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【香蔥蝦球燒豆腐】香蔥蝦球燒豆腐的做法 香蔥蝦球燒豆腐的家常做法

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導語:香蔥蝦球燒豆腐怎么做?蝦球燒豆腐的做法。這是一道蛋白質極高的營養菜品。蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一。同時豆腐是含植物蛋白較高的食品。本次小編將教會大家香蔥蝦球燒豆腐的做法,美味營養又簡單,趕緊學起來!
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香蔥(cong)蝦球燒(shao)豆腐的(de)做法:

【用料(liao)】:老豆腐 200克(ke);鮮蝦 150克(ke);蒜苗(miao);生姜;郫縣豆瓣(ban)醬;雞精;五香粉(fen);老抽(chou);料(liao)酒(jiu);濕淀粉(fen);

步驟:

1、鮮(xian)蝦洗(xi)凈(jing)(jing)去(qu)(qu)蝦線去(qu)(qu)蝦頭去(qu)(qu)蝦皮;豆(dou)腐洗(xi)凈(jing)(jing)切成(cheng)約0.3厘(li)米厚的片;蒜(suan)苗斜切成(cheng)段;郫縣豆(dou)瓣醬剁碎;生姜切成(cheng)絲

2、熱鍋(guo)放油,將豆腐逐片放入(ru),煎黃(huang)一(yi)面(mian)(mian)后(hou)翻(fan)面(mian)(mian),最后(hou)將其(qi)煎至兩面(mian)(mian)金(jin)黃(huang)后(hou)舀出待用(yong);

3、鍋內余油,下入蝦,翻炒至肉變色。

4、下入兩小勺(shao)料酒炒勻,再放入郫縣豆瓣醬與(yu)姜絲,炒勻。

5、放入先前煎好的豆腐,放入兩小勺老抽,炒(chao)至上色。

6、加(jia)入(ru)沒(mei)過所有(you)材料的(de)開(kai)水,再加(jia)入(ru)適量(liang)的(de)鹽、雞(ji)精(jing)、五香粉(fen),蓋上鍋蓋,小火煮(zhu)約(yue)20分鐘。

7、揭開鍋蓋后(hou)轉大火,將湯汁收濃(nong)一些后(hou)下入蒜苗,炒勻。

8、倒入濕(shi)淀粉,炒勻勾薄(bo)芡(qian)即可。

9、裝盤后撒上香蔥段,即可上桌(zhuo)啦!

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