男人吃什么殺精

1、咖啡

咖(ka)啡之所以具有(you)提神(shen)(shen)(shen)醒腦的(de)作用(yong)，是因(yin)為(wei)它(ta)所含的(de)咖(ka)啡因(yin)刺激(ji)了人(ren)的(de)交(jiao)(jiao)(jiao)感(gan)(gan)神(shen)(shen)(shen)經。交(jiao)(jiao)(jiao)感(gan)(gan)神(shen)(shen)(shen)經掌握人(ren)日間的(de)所有(you)活(huo)(huo)動，它(ta)受(shou)到刺激(ji)，人(ren)就(jiu)會精神(shen)(shen)(shen)振奮(fen)，活(huo)(huo)力倍增。而副交(jiao)(jiao)(jiao)感(gan)(gan)神(shen)(shen)(shen)經專司人(ren)夜(ye)間的(de)生(sheng)理、勃(bo)起等與性相(xiang)關(guan)的(de)活(huo)(huo)動，它(ta)與交(jiao)(jiao)(jiao)感(gan)(gan)神(shen)(shen)(shen)經屬于表與里的(de)關(guan)系。當交(jiao)(jiao)(jiao)感(gan)(gan)神(shen)(shen)(shen)經活(huo)(huo)動頻繁時，相(xiang)對較弱(ruo)的(de)副交(jiao)(jiao)(jiao)感(gan)(gan)神(shen)(shen)(shen)經就(jiu)會受(shou)到壓抑，臨床表現為(wei)性欲的(de)減退。

貼(tie)心提醒：平常感(gan)情(qing)起伏較大，交感(gan)神經容易興奮的人，做愛前最好(hao)不要喝(he)咖啡等含咖啡因的飲(yin)料，以免(mian)壓抑副交感(gan)神經，減(jian)低(di)性欲(yu)。

2、奶茶

目前市面的(de)珍(zhen)(zhen)珠奶茶多是用奶精(jing)(jing)、色素、香精(jing)(jing)和木薯(shu)粉（指奶茶中(zhong)的(de)珍(zhen)(zhen)珠）及自來(lai)水制(zhi)成。而奶精(jing)(jing)主要成分氫(qing)化植物油，是一種反(fan)式脂肪酸。反(fan)式脂肪酸會減少男性(xing)荷爾蒙的(de)分泌(mi)，對(dui)精(jing)(jing)子的(de)活躍性(xing)產生負面影響，中(zhong)斷精(jing)(jing)子在(zai)身體內的(de)反(fan)應過程。

貼(tie)心提醒：其實，在我們經常吃的餅(bing)(bing)干、薄(bo)脆餅(bing)(bing)、油酥餅(bing)(bing)、巧(qiao)克(ke)力、色(se)拉(la)醬(jiang)、炸(zha)薯條、炸(zha)面包圈、奶油蛋糕、大薄(bo)煎餅(bing)(bing)、馬鈴薯片(pian)、油炸(zha)干吃面等食物中，均(jun)含有不等量的反式(shi)脂肪酸。

3、燒烤

夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒(shao)烤和(he)油炸的淀粉(fen)類食物(wu)中含有(you)致癌毒物(wu)丙烯酰(xian)胺，可導致男性少、弱(ruo)精。此外(wai)，重金(jin)屬鎘、農(nong)藥殘(can)留均對精子產生毒性。

有(you)(you)研究發現，少弱精(jing)癥(zheng)患者的(de)(de)精(jing)子減少、活(huo)力(li)下降，與鋅(xin)這種微(wei)量(liang)元素的(de)(de)缺(que)乏有(you)(you)關系。因此，多(duo)吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟(zang)、紫(zi)菜、芝麻、花生、豆類等富(fu)含(han)鋅(xin)的(de)(de)食物，可以保(bao)證“精(jing)”力(li)充沛(pei)。

體(ti)外(wai)(wai)沖擊波(bo)碎石(shi)是(shi)治療尿(niao)路結石(shi)的重要(yao)方法。不過，國外(wai)(wai)科(ke)學家(jia)針對接受該療法的患者(zhe)進行精(jing)液分(fen)析(xi)，發現精(jing)子活力和密度下降，因此對醫源性損(sun)失應有(you)所警惕。

4、豬腰

多人(ren)都喜歡吃(chi)動(dong)物內臟，尤(you)其是吃(chi)燒烤時，“腰子”更是成為很(hen)多男人(ren)的最愛。最近臺灣醫(yi)生警告：吃(chi)內臟補(bu)身，當(dang)心重(zhong)金屬(shu)“鎘”損精不育。

肝(gan)臟(zang)(zang)、內臟(zang)(zang)、豬睪丸，想“吃(chi)啥補(bu)啥”的人們，可得當心(xin)了(le)(le)，因為吃(chi)多了(le)(le)，不(bu)但(dan)補(bu)不(bu)了(le)(le)身(shen)體，還(huan)可能(neng)不(bu)育(yu)(yu)(yu)。根(gen)據(ju)臺灣長(chang)庚醫院最新(xin)研(yan)究，發現豬、牛、羊的肝(gan)、腎(shen)臟(zang)(zang)等，里(li)(li)面均有不(bu)同(tong)含量的重金屬鎘，人們在吃(chi)補(bu)的同(tong)時把鎘也吃(chi)進(jin)肚(du)子里(li)(li)，很可能(neng)會造成(cheng)不(bu)育(yu)(yu)(yu)不(bu)孕，如果再加上本身(shen)就是(shi)吸煙人群(qun)，不(bu)育(yu)(yu)(yu)幾率高達六成(cheng)。

貼心提(ti)醒(xing)：這(zhe)些被認為“強精(jing)(jing)”的食物(wu)，含有高(gao)量的鎘，不僅(jin)會(hui)造成精(jing)(jing)子的數目減少，而且受(shou)(shou)(shou)精(jing)(jing)卵著床也會(hui)受(shou)(shou)(shou)到影響，可(ke)能(neng)會(hui)因鎘對染(ran)色(se)體(ti)的傷(shang)害，造成受(shou)(shou)(shou)精(jing)(jing)卵不易(yi)著床，影響受(shou)(shou)(shou)孕(yun)。

5、豆腐

據美國(guo)多家(jia)媒體近(jin)日報道(dao)，美國(guo)哈佛(fo)大學公共衛生學院(yuan)的(de)一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品(pin)，會讓(rang)男性的(de)精子數(shu)量明顯下降。

這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人(ren)員跟蹤調查了(le)99名(ming)男性。研(yan)究(jiu)結果令人吃驚：每(mei)天都吃大豆制品的男性，其每(mei)毫升精液中只有4100萬個(ge)精子，明顯低于少吃大豆制(zhi)品的男性(xing)。據了解，每(mei)毫升精液中精子數(shu)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易(yi)不育。此外，這(zhe)一聯系(xi)在(zai)肥(fei)胖男性身上體現得更(geng)為明顯。

查瓦羅認為(wei)，大豆制品(pin)對男性(xing)生殖系統，尤(you)其是精(jing)子的(de)生成有不利(li)影響(xiang)。大豆及其制品(pin)中含(han)有豐富的(de)異黃(huang)酮類植物雌激(ji)素，若攝入過多，自(zi)然會影響(xiang)到男性(xing)體(ti)內雄性(xing)激(ji)素的(de)水平(ping)，從而導(dao)致一系列(lie)不良后果。

我國也曾有男科專家提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數量。近5年來，南京市(shi)婦幼保健院男科醫生潘(pan)連軍(jun)一(yi)(yi)直在關(guan)注(zhu)這一(yi)(yi)問題。他(ta)還發現，常(chang)吃大豆制品(pin)的(de)男性(xing)，發生勃起功能(neng)障礙的(de)幾率是不(bu)常(chang)吃者的(de)3.46倍。

貼心提醒：適量吃大豆制品，是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂“適量”，是指一周吃3次(ci)以下，每次(ci)100克左(zuo)右。

6、啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dao)致腎(shen)小管阻塞，造成腎(shen)臟衰竭(jie)。

如果在驗血的(de)時候，發現腎(shen)(shen)臟(zang)有問題，恐怕腎(shen)(shen)功能此時已經受(shou)損不(bu)輕了(le)，與其(qi)等驗血來了(le)解(jie)(jie)腎(shen)(shen)臟(zang)，還不(bu)如平時就定期進行(xing)尿檢，因為(wei)驗尿是了(le)解(jie)(jie)腎(shen)(shen)臟(zang)最為(wei)簡便快捷(jie)的(de)方(fang)法(fa)。

7、炸雞

自從(cong)國外(wai)飲食進入國內的市場，其炸雞(ji)(ji)的美(mei)味也深深吸引了大家。但(dan)是(shi)炸雞(ji)(ji)在油炸的時(shi)候，很(hen)容(rong)易分泌出來(lai)不(bu)少的致癌物質，經常(chang)食用的話是(shi)會讓這(zhe)些致癌物質傷(shang)害精子，從(cong)而殺(sha)死精子。所以炸雞(ji)(ji)這(zhe)種食物千萬不(bu)能(neng)夠吃太多。

8、大蒜

雖然大(da)蒜具有(you)殺菌的(de)效(xiao)果(guo)(guo)，在(zai)平時(shi)吃(chi)(chi)有(you)好處，但是如果(guo)(guo)吃(chi)(chi)太多的(de)話(hua)是很容易起到殺精(jing)的(de)作用，所以(yi)那邊要(yao)備孕的(de)男性，最好不要(yao)選擇吃(chi)(chi)大(da)蒜，如果(guo)(guo)要(yao)吃(chi)(chi)的(de)話(hua)，也盡量不要(yao)吃(chi)(chi)太多。

9、芹菜

有人說過吃芹菜是可以起到助性的作用，但是這個是一個錯誤的信息。有研究表明，經常吃芹菜的人，其精子質量是比較差的，但是如果停止一段時間沒有食用的話，其精子質量是會回復的。所以說吃芹菜也是會傷害精子的質量。