硒(xi)(xi)(xi)(xi)具有(you)(you)提高(gao)人(ren)體免(mian)疫力、抗氧化等(deng)功效,還(huan)有(you)(you)防癌抗癌的作用,是(shi)人(ren)體必需的是(shi)營養素之一(yi)(yi),天然(ran)食品(pin)中(zhong),硒(xi)(xi)(xi)(xi)含量還(huan)是(shi)比較少(shao)見的,所以近(jin)些(xie)年,富(fu)(fu)(fu)硒(xi)(xi)(xi)(xi)產(chan)品(pin)大賣,富(fu)(fu)(fu)硒(xi)(xi)(xi)(xi)產(chan)品(pin)比普通產(chan)品(pin)價格高(gao)不少(shao)。還(huan)有(you)(you)很多購買(mai)富(fu)(fu)(fu)硒(xi)(xi)(xi)(xi)保健(jian)品(pin),用以補充硒(xi)(xi)(xi)(xi)元(yuan)素。常(chang)見的有(you)(you)富(fu)(fu)(fu)硒(xi)(xi)(xi)(xi)酵母片(pian)、富(fu)(fu)(fu)硒(xi)(xi)(xi)(xi)食用菌片(pian)、天然(ran)有(you)(you)機硒(xi)(xi)(xi)(xi)片(pian)等(deng),還(huan)有(you)(you)一(yi)(yi)些(xie)中(zhong)藥食材。這么(me)多富(fu)(fu)(fu)硒(xi)(xi)(xi)(xi)產(chan)品(pin)中(zhong),哪(na)種補硒(xi)(xi)(xi)(xi)產(chan)品(pin)比較好呢?下(xia)面(mian)一(yi)(yi)起來(lai)看看這些(xie)常(chang)見的富(fu)(fu)(fu)硒(xi)(xi)(xi)(xi)產(chan)品(pin),快來(lai)挑選最合適(shi)自(zi)己的吧。
買購網編輯了解到富硒(xi)酵(jiao)母片(pian)是(shi)一種人工(gong)合成生(sheng)物硒(xi)元(yuan)素的(de)營養(yang)保健(jian)品(pin),主要(yao)是(shi)通過在(zai)培養(yang)酵(jiao)母的(de)過程中加入硒(xi)元(yuan)素,讓酵(jiao)母在(zai)生(sheng)長(chang)過程中大量吸(xi)收(shou)硒(xi),使(shi)硒(xi)元(yuan)素能夠更(geng)高效(xiao)也更(geng)安(an)全地被(bei)人體吸(xi)收(shou)和利用(yong)。
硒(xi)(xi)與酵(jiao)(jiao)母(mu)(mu)蛋(dan)白結(jie)合,非常適(shi)合人體吸收利用。研究(jiu)表明,酵(jiao)(jiao)母(mu)(mu)硒(xi)(xi)中的(de)(de)生(sheng)物(wu)硒(xi)(xi)含量(liang)占總(zong)硒(xi)(xi)量(liang)的(de)(de)95%以上(shang)。在生(sheng)理活性方面,生(sheng)物(wu)硒(xi)(xi)也較化(hua)學硒(xi)(xi)高,對(dui)惡性腫瘤的(de)(de)抑制效果也更(geng)為顯著。酵(jiao)(jiao)母(mu)(mu)硒(xi)(xi)是純天然(ran)生(sheng)物(wu)態制劑,硒(xi)(xi)經酵(jiao)(jiao)母(mu)(mu)進行(xing)生(sheng)物(wu)轉化(hua),符合人體最(zui)佳硒(xi)(xi)需(xu)求量(liang),安全(quan)無副作用。酵(jiao)(jiao)母(mu)(mu)硒(xi)(xi)還含有蛋(dan)白質、B族維生(sheng)素(su)和(he)多種微量(liang)元素(su),營養(yang)均(jun)衡。
富硒(xi)酵母片一般是口服(fu),一次一百至二百微(wei)克,一日(ri)一到兩次,或遵(zun)醫囑使用,一般適宜(yi)飯后服(fu)用。
大(da)部分食(shi)(shi)用(yong)(yong)菌都(dou)具(ju)有(you)較高(gao)的(de)食(shi)(shi)用(yong)(yong)和藥用(yong)(yong)價(jia)值,對(dui)其(qi)進行富硒培養,生產出的(de)食(shi)(shi)用(yong)(yong)菌將兼(jian)具(ju)自身和硒的(de)優良(liang)效(xiao)用(yong)(yong),成為保(bao)持人體健康的(de)高(gao)效(xiao)農產品。富硒食(shi)(shi)用(yong)(yong)菌片有(you)提高(gao)人體免疫力的(de)功效(xiao)。可防止白內障(zhang)、心腦血管病的(de)發生。能保(bao)護肝臟,預防關節炎等(deng)疾病
食藥用(yong)菌含有很多對人體有保(bao)(bao)健(jian)作用(yong)的(de)(de)有效成(cheng)分,如(ru)真菌多糖、腺苷、嘌呤(ling)、嘧啶等成(cheng)分,這些(xie)成(cheng)分特別適合(he)人體需要,對人體有極高(gao)的(de)(de)保(bao)(bao)健(jian)價值。食藥用(yong)菌的(de)(de)這些(xie)成(cheng)分具有獨特的(de)(de)保(bao)(bao)健(jian)作用(yong):如(ru)抗腫(zhong)瘤、調節免(mian)疫(yi)力(li)、降血脂、降血壓、提高(gao)機體抗疲勞能力(li),且沒有毒(du)副作用(yong)。
口服,一(yi)日一(yi)到(dao)兩次,每次兩到(dao)四片,ma_igoo提醒富硒食用菌不宜多用。
天然(ran)(ran)(ran)有(you)機(ji)硒(xi)(xi)(xi)片中所含的有(you)機(ji)硒(xi)(xi)(xi)提取于天然(ran)(ran)(ran)硒(xi)(xi)(xi)酵母,是由(you)微生(sheng)物合成轉(zhuan)化法精(jing)制而成,屬純天然(ran)(ran)(ran)產品。天然(ran)(ran)(ran)有(you)機(ji)硒(xi)(xi)(xi)片具有(you)抗(kang)氧化作用,幫(bang)助人體清除(chu)自由(you)基,延緩人體的衰老,還有(you)防癌(ai)抗(kang)癌(ai)的功效。
天然硒片(pian)在抗氧化和(he)抗衰老上(shang)面(mian)有(you)著(zhu)非(fei)常突出的(de)(de)(de)功效,可減(jian)少抑(yi)郁和(he)疲(pi)勞的(de)(de)(de)現象。天然硒片(pian)還(huan)有(you)助(zhu)于減(jian)少細(xi)(xi)胞膜結(jie)構,有(you)助(zhu)于細(xi)(xi)胞的(de)(de)(de)修復,保護(hu)人類重要的(de)(de)(de)內部器官。天然硒片(pian)有(you)助(zhu)于保護(hu)血(xue)液(ye)中的(de)(de)(de)紅細(xi)(xi)胞,維(wei)持正常細(xi)(xi)胞的(de)(de)(de)正常概念股能(neng),還(huan)能(neng)提(ti)高(gao)身(shen)體免疫力,降低病毒對身(shen)體健康所造成的(de)(de)(de)不(bu)良影響。
Mai_goo建議有機硒片一般采用(yong)溫水(shui)送服或(huo)咀嚼或(huo)碾成粉末來服用(yong),最(zui)好餐前半小(xiao)時服用(yong)。
含(han)硒量(liang):4.7ug/100g
怎么吃:直接吃、磨成粉、炒熟做調料、煮(zhu)粥(zhou)
含硒量(liang):100ug/100g
怎么吃(chi):麥芽(ya)茶、麥芽(ya)糖、麥芽(ya)粥(zhou)、煲湯
含硒量:91.3ug/100g
怎么吃:煲湯、泡茶、煎(jian)服(fu)
含硒量:41.89ug/100g
怎(zen)么(me)吃:直接(jie)食(shi)用、做果醬、做果汁、泡酒