尤(you)其是有些人的(de)人際(ji)交往經驗(yan)比較少，缺少良好(hao)的(de)溝通、交流的(de)機會，也有些人特別自卑(bei)、焦慮(lv)、內向(xiang)，這(zhe)些問(wen)題(ti)都容易出(chu)現表達能力較差的(de)問(wen)題(ti)。

理解是表達的基(ji)礎(chu)，如果一個人在(zai)語(yu)言(yan)貧乏的環境(jing)中成長，語(yu)言(yan)理解能(neng)(neng)力很差，當然也不可能(neng)(neng)有很好(hao)的語(yu)言(yan)表達能(neng)(neng)力。

社恐(kong)是比較常(chang)見的一種(zhong)心理疾病，主(zhu)要表現(xian)就(jiu)是在社交場合變得焦慮、緊張、敏感、害怕出(chu)丑、害怕別人關(guan)注自己(ji)，這時就(jiu)會不能夠很好的表達自己(ji)，甚(shen)至無法說話等問題。

根據(ju)你在職場或生(sheng)活中(zhong)面(mian)臨的實際問(wen)題，為你提供全面(mian)的解決技巧，每天訓練一項口(kou)才，針對性(xing)更強，指導性(xing)更好(hao)。

是成(cheng)千上萬的(de)真實故事所總結的(de)成(cheng)功(gong)精髓(sui)，收集了(le)許多解除煩惱、走向(xiang)成(cheng)功(gong)的(de)秘訣，按照書中的(de)方法(fa)和(he)建議(yi)去(qu)行動，相信(xin)你會有所改變(bian)。

介紹(shao)了怎(zen)樣演(yan)講、怎(zen)樣說(shuo)話等內容，是人(ren)生勵志(zhi)的奠(dian)基巨著，暢銷(xiao)百年的超(chao)級經典書籍，maigoo小編(bian)覺(jue)得它可以教會你如何成為最受歡迎的人(ren)。

源(yuan)自溝通(tong)實(shi)戰專家的多年經驗，為(wei)我們提(ti)煉出5分鐘速成溝通(tong)高(gao)手的訣竅，通(tong)過(guo)入門、提(ti)高(gao)、進階、實(shi)戰四步，鍛成一把溝通(tong)金鑰匙。

如果談話的(de)(de)(de)對(dui)方，為某事(shi)特別憂愁、煩惱時(shi)，就應該首先以(yi)體諒的(de)(de)(de)心(xin)情說：“我(wo)理(li)解你(ni)的(de)(de)(de)心(xin)情，要是我(wo)，我(wo)也會這樣。”這樣，就會使對(dui)方感到你(ni)對(dui)他的(de)(de)(de)感情是尊重(zhong)的(de)(de)(de)，才能形成一種同情和信(xin)任的(de)(de)(de)氣氛，從而，使你(ni)的(de)(de)(de)勸(quan)告也容易(yi)奏效(xiao)。

會傾聽的(de)(de)(de)人(ren)才(cai)能贏得(de)別人(ren)更多的(de)(de)(de)好感，結識更多的(de)(de)(de)朋(peng)友。職(zhi)場人(ren)士一(yi)定要善于傾聽他人(ren)的(de)(de)(de)意見和(he)建議，不能脫離團(tuan)體，獨斷(duan)獨行，而傾聽也是尊重他人(ren)的(de)(de)(de)最大體現，不僅可以使工(gong)作(zuo)氛圍(wei)更加的(de)(de)(de)和(he)諧(xie)，而且(qie)表現了自己的(de)(de)(de)素(su)質和(he)修養(yang)。

一個人在自己或(huo)自己熟悉(xi)的(de)(de)環境中(zhong)比加(jia)別(bie)人或(huo)陌生的(de)(de)環境中(zhong)的(de)(de)談話更有說服力；為此，他可(ke)以(yi)在業余(yu)時(shi)間內利用“居家優勢”，也(ye)可(ke)以(yi)在別(bie)人無戒備的(de)(de)自然的(de)(de)心理(li)狀(zhuang)態下講話，哪怕是只言(yan)片語，也(ye)可(ke)能獲(huo)得意想不到的(de)(de)收(shou)獲(huo)。

書(shu)中不僅深入(ru)系統地向我們(men)闡述(shu)了傾聽對于(yu)關系的重要性，也提出(chu)了具體(ti)的使用技巧，同(tong)時添(tian)加了簡(jian)單實用的練(lian)習，理論和實際運用結合的系統講解。

在這(zhe)本《紐(niu)約時(shi)報》排行榜的(de)經典(dian)暢銷書中(zhong)，你將會通過豐富且極其生(sheng)活化的(de)案例一步步地學會怎么和人溝通。

書中(zhong)既關注有關人際溝通的(de)理(li)論介紹，也加入了(le)豐富實用的(de)閱讀材料，如果你在尋(xun)找(zhao)一(yi)本結構清晰(xi)、內容有吸(xi)引(yin)力、表述簡潔的(de)人際溝通書籍，MAIGOO小編推薦這(zhe)一(yi)本。

凝聚了劉墉先生三十多年關于(yu)講話(hua)、溝通的諸多心得與豐富經驗，所(suo)有(you)理論都被(bei)巧妙(miao)蘊(yun)涵于(yu)生動有(you)趣(qu)的小故事之中，生動有(you)趣(qu)地講述了對(dui)青年讀(du)(du)者(zhe)極富實用價值和啟(qi)迪(di)意義(yi)的諸多溝通技巧，讀(du)(du)之如沐春風。

包括了(le)解(jie)聽眾，熟悉(xi)主題和內容，搜集素材(cai)和資料(liao)，準備演講稿，作(zuo)適(shi)當的(de)(de)演練等。無論是女(nv)士還(huan)是男(nan)士，整齊、清潔、利落、自信的(de)(de)儀容是作(zuo)為(wei)一個演講者必須具(ju)備的(de)(de)形象。

越(yue)是關注恐懼(ju)，恐懼(ju)也會越(yue)是被放大，所(suo)以忘掉恐懼(ju)，腦(nao)海中應該去(qu)設想自(zi)己認為自(zi)己最成功演講時的情(qing)景(jing)，想象自(zi)己在(zai)演講中口吐蓮花，思路清晰，氣勢磅(bang)礴、感情(qing)豐富。

包括(kuo)開場白(bai)的(de)(de)(de)(de)藝(yi)(yi)術，結尾的(de)(de)(de)(de)藝(yi)(yi)術，立論(lun)的(de)(de)(de)(de)藝(yi)(yi)術，舉例的(de)(de)(de)(de)藝(yi)(yi)術，反駁的(de)(de)(de)(de)藝(yi)(yi)術，幽默的(de)(de)(de)(de)藝(yi)(yi)術，鼓(gu)動的(de)(de)(de)(de)藝(yi)(yi)術，語音的(de)(de)(de)(de)藝(yi)(yi)術，表情動作的(de)(de)(de)(de)藝(yi)(yi)術等等，使演講(jiang)具備(bei)邏輯的(de)(de)(de)(de)力(li)量和藝(yi)(yi)術的(de)(de)(de)(de)力(li)量。

面部(bu)表情(qing)一(yi)定要真誠，應(ying)與演講(jiang)內容相吻合，不要因為緊(jin)張而使(shi)其走樣(yang)，以觀眾為重(zhong)，不要把注(zhu)意力放(fang)在自己身上(shang)；讓身體(ti)放(fang)松，想辦法擴散并減輕施(shi)加在身體(ti)上(shang)的緊(jin)張情(qing)緒。

目光交流的(de)(de)范圍(wei)應覆蓋全場(chang)(chang)，讓場(chang)(chang)上(shang)的(de)(de)大(da)多數觀眾對(dui)你所講(jiang)(jiang)的(de)(de)內容產生(sheng)共(gong)鳴，對(dui)你產生(sheng)認同；演(yan)講(jiang)(jiang)時要注(zhu)意(yi)與(yu)觀眾互動，這樣可以渲染(ran)場(chang)(chang)上(shang)的(de)(de)氛圍(wei)，增強感染(ran)力(li)。

采用一種“投(tou)其所好”的戰(zhan)術，從順向的角度，向對(dui)方(fang)發(fa)起一場心(xin)理攻(gong)勢(shi)，在順向過程中(zhong)化解對(dui)方(fang)的攻(gong)勢(shi)，發(fa)現對(dui)方(fang)的破(po)綻(zhan)，捕捉突破(po)的戰(zhan)機，從而(er)出(chu)其不意地戰(zhan)勝(sheng)對(dui)方(fang)。

在辯論過程(cheng)中出(chu)現觀點的矛盾(dun)是不(bu)可避免的，竭(jie)力擴大對(dui)方的矛盾(dun)，擴大對(dui)方的觀點裂痕，迫使(shi)對(dui)方陷入窘(jiong)境，使(shi)之自顧不(bu)暇，無力進攻自己。

找一個相似的(de)(de)事(shi)物所(suo)具有的(de)(de)屬性或(huo)特點，來證明對(dui)方詰(jie)難(nan)的(de)(de)荒謬(miu)。這是一種以曲為直的(de)(de)方法，在達到反駁目的(de)(de)地(di)同時，讓對(dui)方能心平氣和地(di)接受你的(de)(de)觀點。

洞察對(dui)方的(de)荒謬論(lun)點(dian)，就要(yao)看對(dui)方的(de)論(lun)點(dian)是(shi)否真(zhen)實，其論(lun)據是(shi)否有能力支持論(lun)點(dian)，推理過(guo)程是(shi)否符合邏(luo)輯；如果結論(lun)是(shi)否定的(de)，就要(yao)把對(dui)方的(de)荒謬觀(guan)點(dian)引申開(kai)來。

辯(bian)論者為了更形象、更明(ming)了地(di)表達觀點，往往會編造或借(jie)(jie)用(yong)一些小故事，由此及彼(bi)使得某些深奧的道理從(cong)簡單的故事中(zhong)體現出來。這種由于不(bu)便直說(shuo)本意，而借(jie)(jie)助(zhu)類比(bi)物闡明(ming)本意的方法，就是我們所說(shuo)的聯類比(bi)物術。

良好的開場(chang)白，是主持人(ren)一場(chang)節目的關(guan)鍵，它可以確定基調、營造氣氛、表明主旨、溝通感情、使全場(chang)人(ren)人(ren)情緒沸騰起來(lai)(lai)，注意力集中起來(lai)(lai)，造成一種全場(chang)和鳴共振的態勢(shi)，從(cong)而保證活動的順利開展。

主(zhu)持(chi)一場晚會或活動(dong)，一般都要在期間進行搭橋連接，起到(dao)承上啟下的(de)作用，便于主(zhu)持(chi)人(ren)的(de)內容順(shun)暢的(de)進行下去，使(shi)整(zheng)個活動(dong)連成一個有機的(de)整(zheng)體。這就要求主(zhu)持(chi)人(ren)必須事(shi)先做好充分(fen)的(de)準備，了解(jie)并熟悉主(zhu)持(chi)的(de)內容，有序掌控節目(mu)的(de)進行。

一個成功的(de)主持人最大的(de)特點恐怕就(jiu)是遇驚(jing)不變(bian)，隨(sui)機(ji)應變(bian)能(neng)左右逢(feng)源，靈(ling)巧變(bian)通能(neng)快(kuai)捷思考，準確判斷，巧妙(miao)地(di)調(diao)整表達方(fang)式。當現場發生(sheng)爭(zheng)執時(shi)要(yao)會圓場，把爭(zheng)論雙方(fang)的(de)注意力(li)轉移到(dao)別的(de)地(di)方(fang)，或(huo)將雙方(fang)的(de)意見進(jin)行清理和歸納，做出公正合理的(de)評價(jia)。

主持人是活(huo)動的指揮者(zhe)和組織者(zhe)，是聯系說話者(zhe)、表演者(zhe)與聽眾、觀眾的紐帶(dai)，與受眾的關系不是領導和下屬，而是知(zhi)心朋友(you)。因此主持人要以民主、平等的態度來(lai)主持節目，不但要口語(yu)化(hua)(hua)、大(da)眾化(hua)(hua)，而且要生活(huo)化(hua)(hua)，要像(xiang)拉家(jia)常一樣(yang)與受眾親切交談。

不同的(de)活動(dong)和(he)內容(rong)，必須采用(yong)不同的(de)主(zhu)持(chi)語言形式和(he)語言風格，這是活動(dong)內容(rong)本(ben)身(shen)的(de)個性決定的(de)。主(zhu)持(chi)慶典、儀式等較嚴肅的(de)內容(rong)，語言要平(ping)穩(wen)、莊(zhuang)重；主(zhu)持(chi)體育方(fang)(fang)面的(de)內容(rong)要激越(yue)鏗鏘、有(you)力(li)度；主(zhu)持(chi)少兒方(fang)(fang)面的(de)活動(dong)要親切感人，聲(sheng)音可(ke)以帶幾分稚嫩。