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蔥姜炒蟶子的做法 怎么做好吃的蔥姜炒蟶子

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導語:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、維生素A等營養元素,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。蟶子的做法多樣,有清蒸、爆炒、鐵板等等,而最快速又能保持鮮味的就是蔥姜炒蟶子了。本次小編給大家分享蔥姜炒蟶子的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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蔥姜炒蟶子的做法:

【主料(liao)】:蟶子 適(shi)量;

【輔(fu)料】:小蔥 適量;姜 適量;

【配料(liao)】:鹽 適(shi)量(liang)(liang);糖 適(shi)量(liang)(liang);白(bai)酒 適(shi)量(liang)(liang);

步驟:

1、蟶子洗(xi)刷干凈,在淡鹽水中浸(jin)泡1到2小時,吐凈泥沙,再次洗(xi)凈。

2、小蔥切蔥花,姜(jiang)切絲。

3、鍋中加水燒(shao)開,加一(yi)點(dian)鹽(yan),放(fang)入蟶(cheng)子,煮(zhu)至開口,撈出瀝干(gan)水分。

4、炒鍋中倒油(you),放(fang)入蔥白和姜絲爆香。

5、放入蟶子大火翻炒,加白酒,一點鹽和糖調味。

6、撒(sa)上蔥綠拌(ban)勻(yun)即(ji)可。

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