和陌生人見面(mian)時(shi)，如何用 30 秒的時(shi)間鎮住對方(fang)？
在公開(kai)場合(he)演講(jiang)時(shi)，如何用 30 秒(miao)鐘(zhong)的時(shi)間鎮住(zhu)全場？
在描述演(yan)講時，人們喜歡用(yong)氣場強(qiang)大(da)和內心(xin)強(qiang)大(da)的詞匯。其實這么描述不(bu)(bu)準確(que)，因為這些本身(shen)就是(shi)結果，不(bu)(bu)是(shi)對具體(ti)表(biao)現和做法的描述，不(bu)(bu)能揭示原(yuan)因。
所(suo)以，當(dang)我們(men)向要講話的(de)人建議(yi)：你(ni)要氣(qi)(qi)場強大(da)(da)、你(ni)要內(nei)心強大(da)(da)！這(zhe)等于(yu)什么(me)也沒說(shuo)。因為誰都知(zhi)道(dao)要氣(qi)(qi)場強大(da)(da)，他們(men)想知(zhi)道(dao)的(de)是怎么(me)做才氣(qi)(qi)場強大(da)(da)。
我(wo)們(men)應該(gai)怎么看呢？其(qi)實我(wo)們(men)要(yao)看：當眾說話(hua)的人具體(ti)做了什么，或者沒做什么，所以就氣場強大了。我(wo)們(men)一定要(yao)觀察到那些可見到、可聽到的具體(ti)的動作和行為。
那么具體有以(yi)下幾個：
1、堅定有(you)神(shen)的目光。直視對方(fang)，少眨眼，不游移。
2、伴隨著堅定的(de)目光(guang)的(de)，是沉(chen)靜(jing)的(de)停頓。尤(you)其是讓聽眾靜(jing)下來聽你，你要(yao)為(wei)現場制造要(yao)有足夠長的靜(jing)謐(mi)，并堅定看著大家，讓自己的話語(yu)從安靜(jing)中突然響起(qi)：讓我來說一件對你（們）很重要(yao)的事情……
3、聲音響亮(liang)，沉穩(wen)不急促。
以上三個，同(tong)時使用。那就(jiu)有點(dian)象巴頓將軍的講(jiang)話(hua)吧(ba)，對，就(jiu)是(shi)那個樣子。即使是(shi)柔弱的女生，講(jiang)話(hua)也會變得有力(li)。
題目(mu)說“如(ru)何(he)鎮(zhen)住對方(fang)(fang)”，那么面容(rong)上是不能淺笑的。至(zhi)于(yu)鎮(zhen)住對方(fang)(fang)的原因(yin)，以(yi)及是否合理并符合道德，我(wo)們(men)這里不談。需要提醒的是，在多數(shu)的商務場景下，鎮(zhen)住對方(fang)(fang)并不是好的溝通方(fang)(fang)式。
因為(wei)那將意味著(zhu)你接下來的說話必然是“單向(xiang)宣講(jiang)”。也許“鎮(zhen)住對方”的想(xiang)法(fa)的真(zhen)實意圖是“給(gei)聽眾足夠的警醒”。
好，警醒之意是可以(yi)的，以(yi)上三個方法(fa)可照用(yong)。
演講(jiang)需要多長的(de)(de)時間歷練？我們可(ke)以(yi)這(zhe)(zhe)么看(kan)：一個(ge)20年商務生涯的(de)(de)人(ren)士，可(ke)以(yi)達到自如(ru)講(jiang)話且有感染力的(de)(de)狀態，原因(yin)通常就是在這(zhe)(zhe)20年里經歷的(de)(de)500場（假設500場）公眾(zhong)講(jiang)話獲得的(de)(de)經驗。
那么一個年輕人如(ru)果用3年時間內經(jing)過專(zhuan)業的(de)“刻意訓練”，是否(fou)可(ke)以(yi)達到前(qian)者的(de)8成功(gong)力(li)呢？事實上(shang)是可(ke)以(yi)的(de)。
如果經過(guo)“得(de)法(fa)”的(de)(de)“刻意訓練”，年輕人不必經過(guo)20年的(de)(de)歷練，而是3年，就(jiu)可以(yi)擁有很(hen)好的(de)(de)講話(hua)技術。事實上，3個月的(de)(de)刻意訓練，就(jiu)有很(hen)明顯提升(sheng)了。
在許多(duo)人的說話經驗中，都對即(ji)(ji)席(xi)演(yan)講或即(ji)(ji)席(xi)發言存在一(yi)(yi)種恐懼感，因為(wei)恐懼感就(jiu)成為(wei)即(ji)(ji)席(xi)演(yan)講或即(ji)(ji)席(xi)發言必須設法克服的一(yi)(yi)種壓(ya)力。
首(shou)先(xian)，要指出(chu)的是，即席演講應該不是你所想象(xiang)的那么困(kun)難或(huo)可怕。很多人對這件(jian)事(shi)似乎習慣地或(huo)莫(mo)名所以(yi)地過度反應了。其實我們大(da)(da)可不必(bi)“如臨大(da)(da)敵(di)”面對它。
廣義而言，日(ri)常生活中與人(ren)會話便是一(yi)種即席發言的(de)(de)基本形(xing)式別人(ren)說一(yi)句，你跟(gen)著響(xiang)應一(yi)句，雙方你來(lai)我往，進(jin)行未及事(shi)先準備的(de)(de)對話，這件事(shi)一(yi)般人(ren)都認為(wei)很(hen)輕松平常，為(wei)什么(me)一(yi)碰到(dao)“即席演講”就認為(wei)很(hen)困難很(hen)恐懼(ju)呢(ni)?
一般聊(liao)天會話屬于非(fei)正式的“即席(xi)發言(yan)”，而所謂“即席(xi)演講”則大都是(shi)面對眾(zhong)人，場合較(jiao)為正式的談話。這是(shi)兩者(zhe)的基本差別所在，但兩者(zhe)具有“即席(xi)為之(zhi)(zhi)”的共通之(zhi)(zhi)處。
有(you)了(le)這點認識，再以(yi)平(ping)日“即席(xi)說話”的豐富經驗作為基礎，相信(xin)我們就能夠漸(jian)漸(jian)降低以(yi)往對(dui)“即席(xi)演講”所抱的那種已被夸張的恐懼或焦(jiao)慮(lv)了(le)。
事(shi)實上，臨時被要(yao)求發(fa)言，或(huo)多(duo)或(huo)少感到緊(jin)張(zhang)是(shi)很正常(chang)的(de)。只要(yao)不會(hui)緊(jin)張(zhang)到“語無倫(lun)次”或(huo)膛目結舌(she)愣在那(nei)兒(er)總(zong)還算是(shi)無傷大(da)雅。適(shi)度的(de)緊(jin)張(zhang)有(you)時反(fan)而有(you)益，因為這樣往(wang)往(wang)更能流露出演講者的(de)坦(tan)誠與熱誠，因而更容易贏(ying)得聽眾(zhong)的(de)共鳴(ming)和贊許。
