男人吃什么殺精

1、咖啡

咖啡(fei)之所(suo)以具有提(ti)神醒(xing)腦的(de)(de)(de)作用(yong)，是因(yin)為它(ta)所(suo)含的(de)(de)(de)咖啡(fei)因(yin)刺激了人的(de)(de)(de)交(jiao)(jiao)感(gan)(gan)(gan)(gan)神經(jing)(jing)。交(jiao)(jiao)感(gan)(gan)(gan)(gan)神經(jing)(jing)掌(zhang)握(wo)人日間(jian)的(de)(de)(de)所(suo)有活動，它(ta)受到(dao)刺激，人就(jiu)會(hui)精神振(zhen)奮(fen)，活力倍增。而副交(jiao)(jiao)感(gan)(gan)(gan)(gan)神經(jing)(jing)專司人夜(ye)間(jian)的(de)(de)(de)生理、勃起等(deng)與(yu)性相(xiang)關的(de)(de)(de)活動，它(ta)與(yu)交(jiao)(jiao)感(gan)(gan)(gan)(gan)神經(jing)(jing)屬于表(biao)與(yu)里的(de)(de)(de)關系。當交(jiao)(jiao)感(gan)(gan)(gan)(gan)神經(jing)(jing)活動頻繁時(shi)，相(xiang)對較弱(ruo)的(de)(de)(de)副交(jiao)(jiao)感(gan)(gan)(gan)(gan)神經(jing)(jing)就(jiu)會(hui)受到(dao)壓抑，臨床表(biao)現為性欲的(de)(de)(de)減退。

貼(tie)心提醒：平(ping)常感(gan)(gan)情(qing)起伏較(jiao)大，交感(gan)(gan)神(shen)經(jing)容(rong)易(yi)興奮(fen)的人，做愛前最好不(bu)要喝咖啡等(deng)含咖啡因的飲料，以(yi)免壓抑副交感(gan)(gan)神(shen)經(jing)，減低性欲。

2、奶茶

目前市面的(de)珍珠奶(nai)茶多是(shi)用奶(nai)精、色素、香精和木薯粉(fen)（指(zhi)奶(nai)茶中的(de)珍珠）及(ji)自來(lai)水制成。而奶(nai)精主要成分氫化植物油(you)，是(shi)一種反式脂肪(fang)酸(suan)。反式脂肪(fang)酸(suan)會減(jian)少(shao)男性(xing)荷(he)爾(er)蒙(meng)的(de)分泌，對精子的(de)活躍性(xing)產生(sheng)負面影響(xiang)，中斷精子在(zai)身體內的(de)反應過程。

貼心提醒：其(qi)實，在我(wo)們經常吃(chi)(chi)的餅(bing)干、薄脆餅(bing)、油酥餅(bing)、巧(qiao)克力、色拉醬、炸薯條、炸面(mian)包圈、奶油蛋糕、大薄煎(jian)餅(bing)、馬鈴薯片、油炸干吃(chi)(chi)面(mian)等(deng)食物中，均含有不等(deng)量的反式(shi)脂肪酸。

3、燒烤

夏天愛吃燒烤的男人注意了，專(zhuan)家指出，燒烤(kao)和油(you)炸(zha)的淀(dian)粉類食物中含有致癌毒(du)物丙烯酰胺，可(ke)導致男(nan)性少、弱精。此外，重(zhong)金(jin)屬鎘、農藥殘留均(jun)對精子產生毒(du)性。

有研(yan)究(jiu)發現，少弱(ruo)精(jing)癥患者的(de)(de)精(jing)子(zi)減少、活力下(xia)降，與(yu)鋅(xin)這種微量元素(su)的(de)(de)缺乏有關(guan)系。因此，多吃牡(mu)蠣、蝦(xia)皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等(deng)富含鋅(xin)的(de)(de)食物，可以保證“精(jing)”力充沛。

體(ti)外沖擊波碎石是治療(liao)尿(niao)路結石的重要方法。不過，國外科學家針(zhen)對接(jie)受該療(liao)法的患者進行精液(ye)分析，發現精子(zi)活(huo)力和密度下降(jiang)，因此對醫源(yuan)性損失應(ying)有所警惕。

4、豬腰

多(duo)人都喜(xi)歡(huan)吃動物內(nei)臟(zang)，尤其(qi)是(shi)吃燒烤時，“腰(yao)子(zi)”更是(shi)成為很(hen)多(duo)男人的(de)最(zui)愛。最(zui)近臺(tai)灣醫生警(jing)告：吃內(nei)臟(zang)補身，當心重金屬(shu)“鎘”損精不育。

肝臟(zang)、內臟(zang)、豬睪丸，想“吃啥補啥”的(de)(de)人(ren)們，可得當心(xin)了，因(yin)為吃多了，不(bu)但補不(bu)了身體，還可能不(bu)育。根據臺灣(wan)長庚醫院最新研究(jiu)，發現豬、牛、羊的(de)(de)肝、腎臟(zang)等，里面均(jun)有(you)不(bu)同含量的(de)(de)重(zhong)金屬鎘，人(ren)們在吃補的(de)(de)同時把鎘也吃進肚子(zi)里，很可能會造(zao)成(cheng)不(bu)育不(bu)孕，如果再加上本(ben)身就是吸煙人(ren)群，不(bu)育幾率高達六成(cheng)。

貼心提(ti)醒：這些被認為(wei)“強(qiang)精”的食物(wu)，含有高(gao)量的鎘(ge)，不僅會造成精子的數目減少(shao)，而(er)且(qie)受精卵著床(chuang)也會受到影(ying)響，可能會因鎘(ge)對染色體的傷(shang)害，造成受精卵不易(yi)著床(chuang)，影(ying)響受孕。

5、豆腐

據美國多家媒體近日報(bao)道，美國哈佛(fo)大(da)(da)學公共衛生學院(yuan)的一(yi)項最(zui)新研究再一(yi)次明確，如果每天(tian)都食用大(da)(da)豆制品，會讓男(nan)性的精子數量明顯下降(jiang)。

這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查了99名(ming)男性。研究結果(guo)令人(ren)吃驚(jing)：每(mei)(mei)天都吃大豆制品的男性，其每(mei)(mei)毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于(yu)少吃大(da)豆制品的男性。據了解(jie)，每(mei)毫升精液(ye)中精子數量少于(yu)2000萬個就(jiu)屬于(yu)精子(zi)濃度過低(di)，容(rong)易不育。此外(wai)，這一聯系在肥胖男性(xing)身上體(ti)現得更為明顯。

查瓦羅(luo)認為，大豆(dou)制(zhi)品對男(nan)性(xing)生殖系(xi)統(tong)，尤其(qi)是精子的(de)(de)(de)生成有不(bu)利影響(xiang)。大豆(dou)及其(qi)制(zhi)品中含(han)有豐富的(de)(de)(de)異黃(huang)酮類植物雌(ci)激素(su)，若攝入過多(duo)，自然(ran)會影響(xiang)到男(nan)性(xing)體內雄(xiong)性(xing)激素(su)的(de)(de)(de)水平(ping)，從而導致(zhi)一(yi)系(xi)列(lie)不(bu)良后果。

我國也曾有男科專家提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數量。近5年來，南京(jing)市婦幼保健院(yuan)男科醫生潘連軍一(yi)直在關注這一(yi)問題(ti)。他還發現，常吃大豆制品的(de)男性，發生勃起功能障礙的(de)幾(ji)率是不(bu)常吃者的(de)3.46倍。

貼心提醒：適量吃大豆制品，是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂“適量”，是指一周吃3次以下，每次100克左(zuo)右。

6、啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會(hui)使(shi)尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成(cheng)腎臟衰竭。

如果在驗血的時(shi)候，發現腎臟(zang)(zang)有問題，恐怕腎功能(neng)此時(shi)已經(jing)受損(sun)不(bu)輕了(le)，與(yu)其等驗血來了(le)解腎臟(zang)(zang)，還不(bu)如平時(shi)就定期(qi)進(jin)行尿檢，因為驗尿是了(le)解腎臟(zang)(zang)最為簡便快捷的方法。

7、炸雞

自從國外飲食(shi)進入國內的(de)市(shi)場，其炸雞的(de)美味也深深吸(xi)引了大家。但是炸雞在(zai)油炸的(de)時候，很容易分泌出來(lai)不少的(de)致(zhi)癌(ai)物(wu)質，經常食(shi)用的(de)話是會讓這些(xie)致(zhi)癌(ai)物(wu)質傷害精子，從而殺死精子。所以炸雞這種食(shi)物(wu)千萬不能夠吃太(tai)多。

8、大蒜

雖然(ran)大蒜具有殺(sha)菌的(de)效果，在平(ping)時吃(chi)有好處(chu)，但(dan)是(shi)如果吃(chi)太多的(de)話(hua)是(shi)很(hen)容易(yi)起到殺(sha)精(jing)的(de)作(zuo)用，所以那邊要(yao)備孕的(de)男性，最(zui)好不(bu)要(yao)選擇吃(chi)大蒜，如果要(yao)吃(chi)的(de)話(hua)，也盡量(liang)不(bu)要(yao)吃(chi)太多。

9、芹菜

有人說過吃芹菜是可以起到助性的作用，但是這個是一個錯誤的信息。有研究表明，經常吃芹菜的人，其精子質量是比較差的，但是如果停止一段時間沒有食用的話，其精子質量是會回復的。所以說吃芹菜也是會傷害精子的質量。