一、吃楊梅有什么壞處嗎

正常適量吃楊梅(mei)是(shi)沒有壞處的，但是(shi)楊梅(mei)不建議(yi)大(da)量吃。盡管吃楊梅(mei)有那么多的好處，但是(shi)也不能大(da)量的食用(yong)，吃得過多對身體健康也是(shi)會(hui)有傷害的。

1、上火

楊梅中含有的酸性(xing)物質(zhi)是不容易被氧(yang)化分解的，而這些(xie)酸性(xing)物質(zhi)進入(ru)體內，會和(he)胃(wei)(wei)酸一起刺激胃(wei)(wei)黏膜，誘發胃(wei)(wei)潰瘍，進食過多就(jiu)容易引起上火。

2、造成胃損傷

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吃楊梅本來(lai)就(jiu)對胃黏(nian)膜是有一定的(de)刺(ci)激作(zuo)用的(de)，如果食用過多的(de)話，刺(ci)激作(zuo)用會(hui)增強，而且還(huan)可能會(hui)引起(qi)胃酸分泌(mi)變(bian)多，損傷(shang)胃黏(nian)膜，出現反(fan)酸、噯氣，甚至還(huan)會(hui)灼傷(shang)食管，損傷(shang)胃部(bu)。

3、損害牙齒

吃(chi)過(guo)多楊梅(mei)之后，可能(neng)會出現牙床發軟(ruan)的(de)現象，如(ru)果長期大(da)量的(de)吃(chi)楊梅(mei)，會對(dui)牙齒(chi)造(zao)成(cheng)損(sun)傷的(de)。建議在食(shi)用楊梅(mei)后要(yao)及時(shi)的(de)漱(shu)口(kou)或(huo)是刷牙，以免對(dui)牙齒(chi)造(zao)成(cheng)損(sun)壞。

二、楊梅的食用禁忌

1、楊梅不能和什么一起吃

①楊梅和(he)黃瓜不能一起吃

楊梅(mei)中(zhong)含(han)有(you)豐富的(de)維(wei)生素C，而黃瓜中(zhong)含(han)有(you)維(wei)生素C分(fen)解酶。若將(jiang)二者(zhe)同時食用(yong)，楊梅(mei)中(zhong)的(de)維(wei)生素C會遭到破壞，失去原有(you)的(de)營養價值(zhi)。

②楊梅和蘿卜不能一起吃

楊(yang)梅含(han)有豐(feng)富的植物色素，若將其與(yu)蘿卜(bu)一起(qi)食用，經胃腸(chang)道的消化分解(jie)，可產生抑制甲狀腺(xian)功能的物質，誘發甲狀腺(xian)腫。

③楊梅(mei)和(he)大蔥(cong)不能一起(qi)吃(chi)

楊梅畏(wei)大蔥，二者同時食用會產(chan)生復雜的生化(hua)反應，對人體具有一(yi)定(ding)的不良作用。

④楊梅(mei)和(he)牛奶不能一起(qi)吃

楊梅含(han)有(you)豐富(fu)的果酸，牛(niu)奶中(zhong)含(han)有(you)大(da)量的蛋白質。若二者同(tong)時食用，楊梅中(zhong)的果酸會使牛(niu)奶中(zhong)的蛋白質凝固，影響蛋白質消(xiao)化吸收(shou)。

2、什么人不能吃楊梅

①咯血患者不能吃(chi)楊梅

因(yin)為楊(yang)(yang)梅屬性溫(wen)類植物，食用后可助人(ren)促熱上(shang)火(huo)(huo)，從(cong)而導(dao)致(zhi)咯(ge)血狀況發生。所(suo)以建議咯(ge)血患者不要(yao)食用楊(yang)(yang)梅。如果有咯(ge)血的(de)人(ren)一(yi)定要(yao)注意不要(yao)吃楊(yang)(yang)梅的(de)哦，以免導(dao)致(zhi)上(shang)火(huo)(huo)，出(chu)現更嚴重的(de)問題(ti)。

②膽囊(nang)炎和膽結石患者(zhe)不能吃楊梅(mei)

對于膽(dan)囊炎和膽(dan)結石患(huan)者來(lai)說，為了身(shen)體狀況不能食(shi)用酸性(xing)食(shi)物，而楊梅(mei)就屬酸性(xing)。酸性(xing)食(shi)物可刺激胃及十二指腸分泌膽(dan)囊素，從而引起膽(dan)囊收縮(suo)，誘發(fa)膽(dan)絞痛。楊梅(mei)不適合有(you)膽(dan)囊炎或者是膽(dan)結石的人群食(shi)用哦(e)，以免導致(zhi)更加嚴重的癥狀出現哦(e)。

③糖尿病患者應該慎食楊梅

楊梅(mei)里面(mian)富含葡(pu)萄糖、果糖等，糖尿病患者食用(yong)過(guo)量的話，會引(yin)起血糖升高，加(jia)重(zhong)病情。

④胃(wei)病患者應該少吃楊梅

慢(man)性胃炎(yan)、胃潰(kui)瘍患者(zhe)，最好(hao)是在(zai)飯后吃楊梅。因為(wei)空腹食用(yong)，會引起胃酸分泌過(guo)多而誘發病情(qing)加重。楊梅不適合胃病的人群(qun)食用(yong)，會出(chu)現胃酸過(guo)多的情(qing)況(kuang)，導(dao)致身體(ti)不適。