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喝酒暈怎么辦 喝酒怎么讓自己不暈

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2024-11-06 評論 0
摘要:如果工作場合應酬比較多,經常會出現喝酒的情況,再喜歡喝酒的人,喝酒快樂過后還是會感到不適,頭暈就是讓人比較難受的一種情況。喝酒后頭暈還是要采取一些措施去緩解,另外再喝酒前也可以吃一些東西墊底以減少喝酒頭暈的癥狀。那么喝酒暈怎么辦?喝酒怎么讓自己不暈?下面為大家介紹。

喝酒暈怎么辦

1、大量飲水

如果(guo)在喝(he)酒(jiu)后出現了頭暈(yun)癥狀,需要多喝(he)一些白(bai)開水,能(neng)夠(gou)加快(kuai)身(shen)體血(xue)液循(xun)環,促(cu)進體內酒(jiu)精快(kuai)速排(pai)出體外(wai),能(neng)夠(gou)達(da)到(dao)一定(ding)節奏(zou)效果(guo),有利于緩(huan)解頭暈(yun)癥狀。

2、喝蜂蜜水

喝酒之后出現了頭暈癥狀,可以適當喝蜂蜜水,具有良好的(de)解(jie)酒效(xiao)果,因為(wei)蜂蜜(mi)當中含(han)有一種特殊的(de)果酸,能夠分解(jie)酒精,緩解(jie)頭(tou)暈癥(zheng)狀。

3、按摩

一般可(ke)以(yi)進行頭部(bu)(bu)按摩,通過按摩能夠加快局部(bu)(bu)血(xue)液循環,減輕頭暈(yun)(yun)癥狀,如果頭暈(yun)(yun)比較(jiao)明顯,還要注意臥床(chuang)休息,避免摔(shuai)倒。

4、多休息

喝酒后如(ru)果有頭暈的現象需(xu)要注意,多臥(wo)床休(xiu)息,保持充足的睡眠(mian),一般(ban)在(zai)睡醒以后癥狀(zhuang)就會得(de)到改善。

5、藥物治療

如(ru)果血液的情況比較嚴(yan)重(zhong),可以配合醫生服(fu)用維生素b6片(pian)(pian)、螺內(nei)酯片(pian)(pian)等藥物,能(neng)夠促(cu)進酒(jiu)精(jing)代(dai)謝,緩解眩暈。

喝酒怎么讓自己不暈

1、飲酒前先喝一(yi)杯牛奶或(huo)吃幾片面包,勿空腹飲酒以免刺激胃腸膜。

2、估計飲酒(jiu)多時(shi),提(ti)前服(fu)用(yong)VB族,以保(bao)肝臟(zang)(zang),也可有(you)意(yi)識的(de)多食富含(han)VB族的(de)動物肝臟(zang)(zang),豬、牛、羊、肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提(ti)高體(ti)內VB族含(han)量。

3、喝(he)(he)白酒時(shi)要多喝(he)(he)白開水以(yi)利于酒精盡快隨尿排(pai)出體外,喝(he)(he)啤酒時(shi)要勤上(shang)廁所,喝(he)(he)烈酒時(shi)最好加冰(bing)塊。

4、喝酒(jiu)不宜(yi)過快過猛,應當慢(man)慢(man)喝讓身(shen)體(ti)有時間分解體(ti)內乙醇,酒(jiu)桌上罰酒(jiu)數杯或一口(kou)悶易醉酒(jiu)。

喝酒暈了怎么清醒

1、食療法

喝溫蜂蜜水、牛奶、濃茶、糖水等飲品可加快體內酒精的分解,達到快速解酒的目的。

2、使用醒酒藥物

到醫院注(zhu)射鹽酸(suan)(suan)納(na)洛(luo)酮、鹽酸(suan)(suan)納(na)美芬等(deng)醒(xing)酒(jiu)(jiu)藥物,或應用氫氯噻嗪和呋塞米等(deng)促進體內酒(jiu)(jiu)精隨尿液排(pai)出(chu)。

3、催吐

可快(kuai)速(su)減少酒(jiu)精(jing)對胃部黏膜的刺激,達到快(kuai)速(su)醒酒(jiu)效果。

4、輸液

在醫院輸葡(pu)萄糖注射(she)液可(ke)促進(jin)酒(jiu)精代謝,保護肝臟,達到解酒(jiu)效果。

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