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【山楂粥的做法】山楂粥怎么做好吃 山楂粥的家常做法

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導語:健脾胃,消食積,散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。山楂性溫,加紅糖熬煮的粥適宜體虛的女性朋友多食用。
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山楂粥:

【主料(liao)】江米100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡萄干20粒

【輔料】糖桂花(hua)30克

步驟:

1.準備好煮粥(zhou)用(yong)的原料,葡(pu)萄干(gan)洗(xi)凈,紅棗洗(xi)凈后(hou)用(yong)清(qing)水(shui)浸泡10分鐘(zhong),蓮子(zi)和江米用(yong)前(qian)先用(yong)清(qing)水(shui)浸泡半小(xiao)時以上,這樣可以減少煮粥(zhou)的時間,省火,環保;

2.江米放(fang)(fang)人鍋中,放(fang)(fang)入(ru)足量的水,大火(huo)煮開后(hou)轉中小(xiao)火(huo)煮20分鐘(zhong),米粘稠后(hou)放(fang)(fang)入(ru)吸飽(bao)水的蓮(lian)子一起煮15分鐘(zhong);

3.將山楂(zha)糕切碎倒入江(jiang)米粥里(li)小(xiao)火煮化(hua)。放入山楂(zha)糕后粥容易糊(hu)底,要時不常的(de)用勺(shao)子攪拌一下;

4.紅棗可以直接放進去,去核切成片更(geng)方便待會兒享用(yong),省的吐核了;

5.山楂糕都已經融化(hua)了,白色(se)的(de)粥成了深粉色(se)。此時放入(ru)棗片(pian)和葡萄干再(zai)煮5分鐘。喜歡吃軟一(yi)點的(de)可以多煮一(yi)會兒;

6.粥(zhou)熬好后,關上火(huo)放(fang)入桂花糖調味。

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