1、碳酸飲料的(de)最(zui)主(zhu)要成分是水,飲用后可補充(chong)身體因運動和進行生(sheng)命活動所消(xiao)耗掉的(de)水分和一部分糖、礦物質(zhi),對(dui)維持體內的(de)水液電解質(zhi)平衡有一定(ding)作用。
2、碳酸飲(yin)料(liao)因(yin)含(han)有二氧(yang)化碳,所以能起到殺(sha)菌、抑菌的作用,還(huan)能通過蒸發(fa)帶走(zou)體內(nei)熱量,起到降溫(wen)作用。因(yin)此,在炎熱夏(xia)季,人(ren)們(men)常用來消暑解熱。
3、碳(tan)酸飲料可以防癡呆(dai)(dai),因(yin)為大腦中(zhong)的海馬(ma)區域(yu)在血(xue)糖上升的刺(ci)激下,會變得非常活躍(yue),而(er)老年癡呆(dai)(dai)患(huan)者(zhe)的海馬(ma)區域(yu)功(gong)能衰退,海馬(ma)體萎縮。碳(tan)酸飲料中(zhong)含糖量(liang)比較高,所(suo)以有防癡呆(dai)(dai)的作用。
4、碳酸飲(yin)料(liao)含糖量高,可以帶來能量。