1,頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護具(ju)主要(yao)是(shi)指運(yun)(yun)動(dong)(dong)頭(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等(deng),特別(bie)是(shi)在拳擊(ji)、散打(da)、輪滑等(deng)運(yun)(yun)動(dong)(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在運(yun)(yun)動(dong)(dong)中(zhong)受傷(shang)幾率(lv)較大,這些頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護具(ju)可(ke)以在很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造(zao)成傷(shang)害。
2,手部護(hu)具多(duo)為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指,一是防止在(zai)(zai)(zai)運動中對關節的損傷,二是可以(yi)在(zai)(zai)(zai)一定程度上(shang)增強手部力(li)量,還兼具美觀舒適的特點(dian),一般在(zai)(zai)(zai)球類運動或(huo)是健身時用(yong)到得(de)比較多(duo)。
3,腰(yao)肩(jian)護(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩(jian),主要用(yong)于(yu)競技體(ti)育、健身(shen)中保(bao)(bao)護(hu)(hu)和(he)減(jian)少身(shen)體(ti)各部位運動中受到損(sun)傷當中,起到保(bao)(bao)護(hu)(hu)作用(yong)。同時對運動中的(de)損(sun)傷及(ji)傷痛(tong)也有(you)一定的(de)幫(bang)助作用(yong)。
4,腿部護(hu)具(ju)一般(ban)有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿,可以很好的固定關節(jie),減輕運(yun)動(dong)中關節(jie)的碰(peng)撞和(he)磨損(sun)(sun),還能防止運(yun)動(dong)中對表皮的損(sun)(sun)傷,同(tong)時(shi)對受傷后的腿部康復(fu)也有一定的積極作用。