1.排(pai)骨(gu)加姜開水(shui)煮一會(hui)去(qu)血水(shui);
2.紅棗去核與玉竹、沙(sha)參、蓮子(zi)、無(wu)花果浸泡洗(xi)凈;
3.將(jiang)所有材料(liao)倒(dao)進(jin)湯鍋加適量(liang)的水燉2個(ge)小時;
4.燉(dun)好(hao)后(hou)加鹽調味即可(ke)。