生長遲緩

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寶寶缺鋅的癥狀有哪些影響最大的呢？生長遲緩算是其中一個，兒童期缺鋅的早期典型表現是生理性生長速度緩慢，缺鋅妨礙核酸、蛋白質的合成和分解代謝酶的活性，導致兒童的生長發育遲緩，缺鋅兒童的身高體重常低于正常同齡兒童，嚴重時還會造成侏儒癥，一般身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤，孩子一歲內是身高增長的第一高峰期。家長要根據孩子的身高狀況判斷是否缺鋅，發現需及時補鋅。

食欲降低

小孩缺鋅的表現與癥狀中食欲降低是最容易被察覺的，動物和人缺鋅時都會出現食欲缺乏，因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質與味蕾的結合有促進作用，一旦缺鋅兒童就會出現味覺異常，使食物難以接觸味蕾不易引起味覺和引起食欲。此外缺鋅對蛋白質、核酸的合成、酶的代謝均有影響使含鋅酶的活性降低對味蕾的結構和功能也有一定的影響，進一步使食欲減退，maigoo小編提示：小兒補鋅要從食補抓起，不能偏食，少吃或不吃零食，多吃海鮮。

免疫功能下降

孩(hai)子缺鋅(xin)有哪些癥狀后(hou)患無窮呢？免疫(yi)功(gong)(gong)能(neng)下降(jiang)(jiang)一(yi)定是其中(zhong)之一(yi)，鋅(xin)是對免疫(yi)力影響(xiang)最明顯(xian)的(de)(de)(de)微(wei)量(liang)元素(su)，能(neng)增強(qiang)體液(ye)及(ji)細(xi)胞的(de)(de)(de)免疫(yi)功(gong)(gong)能(neng)，加強(qiang)吞噬細(xi)胞的(de)(de)(de)吞噬能(neng)力及(ji)趨向性，以(yi)及(ji)改變(bian)病(bing)變(bian)組織的(de)(de)(de)血液(ye)灌輸及(ji)能(neng)量(liang)代謝，改善(shan)局部和整體機(ji)能(neng)狀態增強(qiang)體質及(ji)抵(di)抗力以(yi)減少感(gan)染。當(dang)機(ji)體含鋅(xin)總量(liang)下降(jiang)(jiang)時機(ji)體免疫(yi)功(gong)(gong)能(neng)降(jiang)(jiang)低腸系膜淋(lin)巴結、脾(pi)臟等與免疫(yi)有關(guan)的(de)(de)(de)器官(guan)減輕(qing)20%～40%，引起(qi)有免疫(yi)功(gong)(gong)能(neng)的(de)(de)(de)細(xi)胞減少，T細(xi)胞功(gong)(gong)能(neng)受損細(xi)胞免疫(yi)能(neng)力下降(jiang)(jiang)從(cong)而(er)(er)降(jiang)(jiang)低機(ji)體防御能(neng)力，孩(hai)子會容易受到(dao)各種(zhong)病(bing)毒的(de)(de)(de)感(gan)染，比如反復(fu)生病(bing)、肺炎、腹(fu)(fu)瀉(xie)等等，而(er)(er)肺炎和腹(fu)(fu)瀉(xie)正(zheng)是發展中(zhong)國家(jia)兒童(tong)死亡(wang)的(de)(de)(de)前兩位(wei)因(yin)素(su)。

異食癖

如(ru)果(guo)你家的(de)(de)(de)小朋友有異食癖(pi)，那很(hen)大概率就(jiu)是缺(que)鋅(xin)，孩子(zi)缺(que)鋅(xin)初(chu)期表現(xian)為(wei)厭食，食欲減退，甚至(zhi)不(bu)想(xiang)吃(chi)飯。如(ru)果(guo)厭食出(chu)現(xian)1-2個月后，就(jiu)會出(chu)現(xian)比較嚴重的(de)(de)(de)情況，即異食癖(pi)，會亂(luan)吃(chi)奇(qi)奇(qi)怪怪的(de)(de)(de)東(dong)西。比如(ru)：咬指甲、衣物(wu)、啃玩具、硬物(wu)、吃(chi)頭(tou)發、紙(zhi)屑(xie)、生米(mi)、墻灰(hui)、泥土、沙石等，如(ru)果(guo)孩子(zi)一(yi)旦出(chu)現(xian)因為(wei)缺(que)鋅(xin)引起(qi)的(de)(de)(de)異食癖(pi)，除了補充(chong)食物(wu)外(wai)，還應在醫生指導(dao)下服用(yong)營養劑。

傷口愈合緩慢

鋅是人體必需的微量元素之一，肌肉和蛋白質的制造、長高、免疫系統、皮膚健康等，都(dou)需要靠(kao)“鋅”來推(tui)動，有資料表明，鋅治療有助(zhu)于(yu)傷(shang)口的(de)愈(yu)合(he)可促使燒(shao)傷(shang)后上皮(pi)的(de)修復。缺鋅后，DNA和RNA合(he)成量減少，創(chuang)傷(shang)處(chu)顆粒組織(zhi)中的(de)膠(jiao)原減少，肉芽組織(zhi)易(yi)于(yu)破(po)壞，使創(chuang)傷(shang)、瘺管(guan)、潰(kui)瘍、燒(shao)傷(shang)等愈(yu)合(he)困難，所以傷(shang)口愈(yu)合(he)緩(huan)慢也是(shi)缺鋅的(de)表現之一。

皮膚損害

皮膚(fu)損害的(de)(de)表現(xian)為(wei)腸病(bing)性肢端皮炎，嚴重(zhong)的(de)(de)表現(xian)為(wei)各種皮疹、大皰(pao)性皮炎、復發(fa)(fa)性口腔潰瘍(yang)，皮膚(fu)損害的(de)(de)特征多為(wei)糜爛性對稱性，常呈急性皮炎，也可表現(xian)為(wei)過度角化。有部分(fen)兒童表現(xian)為(wei)不(bu)規則散亂的(de)(de)脫發(fa)(fa)，頭發(fa)(fa)呈紅色或淺色鋅(xin)治療后(hou)頭發(fa)(fa)顏色變深，出(chu)現(xian)外傷時(shi)，傷口不(bu)容易(yi)愈合、易(yi)患(huan)皮炎、頑固性濕疹，所以皮膚(fu)損害也是(shi)常見的(de)(de)兒童缺(que)鋅(xin)癥狀之(zhi)一(yi)。

眼病

眼睛是(shi)人(ren)體含(han)鋅(xin)最多的器(qi)官，而脈(mo)絡膜及(ji)視(shi)網膜的含(han)鋅(xin)量又是(shi)眼中最多的組織，所以(yi)眼睛(jing)對鋅(xin)的缺(que)(que)乏(fa)(fa)十分敏感，鋅(xin)缺(que)(que)乏(fa)(fa)會造成(cheng)夜盲癥(zheng)，嚴重時會造成(cheng)角膜炎(yan)。另外，鋅(xin)在軸(zhou)漿(jiang)運輸中起作用(yong)，對維持視(shi)盤及(ji)神(shen)(shen)經(jing)(jing)的功(gong)(gong)能(neng)是(shi)不可缺(que)(que)少的，鋅(xin)缺(que)(que)乏(fa)(fa)時神(shen)(shen)經(jing)(jing)軸(zhou)突功(gong)(gong)能(neng)降低，從(cong)而引起視(shi)神(shen)(shen)經(jing)(jing)疾病和視(shi)神(shen)(shen)經(jing)(jing)萎(wei)縮，所以(yi)缺(que)(que)鋅(xin)經(jing)(jing)常(chang)會導致(zhi)視(shi)力問(wen)題：常(chang)見表現(xian)為視(shi)力下降、夜視(shi)困(kun)難、近視(shi)、遠視(shi)、散光等。

性器官發育不良

小孩缺鋅有什么癥狀對身體影響最大呢？性器官發育不良一定是其中之一，鋅有助于性器官的正常發育，血液中睪酮的濃度與血鋅、發鋅呈線性相關，缺鋅可妨礙生長激素軸的功能以及性腺軸的成熟，所以鋅缺乏時，會發生性器官發育不良的表現，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發育及月經來潮晚；男女陰毛皆出現晚等；青春期每日鋅的攝入量為15毫克，較其他年齡的兒童多5毫克，含鋅多的食物有海產品、瘦肉、堅果等。

口腔潰瘍反復發作

口(kou)腔(qiang)(qiang)潰(kui)瘍(yang)也是孩子缺鋅(xin)(xin)常有的(de)癥(zheng)狀之一，口(kou)腔(qiang)(qiang)潰(kui)瘍(yang)的(de)發(fa)生(sheng)是多種因素(su)綜(zong)合(he)作用(yong)的(de)結果，其包括局(ju)部(bu)創傷、精神(shen)緊(jin)張(zhang)、食物(wu)(wu)、藥(yao)物(wu)(wu)、營養(yang)不良(liang)、激素(su)水平改變及(ji)維(wei)生(sheng)素(su)或微量(liang)元素(su)缺乏，系統(tong)性疾(ji)病、遺(yi)傳(chuan)、免(mian)疫及(ji)微生(sheng)物(wu)(wu)在口(kou)腔(qiang)(qiang)潰(kui)瘍(yang)的(de)發(fa)生(sheng)、發(fa)展中可(ke)能起重要作用(yong)，微量(liang)元素(su)鋅(xin)(xin)的(de)缺乏就是原因之一，口(kou)腔(qiang)(qiang)潰(kui)瘍(yang)發(fa)作時(shi)疼(teng)痛劇烈，局(ju)部(bu)灼痛明顯，嚴重者還會影響飲(yin)食、說話，對日常生(sheng)活造成極(ji)大不便。

出現地圖舌

地圖(tu)(tu)舌(she)是一種發生在(zai)(zai)舌(she)黏膜淺層的(de)(de)慢性(xing)邊緣剝脫性(xing)舌(she)炎，由于(yu)它(ta)的(de)(de)病損表現在(zai)(zai)舌(she)面(mian)的(de)(de)不同部位，并可(ke)變換大小(xiao)和形(xing)(xing)狀，具有游走性(xing)的(de)(de)特點，一般(ban)表現為舌(she)頭表面(mian)有不規則的(de)(de)紅白相(xiang)間圖(tu)(tu)形(xing)(xing)，兒(er)童缺鋅(xin)時(shi)，經(jing)常(chang)出(chu)現地圖(tu)(tu)舌(she)的(de)(de)癥狀，maigoo小(xiao)編提(ti)示：在(zai)(zai)了解發病史并注(zhu)意觀察黏膜的(de)(de)受損情況后，可(ke)服(fu)用復合維(wei)生素B或(huo)硫酸鋅(xin)制劑。

手指長倒刺

寶寶缺鋅的癥狀中手指長倒刺是比較容易被發現的，一般手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養分補充，紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A，維他命E可自干果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取，海產、牛奶、蔬果則(ze)含有硒及鋅(xin)，一(yi)般可(ke)將雙(shuang)手經常放在溫(wen)熱(re)的橄欖油（用微波爐加熱(re)）中浸(jin)泡，如果還不見好轉(zhuan)，應及時補充維生素B6或維生素C，另外可(ke)服(fu)鋅(xin)半個月觀察(cha)是否有效(xiao)。

研究聲明：兒童缺鋅的10個表現榜中榜，CNPP小(xiao)編主(zhu)要依據各大(da)醫藥網(wang)(wang)(wang)站（39健康網(wang)(wang)(wang)/好大(da)夫在線(xian)/99健康網(wang)(wang)(wang)等(deng)）查詢結果并綜合參考(kao)互聯(lian)網(wang)(wang)(wang)相關排(pai)行榜/榜單進行推(tui)薦，名單僅供參考(kao)，歡(huan)迎在末(mo)尾交流(liu)指(zhi)正。