雞蛋花的功效與作用

1、清熱解暑

在夏季(ji)(ji)經(jing)常會出現(xian)腹痛肚子痛等疾病，雞(ji)蛋花就可以搭配(pei)其他(ta)重要(yao)，一起(qi)治療(liao)夏季(ji)(ji)中暑的情況(kuang)，當(dang)然雞(ji)蛋花略帶苦味，還可以治療(liao)秋季(ji)(ji)轉涼后(hou)的咳疾。

2、利尿通便

雞(ji)蛋花甙(dai)還有明顯通便作用(yong)，患者于睡(shui)前服(fu)0.2～0.3g，次晨可(ke)瀉下1～2次，劑量大(da)于0.3g還有利尿作用(yong)。

3、潤肺潤喉

雞蛋花經過日(ri)曬后可以(yi)做(zuo)成中藥(yao)，起到潤肺潤喉功效，還可以(yi)治療咽喉疼痛等癥(zheng)狀，南方有些城市還將雞蛋花做(zuo)成涼(liang)茶，夏季飲用，十分受歡迎。

4、抗菌

紅雞(ji)蛋花(hua)(hua)及粉紅雞(ji)蛋花(hua)(hua)根中有抗菌成為雞(ji)蛋花(hua)(hua)素等，具有很強的(de)抗真菌作(zuo)用(yong)，對(dui)陰(yin)性細菌以及結核(he)桿(gan)菌都有非常明顯的(de)抑制(zhi)功效。

5、安神助眠

雞蛋花含有的(de)(de)某些成分能(neng)夠安神助眠，對(dui)于因心神不寧引(yin)起的(de)(de)失眠、多夢等(deng)癥(zheng)狀有一定(ding)的(de)(de)改善作用。

6、美容養顏

雞蛋花含(han)有豐富的營(ying)養(yang)成(cheng)分，能夠滋(zi)養(yang)肌(ji)膚，對于改善皮(pi)膚干(gan)燥、粗(cu)糙等(deng)癥狀(zhuang)有一定的作(zuo)用。

7、增強免疫力

雞(ji)蛋(dan)花含(han)有(you)豐富的(de)蛋(dan)白質、維生素等營養成分，能夠增強機體的(de)免疫(yi)力，提高抵抗(kang)力。

雞蛋花有什么營養價值

1、補充蛋白質

雞(ji)蛋(dan)花(hua)是(shi)一種含有豐(feng)富優質(zhi)蛋(dan)白(bai)質(zhi)的食物，蛋(dan)白(bai)質(zhi)是(shi)身(shen)體所需的重要營養素，參(can)與生長(chang)、修復(fu)組織，以及維持身(shen)體的正常功能。

2、提(ti)供多種維生素和礦物(wu)質

雞(ji)蛋(dan)花含(han)有維生素(su)B、葉(xie)酸、鐵以及其他礦(kuang)物質(zhi)等(deng)，這些營養(yang)物質(zhi)有助于維持身體的(de)健康和功能。特別是維生素(su)A和維生素(su)D，對眼部健康和視力保(bao)護有積極作用。

3、卵磷脂

雞蛋花(hua)中含有豐富的(de)卵磷脂，這(zhe)是(shi)人體大腦神經系(xi)統(tong)發育(yu)(yu)不可(ke)缺少的(de)營養成分，適(shi)當食(shi)用(yong)可(ke)以促進大腦神經系(xi)統(tong)的(de)發育(yu)(yu)，增強記憶力。

4、膳食纖維

雞蛋花中還含有(you)(you)膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，改善便秘癥(zheng)狀，具有(you)(you)潤腸通便的功效。

吃雞蛋花可以降血壓嗎

吃(chi)雞(ji)(ji)蛋花(hua)并不能降(jiang)(jiang)低血壓(ya)，雞(ji)(ji)蛋花(hua)作為一(yi)種(zhong)食物，它(ta)確實含有(you)一(yi)些對(dui)人體有(you)益的(de)(de)營(ying)(ying)養成分(fen)，如優質(zhi)(zhi)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)、多種(zhong)維生素和礦物質(zhi)(zhi)等。這些營(ying)(ying)養成分(fen)有(you)助于補充身體所(suo)需，維持(chi)身體的(de)(de)正常生理功能。然而(er)(er)，就(jiu)降(jiang)(jiang)血壓(ya)而(er)(er)言(yan)，雞(ji)(ji)蛋花(hua)并沒有(you)直接的(de)(de)作用。因(yin)此，對(dui)于需要降(jiang)(jiang)血壓(ya)的(de)(de)人群來說，不能依賴吃(chi)雞(ji)(ji)蛋花(hua)來達到降(jiang)(jiang)壓(ya)效果。