白蘿卜鯽魚湯的做法 家常白蘿卜鯽魚湯的做法

白蘿卜鯽(ji)魚湯是一道(dao)色香味俱全的(de)漢族名菜，屬(shu)于減(jian)脂(zhi)瘦(shou)身(shen)湯，適合秋冬季節飲(yin)用(yong)，不(bu)僅(jin)可以化痰止(zhi)咳(ke)、開胃消食、消脂(zhi)瘦(shou)身(shen)，還(huan)可以提(ti)高人體免疫力和預防感冒。

蘿卜燉排骨的做法 白蘿卜燉排骨怎么做

蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)燉排(pai)骨(gu)是一道(dao)味道(dao)鮮美(mei)(mei)的(de)中國菜肴，雖(sui)有(you)不同(tong)的(de)做(zuo)法，但其主料均為蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)和排(pai)骨(gu)。該菜有(you)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)清香味，排(pai)骨(gu)肉好吃(chi)，湯(tang)(tang)鮮好喝。有(you)極高的(de)營(ying)養價值。白蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)有(you)賽人(ren)參之美(mei)(mei)稱(cheng)，可(ke)(ke)見其營(ying)養豐(feng)富，且(qie)有(you)滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感(gan)冒(mao)、咳嗽吐痰，吃(chi)此(ci)菜（或(huo)喝湯(tang)(tang)）后，可(ke)(ke)立見功效。

白蘿卜絲炒黃豆的做法 【圖解】白蘿卜絲炒黃豆怎么做

黃(huang)豆(dou)中豐富的(de)大(da)豆(dou)異黃(huang)酮對女性特別滋補，黃(huang)豆(dou)炒著吃最利于人體吸(xi)收，可吃多了難免會脹氣(qi)，而且(qie)炒不好容易有豆(dou)腥味，有什么辦法能讓炒黃(huang)豆(dou)營養又美味？黃(huang)豆(dou)的(de)黃(huang)金搭(da)檔(dang)(dang)白蘿(luo)(luo)卜，白蘿(luo)(luo)卜對食(shi)積(ji)腹(fu)脹，下(xia)氣(qi)消食(shi)有很(hen)好的(de)作用。而且(qie)蘿(luo)(luo)卜與(yu)黃(huang)豆(dou)的(de)中和(he)，既可去除(chu)(chu)白蘿(luo)(luo)卜的(de)辛辣味，又可去除(chu)(chu)黃(huang)豆(dou)的(de)豆(dou)腥味。無論從(cong)口感還是(shi)營養上，黃(huang)豆(dou)與(yu)白蘿(luo)(luo)卜都是(shi)黃(huang)金搭(da)檔(dang)(dang)。

客家蘿卜丸子的做法 客家蘿卜丸的家常做法

客家(jia)蘿(luo)卜(bu)丸子的(de)做(zuo)法 客家(jia)蘿(luo)卜(bu)丸是一(yi)道廣東(dong)省的(de)漢族傳統名菜，屬于(yu)粵菜系客家(jia)菜。將白蘿(luo)卜(bu)去皮洗凈切成(cheng)絲(si)(si)，胡(hu)蘿(luo)卜(bu)洗凈切絲(si)(si)；豬五(wu)花肉切丁，香(xiang)菇切丁；炒鍋注油燒(shao)熱，下入(ru)(ru)蔥花、五(wu)花肉丁、香(xiang)菇丁炒香(xiang)盛出裝碗(wan)，放入(ru)(ru)白蘿(luo)卜(bu)絲(si)(si)、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)絲(si)(si)、胡(hu)椒粉、精鹽、雞精、白糖拌勻；制成(cheng)丸子裝盤(pan)，上鍋蒸熟即可(ke)。

蘿卜牛腩的做法 蘿卜牛腩怎么做

蘿卜(bu)牛(niu)腩(nan)(nan)的(de)做法 蘿卜(bu)牛(niu)腩(nan)(nan)是廣(guang)東省廣(guang)州地(di)區(qu)有名的(de)漢族傳統小吃，以白(bai)蘿卜(bu)、新鮮(xian)牛(niu)腩(nan)(nan)，配以佐料長時間燉(dun)(dun)制而成，只要保證牛(niu)肉不被(bei)燉(dun)(dun)碎 燉(dun)(dun)得越(yue)久越(yue)入(ru)味、越(yue)好吃。在一些繁華的(de)路(lu)(lu)段(duan)如北(bei)京路(lu)(lu)、上(shang)下九路(lu)(lu)等地(di)，蘿卜(bu)牛(niu)腩(nan)(nan)的(de)清香飄滿街。在街上(shang)，你會(hui)常見到端著碗(wan)吃著蘿卜(bu)牛(niu)腩(nan)(nan)逛街的(de)人，特別是少(shao)男少(shao)女們。