電子煙是一種模仿卷煙的電子產品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和(he)感覺。它是通過霧化等手段(duan)，將尼古丁等變成蒸汽后(hou)，讓(rang)使用者在吸時有一種類似吸煙的感覺，實現“吞云吐霧”。它甚至可以根據個(ge)人喜好(hao)，向(xiang)煙(yan)管內(nei)添加(jia)巧克力、薄(bo)荷等(deng)各(ge)種(zhong)味道(dao)的(de)(de)香(xiang)料。正是這種(zhong)與香(xiang)煙(yan)類(lei)似的(de)(de)感覺，令不(bu)(bu)(bu)少人成為電(dian)子煙(yan)的(de)(de)忠(zhong)實愛(ai)好者(zhe)，但也有人不(bu)(bu)(bu)習(xi)慣電(dian)子煙(yan)的(de)(de)口感，從(cong)而拒絕抽。抽或(huo)不(bu)(bu)(bu)抽，從(cong)電(dian)子煙的面世來說，它體現了人們追求更(geng)健康生活的一種(zhong)態度。

總的(de)(de)來(lai)說(shuo)，電(dian)(dian)(dian)子(zi)煙(yan)之(zhi)所以愛(ai)到(dao)越(yue)來(lai)越(yue)多人的(de)(de)追捧，也說(shuo)明了一點，那就是起碼比普(pu)通煙(yan)危害(hai)少。如果你想(xiang)戒(jie)煙(yan)，想(xiang)試(shi)試(shi)電(dian)(dian)(dian)子(zi)煙(yan)，一定(ding)要選擇好的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)子(zi)煙(yan)。對于電(dian)(dian)(dian)子(zi)煙(yan)的(de)(de)選購，首先要從它的(de)(de)外形(xing)考慮(lv)，外觀清爽(shuang)、設計(ji)嚴密(mi)的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)子(zi)煙多能給人愉悅感，助力(li)戒煙；其(qi)次是看電(dian)子煙煙嘴的(de)表層材(cai)料，盡量不(bu)要(yao)選擇塑(su)料材(cai)質的(de)，加熱后不(bu)衛生還(huan)可能產生有毒物質。最主(zhu)要(yao)的(de)是是看它的核心(xin)部件，霧(wu)化器。一(yi)款(kuan)出色(se)的電(dian)子煙(yan)(yan)，必然有一(yi)個出色(se)的霧(wu)化器。但(dan)客觀來說，無論是(shi)電(dian)子煙(yan)(yan)還是(shi)常規煙(yan)(yan)，都含(han)尼古丁(ding)，因此(ci)大家(jia)要盡量控制抽的次數和時間。