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1、駐(zhu)顏美容:椰子中(zhong)含(han)有(you)非常豐富的(de)維生素C,維生素C是很好的(de)抗(kang)氧化(hua)劑,可以(yi)促進(jin)我(wo)們新陳代謝的(de)速率,改善皮膚(fu)(fu)血液的(de)循環,使我(wo)們的(de)皮膚(fu)(fu)變得白嫩,具有(you)駐(zhu)顏美容作(zuo)用(yong)。
2、利(li)尿消腫:椰汁含有(you)豐富的鉀(jia)、鎂等(deng)礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正(zheng)脫(tuo)水和(he)電(dian)解質紊亂(luan),達(da)到利(li)尿消腫之效。
3、殺蟲(chong)消疳:椰肉及(ji)椰汁均有殺滅腸道(dao)寄(ji)生蟲(chong)的作用(yong),飲其汁或食(shi)其肉均可驅(qu)除姜(jiang)片蟲(chong)和絳蟲(chong),用(yong)之于(yu)臨床,不僅療效可靠,且(qie)無毒副作用(yong),是理(li)想的殺蟲(chong)消疳食(shi)品。
4、增(zeng)強抵抗力:椰子(zi)含有糖類、脂肪(fang)、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠(gou)有效(xiao)地補充人體的營養(yang)成(cheng)分,提高(gao)機體的抗病能力。
5、治(zhi)療食欲(yu)不(bu)振:吃椰子可(ke)(ke)以(yi)治(zhi)療食欲(yu)不(bu)振,促進青少(shao)年的生長發育;同時還可(ke)(ke)以(yi)給(gei)大腦(nao)提供(gong)充足的養分,有助于(yu)腦(nao)部發育。
6、清肺止(zhi)咳:椰子(zi)中加(jia)入(ru)冬瓜子(zi)可瀉肺火(huo),加(jia)清補的黃耳(er)可中和椰子(zi)的溫燥(zao);患寒咳時,吃些椰肉能起到止(zhi)咳、化(hua)痰(tan)的作(zuo)用(yong)。