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1，頭(tou)部(bu)護具主要是指運(yun)(yun)動(dong)頭(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)盔(kui)，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽(mao)等，特別是在拳擊、散打(da)、輪滑等運(yun)(yun)動(dong)中頭(tou)部(bu)在運(yun)(yun)動(dong)中受(shou)傷幾率較大(da)，這些頭(tou)部(bu)護具可以在很好(hao)的防止對(dui)頭(tou)部(bu)造成傷害。

2，手部(bu)(bu)護具多為護腕、護肘、護臂(bei)、護指，一(yi)是(shi)防止在運動(dong)中對關節(jie)的(de)損傷，二是(shi)可以在一(yi)定程度上增(zeng)強(qiang)手部(bu)(bu)力量，還兼具美觀(guan)舒適(shi)的(de)特(te)點，一(yi)般在球類運動(dong)或(huo)是(shi)健身時用(yong)到得(de)比較多。

3，腰肩護具主要就是護腰、護肩，主要用于競(jing)技(ji)體育、健身中(zhong)(zhong)保護和減少身體各部位運動中(zhong)(zhong)受到(dao)損傷當中(zhong)(zhong)，起(qi)到(dao)保護作用。同時對運動中(zhong)(zhong)的(de)損傷及傷痛也有一定的(de)幫助(zhu)作用。

4，腿部(bu)(bu)護(hu)具一般(ban)有護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿，可以很好的(de)固定關節，減輕運動中(zhong)關節的(de)碰撞和磨損(sun)，還能防止運動中(zhong)對(dui)(dui)表皮的(de)損(sun)傷，同時對(dui)(dui)受傷后的(de)腿部(bu)(bu)康復也有一定的(de)積極作(zuo)用(yong)。