乳酸菌(jun)飲料飯(fan)前還是飯(fan)后喝

飯后。

飯后(hou)食(shi)物中(zhong)和了胃酸，胃中(zhong)的pH值(zhi)有所上(shang)升，這種環境相對比較適合乳酸菌(jun)的生長，因此建議飯后(hou)再喝乳酸菌(jun)飲料。

乳酸(suan)菌飲品小(xiao)孩能(neng)喝嗎(ma)

可以適量喝。

乳酸(suan)菌(jun)飲(yin)品(pin)當中含有(you)益生菌(jun)，可(ke)(ke)以幫助調理(li)胃(wei)腸功能，有(you)利于(yu)孩子吸收營養(yang)，還可(ke)(ke)以幫助預(yu)防消化系統疾病，保(bao)護胃(wei)腸道。

但乳酸菌(jun)飲品(pin)算是飲料的(de)一種，有較多的(de)食品(pin)添加(jia)劑(ji)和糖分、熱量也比較高，因此(ci)要適(shi)量喝，避免影響(xiang)正常的(de)身體發育。

乳酸菌發酵飲料孕(yun)婦可以喝嗎

可以適量喝。

乳酸菌飲品對改善孕婦腸(chang)道內環境(jing)、調理菌群、預防便秘(mi)等方面(mian)有一定的(de)幫助(zhu)，而(er)且也不會影響到體(ti)內胎兒的(de)發育，適量喝一些是可(ke)以(yi)的(de)。

但是MAIGOO編(bian)輯提醒(xing)，乳酸菌(jun)飲(yin)料含糖量高(gao)，過量喝(he)對孕婦和胎兒不(bu)(bu)太好，盡量少喝(he)或者不(bu)(bu)喝(he)。