無花果粥的做法 無花果粥怎么煮
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2023-06-30
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無花果粥以無花果主料制作的藥膳。無花果味甘,性平。能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。所含酶類有助消化的作用,有緩瀉的作用。其提取物對實驗動物有降壓作用。不僅是作為早餐吃很方便,而且還能補充營養物質,改善身體條件,那無花果粥怎么煮?可以一起來學習一下無花果粥的做法。
做法
- STEP 01
無花果洗凈,切碎備用;大米洗凈,浸泡30分鐘。
- STEP 02
鍋中注入適量清水,假如大米煮沸,再放入無花果煮至粥熟。
- STEP 03
加入冰糖煮溶即可。