電子煙是一種模仿卷煙的電子產品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感(gan)覺。它是通過霧(wu)化等手段，將尼古丁等變成蒸汽后，讓使用者在吸(xi)時有一種類似(si)吸(xi)煙(yan)的(de)感(gan)覺，實現“吞云吐(tu)霧(wu)”。它甚(shen)至可以根據(ju)個人喜好，向煙管內添(tian)加巧克力、薄荷等各種(zhong)味道的(de)香(xiang)料(liao)。正是這種(zhong)與香(xiang)煙類似的(de)感(gan)覺，令不(bu)少人(ren)成為電子(zi)煙的(de)忠實愛好者，但也有人(ren)不(bu)習慣電子(zi)煙的(de)口(kou)感(gan)，從而拒絕抽(chou)(chou)。抽(chou)(chou)或不(bu)抽(chou)(chou)，從電子(zi)煙的面世來說，它體(ti)現了(le)人(ren)們追求更(geng)健康生活的一種態度(du)。

總的(de)來(lai)說(shuo)，電子(zi)(zi)煙之所以(yi)愛到(dao)越來(lai)越多人(ren)的(de)追捧，也說(shuo)明了一點(dian)，那就是起碼比普通煙危害少(shao)。如果(guo)你想戒煙，想試(shi)試(shi)電子(zi)(zi)煙，一定要選擇好的(de)電子(zi)(zi)煙。對(dui)于電子(zi)(zi)煙的(de)選購，首先要從(cong)它的(de)外形考慮，外觀(guan)清(qing)爽、設計(ji)嚴密的(de)電子(zi)(zi)煙(yan)多能給人愉(yu)悅感(gan)，助力戒煙(yan)；其次是(shi)看(kan)電子煙(yan)煙(yan)嘴的(de)表層(ceng)材料，盡量不要選擇(ze)塑料材質的(de)，加熱后不衛生還可(ke)能產生有毒物質。最主(zhu)要的(de)是(shi)是(shi)看(kan)它的(de)核心部件，霧化器。一款(kuan)出色(se)的(de)電(dian)子(zi)煙(yan)，必(bi)然(ran)有(you)一個(ge)出色(se)的(de)霧化器。但客(ke)觀來說，無論是電(dian)子(zi)煙(yan)還是常規煙(yan)，都含尼古丁，因此大家(jia)要盡量控(kong)制抽的(de)次(ci)數和時間。