一、吃楊梅有什么壞處嗎

正(zheng)常適量(liang)吃(chi)楊(yang)(yang)梅是(shi)沒有(you)壞處的(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)楊(yang)(yang)梅不建議大量(liang)吃(chi)。盡管吃(chi)楊(yang)(yang)梅有(you)那么(me)多(duo)的(de)(de)(de)好(hao)處，但(dan)是(shi)也(ye)不能大量(liang)的(de)(de)(de)食(shi)用(yong)，吃(chi)得過多(duo)對身(shen)體健康也(ye)是(shi)會有(you)傷害的(de)(de)(de)。

1、上火

楊梅(mei)中含(han)有的(de)酸性物(wu)質是不容易(yi)被(bei)氧(yang)化分解的(de)，而這些酸性物(wu)質進(jin)入體內，會和胃(wei)酸一起刺激胃(wei)黏(nian)膜，誘(you)發胃(wei)潰(kui)瘍，進(jin)食過多就容易(yi)引起上(shang)火。

2、造成胃損傷

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吃楊梅本來(lai)就對胃(wei)黏膜是有一定的(de)刺(ci)(ci)激(ji)作用的(de)，如果食用過(guo)多(duo)的(de)話，刺(ci)(ci)激(ji)作用會(hui)增強，而且還可能會(hui)引起胃(wei)酸(suan)分泌(mi)變多(duo)，損傷胃(wei)黏膜，出(chu)現反(fan)酸(suan)、噯氣，甚至還會(hui)灼(zhuo)傷食管，損傷胃(wei)部。

3、損害牙齒

吃(chi)過(guo)多(duo)楊(yang)梅之后，可能會(hui)(hui)出現牙床發軟的現象，如果長期大量的吃(chi)楊(yang)梅，會(hui)(hui)對牙齒造成損傷的。建議在(zai)食用楊(yang)梅后要及時的漱口(kou)或是刷牙，以免對牙齒造成損壞(huai)。

二、楊梅的食用禁忌

1、楊梅不能和什么一起吃

①楊(yang)梅和黃瓜不能一起吃

楊梅中含(han)有(you)豐富的維生素C，而黃瓜中含(han)有(you)維生素C分解(jie)酶。若將二者同(tong)時(shi)食用，楊梅中的維生素C會遭到破壞(huai)，失去(qu)原有(you)的營養價值(zhi)。

②楊梅和蘿卜不能一(yi)起吃(chi)

楊梅含有豐(feng)富的(de)植物色素(su)，若將其與(yu)蘿卜一起食(shi)用，經胃腸道(dao)的(de)消化(hua)分解，可產生抑制(zhi)甲(jia)狀(zhuang)腺功能的(de)物質，誘發(fa)甲(jia)狀(zhuang)腺腫。

③楊梅(mei)和大蔥不(bu)能(neng)一起吃

楊梅畏大蔥，二者同時(shi)食用會產生(sheng)復雜的生(sheng)化反(fan)應，對人(ren)體具有一定的不(bu)良作用。

④楊梅和牛奶不能一起吃

楊(yang)梅含有(you)豐富的(de)果酸(suan)，牛奶(nai)中含有(you)大量的(de)蛋(dan)白(bai)質。若二者同時食用，楊(yang)梅中的(de)果酸(suan)會使(shi)牛奶(nai)中的(de)蛋(dan)白(bai)質凝固(gu)，影響蛋(dan)白(bai)質消化吸(xi)收。

2、什么人不能吃楊梅

①咯血患者不能吃楊梅

因為楊梅(mei)屬性(xing)溫(wen)類植物，食用后(hou)可助人促熱上火，從而導致(zhi)咯(ge)血(xue)狀況發生。所以建議咯(ge)血(xue)患者不要食用楊梅(mei)。如果有咯(ge)血(xue)的(de)人一定要注(zhu)意(yi)不要吃楊梅(mei)的(de)哦(e)，以免導致(zhi)上火，出現更嚴重(zhong)的(de)問(wen)題。

②膽囊炎和(he)膽結石患(huan)者不能吃楊梅

對(dui)于膽(dan)(dan)囊(nang)炎和膽(dan)(dan)結(jie)石患(huan)者(zhe)來說，為了(le)身(shen)體狀(zhuang)況不能食(shi)(shi)用酸性食(shi)(shi)物，而楊(yang)梅就屬酸性。酸性食(shi)(shi)物可刺激(ji)胃及(ji)十二指腸分泌(mi)膽(dan)(dan)囊(nang)素，從而引起(qi)膽(dan)(dan)囊(nang)收縮，誘發(fa)膽(dan)(dan)絞痛。楊(yang)梅不適(shi)合(he)有膽(dan)(dan)囊(nang)炎或(huo)者(zhe)是膽(dan)(dan)結(jie)石的人群食(shi)(shi)用哦(e)，以(yi)免導致更加嚴重的癥狀(zhuang)出現哦(e)。

③糖尿病患者應該慎食楊梅

楊(yang)梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用過量的話(hua)，會引(yin)起血(xue)糖升高，加重病情。

④胃病患(huan)者應該少吃(chi)楊梅

慢性(xing)胃炎、胃潰瘍患者，最(zui)好是在(zai)飯后吃楊梅。因為(wei)空(kong)腹食用，會引起胃酸分泌(mi)過(guo)多而誘發(fa)病情加重。楊梅不(bu)適合胃病的人群食用，會出現胃酸過(guo)多的情況，導致身體不(bu)適。