護(hu)膝(xi)(xi)(xi)是保護(hu)膝(xi)(xi)(xi)蓋的常用(yong)(yong)護(hu)具(ju)，它采用(yong)(yong)柔軟、彈性好的材料制成，能(neng)夠減少運(yun)動(dong)中(zhong)對膝(xi)(xi)(xi)蓋的沖擊和磨損。在進行(xing)籃(lan)球、跑步、騎行(xing)等運(yun)動(dong)時，由于(yu)膝(xi)(xi)(xi)蓋承受的壓(ya)力較大，使用(yong)(yong)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)可以有(you)效(xiao)地保護(hu)膝(xi)(xi)(xi)蓋，預防運(yun)動(dong)損傷。一些護(hu)膝(xi)(xi)(xi)還具(ju)有(you)防滑(hua)功(gong)能(neng)，確保護(hu)膝(xi)(xi)(xi)在運(yun)動(dong)過程中(zhong)不會滑(hua)落(luo)。

護(hu)腰(yao)采用(yong)柔(rou)軟的高彈性(xing)(xing)材料制成，可(ke)以緊密貼合腰(yao)部(bu)，同時提(ti)供一定(ding)的支撐和舒(shu)適(shi)性(xing)(xing)。在(zai)進行(xing)瑜伽、普拉提(ti)、健身等運動時，由(you)于腰(yao)部(bu)需要承受(shou)較(jiao)大(da)的力量，使用(yong)護(hu)腰(yao)可(ke)以有效(xiao)地(di)保護(hu)腰(yao)部(bu)，預防運動損傷(shang)。

護腕采用柔軟的高彈性材料(liao)制成(cheng)，可以緊密貼合手腕，同(tong)時(shi)提(ti)供一定的支撐和舒適性。在進行乒(ping)乓球、網球、羽毛球等(deng)運動時(shi)，由(you)于(yu)手腕需(xu)要(yao)頻繁地屈伸和旋轉，使用護腕可以有效地保護手腕，預防(fang)運動損傷。

護(hu)(hu)踝(huai)(huai)(huai)采用柔軟(ruan)的高彈性材料制成，可以緊(jin)密(mi)貼合踝(huai)(huai)(huai)部(bu)，同時提供(gong)一定的支撐和舒適性。在(zai)進(jin)行田徑、足(zu)球、籃球等運動時，由(you)于踝(huai)(huai)(huai)部(bu)需要(yao)頻繁地(di)起跳(tiao)和落地(di)，使用護(hu)(hu)踝(huai)(huai)(huai)可以有效地(di)保(bao)護(hu)(hu)踝(huai)(huai)(huai)部(bu)，預防運動損傷。

護(hu)(hu)頸采(cai)用(yong)柔軟的(de)高彈性材料制成，可(ke)以緊密貼合(he)頸部，同時提供一定的(de)支(zhi)撐和舒適性。在進行游泳、瑜伽、健身等運動時，由于頸部需要承受較大(da)的(de)壓力和扭轉動作，使用(yong)護(hu)(hu)頸可(ke)以有(you)效地(di)保(bao)護(hu)(hu)頸部，預防運動損傷。

護(hu)(hu)肘(zhou)采用柔(rou)軟的高(gao)彈性(xing)材料制(zhi)成(cheng)，可以緊(jin)密貼合肘(zhou)部，同時(shi)提供一定的支撐和(he)舒適性(xing)。在(zai)進行網(wang)球(qiu)、羽毛球(qiu)、乒乓球(qiu)等運動時(shi)，由于肘(zhou)部需要頻繁地(di)屈伸和(he)旋轉，使用護(hu)(hu)肘(zhou)可以有效地(di)保護(hu)(hu)肘(zhou)部，預防運動損(sun)傷。

運(yun)動護(hu)具(ju)中的(de)(de)護(hu)指是一(yi)種用于保護(hu)手(shou)指關(guan)節的(de)(de)布料，可以有效地防止(zhi)手(shou)指受傷(shang)。在籃(lan)球等運(yun)動中，由于手(shou)指是人們(men)最(zui)常(chang)活動的(de)(de)部位，也(ye)是最(zui)容(rong)易受傷(shang)的(de)(de)部位之一(yi)，因(yin)此護(hu)指成為(wei)了籃(lan)球運(yun)動員必(bi)備的(de)(de)運(yun)動器材之一(yi)。

運動(dong)護齒(chi)是一(yi)種抗沖擊(ji)力的彈(dan)性軟墊，通常戴在牙(ya)齒(chi)和(he)牙(ya)齦上(shang)，作為對頜(he)面部和(he)牙(ya)齒(chi)的保護。在滑雪、滑冰(bing)、冰(bing)球(qiu)、足球(qiu)、籃球(qiu)、曲棍球(qiu)、跆拳道、拳擊(ji)等(deng)高(gao)強度和(he)直(zhi)接對抗性的運動(dong)中，運動(dong)護齒(chi)能(neng)夠緩沖意外(wai)沖擊(ji)力，降低牙(ya)齒(chi)、頜(he)骨(gu)、唇、頰、舌等(deng)部位的損傷幾率，并(bing)減輕(qing)傷害的嚴重程度。

護(hu)目(mu)(mu)鏡通常由(you)特殊(shu)的塑料或(huo)玻璃制成，可以(yi)抵抗外界沖(chong)擊、飛濺物、灰塵、紫外線和(he)其(qi)他有害(hai)(hai)物質(zhi)對眼睛的傷害(hai)(hai)。在(zai)一些高速運(yun)動項目(mu)(mu)中，如(ru)自(zi)行車騎(qi)行或(huo)滑雪，護(hu)目(mu)(mu)鏡可以(yi)減弱眼睛對高速風流的刺激，提供更好的視覺體(ti)驗和(he)保護(hu)。

吸(xi)汗帶一般采用(yong)透氣的防水材(cai)料制成，可以有效地吸(xi)收汗水并防止其流到眼睛或(huo)口(kou)中。在進行各種劇烈運(yun)(yun)動時，使用(yong)吸(xi)汗帶可以保(bao)持身體(ti)干燥舒(shu)適(shi)(shi)，提高(gao)運(yun)(yun)動的舒(shu)適(shi)(shi)性(xing)和安(an)全(quan)性(xing)。