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1、駐顏美容:椰子(zi)中含有(you)(you)非常豐富的(de)維生(sheng)素C,維生(sheng)素C是(shi)很(hen)好的(de)抗(kang)氧化劑(ji),可以促進我們新陳代謝的(de)速率,改善(shan)皮膚血液(ye)的(de)循環(huan),使我們的(de)皮膚變得白嫩,具有(you)(you)駐顏美容作(zuo)用。
2、利尿消腫:椰汁(zhi)含有豐富的鉀、鎂等(deng)礦物質,其成分(fen)與細胞內液相似,可糾正脫水和電解(jie)質紊(wen)亂,達到(dao)利尿消腫之(zhi)效。
3、殺蟲(chong)(chong)消(xiao)疳(gan):椰肉及椰汁(zhi)均有殺滅腸道寄生(sheng)蟲(chong)(chong)的(de)作用,飲其(qi)汁(zhi)或食其(qi)肉均可(ke)驅除姜(jiang)片蟲(chong)(chong)和絳蟲(chong)(chong),用之于臨床,不僅療效可(ke)靠,且(qie)無毒副作用,是(shi)理想的(de)殺蟲(chong)(chong)消(xiao)疳(gan)食品(pin)。
4、增強(qiang)抵抗力:椰子含有(you)糖類、脂肪、蛋白(bai)質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂(mei)等,能(neng)(neng)夠有(you)效地補充(chong)人體(ti)的營養成(cheng)分,提高(gao)機體(ti)的抗病能(neng)(neng)力。
5、治(zhi)療(liao)食欲不振(zhen):吃椰子(zi)可以治(zhi)療(liao)食欲不振(zhen),促進青(qing)少(shao)年的(de)生長發(fa)育(yu);同時還可以給(gei)大(da)腦(nao)提供充足的(de)養分,有助于腦(nao)部發(fa)育(yu)。
6、清肺止咳(ke)(ke):椰(ye)子中加入冬瓜子可瀉肺火(huo),加清補的(de)黃耳可中和椰(ye)子的(de)溫燥;患寒(han)咳(ke)(ke)時(shi),吃些(xie)椰(ye)肉能(neng)起到(dao)止咳(ke)(ke)、化痰的(de)作用。