生長遲緩

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寶寶缺鋅的癥狀有哪些影響最大的呢？生長遲緩算是其中一個，兒童期缺鋅的早期典型表現是生理性生長速度緩慢，缺鋅妨礙核酸、蛋白質的合成和分解代謝酶的活性，導致兒童的生長發育遲緩，缺鋅兒童的身高體重常低于正常同齡兒童，嚴重時還會造成侏儒癥，一般身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤，孩子一歲內是身高增長的第一高峰期。家長要根據孩子的身高狀況判斷是否缺鋅，發現需及時補鋅。

食欲降低

小孩缺鋅的表現與癥狀中食欲降低是最容易被察覺的，動物和人缺鋅時都會出現食欲缺乏，因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質與味蕾的結合有促進作用，一旦缺鋅兒童就會出現味覺異常，使食物難以接觸味蕾不易引起味覺和引起食欲。此外缺鋅對蛋白質、核酸的合成、酶的代謝均有影響使含鋅酶的活性降低對味蕾的結構和功能也有一定的影響，進一步使食欲減退，maigoo小編提示：小兒補鋅要從食補抓起，不能偏食，少吃或不吃零食，多吃海鮮。

免疫功能下降

孩(hai)子缺鋅有哪些(xie)癥狀(zhuang)后患無窮呢(ni)？免(mian)疫(yi)(yi)功能(neng)(neng)下降(jiang)一(yi)定是(shi)其中之一(yi)，鋅是(shi)對免(mian)疫(yi)(yi)力(li)影響(xiang)最明(ming)顯的(de)微量元(yuan)素(su)，能(neng)(neng)增強體液及(ji)細(xi)胞(bao)的(de)免(mian)疫(yi)(yi)功能(neng)(neng)，加強吞(tun)噬細(xi)胞(bao)的(de)吞(tun)噬能(neng)(neng)力(li)及(ji)趨(qu)向性，以(yi)及(ji)改變病(bing)變組織的(de)血(xue)液灌輸及(ji)能(neng)(neng)量代(dai)謝(xie)，改善局部和(he)整體機能(neng)(neng)狀(zhuang)態(tai)增強體質及(ji)抵(di)抗力(li)以(yi)減少感(gan)染。當機體含鋅總量下降(jiang)時機體免(mian)疫(yi)(yi)功能(neng)(neng)降(jiang)低腸系(xi)膜淋巴結、脾臟(zang)等(deng)與免(mian)疫(yi)(yi)有關的(de)器官(guan)減輕20%～40%，引起有免(mian)疫(yi)(yi)功能(neng)(neng)的(de)細(xi)胞(bao)減少，T細(xi)胞(bao)功能(neng)(neng)受(shou)損(sun)細(xi)胞(bao)免(mian)疫(yi)(yi)能(neng)(neng)力(li)下降(jiang)從而降(jiang)低機體防御能(neng)(neng)力(li)，孩(hai)子會容易受(shou)到各種病(bing)毒的(de)感(gan)染，比(bi)如反復生病(bing)、肺炎(yan)(yan)、腹瀉等(deng)等(deng)，而肺炎(yan)(yan)和(he)腹瀉正是(shi)發展中國(guo)家兒童死亡的(de)前兩位因素(su)。

異食癖

如(ru)果(guo)你家的小朋友有異(yi)(yi)(yi)食(shi)癖(pi)，那很大概(gai)率就是缺鋅，孩(hai)子缺鋅初期表現(xian)(xian)(xian)為(wei)厭(yan)(yan)食(shi)，食(shi)欲減退(tui)，甚至不想吃飯。如(ru)果(guo)厭(yan)(yan)食(shi)出現(xian)(xian)(xian)1-2個月后，就會出現(xian)(xian)(xian)比(bi)較嚴(yan)重的情(qing)況，即(ji)異(yi)(yi)(yi)食(shi)癖(pi)，會亂(luan)吃奇奇怪怪的東西(xi)。比(bi)如(ru)：咬(yao)指甲(jia)、衣物(wu)、啃玩(wan)具、硬物(wu)、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙(sha)石等，如(ru)果(guo)孩(hai)子一旦出現(xian)(xian)(xian)因為(wei)缺鋅引起的異(yi)(yi)(yi)食(shi)癖(pi)，除(chu)了補(bu)充食(shi)物(wu)外，還應在醫生指導下服用營養(yang)劑。

傷口愈合緩慢

鋅是人體必需的微量元素之一，肌肉和蛋白質的制造、長高、免疫系統、皮膚健康(kang)等，都需(xu)要靠“鋅(xin)(xin)”來推動，有(you)(you)資料(liao)表(biao)明，鋅(xin)(xin)治(zhi)療(liao)有(you)(you)助于傷(shang)(shang)口的(de)(de)愈(yu)合(he)可促使燒傷(shang)(shang)后(hou)上皮(pi)的(de)(de)修復。缺鋅(xin)(xin)后(hou)，DNA和RNA合(he)成量減少，創傷(shang)(shang)處(chu)顆粒組織中的(de)(de)膠原減少，肉芽組織易于破(po)壞，使創傷(shang)(shang)、瘺管、潰瘍、燒傷(shang)(shang)等愈(yu)合(he)困難，所以傷(shang)(shang)口愈(yu)合(he)緩慢也是(shi)缺鋅(xin)(xin)的(de)(de)表(biao)現之(zhi)一。

皮膚損害

皮(pi)(pi)膚(fu)損害(hai)的(de)表(biao)現(xian)(xian)(xian)為(wei)(wei)腸病性(xing)(xing)肢(zhi)端皮(pi)(pi)炎，嚴重的(de)表(biao)現(xian)(xian)(xian)為(wei)(wei)各種皮(pi)(pi)疹、大皰(pao)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)炎、復(fu)發(fa)性(xing)(xing)口腔(qiang)潰瘍，皮(pi)(pi)膚(fu)損害(hai)的(de)特征多為(wei)(wei)糜爛(lan)性(xing)(xing)對稱性(xing)(xing)，常呈(cheng)急(ji)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)炎，也(ye)可表(biao)現(xian)(xian)(xian)為(wei)(wei)過(guo)度角化。有部分兒(er)(er)童(tong)表(biao)現(xian)(xian)(xian)為(wei)(wei)不規則散亂的(de)脫(tuo)發(fa)，頭發(fa)呈(cheng)紅色或淺色鋅治療后(hou)頭發(fa)顏色變深，出現(xian)(xian)(xian)外傷時(shi)，傷口不容易(yi)(yi)愈合、易(yi)(yi)患皮(pi)(pi)炎、頑固性(xing)(xing)濕疹，所(suo)以皮(pi)(pi)膚(fu)損害(hai)也(ye)是常見的(de)兒(er)(er)童(tong)缺鋅癥狀(zhuang)之一。

眼病

眼睛是(shi)人體(ti)含鋅(xin)(xin)(xin)(xin)最(zui)多(duo)(duo)的器官，而脈絡(luo)膜(mo)及視(shi)(shi)(shi)網膜(mo)的含鋅(xin)(xin)(xin)(xin)量又(you)是(shi)眼中(zhong)最(zui)多(duo)(duo)的組織，所以(yi)眼睛對(dui)鋅(xin)(xin)(xin)(xin)的缺(que)乏十(shi)分敏感，鋅(xin)(xin)(xin)(xin)缺(que)乏會造成夜盲癥，嚴重時會造成角(jiao)膜(mo)炎(yan)。另外，鋅(xin)(xin)(xin)(xin)在軸(zhou)漿運輸中(zhong)起作(zuo)用，對(dui)維持視(shi)(shi)(shi)盤及神(shen)經(jing)(jing)(jing)的功(gong)能是(shi)不可缺(que)少的，鋅(xin)(xin)(xin)(xin)缺(que)乏時神(shen)經(jing)(jing)(jing)軸(zhou)突功(gong)能降(jiang)低，從而引(yin)起視(shi)(shi)(shi)神(shen)經(jing)(jing)(jing)疾(ji)病和視(shi)(shi)(shi)神(shen)經(jing)(jing)(jing)萎縮，所以(yi)缺(que)鋅(xin)(xin)(xin)(xin)經(jing)(jing)(jing)常(chang)會導(dao)致視(shi)(shi)(shi)力(li)問題：常(chang)見表現為視(shi)(shi)(shi)力(li)下降(jiang)、夜視(shi)(shi)(shi)困難(nan)、近視(shi)(shi)(shi)、遠(yuan)視(shi)(shi)(shi)、散光等。

性器官發育不良

小孩缺鋅有什么癥狀對身體影響最大呢？性器官發育不良一定是其中之一，鋅有助于性器官的正常發育，血液中睪酮的濃度與血鋅、發鋅呈線性相關，缺鋅可妨礙生長激素軸的功能以及性腺軸的成熟，所以鋅缺乏時，會發生性器官發育不良的表現，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發育及月經來潮晚；男女陰毛皆出現晚等；青春期每日鋅的攝入量為15毫克，較其他年齡的兒童多5毫克，含鋅多的食物有海產品、瘦肉、堅果等。

口腔潰瘍反復發作

口(kou)(kou)腔潰(kui)(kui)瘍也是(shi)孩子(zi)缺鋅常有的(de)(de)癥狀之一(yi)，口(kou)(kou)腔潰(kui)(kui)瘍的(de)(de)發生(sheng)是(shi)多種(zhong)因素綜合作(zuo)用的(de)(de)結(jie)果(guo)，其包括局部創傷、精神緊張、食(shi)物(wu)、藥物(wu)、營養不良、激素水平改(gai)變及維生(sheng)素或微量元素缺乏，系統性疾病、遺傳、免疫及微生(sheng)物(wu)在口(kou)(kou)腔潰(kui)(kui)瘍的(de)(de)發生(sheng)、發展中可能起(qi)重要(yao)作(zuo)用，微量元素鋅的(de)(de)缺乏就是(shi)原因之一(yi)，口(kou)(kou)腔潰(kui)(kui)瘍發作(zuo)時疼痛(tong)劇(ju)烈(lie)，局部灼(zhuo)痛(tong)明顯，嚴(yan)重者還(huan)會(hui)影響飲食(shi)、說話，對(dui)日常生(sheng)活造成極大(da)不便(bian)。

出現地圖舌

地圖舌(she)(she)(she)是一種發生在舌(she)(she)(she)黏膜淺(qian)層的(de)(de)(de)慢性(xing)邊緣剝脫(tuo)性(xing)舌(she)(she)(she)炎，由(you)于(yu)它的(de)(de)(de)病損(sun)表(biao)現(xian)在舌(she)(she)(she)面的(de)(de)(de)不(bu)(bu)同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性(xing)的(de)(de)(de)特點，一般表(biao)現(xian)為舌(she)(she)(she)頭表(biao)面有不(bu)(bu)規則的(de)(de)(de)紅白(bai)相(xiang)間圖形，兒(er)童缺鋅時，經常(chang)出現(xian)地圖舌(she)(she)(she)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀，maigoo小編提示：在了(le)解發病史并注意觀(guan)察黏膜的(de)(de)(de)受損(sun)情況(kuang)后，可服用復合(he)維(wei)生素(su)B或硫酸(suan)鋅制(zhi)劑。

手指長倒刺

寶寶缺鋅的癥狀中手指長倒刺是比較容易被發現的，一般手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養分補充，紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A，維他命E可自干果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取，海產、牛奶、蔬果(guo)則含有硒(xi)及鋅(xin)，一般(ban)可(ke)將雙手經常放(fang)在溫熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果(guo)還(huan)不(bu)見好轉(zhuan)，應及時補充維生素B6或維生素C，另外可(ke)服鋅(xin)半個月觀察(cha)是否(fou)有效。

研究聲明：兒童缺鋅的10個表現榜中榜，CNPP小編主要(yao)依(yi)據各大(da)醫藥網站（39健康(kang)網/好(hao)大(da)夫在(zai)線/99健康(kang)網等）查詢結果(guo)并綜合參考互(hu)聯網相關排行榜/榜單進(jin)行推(tui)薦，名單僅供參考，歡迎在(zai)末尾交(jiao)流指正。