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【山楂粥的做法】山楂粥怎么做好吃 山楂粥的家常做法

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導語:健脾胃,消食積,散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。山楂性溫,加紅糖熬煮的粥適宜體虛的女性朋友多食用。
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山楂粥:

【主料】江米100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗(zao)8顆、葡萄干20粒

【輔料】糖桂花30克

步驟:

1.準備好煮粥(zhou)用(yong)的(de)原料,葡萄干洗凈,紅棗洗凈后用(yong)清(qing)水(shui)浸(jin)泡10分鐘,蓮子和(he)江(jiang)米用(yong)前先用(yong)清(qing)水(shui)浸(jin)泡半小時(shi)(shi)以上,這樣可(ke)以減少煮粥(zhou)的(de)時(shi)(shi)間,省火,環保;

2.江米放人鍋中(zhong),放入(ru)足(zu)量的水,大(da)火煮(zhu)開后(hou)轉中(zhong)小火煮(zhu)20分鐘(zhong)(zhong),米粘(zhan)稠后(hou)放入(ru)吸飽(bao)水的蓮(lian)子一起煮(zhu)15分鐘(zhong)(zhong);

3.將(jiang)山楂糕切碎倒入江米粥里小火煮化。放(fang)入山楂糕后(hou)粥容易糊底(di),要時不常的用勺子攪(jiao)拌(ban)一(yi)下;

4.紅棗可以直接(jie)放進(jin)去,去核(he)切成(cheng)片更方便待會兒享用,省的(de)吐核(he)了;

5.山楂糕(gao)都已經融化了,白(bai)色的粥(zhou)成了深(shen)粉色。此時放入(ru)棗片和葡萄干再煮5分鐘。喜歡吃軟一點的可以多煮一會兒(er);

6.粥熬好后,關上(shang)火放入(ru)桂花糖調(diao)味。

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