芙蓉花怎么吃法

1、芙蓉花茶

將5-6朵芙蓉花放入(ru)(ru)壺中(zhong)。沖入(ru)(ru)熱開水，加蓋燜(men)泡5~10分鐘(zhong)。可(ke)根據個人口(kou)味(wei)加入(ru)(ru)適量的蜂蜜或(huo)糖調味(wei)。

2、芙蓉花煎蛋

把芙蓉花(hua)洗好以(yi)后切碎放(fang)在碗(wan)中，加(jia)入(ru)(ru)鹽和(he)少(shao)量清水調(diao)勻，再(zai)把雞蛋(dan)磕開倒(dao)入(ru)(ru)到碗(wan)中調(diao)成蛋(dan)液(ye)。平底鍋中放(fang)食用油，加(jia)熱(re)以(yi)后把蛋(dan)液(ye)倒(dao)入(ru)(ru)，煎到兩面(mian)金黃然后取出裝盤即可。

3、芙蓉花糕點

將芙(fu)(fu)蓉花(hua)的花(hua)瓣洗凈切(qie)碎，加入到面粉中，通過和面、發(fa)酵、烘烤(kao)等步(bu)驟，制作成芙(fu)(fu)蓉花(hua)糕點(dian)，如芙(fu)(fu)蓉花(hua)餅、芙(fu)(fu)蓉花(hua)饅頭等。

4、芙蓉花沙拉

摘取新鮮(xian)的芙蓉(rong)花瓣，與其他蔬(shu)菜、水果一起制作成沙拉，增添獨(du)特(te)的風(feng)味(wei)。

5、芙蓉花粥

將(jiang)木芙(fu)蓉(rong)撕下花瓣，洗凈切成絲(si)，用開(kai)水焯一下，撈出(chu)控干備用。粳(jing)米淘(tao)洗干凈，放入(ru)沙(sha)鍋中，放清(qing)水適(shi)量，先用武火(huo)煮(zhu)開(kai)，再用文火(huo)煮(zhu)粥至將(jiang)熟，加(jia)入(ru)木芙(fu)蓉(rong)花絲(si)、白糖，稍煮(zhu)即成。

6、芙蓉花湯

用(yong)淡鹽水浸泡(pao)芙蓉花(hua)5分鐘，用(yong)清水洗凈，取下(xia)花(hua)瓣(ban)(ban)備用(yong)，用(yong)溫水浸泡(pao)枸(gou)(gou)杞子，取出瀝干(gan)備用(yong)。將(jiang)高湯(tang)放入鍋(guo)中燒(shao)開(kai)，放入枸(gou)(gou)杞子和芙蓉花(hua)，看到花(hua)瓣(ban)(ban)顏色(se)變淺后(hou)再關火，加(jia)入少量鹽和胡椒調味即可出鍋(guo)。制作(zuo)時需(xu)注意芙蓉花(hua)的處理要(yao)干(gan)凈，且煮制時間不(bu)宜過長，以保持其色(se)澤和口(kou)感。

芙蓉花茶適合什么人喝

1、氣血不足的人

由于芙蓉花(hua)(hua)具有活血化瘀的(de)(de)功效，在一定(ding)程(cheng)度上(shang)能夠(gou)促進體內的(de)(de)血液循環，在一定(ding)程(cheng)度上(shang)也(ye)能夠(gou)起到補氣養血的(de)(de)作(zuo)用。因此(ci)，存在氣血不足的(de)(de)人群(qun)適當喝一些(xie)芙蓉花(hua)(hua)茶是比較好的(de)(de)，能夠(gou)補充身體所需要(yao)的(de)(de)營養物(wu)質(zhi)，也(ye)可以使(shi)四肢乏力的(de)(de)癥狀得到緩解。

2、肝火旺盛的人

因為芙蓉花屬于一種中藥材，具有清熱降(jiang)火的作用(yong)，如果患者出現(xian)咽喉(hou)腫痛、口舌生(sheng)(sheng)瘡等癥狀(zhuang)，則可以在(zai)醫生(sheng)(sheng)指導(dao)下使用(yong)該藥物進行治療。

芙蓉花什么人不適合吃

1、胃(wei)腸(chang)功(gong)能弱的人盡量不吃芙蓉花，菜中(zhong)的飲(yin)食纖維會引(yin)起膨脹和腹痛，會刺(ci)激胃(wei)腸(chang)道。

2、體虛(xu)體寒的(de)人最好不要(yao)食(shi)用木芙(fu)蓉花(hua)，因為(wei)食(shi)用木芙(fu)蓉花(hua)會加重體內(nei)的(de)寒氣(qi)，可能造成腹痛以及手腳(jiao)冰冷等。

3、孕婦(fu)在孕期是不能隨意服用木芙蓉花的，否則(ze)輕則(ze)影響自己的身(shen)體，重則(ze)會(hui)影響胎兒的健康(kang)發(fa)育。