一、哪些人不能吃卷心菜
卷心菜營養價值豐富,一般人群均可食用,特別適合動脈硬化、膽結石癥患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用。但以下幾類人群應謹慎食用卷心菜:
1、卷心菜中含有大量粗纖維,這種粗纖維質硬,所以容易出現脾胃虛寒、泄瀉癥狀的人及小(xiao)兒脾弱者不宜多食。
2、進行(xing)完腹(fu)腔或胸外(wai)科手(shou)術者以及(ji)胃潰瘍嚴重的(de)人發生腹(fu)瀉時不宜(yi)多(duo)吃。
3、有皮膚瘙癢、眼部充(chong)血癥狀的人(ren)不宜(yi)食用。
二、卷心菜不能和什么一起吃
1、卷(juan)心(xin)菜+黃瓜(gua):卷(juan)心(xin)菜和黃瓜(gua)一起(qi)食用會影響維生素C的吸收,從而降低營養價值(zhi)。
2、卷心菜+肝臟(zang):卷心菜和肝臟(zang)一起吃(chi)會損失其中(zhong)的營(ying)養成分,降(jiang)低營(ying)養價值。
3、卷(juan)心(xin)菜(cai)+山竹:卷(juan)心(xin)菜(cai)和山竹一起吃容易消化(hua)不(bu)良,引(yin)起身體的(de)不(bu)適(shi)。
4、卷(juan)心菜(cai)+兔肉:卷(juan)心菜(cai)與兔肉一(yi)同食用對腸胃不好,容易引(yin)起腹瀉、嘔(ou)吐。
三、卷心菜和什么一起吃好
1、卷心(xin)菜+木耳:卷心(xin)菜和木耳一起吃有補腦、強生(sheng),提高(gao)免疫力的功效。
2、卷(juan)心菜+胡蘿(luo)卜:卷(juan)心菜和(he)胡蘿(luo)卜一起吃有(you)一定預防癌癥的功效。
3、卷(juan)心菜+櫻桃:卷(juan)心菜和櫻桃一(yi)起(qi)吃有預(yu)防癌細胞產生,對增強(qiang)血液(ye)循(xun)環有一(yi)定作用。
4、卷(juan)心(xin)菜+西紅柿:卷(juan)心(xin)菜和西紅柿一起吃有預防癌(ai)細胞產生的(de)作用,同時能加強血液(ye)循環。
5、卷心(xin)菜+豬肉:卷心(xin)菜和(he)豬肉一起吃(chi)能增強腸(chang)道活動,促(cu)進消化吸收(shou)。
6、卷心(xin)菜+辣椒:卷心(xin)菜和辣椒一起吃能開胃,促進消化吸收。
7、卷心菜+冬瓜:一起(qi)吃可以潤腸通(tong)便,有利于(yu)人體的消化與吸收,對(dui)減少便秘(mi)有一定作用。
8、卷心菜+豬(zhu)肝(gan):卷心菜和豬(zhu)肝(gan)同食能起(qi)到保肝(gan)護肝(gan)的(de)(de)作用,適合于愛喝酒(jiu)的(de)(de)人群(qun)。