黃菊花怎么泡水喝

1、使用玻璃茶杯

建議(yi)使用透明(ming)玻璃(li)茶杯，能夠觀察菊花茶的(de)沖泡(pao)形態，判斷是否沖泡(pao)好。

2、加入適量黃菊花

黃菊花不可以放入過多，適當放入5顆左右就可以，如果黃菊(ju)花放入(ru)過(guo)多，茶水會(hui)比較濃。

3、水溫適中

泡黃菊(ju)花的(de)水溫應當適中，溫度(du)不(bu)可過高、過低，否則不(bu)能起到較好的(de)沖(chong)泡效果。

4、沖泡時間適中

沖泡菊花的時間不可過長，建議2分鐘-3分鐘即可，一般能使黃菊花發揮出清香。

5、加入冰糖

由于菊花茶(cha)可(ke)能存(cun)在苦(ku)味，適當加入(ru)冰糖可(ke)以(yi)提味，可(ke)根(gen)據自身需求放(fang)入(ru)冰糖。

黃菊花可以搭配什么泡茶喝

1、金銀花

金銀花味甘，具有(you)清熱(re)(re)解毒和疏散(san)風(feng)熱(re)(re)的功效(xiao)，與菊花一起(qi)泡制可以緩解咽喉的腫脹(zhang)與疼痛，也可以緩解風(feng)熱(re)(re)感(gan)冒帶來的口干舌燥、流黃鼻涕等癥狀。尤其是在炎(yan)熱(re)(re)的夏季，可以在一定程度(du)上緩解燥熱(re)(re)感(gan)，幫助祛(qu)除體內濕熱(re)(re)。

2、枸杞

枸杞也是一種常見的(de)藥材，通常具有清肝明目(mu)、滋補肝腎的(de)功效。枸杞與菊花結合(he)在一起，有利于(yu)幫助(zhu)體內(nei)清除毒素，還可以活(huo)血明目(mu)，緩(huan)解眼(yan)部疲勞，很適合(he)長期對著電腦辦公的(de)人群。

3、決明子

決明(ming)子(zi)性微(wei)寒，可(ke)以清肝(gan)明(ming)目(mu)、潤腸(chang)通(tong)便(bian)(bian)。決明(ming)子(zi)和(he)菊花一起飲用可(ke)以滋潤腸(chang)道，有(you)利于緩解大便(bian)(bian)干燥、便(bian)(bian)秘等情(qing)況。此外(wai)，肝(gan)火旺盛的人(ren)群也適(shi)合飲用，有(you)利于幫助清肝(gan)解毒。

4、山楂

山楂味酸、甘，性微溫(wen)，歸(gui)脾經(jing)、胃經(jing)等(deng)，與(yu)菊花一起(qi)泡茶(cha)喝能夠起(qi)到健脾、清熱、消(xiao)食等(deng)作用(yong)，可改善感冒、高血壓等(deng)導致(zhi)頭暈眼花、頭痛等(deng)不適。

5、桑葉

桑(sang)葉具有疏風、清肺火、清肝火等作用，與菊(ju)花(hua)一起泡能夠疏風散(san)熱、緩解頭痛、清肝明目等，如(ru)果機體(ti)出現肝火旺盛、外感風寒(han)等，可適量喝。