在(zai)(zai)冬(dong)(dong)天，羊肉可以說是(shi)滋補(bu)首選了。作為冬(dong)(dong)季(ji)里最受歡迎的(de)肉食，鮮美滋補(bu)，可補(bu)元(yuan)陽益血氣，在(zai)(zai)冬(dong)(dong)日(ri)里起到進補(bu)和防寒的(de)雙(shuang)重作用(yong)。做上一(yi)(yi)道羊肉菜肴，無需費勁，一(yi)(yi)口咬下去就能看(kan)到絲(si)絲(si)分明的(de)肉，實在(zai)(zai)讓人(ren)無法(fa)抗(kang)拒。讓我們來一(yi)(yi)起看(kan)看(kan)羊肉的(de)做法(fa)都有哪(na)些、羊肉對身(shen)體又有哪(na)些好處呢。

羊 肉 做 法

悶(men)燒煲扒(ba) 大口吃肉

暖胃湯水 補血溫經

派對(dui)主角 孜然香氣

滋味主食 暖身抗寒

羊 肉 功 效

1.羊肉具有(you)溫(wen)補脾胃(wei)，肝腎，補血溫(wen)經(jing)的(de)(de)功效。用(yong)于治(zhi)(zhi)療脾胃(wei)虛寒所致的(de)(de)畏寒、反胃(wei)、身體瘦(shou)弱及(ji)腎陽虛所致的(de)(de)陽痿(wei)、腰膝酸軟等(deng)。另外對(dui)產(chan)后血虛經(jing)寒所致的(de)(de)腹(fu)冷痛有(you)很好的(de)(de)防(fang)治(zhi)(zhi)效果(guo)。

2.羊肉具(ju)有(you)補腎壯(zhuang)陽的(de)(de)效果，適合男士經常(chang)食用。另外羊肉還可用于多種(zhong)疾病的(de)(de)治療，具(ju)有(you)非常(chang)高的(de)(de)藥用功效。

3.羊肉具有益血、明(ming)目及補肝的(de)功效。羊肉富含(han)的(de)脂肪和蛋白質是(shi)腎病患者(zhe)理(li)想的(de)食材(cai)，還是(shi)體虛者(zhe)的(de)天(tian)然滋補品(pin)。

4.羊肉能(neng)增加高溫抗(kang)病能(neng)力(li)。在夏(xia)季適(shi)時的多吃些(xie)羊肉也是很有好處的，主治于去濕(shi)氣(qi)、暖(nuan)胃生津、保護胃腸(chang)等。

禁 忌 人 群

在(zai)寒(han)冷的(de)冬(dong)天(tian)，什么(me)都比(bi)不上一(yi)口熱氣(qi)騰騰、湯味(wei)厚實鮮(xian)美的(de)羊肉湯或是幾串(chuan)帶著孜(zi)然香(xiang)氣(qi)的(de)羊肉串(chuan)，既滋補(bu)又暖和。話不多說，趕緊羊肉造起來~