孜然羊(yang)肉是由羊(yang)后腿肉、香菜葉(xie)、孜然，配以各種佐料制成。羊(yang)肉肉質細(xi)嫩，易消化，蛋白質含量高(gao)，孜然具有理氣開胃，驅風止痛的功效。

羊(yang)(yang)肉性溫，冬季常吃(chi)羊(yang)(yang)肉，不僅可以增加(jia)(jia)人體熱量，抵御寒(han)冷(leng)，而且還能增加(jia)(jia)消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的(de)作用。

孜然(ran)牙簽(qian)肉(rou)是一(yi)道(dao)湖南(nan)家常(chang)菜，其(qi)味道(dao)外焦(jiao)里嫩，營養(yang)豐富，適(shi)合小朋友食用。

秋(qiu)(qiu)刀(dao)魚體內含有豐富的(de)蛋白質、脂(zhi)肪(fang)酸，據分析，秋(qiu)(qiu)刀(dao)魚含有人體不(bu)(bu)可(ke)缺少的(de)二十碳(tan)五烯(xi)(xi)酸（EPA）、二十二碳(tan)六烯(xi)(xi)酸（DHA）等(deng)不(bu)(bu)飽和脂(zhi)肪(fang)酸，EPA、DHA有抑(yi)制高血壓、心肌(ji)梗塞、動脈硬化的(de)作用(yong)。

土豆(dou)屬于(yu)十分家(jia)常的食(shi)材，可以(yi)搭配(pei)許多的食(shi)材，也能適應各種調(diao)味料。

簡(jian)單(dan)的炸蝦放入孜然的美味，簡(jian)直好吃(chi)的停不下來！

淡味的(de)(de)(de)花菜在(zai)孜然(ran)獨特的(de)(de)(de)香(xiang)味烘(hong)托下，本身的(de)(de)(de)清香(xiang)就(jiu)被激發的(de)(de)(de)愈加暢亮(liang)，飄溢的(de)(de)(de)燒烤香(xiang)味更是讓人嘴饞。

狼牙土(tu)豆是四(si)(si)川的一種地(di)方風味小(xiao)吃(chi)，是由(you)四(si)(si)川小(xiao)吃(chi)“天蠶土(tu)豆”改進而(er)來(lai)。

此(ci)款(kuan)非油炸脆鍋巴(ba)(ba)做法簡單，只需要你(ni)擁有一臺蛋(dan)卷膜就可以制作出金(jin)黃(huang)香(xiang)脆的鍋巴(ba)(ba)啦！

瀟湘(xiang)風味，以(yi)湖南菜為(wei)代表(biao)，干炸(zha)鰍(qiu)(qiu)魚就是湘(xiang)菜中非常(chang)著名的一道菜，而且(qie)鰍(qiu)(qiu)魚營(ying)養(yang)豐富(fu)，大可當(dang)做一道養(yang)生菜系。泥鰍(qiu)(qiu)含多種(zhong)營(ying)養(yang)成分(fen)，有利于人體抵抗(kang)血管衰(shuai)老。