護(hu)膝(xi)(xi)是(shi)保護(hu)膝(xi)(xi)蓋的(de)常用護(hu)具(ju)，它采用柔(rou)軟、彈(dan)性(xing)好的(de)材料制成，能夠(gou)減少運動(dong)中對膝(xi)(xi)蓋的(de)沖(chong)擊和磨損。在進行籃(lan)球、跑步(bu)、騎行等運動(dong)時，由于膝(xi)(xi)蓋承受的(de)壓力較(jiao)大，使用護(hu)膝(xi)(xi)可以有效地(di)保護(hu)膝(xi)(xi)蓋，預防(fang)運動(dong)損傷。一些護(hu)膝(xi)(xi)還具(ju)有防(fang)滑(hua)功能，確保護(hu)膝(xi)(xi)在運動(dong)過(guo)程中不(bu)會滑(hua)落。

護腰采用柔軟的(de)高彈(dan)性材料制成，可以緊密貼合(he)腰部(bu)(bu)(bu)，同(tong)時提供一定(ding)的(de)支撐和舒適性。在(zai)進行瑜伽、普(pu)拉提、健身等(deng)運動時，由于腰部(bu)(bu)(bu)需(xu)要承受較大的(de)力量，使用護腰可以有效地保護腰部(bu)(bu)(bu)，預(yu)防運動損傷。

護(hu)(hu)腕(wan)采(cai)用(yong)柔(rou)軟的高彈性材料制成(cheng)，可以(yi)(yi)緊密貼合(he)手腕(wan)，同時(shi)(shi)提(ti)供(gong)一定(ding)的支撐和舒適性。在進行乒乓球(qiu)(qiu)、網球(qiu)(qiu)、羽毛(mao)球(qiu)(qiu)等運(yun)動(dong)時(shi)(shi)，由于手腕(wan)需要(yao)頻(pin)繁(fan)地屈(qu)伸和旋轉，使用(yong)護(hu)(hu)腕(wan)可以(yi)(yi)有效(xiao)地保護(hu)(hu)手腕(wan)，預(yu)防運(yun)動(dong)損傷。

護踝(huai)采用柔軟的(de)高彈性材料制成(cheng)，可(ke)以緊(jin)密貼合踝(huai)部(bu)，同時提供一(yi)定的(de)支(zhi)撐和舒(shu)適性。在進行田徑、足球、籃(lan)球等(deng)運(yun)動時，由于(yu)踝(huai)部(bu)需要(yao)頻(pin)繁地(di)起(qi)跳和落地(di)，使用護踝(huai)可(ke)以有效地(di)保護踝(huai)部(bu)，預防運(yun)動損傷。

護頸采用柔軟的高彈性材料制成，可(ke)以緊密貼合頸部(bu)，同時(shi)提供一定的支撐和舒適性。在進行(xing)游泳(yong)、瑜伽、健身等運動時(shi)，由于(yu)頸部(bu)需要承(cheng)受(shou)較大的壓力和扭轉動作(zuo)，使用護頸可(ke)以有效地保護頸部(bu)，預(yu)防運動損傷。

護肘(zhou)(zhou)采(cai)用柔軟的高(gao)彈性(xing)材料制(zhi)成，可(ke)以緊密貼合(he)肘(zhou)(zhou)部，同時提(ti)供一(yi)定的支撐和(he)舒適性(xing)。在進行(xing)網球、羽毛球、乒乓球等運動時，由于肘(zhou)(zhou)部需要頻繁地屈伸和(he)旋轉，使用護肘(zhou)(zhou)可(ke)以有效地保(bao)護肘(zhou)(zhou)部，預防運動損傷(shang)。

運動(dong)護(hu)具(ju)中的(de)(de)護(hu)指是一(yi)種用于保(bao)護(hu)手(shou)指關節的(de)(de)布料，可以(yi)有效地防止(zhi)手(shou)指受(shou)傷。在籃球等運動(dong)中，由于手(shou)指是人們(men)最(zui)(zui)常活動(dong)的(de)(de)部位，也是最(zui)(zui)容易(yi)受(shou)傷的(de)(de)部位之(zhi)(zhi)一(yi)，因(yin)此護(hu)指成(cheng)為了籃球運動(dong)員必備的(de)(de)運動(dong)器材之(zhi)(zhi)一(yi)。

運動護(hu)(hu)齒(chi)是(shi)一種(zhong)抗沖擊力的彈(dan)性(xing)軟(ruan)墊，通常戴在牙齒(chi)和(he)牙齦上，作為對頜(he)面部和(he)牙齒(chi)的保(bao)護(hu)(hu)。在滑雪、滑冰、冰球、足球、籃球、曲棍(gun)球、跆拳道、拳擊等高強度和(he)直接對抗性(xing)的運動中，運動護(hu)(hu)齒(chi)能夠緩沖意(yi)外沖擊力，降低牙齒(chi)、頜(he)骨、唇(chun)、頰、舌等部位的損傷幾(ji)率，并(bing)減輕傷害的嚴重程度。

護(hu)目(mu)鏡通常由特殊的塑(su)料或(huo)玻璃(li)制成，可以(yi)抵抗外(wai)界沖擊、飛濺物(wu)、灰塵、紫外(wai)線和(he)其他(ta)有害(hai)物(wu)質對(dui)眼(yan)睛(jing)的傷(shang)害(hai)。在一(yi)些高速運(yun)動項目(mu)中，如自行車騎行或(huo)滑雪，護(hu)目(mu)鏡可以(yi)減弱眼(yan)睛(jing)對(dui)高速風(feng)流的刺激，提供更好的視覺體驗和(he)保(bao)護(hu)。

吸汗帶(dai)一(yi)般采(cai)用(yong)透氣的防水材料制成，可以(yi)有效(xiao)地吸收(shou)汗水并防止其流(liu)到眼睛或口中。在進行各種劇烈運動時，使用(yong)吸汗帶(dai)可以(yi)保(bao)持身(shen)體干燥舒(shu)(shu)適，提高運動的舒(shu)(shu)適性(xing)和安全性(xing)。