硒(xi)(xi)(xi)具有(you)提高(gao)人(ren)體免疫力(li)、抗氧(yang)化(hua)等(deng)功效(xiao),還(huan)有(you)防癌(ai)抗癌(ai)的(de)(de)(de)作用(yong),是(shi)(shi)人(ren)體必需的(de)(de)(de)是(shi)(shi)營養素之一(yi)(yi),天然食品中(zhong),硒(xi)(xi)(xi)含量還(huan)是(shi)(shi)比(bi)較少見的(de)(de)(de),所(suo)以(yi)近些年,富(fu)硒(xi)(xi)(xi)產(chan)(chan)品大賣,富(fu)硒(xi)(xi)(xi)產(chan)(chan)品比(bi)普(pu)通產(chan)(chan)品價格高(gao)不少。還(huan)有(you)很多購買富(fu)硒(xi)(xi)(xi)保(bao)健品,用(yong)以(yi)補充硒(xi)(xi)(xi)元素。常見的(de)(de)(de)有(you)富(fu)硒(xi)(xi)(xi)酵母(mu)片、富(fu)硒(xi)(xi)(xi)食用(yong)菌(jun)片、天然有(you)機硒(xi)(xi)(xi)片等(deng),還(huan)有(you)一(yi)(yi)些中(zhong)藥食材(cai)。這么多富(fu)硒(xi)(xi)(xi)產(chan)(chan)品中(zhong),哪(na)種補硒(xi)(xi)(xi)產(chan)(chan)品比(bi)較好呢(ni)?下面一(yi)(yi)起(qi)來(lai)看看這些常見的(de)(de)(de)富(fu)硒(xi)(xi)(xi)產(chan)(chan)品,快來(lai)挑(tiao)選(xuan)最合適自己的(de)(de)(de)吧。
買購網編輯了(le)解到富(fu)硒酵母片是一種人工合成生物硒元(yuan)素(su)(su)的(de)營養(yang)保(bao)健品,主要(yao)是通過在培養(yang)酵母的(de)過程中加入硒元(yuan)素(su)(su),讓酵母在生長(chang)過程中大(da)量吸(xi)收(shou)(shou)硒,使(shi)硒元(yuan)素(su)(su)能(neng)夠更(geng)(geng)高效(xiao)也更(geng)(geng)安全地被人體吸(xi)收(shou)(shou)和(he)利用(yong)。
硒與酵(jiao)母蛋白結合,非常適合人體(ti)吸收利用(yong)。研究表明,酵(jiao)母硒中的(de)(de)生(sheng)(sheng)物硒含量(liang)(liang)占總硒量(liang)(liang)的(de)(de)95%以上。在生(sheng)(sheng)理活(huo)性方面,生(sheng)(sheng)物硒也較化(hua)學(xue)硒高,對惡性腫瘤的(de)(de)抑制效果也更為顯著。酵(jiao)母硒是純天(tian)然(ran)生(sheng)(sheng)物態制劑,硒經(jing)酵(jiao)母進(jin)行生(sheng)(sheng)物轉化(hua),符合人體(ti)最佳硒需求量(liang)(liang),安全無副(fu)作用(yong)。酵(jiao)母硒還含有(you)蛋白質、B族維(wei)生(sheng)(sheng)素和多種微量(liang)(liang)元素,營(ying)養均衡。
富硒酵母片一(yi)般(ban)是口(kou)服(fu),一(yi)次一(yi)百(bai)至二(er)百(bai)微克,一(yi)日一(yi)到兩次,或遵醫囑使用(yong),一(yi)般(ban)適(shi)宜(yi)飯后服(fu)用(yong)。
大部分食用(yong)(yong)(yong)(yong)菌都(dou)具有(you)較高的(de)(de)食用(yong)(yong)(yong)(yong)和(he)藥用(yong)(yong)(yong)(yong)價值(zhi),對其進行富(fu)(fu)硒培養(yang),生(sheng)產出的(de)(de)食用(yong)(yong)(yong)(yong)菌將兼具自身和(he)硒的(de)(de)優良(liang)效用(yong)(yong)(yong)(yong),成為(wei)保(bao)持人(ren)體健康(kang)的(de)(de)高效農產品。富(fu)(fu)硒食用(yong)(yong)(yong)(yong)菌片有(you)提(ti)高人(ren)體免(mian)疫力(li)的(de)(de)功效。可防止白(bai)內障、心腦血管(guan)病(bing)的(de)(de)發生(sheng)。能保(bao)護肝臟,預防關節炎(yan)等(deng)疾病(bing)
食(shi)藥(yao)用(yong)(yong)(yong)菌含有很多(duo)對人體(ti)有保健作用(yong)(yong)(yong)的有效成分(fen)(fen),如真(zhen)菌多(duo)糖、腺苷、嘌呤、嘧啶等成分(fen)(fen),這些成分(fen)(fen)特別適合人體(ti)需要,對人體(ti)有極高(gao)的保健價值。食(shi)藥(yao)用(yong)(yong)(yong)菌的這些成分(fen)(fen)具有獨特的保健作用(yong)(yong)(yong):如抗腫瘤、調節免疫力、降血脂(zhi)、降血壓、提(ti)高(gao)機體(ti)抗疲勞能力,且(qie)沒有毒副作用(yong)(yong)(yong)。
口服,一日一到兩(liang)次,每(mei)次兩(liang)到四片,ma_igoo提醒(xing)富硒食用(yong)菌不宜多用(yong)。
天然(ran)有機硒(xi)(xi)(xi)片中所含的有機硒(xi)(xi)(xi)提(ti)取于(yu)天然(ran)硒(xi)(xi)(xi)酵母(mu),是由微生物合(he)成(cheng)轉化(hua)法(fa)精制而成(cheng),屬(shu)純天然(ran)產品。天然(ran)有機硒(xi)(xi)(xi)片具有抗氧化(hua)作用,幫(bang)助(zhu)人體(ti)清除自由基(ji),延(yan)緩人體(ti)的衰(shuai)老,還有防(fang)癌抗癌的功效。
天(tian)(tian)然(ran)硒片在抗氧化(hua)和(he)抗衰(shuai)老上(shang)面(mian)有(you)著非(fei)常(chang)突出的(de)功效,可減(jian)(jian)少抑郁和(he)疲勞的(de)現象。天(tian)(tian)然(ran)硒片還有(you)助于減(jian)(jian)少細(xi)(xi)胞膜結構,有(you)助于細(xi)(xi)胞的(de)修復,保護人類重(zhong)要的(de)內部器官。天(tian)(tian)然(ran)硒片有(you)助于保護血液中的(de)紅細(xi)(xi)胞,維(wei)持正常(chang)細(xi)(xi)胞的(de)正常(chang)概念股能,還能提高身體免疫力,降低病毒對身體健(jian)康所造成的(de)不(bu)良影響。
Mai_goo建議(yi)有機硒片一般(ban)采用(yong)溫(wen)水送服或咀(ju)嚼或碾成粉末來(lai)服用(yong),最(zui)好餐前半小時服用(yong)。
含(han)硒量:4.7ug/100g
怎么吃:直接吃、磨成粉、炒熟做(zuo)調料、煮粥(zhou)
含硒(xi)量:100ug/100g
怎(zen)么吃:麥芽(ya)茶、麥芽(ya)糖(tang)、麥芽(ya)粥、煲湯
含硒量:91.3ug/100g
怎么吃:煲湯(tang)、泡茶、煎服
含硒(xi)量:41.89ug/100g
怎(zen)么吃(chi):直接食用、做果(guo)醬、做果(guo)汁、泡酒(jiu)