在(zai)冬天，羊肉(rou)(rou)(rou)可以說是(shi)滋補(bu)(bu)首(shou)選了。作為(wei)冬季里最受歡迎的(de)(de)肉(rou)(rou)(rou)食，鮮美滋補(bu)(bu)，可補(bu)(bu)元陽益血氣，在(zai)冬日里起到(dao)進補(bu)(bu)和防寒的(de)(de)雙(shuang)重作用。做上一(yi)道羊肉(rou)(rou)(rou)菜肴，無需費勁，一(yi)口咬下去就能看(kan)(kan)到(dao)絲(si)絲(si)分明(ming)的(de)(de)肉(rou)(rou)(rou)，實(shi)在(zai)讓(rang)人無法抗拒。讓(rang)我們(men)來一(yi)起看(kan)(kan)看(kan)(kan)羊肉(rou)(rou)(rou)的(de)(de)做法都有哪些、羊肉(rou)(rou)(rou)對身體又有哪些好處呢。

羊 肉 做 法

悶燒(shao)煲(bao)扒 大(da)口吃肉

暖胃湯水 補血溫經

派(pai)對主角 孜然香氣(qi)

滋(zi)味主食 暖(nuan)身(shen)抗寒

羊 肉 功 效

1.羊肉具有(you)溫補脾胃，肝腎，補血(xue)溫經(jing)(jing)的功效。用于治療脾胃虛寒(han)(han)所(suo)致的畏寒(han)(han)、反胃、身(shen)體瘦弱(ruo)及(ji)腎陽虛所(suo)致的陽痿(wei)、腰(yao)膝酸(suan)軟等。另外對產(chan)后血(xue)虛經(jing)(jing)寒(han)(han)所(suo)致的腹冷痛有(you)很(hen)好的防治效果。

2.羊肉具有補(bu)腎壯陽的(de)效(xiao)果，適合男(nan)士(shi)經常食用(yong)。另外羊肉還可用(yong)于多(duo)種疾病的(de)治療，具有非常高的(de)藥用(yong)功效(xiao)。

3.羊肉具有(you)益血、明目(mu)及補(bu)肝(gan)的(de)功效。羊肉富含的(de)脂肪和蛋白(bai)質是腎病患者理想的(de)食(shi)材，還是體虛(xu)者的(de)天然滋補(bu)品。

4.羊(yang)肉能(neng)增(zeng)加高溫抗(kang)病能(neng)力。在夏季適時的多吃些(xie)羊(yang)肉也是很有好處的，主治于(yu)去濕氣、暖胃生津(jin)、保護(hu)胃腸等。

禁 忌 人 群

在寒冷(leng)的冬天，什么都比(bi)不上一口熱(re)氣(qi)騰騰、湯味厚(hou)實鮮美的羊肉湯或是幾串(chuan)帶著孜然香氣(qi)的羊肉串(chuan)，既(ji)滋補又(you)暖和。話不多說，趕緊羊肉造起(qi)來~