烤雞胸肉串的做法:
【主料(liao)】:雞胸肉2塊,竹簽適量(liang)
【輔料】:孜然粉(fen)適(shi)(shi)量(liang),鹽少(shao)許(xu),胡椒(jiao)粉(fen)適(shi)(shi)量(liang),淀粉(fen)10克(ke),蠔油20克(ke),生抽20克(ke),烤(kao)肉(rou)醬適(shi)(shi)量(liang),植物油適(shi)(shi)量(liang)
步驟:
1.雞胸肉對(dui)半切開,撒(sa)上鹽,來回按壓,輕(qing)輕(qing)按摩一(yi)下(xia)
2.再撒上適(shi)量黑胡椒后繼續按(an)摩。把雞胸肉翻面后,重復上述步驟
3.將雞胸肉串(chuan)起,在雞胸肉表面抹上一(yi)層(ceng)蠔(hao)油后(hou),翻面放(fang)入(ru)容器中(zhong),另一(yi)面也抹上一(yi)層(ceng)蠔(hao)油
4.接著放(fang)入另外半塊雞胸肉,抹上蠔(hao)油
5.將(jiang)雞胸肉都(dou)處(chu)理好(hao),碼(ma)在(zai)容器中
6.在容器中(zhong)加入適量料酒(jiu)和橄(gan)欖油,腌制半小時(shi)
7.準備炭火,開(kai)始燒烤(kao),待(dai)溫度(du)均勻時(shi)開(kai)始烤(kao)制(zhi)雞胸肉
8.在雞胸肉上刷上適量橄欖油和燒烤醬,撒上黑胡椒,翻面(mian)(mian)3-4次,雞胸肉表面(mian)(mian)焦黃(huang)即可
小貼士:
1、炭火剛燃燒時溫(wen)度(du)不均勻,可以先烤牛肉或者(zhe)蔬菜
2、黑胡椒、鹽(yan)的(de)比例可以按(an)自己口味(wei)增減,燒烤醬可以在超市購買
3、如果不在戶外(wai)燒烤,可(ke)(ke)以(yi)使(shi)用(yong)烤箱(xiang),將雞胸肉用(yong)錫紙(zhi)包好,烤箱(xiang)220度上下火烤制15分鐘,或(huo)使(shi)用(yong)平底鍋煎熟也可(ke)(ke)以(yi)