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蔥姜炒蟶子的做法 怎么做好吃的蔥姜炒蟶子

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導語:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、維生素A等營養元素,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。蟶子的做法多樣,有清蒸、爆炒、鐵板等等,而最快速又能保持鮮味的就是蔥姜炒蟶子了。本次小編給大家分享蔥姜炒蟶子的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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蔥姜炒蟶子的做法:

【主料(liao)】:蟶子 適量;

【輔(fu)料(liao)】:小蔥 適(shi)量(liang);姜 適(shi)量(liang);

【配料】:鹽 適(shi)量(liang);糖 適(shi)量(liang);白酒(jiu) 適(shi)量(liang);

步驟:

1、蟶子洗(xi)刷干凈,在(zai)淡鹽水中浸泡1到2小時,吐凈泥沙(sha),再次(ci)洗(xi)凈。

2、小(xiao)蔥切(qie)(qie)蔥花,姜切(qie)(qie)絲。

3、鍋(guo)中加(jia)水(shui)燒開,加(jia)一點鹽,放入蟶(cheng)子,煮至開口,撈出瀝干水(shui)分。

4、炒鍋中倒(dao)油(you),放入蔥(cong)白和姜絲(si)爆(bao)香。

5、放入蟶子大火翻炒,加白酒,一點(dian)鹽(yan)和(he)糖調味。

6、撒上蔥綠拌勻(yun)即可(ke)。

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