雞蛋花的功效與作用

1、清熱解暑

在夏季(ji)(ji)經常會出現腹(fu)痛肚子痛等疾病，雞蛋(dan)花就可以搭配其(qi)他重要，一起治療(liao)夏季(ji)(ji)中暑的(de)(de)情況，當然(ran)雞蛋(dan)花略(lve)帶苦味，還可以治療(liao)秋季(ji)(ji)轉涼后的(de)(de)咳疾。

2、利尿通便

雞蛋花甙還(huan)有明(ming)顯通便作(zuo)用，患(huan)者于睡前服0.2～0.3g，次晨可(ke)瀉下1～2次，劑(ji)量大(da)于0.3g還(huan)有利尿作(zuo)用。

3、潤肺潤喉

雞蛋(dan)花經(jing)過(guo)日曬(shai)后可以做成中(zhong)藥，起到潤(run)肺(fei)潤(run)喉功效，還可以治療咽(yan)喉疼(teng)痛等癥狀，南方有些城市(shi)還將雞蛋(dan)花做成涼茶，夏季飲用(yong)，十分受(shou)歡迎。

4、抗菌

紅雞(ji)蛋花(hua)及粉紅雞(ji)蛋花(hua)根中(zhong)有(you)抗菌(jun)成為雞(ji)蛋花(hua)素等(deng)，具有(you)很強的(de)抗真菌(jun)作(zuo)用，對陰(yin)性細菌(jun)以及結(jie)核桿菌(jun)都有(you)非常明顯的(de)抑制功效。

5、安神助眠

雞蛋花含(han)有(you)的某(mou)些成分能夠安神助眠，對于因(yin)心神不(bu)寧引起的失眠、多夢等癥狀有(you)一定(ding)的改善(shan)作(zuo)用。

6、美容養顏

雞蛋花含有(you)豐富的(de)營養成分，能(neng)夠滋養肌膚(fu)，對于改善皮(pi)膚(fu)干(gan)燥、粗糙等癥狀有(you)一(yi)定的(de)作用。

7、增強免疫力

雞蛋花含有豐(feng)富(fu)的蛋白質(zhi)、維生素等(deng)營養成分(fen)，能夠增強(qiang)機體的免疫力(li)，提高抵抗力(li)。

雞蛋花有什么營養價值

1、補充蛋白質

雞蛋花是一種含有豐富優質蛋白質的(de)食物(wu)，蛋白質是身體所需的(de)重要(yao)營養素，參與生長(chang)、修(xiu)復(fu)組(zu)織，以及維持身體的(de)正常功能。

2、提供多種(zhong)維生素和礦物質

雞蛋花含有維(wei)生素B、葉酸、鐵以及其(qi)他礦物質等，這些(xie)營養物質有助于(yu)維(wei)持身體的健(jian)(jian)康(kang)和功(gong)能。特(te)別是維(wei)生素A和維(wei)生素D，對眼部健(jian)(jian)康(kang)和視力保護有積極作用。

3、卵磷脂

雞蛋花中(zhong)含(han)有豐富的(de)卵磷脂，這是人體大(da)腦(nao)神經系統發(fa)(fa)育不(bu)可缺少的(de)營養成分，適當食用(yong)可以促進大(da)腦(nao)神經系統的(de)發(fa)(fa)育，增強記憶力(li)。

4、膳食纖維

雞蛋花(hua)中還含有膳食纖維，能夠促進胃腸(chang)(chang)道蠕動，改善便秘癥狀，具(ju)有潤腸(chang)(chang)通便的(de)功效。

吃雞蛋花可以降血壓嗎

吃雞蛋(dan)花(hua)并不(bu)能降(jiang)低(di)血(xue)壓(ya)(ya)(ya)，雞蛋(dan)花(hua)作為一種食物(wu)，它確實(shi)含有一些對(dui)人體有益的(de)(de)營養(yang)成分，如(ru)優質蛋(dan)白(bai)質、多種維生素和礦物(wu)質等。這些營養(yang)成分有助(zhu)于補充身體所需(xu)，維持(chi)身體的(de)(de)正常生理(li)功能。然而，就降(jiang)血(xue)壓(ya)(ya)(ya)而言(yan)，雞蛋(dan)花(hua)并沒有直接的(de)(de)作用。因此，對(dui)于需(xu)要降(jiang)血(xue)壓(ya)(ya)(ya)的(de)(de)人群來說，不(bu)能依賴吃雞蛋(dan)花(hua)來達(da)到降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)效果(guo)。