雞蛋花的功效與作用

1、清熱解暑

在夏季(ji)(ji)經常(chang)會出(chu)現腹痛肚子(zi)痛等疾病，雞(ji)蛋(dan)花就可以(yi)搭配其他(ta)重要，一起治療夏季(ji)(ji)中(zhong)暑的(de)情況，當然(ran)雞(ji)蛋(dan)花略帶苦味(wei)，還可以(yi)治療秋(qiu)季(ji)(ji)轉涼后的(de)咳(ke)疾。

2、利尿通便

雞(ji)蛋花甙還(huan)有(you)明顯通(tong)便作用，患(huan)者于睡前服(fu)0.2～0.3g，次晨可瀉(xie)下1～2次，劑量大于0.3g還(huan)有(you)利尿作用。

3、潤肺潤喉

雞(ji)蛋花(hua)(hua)經過(guo)日曬后可以(yi)做成中藥，起到潤(run)(run)肺潤(run)(run)喉(hou)功(gong)效，還可以(yi)治療(liao)咽喉(hou)疼痛等癥狀，南方(fang)有(you)些城(cheng)市還將(jiang)雞(ji)蛋花(hua)(hua)做成涼茶(cha)，夏季飲用，十分(fen)受(shou)歡(huan)迎。

4、抗菌

紅雞(ji)蛋花(hua)及粉紅雞(ji)蛋花(hua)根(gen)中有抗(kang)菌成(cheng)為雞(ji)蛋花(hua)素等(deng)，具有很強(qiang)的抗(kang)真菌作用，對陰性細(xi)菌以及結核桿菌都有非常(chang)明顯的抑制(zhi)功效(xiao)。

5、安神助眠

雞蛋花含有的某些成(cheng)分能(neng)夠安神助眠(mian)，對于(yu)因心神不(bu)寧引起的失(shi)眠(mian)、多(duo)夢等癥狀有一定的改(gai)善(shan)作用(yong)。

6、美容養顏

雞(ji)蛋花(hua)含有(you)豐富的營養成分，能夠滋養肌膚，對于改善皮膚干燥(zao)、粗糙等(deng)癥狀有(you)一定的作用(yong)。

7、增強免疫力

雞蛋花含有豐富的蛋白(bai)質、維生素等營養成分，能夠增強機體的免疫(yi)力，提高抵抗(kang)力。

雞蛋花有什么營養價值

1、補充蛋白質

雞(ji)蛋花是一種含有豐富(fu)優(you)質蛋白質的食物，蛋白質是身體(ti)(ti)所(suo)需的重要營養(yang)素，參(can)與生長、修(xiu)復組織，以及維持身體(ti)(ti)的正常功能。

2、提供多(duo)種(zhong)維生素和礦物質

雞蛋花含有(you)維(wei)生素(su)(su)B、葉酸、鐵以及其(qi)他礦物(wu)質等，這(zhe)些營養物(wu)質有(you)助于(yu)維(wei)持身體的健康(kang)和(he)功能。特別是(shi)維(wei)生素(su)(su)A和(he)維(wei)生素(su)(su)D，對(dui)眼部健康(kang)和(he)視力保護有(you)積極作用。

3、卵磷脂

雞蛋花(hua)中含有豐富的卵磷脂，這是人體大(da)腦神經系統發育(yu)不可缺少的營養(yang)成(cheng)分，適(shi)當食用可以促進大(da)腦神經系統的發育(yu)，增強記(ji)憶力。

4、膳食纖維

雞蛋花中(zhong)還(huan)含有(you)(you)膳(shan)食纖維，能夠促進(jin)胃腸道蠕動，改善便(bian)(bian)秘癥狀，具有(you)(you)潤腸通便(bian)(bian)的(de)功效。

吃雞蛋花可以降血壓嗎

吃雞(ji)(ji)蛋花(hua)并(bing)不(bu)能(neng)(neng)降(jiang)低血(xue)壓(ya)(ya)，雞(ji)(ji)蛋花(hua)作為(wei)一(yi)種食物(wu)，它確實含(han)有(you)一(yi)些對人(ren)體(ti)有(you)益(yi)的(de)營養成分，如優質蛋白質、多種維(wei)生(sheng)素和礦(kuang)物(wu)質等。這些營養成分有(you)助于(yu)補充身體(ti)所需，維(wei)持身體(ti)的(de)正常(chang)生(sheng)理功能(neng)(neng)。然而(er)，就降(jiang)血(xue)壓(ya)(ya)而(er)言，雞(ji)(ji)蛋花(hua)并(bing)沒有(you)直接(jie)的(de)作用。因此(ci)，對于(yu)需要降(jiang)血(xue)壓(ya)(ya)的(de)人(ren)群來(lai)(lai)說，不(bu)能(neng)(neng)依賴吃雞(ji)(ji)蛋花(hua)來(lai)(lai)達到降(jiang)壓(ya)(ya)效果。