要及時的漱口或(huo)是刷牙(ya)，以免對(dui)牙(ya)齒(chi)造成(cheng)損壞。

二、楊梅的食用禁忌

1、楊梅不能和什么一起吃

①楊(yang)梅和黃(huang)瓜不能(neng)一起吃

楊梅中(zhong)含有(you)豐(feng)富的(de)維生素(su)C，而(er)黃瓜中(zhong)含有(you)維生素(su)C分(fen)解酶。若將(jiang)二者同時食用(yong)，楊梅中(zhong)的(de)維生素(su)C會遭到破壞，失去原(yuan)有(you)的(de)營(ying)養價值。

②楊梅(mei)和蘿卜不能一(yi)起吃

楊(yang)梅含有豐富(fu)的(de)植物色素，若將其(qi)與蘿卜一起食(shi)用，經胃腸道的(de)消化分解，可產生抑制甲(jia)(jia)狀腺功能的(de)物質，誘發甲(jia)(jia)狀腺腫。

③楊(yang)梅和大蔥不能一起吃

楊梅畏大蔥，二者同時食用(yong)會(hui)產生復雜的生化反應，對人體(ti)具有(you)一定的不良作用(yong)。

④楊梅和(he)牛(niu)奶不能一(yi)起(qi)吃(chi)

楊(yang)梅含(han)有(you)(you)豐富的(de)(de)果(guo)酸，牛奶中(zhong)含(han)有(you)(you)大量的(de)(de)蛋白(bai)(bai)質(zhi)。若二(er)者同時食用，楊(yang)梅中(zhong)的(de)(de)果(guo)酸會使(shi)牛奶中(zhong)的(de)(de)蛋白(bai)(bai)質(zhi)凝固，影響蛋白(bai)(bai)質(zhi)消化(hua)吸收。

2、什么人不能吃楊梅

①咯血患(huan)者(zhe)不(bu)能吃(chi)楊梅

因為楊梅屬性(xing)溫類植物，食(shi)用后可助人促熱上火，從而導(dao)致咯(ge)血(xue)狀況(kuang)發生(sheng)。所以(yi)建(jian)議咯(ge)血(xue)患者不要(yao)食(shi)用楊梅。如果(guo)有咯(ge)血(xue)的(de)(de)人一(yi)定要(yao)注意(yi)不要(yao)吃楊梅的(de)(de)哦，以(yi)免導(dao)致上火，出現(xian)更嚴重的(de)(de)問題。

②膽囊(nang)炎(yan)和膽結石患者不能吃楊梅

對(dui)于膽(dan)(dan)囊(nang)炎和膽(dan)(dan)結(jie)石(shi)患者來說，為(wei)了身(shen)體狀(zhuang)況不能食用酸性(xing)食物，而(er)楊梅(mei)就屬酸性(xing)。酸性(xing)食物可刺激胃及十二指腸(chang)分泌膽(dan)(dan)囊(nang)素，從而(er)引起膽(dan)(dan)囊(nang)收縮(suo)，誘發膽(dan)(dan)絞痛。楊梅(mei)不適(shi)合有膽(dan)(dan)囊(nang)炎或(huo)者是膽(dan)(dan)結(jie)石(shi)的(de)人群食用哦(e)(e)，以免導(dao)致更加嚴重的(de)癥狀(zhuang)出(chu)現哦(e)(e)。

③糖尿病患者應該慎食楊梅

楊梅里面富含葡萄(tao)糖(tang)、果糖(tang)等，糖(tang)尿病(bing)患者食用過量的話，會引(yin)起血糖(tang)升高，加(jia)重病(bing)情。

④胃(wei)病患(huan)者應該少吃楊梅

慢性胃炎(yan)、胃潰瘍患者，最好是在飯后吃楊梅。因為空腹食(shi)用，會引(yin)起胃酸分泌過(guo)多而(er)誘(you)發(fa)病情加重。楊梅不適(shi)合胃病的(de)人群食(shi)用，會出現(xian)胃酸過(guo)多的(de)情況，導致身體(ti)不適(shi)。