乳酸菌(jun)飲(yin)料飯(fan)前還是飯(fan)后(hou)喝

飯后。

飯后食(shi)物中和(he)了(le)胃酸(suan)，胃中的pH值有所上升，這種環(huan)境(jing)相對比較(jiao)適(shi)合乳酸(suan)菌(jun)的生長，因此(ci)建議飯后再喝乳酸(suan)菌(jun)飲(yin)料。

乳酸菌飲品小孩能(neng)喝嗎

可以適量喝。

乳酸(suan)菌飲品當中含有益生菌，可以幫助調理胃(wei)腸功能，有利于孩子(zi)吸收營養，還可以幫助預防消化系統疾病，保護胃(wei)腸道(dao)。

但乳(ru)酸菌飲品算是飲料(liao)的(de)一種，有(you)較(jiao)多(duo)的(de)食品添(tian)加(jia)劑和糖(tang)分、熱(re)量也(ye)比較(jiao)高(gao)，因此要適(shi)量喝，避免(mian)影響正常的(de)身體發育。

乳酸(suan)菌發(fa)酵飲料(liao)孕婦可(ke)以喝嗎

可以適量喝。

乳酸菌(jun)飲品對改善(shan)孕婦腸(chang)道內環境(jing)、調理菌(jun)群、預(yu)防便秘等方(fang)面有一(yi)(yi)定的幫助(zhu)，而且也不(bu)會影響(xiang)到體內胎(tai)兒的發育，適量喝一(yi)(yi)些是可以的。

但是MAIGOO編輯提醒，乳酸菌飲料含糖量(liang)高，過量(liang)喝對孕婦和胎(tai)兒不太好，盡量(liang)少喝或者不喝。