1.菠蘿頂部切掉,再一切兩半,剔(ti)下果肉;
2.取半個果肉(rou)切小丁(ding),把菠蘿果肉(rou)泡在淡鹽水里備(bei)用;
3.再準備(bei)洋蔥半(ban)個,紅椒一(yi)個,鮮蝦去殼(ke)去蝦線;
4.把所有的蔬菜切成小(xiao)丁備用;
5.平底(di)鍋(guo)燒熱,放一(yi)大勺花生油(you),下(xia)洋蔥丁炒香;
6.放入紅椒丁翻炒一下去辣(la)味;
7.放入(ru)蝦仁和豆芽翻炒,蝦仁變色以(yi)后(hou)加鹽翻炒入(ru)味;
8.加青菜(cai)略翻(fan)炒,放入(ru)剩飯,加熱炒散;
9.飯散了以(yi)后加菠蘿丁炒幾下,出鍋前加一小(xiao)勺魚露;
10.最后嘗一下(xia)味道,調好咸淡即可出鍋。