一、哪些人不能吃卷心菜
卷心菜營養價值豐富,一般人群均可食用,特別適合動脈硬化、膽結石癥患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用。但以下幾類人群應謹慎食用卷心菜:
1、卷心菜中含有大量粗纖維,這種粗纖維質硬,所以容易出現脾胃虛寒、泄瀉癥狀的人及小兒脾弱者不宜多食。
2、進行完腹腔(qiang)或胸外(wai)科手術者以(yi)及(ji)胃(wei)潰瘍嚴重的人(ren)發生腹瀉時不宜(yi)多(duo)吃。
3、有皮膚(fu)瘙(sao)癢、眼部充血癥狀的(de)人不宜(yi)食用。
二、卷心菜不能和什么一起吃
1、卷心菜(cai)+黃(huang)(huang)瓜:卷心菜(cai)和(he)黃(huang)(huang)瓜一起食用會(hui)影響維生素C的吸收(shou),從而降(jiang)低營養價值。
2、卷心菜+肝(gan)臟(zang):卷心菜和肝(gan)臟(zang)一起吃(chi)會損(sun)失其中(zhong)的營養(yang)(yang)成分,降(jiang)低(di)營養(yang)(yang)價值。
3、卷心菜(cai)(cai)+山竹:卷心菜(cai)(cai)和(he)山竹一起吃容易消化不良(liang),引起身體(ti)的(de)不適(shi)。
4、卷(juan)(juan)心(xin)(xin)菜+兔(tu)肉:卷(juan)(juan)心(xin)(xin)菜與兔(tu)肉一同食用對腸胃不好,容易(yi)引起腹瀉、嘔吐。
三、卷心菜和什么一起吃好
1、卷心菜(cai)(cai)+木耳(er):卷心菜(cai)(cai)和(he)木耳(er)一起(qi)吃有補腦、強(qiang)生,提高免(mian)疫力的(de)功效。
2、卷心菜+胡蘿(luo)(luo)卜:卷心菜和(he)胡蘿(luo)(luo)卜一起吃有一定(ding)預防(fang)癌癥的(de)功效。
3、卷(juan)心菜+櫻桃:卷(juan)心菜和櫻桃一(yi)起(qi)吃有(you)預(yu)防癌細胞(bao)產生,對增強血液循環有(you)一(yi)定(ding)作用。
4、卷心菜(cai)+西紅柿(shi):卷心菜(cai)和西紅柿(shi)一起吃有(you)預(yu)防癌細胞產生的作用,同時能加強血液循(xun)環。
5、卷心菜(cai)+豬肉:卷心菜(cai)和豬肉一(yi)起吃能增(zeng)強腸道活動,促(cu)進消(xiao)化吸收。
6、卷心菜+辣(la)椒:卷心菜和(he)辣(la)椒一(yi)起吃能開(kai)胃,促進消(xiao)化吸收。
7、卷心菜(cai)+冬瓜:一(yi)起(qi)吃可(ke)以(yi)潤腸通便(bian),有利于人體(ti)的消化與吸收(shou),對減少便(bian)秘有一(yi)定作(zuo)用。
8、卷(juan)心菜+豬(zhu)肝:卷(juan)心菜和豬(zhu)肝同食能起到(dao)保肝護(hu)肝的作用,適(shi)合于愛喝(he)酒的人群。