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1、駐顏(yan)美容(rong):椰子中含有(you)非常豐(feng)富的(de)維生(sheng)素C,維生(sheng)素C是很好的(de)抗氧化劑,可以促進我們(men)新陳代謝的(de)速率,改善皮膚(fu)血(xue)液的(de)循環,使我們(men)的(de)皮膚(fu)變(bian)得白嫩,具有(you)駐顏(yan)美容(rong)作用。
2、利(li)尿(niao)(niao)消腫:椰汁含有豐(feng)富(fu)的鉀、鎂等礦物質(zhi),其成分(fen)與細胞內(nei)液相似,可糾(jiu)正脫水和電(dian)解(jie)質(zhi)紊亂,達到利(li)尿(niao)(niao)消腫之效。
3、殺蟲(chong)消疳(gan):椰(ye)肉及椰(ye)汁均有殺滅腸道寄生蟲(chong)的作(zuo)用,飲其(qi)汁或(huo)食其(qi)肉均可(ke)驅除姜片蟲(chong)和(he)絳蟲(chong),用之于臨床,不(bu)僅療效可(ke)靠,且無毒副作(zuo)用,是(shi)理(li)想(xiang)的殺蟲(chong)消疳(gan)食品(pin)。
4、增強(qiang)抵抗力:椰子含有(you)糖類、脂肪、蛋白質、維(wei)生素B族、維(wei)生素C及微量元素鉀(jia)、鎂等,能(neng)夠有(you)效(xiao)地(di)補(bu)充人體的(de)營養成(cheng)分,提高機體的(de)抗病能(neng)力。
5、治(zhi)療食欲(yu)不振:吃椰子可以(yi)治(zhi)療食欲(yu)不振,促進(jin)青少(shao)年的(de)生長發(fa)育;同(tong)時(shi)還可以(yi)給大腦提供充(chong)足的(de)養分(fen),有助(zhu)于腦部(bu)發(fa)育。
6、清肺止(zhi)咳:椰子(zi)中加入冬瓜子(zi)可瀉肺火,加清補的黃(huang)耳可中和椰子(zi)的溫燥;患(huan)寒咳時,吃些椰肉能起(qi)到止(zhi)咳、化痰的作用。