【平菇炒雞蛋的做法】平菇炒蛋的做法大全 平菇炒蛋怎么做
導語:平菇炒蛋是一道傳統的漢族名菜。此菜以平菇配雞蛋,具有補氣血、安五臟、滋補強身的作用。常可作為體虛、氣血不足、食少乏力、頭昏眼花,或產后體虛、乳汁不多,或胎動不安,或癌癥患者的輔助食療菜肴使用
平菇炒雞蛋的做法
【主料】平菇150克,雞蛋3個,青椒1根
【輔料】胡椒粉少許,蔥花適量,油適量
步驟:
1.雞蛋打碗里,加少許鹽打勻;
2.平菇去根蒂后洗凈泥沙,然后用手撕成小條。青椒切塊備用,蔥切蔥花備用;
3.炒鍋上火,倒入油燒熱,倒入雞蛋液煎熟,并用鏟子打成小塊后盛出備用;
4.另起鍋倒入油燒熱,下蔥花煸出香味,放入平菇翻炒一會,加入青椒翻炒至炒熟;
5.平菇炒熟后放入適量鹽翻炒均勻,放入少許胡椒粉翻炒均勻;
6.倒入炒好的雞蛋翻炒均勻即可起鍋。
小貼士:
1.雞蛋吃油,煎雞蛋時油要多放一些。
2.菇類食用前一定要炒熟炒透方可食用。