蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在(zai)蹦極運(yun)動中，你可以將平時的壓力(li)釋放出去，放心大(da)膽的尖叫吧，沒人會(hui)笑(xiao)話你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)承受能(neng)力要(yao)求(qiu)很大，對人的(de)心(xin)肺功能(neng)的(de)要(yao)求(qiu)也很高，如果你經常蹦極(ji)，那么能(neng)更好的(de)鍛煉心(xin)肺功能(neng)，讓你遠離心(xin)肺器(qi)官的(de)疾病。

3、讓你戰勝困難和恐懼(ju)

蹦(beng)極能(neng)讓向困難和恐懼發起挑戰，當你(ni)在日常生活中遇到困難時，想象(xiang)一下你(ni)蹦(beng)極的勇氣(qi)，那都不是事。

4、鍛煉膽識

蹦極(ji)運動要(yao)求跳躍者站(zhan)在40米以上的(de)高(gao)(gao)度(du)往(wang)下跳，這個高(gao)(gao)度(du)還是最低高(gao)(gao)度(du)。它被(bei)稱為勇敢者的(de)運動，能極(ji)大的(de)鍛煉你(ni)的(de)膽識。

5、預防疑難雜癥

醫學研究表明，人體在受到刺(ci)激和驚嚇后，體內(nei)會(hui)分泌(mi)出抗(kang)體，這(zhe)些抗(kang)體對預防疾病有積極作用，比如(ru)心(xin)臟病、高血壓、腦(nao)癱等。當然，如(ru)果本身就有心(xin)臟方面的疾病，是不(bu)能進行(xing)蹦極運(yun)動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦極(ji)(ji)的危害(hai)主要是在蹦極(ji)(ji)過(guo)程當中可能(neng)會(hui)導致精神過(guo)度(du)緊張(zhang)，甚至會(hui)出現(xian)眼睛局部(bu)充血的癥狀。

2、對高度近視的(de)人群來說，進行這(zhe)種運動的(de)時候可能(neng)會發生(sheng)視網(wang)膜(mo)脫離的(de)現象(xiang)，或者本(ben)身存在視網(wang)膜(mo)變性的(de)時候，這(zhe)個時候視網(wang)膜(mo)脫離的(de)風險就(jiu)非常(chang)大(da)。

3、蹦(beng)極(ji)是一項(xiang)新的運(yun)動(dong)，許多危(wei)害是潛在的。在缺乏對運(yun)動(dong)損(sun)傷(shang)的充分(fen)研(yan)究(jiu)的情況下，很可能還(huan)沒有發現和確認(ren)其(qi)他潛在損(sun)傷(shang)。

4、蹦極設備缺乏(fa)維修和維護，調試不(bu)當，加班服務，或(huo)(huo)缺乏(fa)必(bi)要的培訓和工作人員經(jing)(jing)驗，經(jing)(jing)營(ying)蹦極的俱樂部或(huo)(huo)公(gong)司(si)未(wei)能(neng)遵守必(bi)要的安全規定(ding)，甚至未(wei)能(neng)獲得合法(fa)的經(jing)(jing)營(ying)資格(ge)。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可(ke)能(neng)會(hui)拉(la)傷腰部(bu)(bu)。從(cong)高速沖到極(ji)限時的快速減(jian)速。這種重力(li)加速度(du)會(hui)將(jiang)人體(ti)關(guan)節韌帶和肌(ji)肉拉(la)伸到極(ji)限，然后反彈并(bing)迅速擊(ji)中，可(ke)能(neng)會(hui)拉(la)傷腰部(bu)(bu)，還可(ke)能(neng)導致(zhi)輕度(du)的肢體(ti)骨折和癱瘓。