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秋葵湯的做法 秋葵湯怎么做好吃又簡單

本文章由注冊用戶 夏天 上傳提供 2023-07-08 評論 0
該圖片由注冊用戶"夏天"提供,
吃過秋葵的人都知道秋葵在煮的時候會產生那種粘液,喜歡這種口感的人會感覺很好,不喜歡吃的人也會覺得難以接受。秋葵中含有一種黏性液質、果膠、黏多糖類,而且豐富的營養物質,對增強人體免疫力有一定幫助。不喜歡黏液的人,可以嘗試一下秋葵湯的做法,秋葵湯怎么做好吃又簡單呢?
用料
做法
STEP 01
秋葵洗凈,然后入開水鍋中燙焯2分鐘撈起,然后切小段。
STEP 02
鍋燒水,水開后加入濃湯寶和花生油。
STEP 03
待濃湯寶完全煮溶后,加入秋葵段再煮開。
STEP 04
加入蛋液繼續煮沸騰,關火。
STEP 05
加入食鹽調勻即可。
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