蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在(zai)蹦極運(yun)動中，你(ni)可(ke)以將平時的壓力釋放(fang)出去，放(fang)心大膽的尖叫(jiao)吧，沒人(ren)會笑話你(ni)。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的承受能力(li)要求很(hen)大，對人的心肺(fei)功能的要求也很(hen)高(gao)，如果你經(jing)常蹦極，那么能更好的鍛煉心肺(fei)功能，讓(rang)你遠離心肺(fei)器官的疾病。

3、讓你(ni)戰勝(sheng)困難和恐(kong)懼

蹦(beng)極能讓向困(kun)難(nan)和(he)恐懼發起挑戰，當你在日(ri)常生活中遇到困(kun)難(nan)時，想象一(yi)下你蹦(beng)極的(de)勇氣，那(nei)都不是事。

4、鍛煉膽識

蹦極(ji)運動要(yao)求(qiu)跳(tiao)躍者站(zhan)在40米以上(shang)的高(gao)(gao)度(du)往下跳(tiao)，這個高(gao)(gao)度(du)還是(shi)最低高(gao)(gao)度(du)。它被稱為勇(yong)敢者的運動，能極(ji)大的鍛(duan)煉你(ni)的膽識。

5、預防疑難雜癥

醫學研究(jiu)表明，人體(ti)在受(shou)到刺激和(he)驚嚇后(hou)，體(ti)內(nei)會分泌出(chu)抗體(ti)，這些抗體(ti)對預防疾病(bing)有積極作用，比(bi)如心臟(zang)病(bing)、高(gao)血壓、腦癱等。當然，如果(guo)本身就有心臟(zang)方面的(de)疾病(bing)，是不能(neng)進行蹦(beng)極運動(dong)的(de)。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦(beng)極的危害主要是在蹦(beng)極過(guo)程當中可(ke)能(neng)會(hui)導(dao)致精(jing)神過(guo)度緊張，甚至會(hui)出現眼睛局部充血(xue)的癥狀。

2、對高度近視(shi)的人群來說，進(jin)行(xing)這種運(yun)動的時(shi)候可能會發生視(shi)網(wang)(wang)膜脫離的現象，或者本身存在視(shi)網(wang)(wang)膜變性的時(shi)候，這個(ge)時(shi)候視(shi)網(wang)(wang)膜脫離的風(feng)險就(jiu)非常大。

3、蹦極是(shi)一項新(xin)的運動，許(xu)多(duo)危(wei)害是(shi)潛在(zai)的。在(zai)缺乏(fa)對運動損(sun)傷(shang)(shang)的充分研究的情況下，很可能還沒有發(fa)現和確認(ren)其(qi)他潛在(zai)損(sun)傷(shang)(shang)。

4、蹦極(ji)設(she)備缺乏(fa)維(wei)修和維(wei)護，調試不當，加班服務(wu)，或缺乏(fa)必要(yao)的(de)培訓(xun)和工作人員(yuan)經驗，經營蹦極(ji)的(de)俱樂部或公司未能(neng)遵(zun)守必要(yao)的(de)安(an)全規定，甚至未能(neng)獲得合法的(de)經營資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能會(hui)(hui)拉傷腰(yao)部(bu)。從高速(su)沖(chong)到極(ji)限(xian)時(shi)的(de)快速(su)減速(su)。這種重力加速(su)度(du)會(hui)(hui)將人體(ti)關節韌帶和肌肉拉伸(shen)到極(ji)限(xian)，然后反彈并迅速(su)擊中，可能會(hui)(hui)拉傷腰(yao)部(bu)，還(huan)可能導致(zhi)輕度(du)的(de)肢體(ti)骨折(zhe)和癱瘓(huan)。