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1，頭(tou)(tou)部護具主要(yao)是(shi)指運動頭(tou)(tou)盔、散(san)打(da)頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等，特別是(shi)在拳擊、散(san)打(da)、輪滑等運動中頭(tou)(tou)部在運動中受傷幾率較大，這(zhe)些(xie)頭(tou)(tou)部護具可以(yi)在很(hen)好的防止(zhi)對頭(tou)(tou)部造(zao)成(cheng)傷害。

2，手部護具多為護腕(wan)、護肘、護臂、護指，一(yi)是(shi)(shi)防止(zhi)在(zai)運動中對關(guan)節的損傷(shang)，二是(shi)(shi)可以在(zai)一(yi)定程度上增(zeng)強(qiang)手部力(li)量，還兼(jian)具美觀舒適(shi)的特(te)點，一(yi)般在(zai)球類運動或是(shi)(shi)健身時用到(dao)得比較多。

3，腰(yao)肩護(hu)具主要就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主要用于競技體(ti)育、健身中(zhong)(zhong)保護(hu)和(he)減少身體(ti)各部位運動中(zhong)(zhong)受到(dao)損傷(shang)當中(zhong)(zhong)，起到(dao)保護(hu)作用。同(tong)時對運動中(zhong)(zhong)的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定(ding)的(de)幫(bang)助作用。

4，腿部護具一般有護膝(xi)、護踝(huai)、護腿，可(ke)以很好的(de)(de)固定關節，減輕運動中關節的(de)(de)碰撞和磨損，還(huan)能(neng)防止運動中對表(biao)皮的(de)(de)損傷(shang)，同(tong)時對受傷(shang)后的(de)(de)腿部康復也有一定的(de)(de)積(ji)極作用。