一、煙嘴能減少吸煙的危害嗎

吸煙有害健康，很多煙友會考慮用煙嘴來降低吸煙帶來的危害，那么煙嘴真(zhen)的能減少吸煙的危害嗎？

煙嘴的工作原理主要(yao)是(shi)通過(guo)濾芯對(dui)煙氣(qi)中(zhong)的顆粒物和部分化學物質(zhi)進行(xing)過(guo)濾，減少(shao)(shao)其在人體(ti)內的吸收，因此，從理論上講(jiang)，過(guo)濾嘴確實可以(yi)減少(shao)(shao)一部分吸煙產生的有害(hai)(hai)物質(zhi)對(dui)身(shen)體(ti)的危害(hai)(hai)。

不(bu)過雖然過濾(lv)嘴(zui)可以(yi)(yi)一(yi)定程(cheng)度上減少煙氣中的(de)有(you)害(hai)物(wu)(wu)質(zhi)，但并(bing)不(bu)能完全消除其中的(de)危害(hai)成(cheng)分(fen)，研(yan)究(jiu)表明，過濾(lv)嘴(zui)可以(yi)(yi)去除約30%的(de)顆粒物(wu)(wu)和一(yi)部分(fen)焦油(you)，但對于一(yi)些(xie)可溶性物(wu)(wu)質(zhi)和氣態物(wu)(wu)質(zhi)的(de)過濾(lv)效果較差，因(yin)此即使(shi)使(shi)用過濾(lv)煙嘴(zui)，吸煙仍(reng)然會給人體帶來危害(hai)。

此外，過濾嘴對于減少吸煙(yan)(yan)危害(hai)的(de)(de)(de)(de)效果還會受到(dao)吸煙(yan)(yan)者個人的(de)(de)(de)(de)吸煙(yan)(yan)習慣影響(xiang)。一(yi)(yi)些(xie)研究發現，吸煙(yan)(yan)者在使(shi)用過濾嘴后可能會采取更深更頻繁的(de)(de)(de)(de)吸入方式，以彌補(bu)過濾嘴阻擋煙(yan)(yan)氣流量的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)。這樣(yang)一(yi)(yi)來，雖然(ran)過濾嘴確實起(qi)到(dao)了一(yi)(yi)定程度的(de)(de)(de)(de)過濾作用，但吸入的(de)(de)(de)(de)煙(yan)(yan)氣危害(hai)依然(ran)很(hen)大(da)。因此，在吸煙(yan)(yan)者心理和行為方面的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)下(xia)，過濾嘴的(de)(de)(de)(de)效果往(wang)往(wang)未(wei)必能如預(yu)期(qi)般(ban)降低吸煙(yan)(yan)危害(hai)。

更重要的是，過濾嘴(zui)會給一些吸煙(yan)者產(chan)生(sheng)“安全感”，讓(rang)(rang)他(ta)們(men)認為使用過濾嘴(zui)就可以大可放心地享受吸煙(yan)。這種(zhong)自我安慰和誤導不(bu)(bu)僅可能(neng)助長吸煙(yan)者對吸煙(yan)的依賴，還(huan)會讓(rang)(rang)他(ta)們(men)對吸煙(yan)的危害輕視(shi)甚至(zhi)無視(shi)。吸煙(yan)本身就已經(jing)被多項研究證(zheng)實與多種(zhong)癌癥(zheng)、心血管(guan)疾(ji)病等健康問題密切相關，而過濾嘴(zui)并不(bu)(bu)能(neng)改變這個事實。

二、過濾煙嘴可以幫助戒煙嗎

煙嘴的主要作用是降低部分有害物質的攝入，有些煙友聽說用過濾煙嘴可以幫助戒(jie)煙，這(zhe)是真的嗎？

煙(yan)(yan)癮的實質是尼(ni)古(gu)丁(ding)成(cheng)癮，過濾煙(yan)(yan)嘴可(ke)以過濾部分尼(ni)古(gu)丁(ding)、焦油等，對于輔助戒煙(yan)(yan)有一定的作用，不(bu)過如果你把過濾煙(yan)(yan)嘴當(dang)作是一個可(ke)以完全(quan)替代戒煙(yan)(yan)的方法，那(nei)么你可(ke)能(neng)會感到失望。