1、碳酸飲料的最主(zhu)要成分(fen)是水(shui)，飲用(yong)后可(ke)補(bu)充(chong)身體因(yin)運動和進行(xing)生(sheng)命(ming)活動所(suo)消耗掉的水(shui)分(fen)和一(yi)部(bu)分(fen)糖、礦物(wu)質(zhi)，對(dui)維持體內的水(shui)液電解質(zhi)平(ping)衡有一(yi)定作(zuo)用(yong)。

2、碳酸飲料因(yin)含有二氧化碳，所以能起到殺菌、抑菌的作用(yong)(yong)，還能通過蒸發帶走體(ti)內(nei)熱(re)量，起到降溫作用(yong)(yong)。因(yin)此，在炎熱(re)夏季，人們(men)常用(yong)(yong)來(lai)消暑(shu)解熱(re)。

3、碳(tan)酸飲(yin)料(liao)(liao)可(ke)以(yi)防(fang)(fang)癡(chi)呆，因為大腦中的(de)(de)海(hai)馬(ma)區(qu)域在血(xue)糖上升的(de)(de)刺激下，會變(bian)得(de)非(fei)常(chang)活躍，而老年癡(chi)呆患者的(de)(de)海(hai)馬(ma)區(qu)域功能衰(shuai)退，海(hai)馬(ma)體萎縮(suo)。碳(tan)酸飲(yin)料(liao)(liao)中含糖量比較高，所(suo)以(yi)有防(fang)(fang)癡(chi)呆的(de)(de)作用。

4、碳酸飲料含糖量高，可以帶來(lai)能量。