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健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。男性保持健康活力的精子是備孕的關鍵，所以得保持合理的膳食，在備孕期間不要食用，否則小心會有殺精作用。