一、菊花晶的作用與功效

1、菊花晶能補充維生素

菊(ju)(ju)花晶能為人(ren)體補充多種(zhong)維(wei)生(sheng)素(su)，特別是維(wei)生(sheng)素(su)A和維(wei)生(sheng)素(su)D，這(zhe)兩種(zhong)物(wu)質對人(ren)類的(de)(de)眼(yan)睛有很(hen)大的(de)(de)好處(chu)，可以(yi)預(yu)防視(shi)力下降也(ye)能緩解眼(yan)疲勞，平(ping)時(shi)食用(yong)時(shi)可以(yi)把適量(liang)的(de)(de)菊(ju)(ju)花晶直接用(yong)溫開水沖泡，然后(hou)直接飲用(yong)即可。

2、菊花晶能調節腸胃

菊花(hua)晶可以(yi)調節腸胃(wei)，它含有一些酸(suan)性物(wu)質，和(he)雙岐因子，它們(men)進入(ru)人(ren)體以(yi)后，能很快被人(ren)體吸收，可以(yi)提高腸胃(wei)功能，促進它們(men)對人(ren)體內(nei)食物(wu)的消化(hua)和(he)吸收，因此平(ping)時食用菊花(hua)晶，可以(yi)緩解消化(hua)不(bu)良(liang)，也能減少腹(fu)脹和(he)腹(fu)瀉等不(bu)良(liang)癥(zheng)狀的發(fa)生。

3、菊花晶能保護心腦血管

菊花(hua)晶可(ke)(ke)以保護(hu)人類的(de)心腦血(xue)管，它(ta)能凈化血(xue)液，可(ke)(ke)以清除(chu)人類血(xue)液中(zhong)的(de)多種(zhong)毒素，另外菊花(hua)晶中(zhong)還含有一(yi)(yi)些抗氧(yang)化成(cheng)分，它(ta)們(men)能預(yu)防(fang)血(xue)管老化，增加血(xue)管韌性，平(ping)時多食用一(yi)(yi)些可(ke)(ke)以有效預(yu)防(fang)血(xue)栓和中(zhong)風以及動脈硬化等疾病的(de)發(fa)生(sheng)。

二、菊花晶適合多大寶寶喝

菊花晶適合六(liu)個月以上的寶寶，但不(bu)上火的時(shi)候不(bu)建議食用。

菊花晶(jing)是(shi)以(yi)優質菊花經科(ke)學提煉成(cheng)膏后，配白糖粉等加工制作而(er)成(cheng)的(de)，可以(yi)當(dang)飲料食(shi)用，有(you)清熱解毒的(de)功(gong)效，總(zong)的(de)來說(shuo)是(shi)比較(jiao)健(jian)康(kang)的(de)，寶(bao)寶(bao)六個月以(yi)后就可以(yi)食(shi)用了。

但菊花晶(jing)性涼，寶(bao)寶(bao)食用容易受涼，導致腹瀉、嘔吐(tu)等，因此寶(bao)寶(bao)在(zai)非上火(huo)的時(shi)候最(zui)好是不要食用菊花晶(jing)，尤其是冬(dong)天，更是不宜食用。

三、菊花晶可以每天給寶寶喝嗎

大部分品牌(pai)菊花晶的主(zhu)要(yao)成分有(you)菊花(hua)提取物、白砂糖、奶(nai)粉。它有(you)著清熱解毒的作(zuo)用，菊花(hua)對治療(liao)眼睛疲勞、視力(li)模糊有(you)很好的療(liao)效(xiao)。比(bi)如，像寶寶如果出(chu)現(xian)早上眼屎多或(huo)者是口瘡等情況，就可(ke)以通過喝菊花(hua)晶來緩解。

菊花晶對于(yu)寶(bao)寶(bao)去火的(de)功效是比較明顯(xian)的(de)，是屬于(yu)的(de)植物中精(jing)華，對于(yu)身體副作(zuo)用比較少。但不要(yao)經常(chang)性的(de)喝(he)，里面有白砂糖，如果(guo)長(chang)時(shi)間的(de)喝(he)，會對寶(bao)寶(bao)的(de)健(jian)康(kang)不利。

四、菊花晶的副作用

菊花晶(jing)是一種(zhong)健康食(shi)品(pin)，沒有明顯副作用(yong)存在，平時(shi)人們(men)(men)可以(yi)(yi)放心使用(yong)，但(dan)它(ta)含有一定(ding)數量的葡萄糖，那些本身就患有高(gao)(gao)血(xue)糖和糖尿(niao)病的人在食(shi)用(yong)它(ta)以(yi)(yi)后容易導致血(xue)糖升(sheng)高(gao)(gao)病情(qing)加(jia)重，所以(yi)(yi)他們(men)(men)應(ying)該少(shao)吃或(huo)者不吃菊花晶(jing)，這也是人們(men)(men)食(shi)用(yong)菊花晶(jing)時(shi)需要注(zhu)意的副作用(yong)。

此(ci)外，菊花晶性寒，喝多的(de)話容易導致寶寶腹瀉。如果孕婦喝多的(de)話，會影響(xiang)到胎兒的(de)健康發育。因此(ci)無(wu)論是哪些人群喝菊花晶，最好適量，有利(li)(li)于(yu)去(qu)火，有利(li)(li)于(yu)健康。

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