芙蓉花怎么吃法

1、芙蓉花茶

將5-6朵芙蓉花放入壺(hu)中。沖入熱(re)開(kai)水，加(jia)蓋(gai)燜泡5~10分鐘。可根據個人口味加(jia)入適量(liang)的(de)蜂蜜或糖調味。

2、芙蓉花煎蛋

把芙蓉(rong)花(hua)洗(xi)好以后切碎放(fang)在碗中(zhong)(zhong)，加(jia)入(ru)鹽和少量清(qing)水調勻，再把雞蛋磕開倒入(ru)到碗中(zhong)(zhong)調成蛋液。平底鍋(guo)中(zhong)(zhong)放(fang)食用油，加(jia)熱(re)以后把蛋液倒入(ru)，煎到兩面金黃然后取出(chu)裝盤(pan)即可。

3、芙蓉花糕點

將芙蓉(rong)花(hua)的花(hua)瓣洗凈(jing)切碎(sui)，加入到面粉中，通過和面、發酵、烘烤等步驟，制作成芙蓉(rong)花(hua)糕點，如(ru)芙蓉(rong)花(hua)餅、芙蓉(rong)花(hua)饅頭(tou)等。

4、芙蓉花沙拉

摘取新鮮(xian)的(de)(de)芙蓉(rong)花瓣(ban)，與其他蔬菜(cai)、水(shui)果一起制作成沙拉，增添(tian)獨特的(de)(de)風(feng)味(wei)。

5、芙蓉花粥

將木芙蓉撕(si)下花(hua)瓣，洗(xi)凈切成絲，用開水(shui)焯一下，撈出控干(gan)備用。粳米(mi)淘洗(xi)干(gan)凈，放入沙鍋(guo)中，放清水(shui)適(shi)量，先(xian)用武火煮(zhu)開，再用文火煮(zhu)粥至將熟，加入木芙蓉花(hua)絲、白糖(tang)，稍煮(zhu)即成。

6、芙蓉花湯

用(yong)淡鹽水(shui)浸泡(pao)芙(fu)蓉(rong)花5分鐘，用(yong)清水(shui)洗(xi)凈(jing)，取下花瓣備(bei)用(yong)，用(yong)溫水(shui)浸泡(pao)枸杞(qi)子，取出瀝(li)干(gan)備(bei)用(yong)。將高(gao)湯(tang)放(fang)入(ru)(ru)鍋中(zhong)燒開，放(fang)入(ru)(ru)枸杞(qi)子和芙(fu)蓉(rong)花，看(kan)到花瓣顏色(se)變淺后再關火(huo)，加(jia)入(ru)(ru)少(shao)量鹽和胡椒調味(wei)即可出鍋。制作時(shi)需注意芙(fu)蓉(rong)花的處理要干(gan)凈(jing)，且(qie)煮制時(shi)間不宜過長，以保持其色(se)澤和口感。

芙蓉花茶適合什么人喝

1、氣血不足的人

由于芙蓉花(hua)具(ju)有(you)活血化瘀的功效，在一(yi)定程(cheng)度上能夠(gou)促進體內的血液循環，在一(yi)定程(cheng)度上也(ye)能夠(gou)起(qi)到(dao)補(bu)(bu)氣養血的作用。因(yin)此，存在氣血不足的人群適當喝一(yi)些(xie)芙蓉花(hua)茶是(shi)比較好的，能夠(gou)補(bu)(bu)充身體所需要的營養物質，也(ye)可以(yi)使四肢(zhi)乏力的癥狀得到(dao)緩解。

2、肝火旺盛的人

因為芙蓉花屬于一(yi)種中藥材，具有清熱降火(huo)的作用(yong)，如果患者出現咽喉腫(zhong)痛(tong)、口(kou)舌生瘡等癥狀，則(ze)可(ke)以(yi)在醫生指導下使(shi)用(yong)該藥物進行治療。

芙蓉花什么人不適合吃

1、胃(wei)腸(chang)功能(neng)弱的(de)人盡量不吃芙蓉花，菜中(zhong)的(de)飲食(shi)纖維會引起膨脹和腹痛，會刺(ci)激胃(wei)腸(chang)道。

2、體(ti)虛體(ti)寒的人最(zui)好不要食用(yong)木芙(fu)蓉(rong)花，因(yin)為食用(yong)木芙(fu)蓉(rong)花會加重體(ti)內的寒氣，可能造成腹痛以及手腳冰冷等。

3、孕婦在孕期是(shi)不能(neng)隨意服用木芙(fu)蓉花的(de)，否(fou)則輕則影響自己的(de)身(shen)體，重則會影響胎兒的(de)健(jian)康發育。