蹦極應該用什么姿勢

1、綁腰正面跳

將彈力繩綁(bang)于腰(yao)處(chu)，站于跳(tiao)臺上以前(qian)撲(pu)的方式(shi)(shi)躍下(xia)(xia)。此種(zhong)跳(tiao)法近似(si)于綁(bang)腰(yao)后躍式(shi)(shi)，但彈跳(tiao)者為正面朝下(xia)(xia)跳(tiao)。彈跳(tiao)者是面朝下(xia)(xia)，可真正感受到視覺上的刺激。

2、綁腰背面跳

綁腰站于跳臺上采(cai)用后(hou)(hou)躍(yue)的(de)方式跳下，彈跳時仿佛(fo)掉入無底洞，讓(rang)彈跳者感受到看不見身后(hou)(hou)景象的(de)心理和身體(ti)的(de)雙重(zhong)刺(ci)激(ji)。

3、綁腳正面跳

將(jiang)裝備綁于腳(jiao)踝上(shang)，彈(dan)跳者站在(zai)跳臺上(shang)面(mian)朝(chao)下跳，像跳水(shui)選手一樣。跳下后約(yue)5秒鐘時突然往上(shang)反彈(dan)，反彈(dan)持續4一5次(ci)。

4、綁腳背面跳

將裝備綁于(yu)腳踝上(shang)，彈跳者站在跳臺上(shang)背朝(chao)后，于(yu)倒數5、4、3、2、1后即(ji)展開雙(shuang)臂(bei)，向(xiang)后空翻，此種跳法需要挑戰(zhan)者具有(you)十足的(de)勇氣。

5、自由跳

在此種跳法中，蹦極者是主動跳的(de)，具(ju)有自由表(biao)演動作的(de)，非常具(ju)有觀賞性(xing)，這需要挑戰者強大(da)的(de)心理素質(zhi)和(he)膽(dan)量，一般為跳過(guo)多次挑戰者。

蹦極可以兩個人抱著跳嗎

可以。

1、高空(kong)彈(dan)跳(tiao)(tiao)有(you)單(dan)人(ren)(ren)跳(tiao)(tiao)和雙(shuang)人(ren)(ren)跳(tiao)(tiao)之(zhi)分，只要(yao)是開放(fang)的(de)高空(kong)蹦(beng)極，都是有(you)這兩(liang)種彈(dan)跳(tiao)(tiao)方式。但是有(you)的(de)蹦(beng)極站點基于其操作方式和習慣(guan)，通常雙(shuang)人(ren)(ren)跳(tiao)(tiao)沒有(you)對游客開放(fang)，一(yi)般(ban)只是作為(wei)蹦(beng)極教練表(biao)演時的(de)一(yi)個項目。

2、蹦極(ji)是(shi)存在一(yi)定風險的(de)，兩(liang)個人一(yi)起蹦極(ji)就(jiu)更(geng)不(bu)用說了，所以一(yi)般(ban)提供(gong)蹦極(ji)運動的(de)承辦(ban)方會(hui)要求只有(you)跳(tiao)過蹦極(ji)的(de)人或(huo)者一(yi)方有(you)彈跳(tiao)經(jing)驗才可以進行甜(tian)蜜又驚(jing)險的(de)雙人跳(tiao)，沒有(you)蹦極(ji)經(jing)驗的(de)話可能會(hui)被拒絕(jue)。

3、蹦極一項非常考驗人的運動，兩(liang)個人(ren)最好先商量，不(bu)要(yao)因(yin)為頭腦發(fa)熱決定一起去(qu)，結(jie)果(guo)臨到跳時一個想往下(xia)跳一個嚇得往后退，導致影響蹦(beng)(beng)極效果(guo)甚至發(fa)生(sheng)意外事(shi)故。在(zai)蹦(beng)(beng)極過(guo)程中因(yin)為晃動以及快速下(xia)墜等因(yin)素的(de)影響，兩(liang)人(ren)身(shen)體會發(fa)生(sheng)一些碰撞，出現撞頭磕到牙等現象，在(zai)雙(shuang)人(ren)蹦(beng)(beng)極時隨(sui)時需要(yao)注意，以免(mian)帶來(lai)不(bu)必要(yao)的(de)傷害。

蹦極可以沖刺跳嗎

不可以。

1、蹦極(ji)本身(shen)就有較高(gao)的(de)風險，沖刺跑的(de)過(guo)程中，綁繩容易扯到(dao)其他過(guo)道的(de)東西，容易導致人(ren)在側方(fang)就掉下去了。

2、即使你順利沖到最(zui)前方，在掉(diao)落過程中因(yin)為有了沖刺跑，而導致綁繩和人(ren)在做“擺(bai)鐘(zhong)運動”，容易撞到周圍的蹦極設施以及山體(ti)。