乳酸菌飲料飯前還(huan)是飯后(hou)喝

飯后。

飯后食物中和了胃(wei)酸，胃(wei)中的pH值有所上升，這種(zhong)環(huan)境相對比較適合乳酸菌(jun)的生(sheng)長(chang)，因此(ci)建議飯后再(zai)喝(he)乳酸菌(jun)飲料(liao)。

乳酸菌飲品小孩能喝嗎

可以適量喝。

乳酸菌(jun)飲品當中(zhong)含有益(yi)生(sheng)菌(jun)，可以幫助(zhu)調理(li)胃腸功能，有利于孩子吸(xi)收營養，還可以幫助(zhu)預防消化系(xi)統(tong)疾病，保(bao)護胃腸道。

但乳(ru)酸菌飲品(pin)算是飲料的(de)一種，有較多的(de)食品(pin)添加劑和(he)糖分、熱(re)量也比較高，因此要適(shi)量喝，避免影響正常的(de)身體發育。

乳酸菌發酵飲料孕婦(fu)可以喝嗎

可以適量喝。

乳酸菌飲品(pin)對改善孕婦腸(chang)道內環境、調理(li)菌群、預防便(bian)秘等(deng)方面有一(yi)定的幫(bang)助，而(er)且也不(bu)會(hui)影響到體內胎(tai)兒的發育，適量喝一(yi)些是可以的。

但是MAIGOO編輯提醒，乳酸菌飲(yin)料含糖(tang)量高，過量喝(he)對孕(yun)婦和胎兒不太好，盡(jin)量少喝(he)或者(zhe)不喝(he)。