涼拌海藻怎么做好吃涼拌海藻的家常做法

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：海藻中含有多種人體所需的微量元素，如鐵、鋅、硒、鈣等，具有提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性，經常食用還可清除色斑、柔嫩肌膚、防止皮膚粗糙，廷緩細胞衰老。本次小編教會大家制作這道涼拌海藻，包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供，反饋

涼拌海藻的做法：
【主料】海藻150g
【輔料】白芝麻20g、香油適量、鹽適量、雞粉適量、糖適量、白醋適量

步驟：
1.準備的材料，海藻浸泡與水中1小時左右擠干水；
2.鍋中水開焯一下海藻；
3.焯好的海藻浸泡水冰水中后，撈出瀝干水份；
4.加入鹽和白糖，淋入白醋，淋入香油；
5.撒入雞粉，白芝麻拌勻即可。

涼拌菜菜譜食譜美食DIY 海鮮口味

關聯文章推薦

網站提醒和聲明

本站(zhan)為注冊用(yong)戶提供信(xin)息存儲空間服務，非“MAIGOO編輯上傳(chuan)提供”的(de)文章/文字均是注冊用(yong)戶自主發布上傳(chuan)，不代表本站(zhan)觀點(dian)，更(geng)不表示本站(zhan)支持購買和交易，本站(zhan)對(dui)網頁中(zhong)內容(rong)的(de)合法性、準確性、真實性、適用(yong)性、安全性等(deng)概不負責。版權歸原作者(zhe)所有，如有侵權、虛假信(xin)息、錯誤信(xin)息或任何問題，請及時(shi)聯系我(wo)們，我(wo)們將在第一時(shi)間刪(shan)除(chu)或更(geng)正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

提交說(shuo)明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>