一、吃楊梅有什么壞處嗎

正(zheng)常(chang)適量吃楊梅是沒(mei)有壞處(chu)的(de)(de)，但是楊梅不(bu)建議大量吃。盡(jin)管(guan)吃楊梅有那(nei)么多的(de)(de)好處(chu)，但是也不(bu)能大量的(de)(de)食用，吃得(de)過多對身(shen)體健康也是會有傷害(hai)的(de)(de)。

1、上火

楊(yang)梅中(zhong)含有的(de)酸性(xing)物質是(shi)不容(rong)(rong)易(yi)被(bei)氧化分解的(de)，而這些(xie)酸性(xing)物質進入體內，會和(he)胃酸一起刺(ci)激(ji)胃黏膜，誘發胃潰瘍(yang)，進食過多就容(rong)(rong)易(yi)引起上火。

2、造成胃損傷

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吃楊梅本來就對胃黏(nian)膜是有一定的刺激作用(yong)的，如果(guo)食(shi)用(yong)過(guo)多的話(hua)，刺激作用(yong)會(hui)(hui)增強，而且還可能會(hui)(hui)引起胃酸分泌變多，損傷胃黏(nian)膜，出現(xian)反(fan)酸、噯氣，甚至(zhi)還會(hui)(hui)灼傷食(shi)管(guan)，損傷胃部。

3、損害牙齒

吃過多(duo)楊梅之后(hou)，可能會出現牙(ya)床發軟的(de)現象，如果(guo)長(chang)期大量的(de)吃楊梅，會對牙(ya)齒造成(cheng)損傷的(de)。建議在食用楊梅后(hou)要及時的(de)漱口(kou)或是刷牙(ya)，以免對牙(ya)齒造成(cheng)損壞。

二、楊梅的食用禁忌

1、楊梅不能和什么一起吃

①楊梅(mei)和黃(huang)瓜(gua)不能一(yi)起吃

楊(yang)梅(mei)中(zhong)含有豐富的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素C，而黃瓜中(zhong)含有維(wei)生(sheng)(sheng)素C分解酶。若將(jiang)二者同時(shi)食(shi)用，楊(yang)梅(mei)中(zhong)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素C會遭到破壞(huai)，失去原(yuan)有的(de)營(ying)養價(jia)值。

②楊梅和蘿卜不(bu)能一起吃(chi)

楊(yang)梅含(han)有(you)豐富的植物色素，若將其與蘿(luo)卜一(yi)起食(shi)用，經胃(wei)腸(chang)道的消化分解，可(ke)產生抑制甲(jia)狀腺功能(neng)的物質，誘發甲(jia)狀腺腫(zhong)。

③楊梅和(he)大蔥不能一起(qi)吃

楊梅畏大蔥，二(er)者同時食用(yong)(yong)會產(chan)生復雜的(de)生化反應，對人體具有一定的(de)不良作(zuo)用(yong)(yong)。

④楊(yang)梅和牛奶不(bu)能一(yi)起吃

楊(yang)梅含有(you)豐富的果酸(suan)，牛奶(nai)中含有(you)大(da)量(liang)的蛋白(bai)質(zhi)。若二者(zhe)同時(shi)食用，楊(yang)梅中的果酸(suan)會(hui)使牛奶(nai)中的蛋白(bai)質(zhi)凝(ning)固，影響蛋白(bai)質(zhi)消化吸收。

2、什么人不能吃楊梅

①咯血患(huan)者不(bu)能(neng)吃楊梅

因(yin)為楊梅(mei)屬性溫類植物，食用后可助人(ren)促(cu)熱上(shang)(shang)火，從而導(dao)致咯血狀況發生。所以(yi)建議咯血患者(zhe)不要(yao)食用楊梅(mei)。如果(guo)有咯血的人(ren)一定要(yao)注意不要(yao)吃楊梅(mei)的哦，以(yi)免導(dao)致上(shang)(shang)火，出(chu)現更嚴重(zhong)的問題。

②膽(dan)囊炎和膽(dan)結石患者不能吃楊梅

對(dui)于膽(dan)(dan)(dan)囊(nang)炎和膽(dan)(dan)(dan)結(jie)(jie)石患者(zhe)來(lai)說(shuo)，為了(le)身體狀況不(bu)能食(shi)用酸性(xing)食(shi)物，而楊梅(mei)就(jiu)屬酸性(xing)。酸性(xing)食(shi)物可刺(ci)激胃及(ji)十二指腸分泌膽(dan)(dan)(dan)囊(nang)素，從而引起(qi)膽(dan)(dan)(dan)囊(nang)收縮，誘發(fa)膽(dan)(dan)(dan)絞痛。楊梅(mei)不(bu)適(shi)合有膽(dan)(dan)(dan)囊(nang)炎或者(zhe)是膽(dan)(dan)(dan)結(jie)(jie)石的人群食(shi)用哦，以免導致更加嚴重(zhong)的癥狀出現哦。

③糖尿病患者應該慎食楊梅

楊梅里面富含葡萄糖(tang)(tang)、果(guo)糖(tang)(tang)等，糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)患者食(shi)用過量的話(hua)，會引起(qi)血糖(tang)(tang)升高，加重(zhong)病(bing)情。

④胃(wei)病(bing)患者應(ying)該少吃楊梅

慢性胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍患者，最(zui)好是在飯后吃楊(yang)梅。因為空腹食用(yong)，會(hui)引(yin)起胃(wei)酸分(fen)泌過多而誘發病情加(jia)重。楊(yang)梅不適合胃(wei)病的(de)人群食用(yong)，會(hui)出現胃(wei)酸過多的(de)情況(kuang)，導致(zhi)身(shen)體不適。