一、桂花茶的功效與作用

1、止咳化痰

桂花茶具(ju)有止咳化(hua)痰(tan)(tan)的(de)功(gong)效，可(ke)以(yi)舒緩(huan)喉(hou)嚨，改善多痰(tan)(tan)、咳嗽(sou)(sou)癥狀，對感冒(mao)引起的(de)咽喉(hou)腫痛(tong)及咳嗽(sou)(sou)有一定的(de)輔助治療作用。

2、暖胃止痛

在紅茶(cha)里面加(jia)入桂花(hua)，能夠起到很好的(de)溫中(zhong)散(san)寒、暖胃止痛的(de)作(zuo)用(yong)，對于胃寒胃痛的(de)患者可適當飲(yin)用(yong)桂花(hua)茶(cha)來保健(jian)。

3、潤腸通便

桂花(hua)茶(cha)具有潤腸通(tong)便(bian)的(de)作用，可以(yi)減輕(qing)脹氣等腸胃不適(shi)，對便(bian)秘患者有一定的(de)緩解作用。

4、消除口臭

桂花氣味芳香宜(yi)人(ren)，而茶(cha)葉中(zhong)所含有(you)的(de)茶(cha)多酚，可(ke)以(yi)(yi)溶(rong)解脂肪，消除口(kou)中(zhong)的(de)異(yi)味，有(you)口(kou)臭的(de)人(ren)群常(chang)喝桂花茶(cha)可(ke)以(yi)(yi)讓口(kou)氣更(geng)清新。

5、美容養顏

桂花茶具有(you)美白(bai)肌膚、排解體內毒素(su)、潤腸通便(bian)的(de)作用，因此(ci)女性朋友常喝桂花茶有(you)美容養顏(yan)的(de)作用。

6、提神醒腦

桂(gui)花茶濃郁的花香能(neng)夠(gou)舒緩(huan)(huan)緊(jin)張的情緒，飲用桂(gui)花茶可以平衡(heng)神(shen)經系統(tong)，達到提神(shen)醒腦的作用，當感(gan)到很疲憊(bei)精神(shen)不好及(ji)壓力過大(da)時可以喝杯桂(gui)花茶來緩(huan)(huan)解(jie)調理。

7、清熱消毒

桂(gui)花茶(cha)具有清(qing)熱的功效，飲用桂(gui)花茶(cha)可以清(qing)熱消毒、潤腸通(tong)便，對(dui)口(kou)腔(qiang)炎(yan)、牙(ya)周炎(yan)、聲音(yin)沙啞等都(dou)有一定的療效。

該圖片由注冊用戶"Jane"提供，版權聲明反饋

二、桂花茶怎么泡

泡法一：

原料：桂花12克(ke)、山楂6克(ke)、黨參3克(ke)、冰糖適(shi)量(liang)。

做法(fa)：鍋中(zhong)放300ml水(shui)然后放入(ru)桂(gui)花(hua)、山楂和(he)黨(dang)參煮(zhu)5分(fen)鐘至沸騰，接著轉小火繼(ji)續煮(zhu)30分(fen)鐘，過(guo)濾(lv)后加入(ru)冰糖拌勻即成。

泡法二：

原料：桂(gui)花干品5克（鮮(xian)品15克），冰糖或蜂蜜適量(liang)。

做法：將(jiang)桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過(guo)濾后即(ji)可飲(yin)用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過(guo)濾后再添加，攪拌飲(yin)用。

泡法三：

原料：桂花(hua)、玫瑰花(hua)各(ge)3克。

做法：開水沖泡后飲用，每日2—3次。有(you)和胃理(li)氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛(tong)、消(xiao)化不良(liang)、胸(xiong)悶(men)噯氣。

泡法四：

原料(liao)：桂花、菊花各3克。

做法(fa)：開(kai)水沖(chong)泡后漱(shu)口，每日(ri)2—3次(ci)，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭。

注意：沖泡時(shi)間不(bu)宜(yi)過長(chang)，不(bu)宜(yi)用保溫杯泡茶(cha)(cha)。飲(yin)(yin)茶(cha)(cha)不(bu)宜(yi)過濃，隔夜茶(cha)(cha)勿(wu)飲(yin)(yin)。