蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極(ji)運動中，你可(ke)以將(jiang)平時的(de)壓力(li)釋(shi)放出去，放心大膽的(de)尖叫吧，沒人會笑話你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)(de)(de)承受能力要(yao)求很(hen)(hen)大，對人(ren)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)肺功能的(de)(de)(de)要(yao)求也(ye)很(hen)(hen)高(gao)，如果你經常蹦極，那么能更好的(de)(de)(de)鍛煉心(xin)(xin)肺功能，讓你遠(yuan)離心(xin)(xin)肺器官的(de)(de)(de)疾病。

3、讓你戰勝(sheng)困難和(he)恐(kong)懼

蹦極能讓向困(kun)難和恐懼(ju)發起挑戰，當你在日常生活中(zhong)遇到困(kun)難時，想(xiang)象(xiang)一下(xia)你蹦極的勇(yong)氣，那都(dou)不是事。

4、鍛煉膽識

蹦極(ji)運(yun)動(dong)(dong)要求跳躍者站在40米以上的(de)高(gao)度往下(xia)跳，這個高(gao)度還是(shi)最(zui)低高(gao)度。它被稱為(wei)勇(yong)敢者的(de)運(yun)動(dong)(dong)，能極(ji)大的(de)鍛煉你的(de)膽識。

5、預防疑難雜癥

醫學研究表明，人(ren)體(ti)在受到刺(ci)激和(he)驚(jing)嚇后，體(ti)內會分(fen)泌出抗(kang)體(ti)，這些抗(kang)體(ti)對預防(fang)疾病(bing)有積極作用，比如心(xin)臟(zang)病(bing)、高(gao)血壓(ya)、腦癱(tan)等(deng)。當然，如果本身就有心(xin)臟(zang)方面的(de)疾病(bing)，是不能進行蹦(beng)極運(yun)動的(de)。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦(beng)(beng)極(ji)的危(wei)害主要是在(zai)蹦(beng)(beng)極(ji)過程當中可能會導致精(jing)神過度(du)緊張，甚至會出(chu)現(xian)眼睛局部(bu)充(chong)血的癥狀。

2、對高度(du)近視(shi)的(de)人群來說，進(jin)行這種運動的(de)時候可能會(hui)發生(sheng)視(shi)網膜脫(tuo)離的(de)現(xian)象，或者本身存在視(shi)網膜變性的(de)時候，這個(ge)時候視(shi)網膜脫(tuo)離的(de)風險就非常(chang)大(da)。

3、蹦極是一項新(xin)的(de)運(yun)動，許多危害(hai)是潛在的(de)。在缺(que)乏對運(yun)動損傷的(de)充分研究的(de)情況下，很可能還沒有發現和確認其(qi)他潛在損傷。

4、蹦極(ji)設備缺(que)乏(fa)維(wei)修和(he)維(wei)護(hu)，調試不當，加班服務(wu)，或缺(que)乏(fa)必要(yao)(yao)的(de)培訓和(he)工作(zuo)人員經(jing)驗(yan)，經(jing)營(ying)蹦極(ji)的(de)俱樂部或公司未能遵守(shou)必要(yao)(yao)的(de)安全規(gui)定，甚至未能獲得合法的(de)經(jing)營(ying)資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能會(hui)拉傷腰(yao)部。從高速(su)沖到極限時的(de)快速(su)減速(su)。這種重力加速(su)度會(hui)將人體關節韌帶和(he)肌肉拉伸到極限，然后反(fan)彈并迅速(su)擊中，可能會(hui)拉傷腰(yao)部，還可能導致輕(qing)度的(de)肢(zhi)體骨折和(he)癱瘓。