黃菊花怎么泡水喝

1、使用玻璃茶杯

建(jian)議使用透明(ming)玻璃(li)茶(cha)杯，能夠觀察菊花(hua)茶(cha)的沖泡形態，判斷(duan)是否沖泡好。

2、加入適量黃菊花

黃菊花不可以放入過多，適當放入5顆左右就可以，如果黃菊花放入過多(duo)，茶水(shui)會比較濃(nong)。

3、水溫適中

泡黃(huang)菊花的(de)水溫(wen)應當適中(zhong)，溫(wen)度不可過(guo)高、過(guo)低，否(fou)則不能起到較好(hao)的(de)沖泡效(xiao)果(guo)。

4、沖泡時間適中

沖泡菊花的時間不可過長，建議2分鐘-3分鐘即可，一般能使黃菊花發揮出清香。

5、加入冰糖

由(you)于菊花茶可能存在(zai)苦(ku)味，適當加入(ru)冰糖可以提味，可根據自身需(xu)求放(fang)入(ru)冰糖。

黃菊花可以搭配什么泡茶喝

1、金銀花

金銀(yin)花味甘(gan)，具有清熱(re)解(jie)毒(du)和疏散風(feng)熱(re)的(de)功效，與(yu)菊花一(yi)起泡制(zhi)可(ke)(ke)以(yi)緩解(jie)咽喉的(de)腫(zhong)脹與(yu)疼痛，也可(ke)(ke)以(yi)緩解(jie)風(feng)熱(re)感冒帶(dai)來(lai)的(de)口干舌(she)燥、流黃鼻涕等癥狀。尤其(qi)是在炎(yan)熱(re)的(de)夏(xia)季，可(ke)(ke)以(yi)在一(yi)定(ding)程度上緩解(jie)燥熱(re)感，幫助祛除體(ti)內濕熱(re)。

2、枸杞

枸杞(qi)也是一種常見的(de)藥材，通常具有清肝明(ming)目、滋補肝腎(shen)的(de)功效。枸杞(qi)與菊花結合在一起，有利(li)于幫助體內清除(chu)毒(du)素，還可以活血明(ming)目，緩(huan)解眼(yan)部(bu)疲勞，很(hen)適(shi)合長期對著電(dian)腦辦公的(de)人群。

3、決明子

決明子性微寒(han)，可以(yi)清肝明目、潤腸通便(bian)。決明子和菊花一(yi)起(qi)飲(yin)用可以(yi)滋潤腸道，有利于緩解(jie)(jie)大便(bian)干燥、便(bian)秘等情況。此外，肝火旺盛的人群(qun)也適(shi)合飲(yin)用，有利于幫助清肝解(jie)(jie)毒。

4、山楂

山楂味酸(suan)、甘(gan)，性微溫，歸脾(pi)經(jing)(jing)、胃(wei)經(jing)(jing)等，與(yu)菊(ju)花一起(qi)泡茶喝能夠起(qi)到健脾(pi)、清熱、消食(shi)等作用，可改善感冒(mao)、高血壓等導致頭暈眼花、頭痛等不適。

5、桑葉

桑葉具有疏風、清(qing)肺火、清(qing)肝火等作用，與菊花一(yi)起(qi)泡能(neng)夠(gou)疏風散熱、緩解頭痛、清(qing)肝明目等，如果機體出(chu)現肝火旺盛、外感風寒等，可適量喝(he)。