一、獼猴桃的功效與作用
獼猴(hou)(hou)桃是(shi)一種營(ying)(ying)養(yang)(yang)豐富(fu)的水果(guo),它含有(you)蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物(wu)、糖、膳食纖維(wei)、維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)C、煙酸、鉀、鈣、胡蘿(luo)卜(bu)素(su)等眾多(duo)營(ying)(ying)養(yang)(yang)元素(su),其中豐富(fu)的維(wei)生素(su)C、可溶性(xing)膳食纖維(wei)、獼猴(hou)(hou)桃堿(jian)等營(ying)(ying)養(yang)(yang)成分對人體健(jian)康有(you)益(yi),能起到美(mei)容(rong)養(yang)(yang)顏、促(cu)進排便、鎮靜心情(qing)、預防心腦血管疾病、提(ti)高(gao)免疫力、減(jian)脂瘦身等諸多(duo)作用。
二、獼猴桃怎么催熟
獼(mi)猴桃(tao)為了方便運輸和售賣(mai),一般在(zai)七八成熟的(de)(de)(de)時候就摘下,到達(da)水(shui)果店時還是沒有完全熟透的(de)(de)(de),需要(yao)放(fang)幾(ji)天才能吃,如(ru)果急著(zhu)吃,也(ye)可以采用一些方法催熟:1、取(qu)一個(ge)保(bao)鮮(xian)袋把獼(mi)猴桃(tao)和已經熟了的(de)(de)(de)蘋果或香(xiang)蕉放(fang)在(zai)一起(qi),它們會散發出乙(yi)烯氣(qi)體,幫助獼(mi)猴桃(tao)成熟。2、獼(mi)猴桃(tao)裝進保(bao)鮮(xian)袋,放(fang)在(zai)一個(ge)溫(wen)度較高(gao)的(de)(de)(de)地(di)方進行(xing)催熟,不同品種的(de)(de)(de)獼(mi)猴桃(tao)對于溫(wen)度的(de)(de)(de)需求也(ye)不同,但(dan)溫(wen)度不要(yao)超(chao)過30℃;3、用牙簽在(zai)獼(mi)猴桃(tao)的(de)(de)(de)表面扎(zha)幾(ji)個(ge)洞,一些小傷口會促(cu)進獼(mi)猴桃(tao)釋放(fang)乙(yi)烯氣(qi)體,從而催熟。
三、獼猴桃是熱性還是涼性
水(shui)(shui)果(guo)有熱性(xing)涼性(xing)之分,可(ke)以從水(shui)(shui)果(guo)的(de)顏色、味道、生長環境等方(fang)面來辨別其寒熱,獼(mi)猴桃屬于涼性(xing)水(shui)(shui)果(guo)的(de)一(yi)種,確切來說應該是寒性(xing)水(shui)(shui)果(guo),一(yi)般一(yi)天吃1-2個(ge)就夠了,多(duo)吃會刺(ci)激人的(de)腸胃(wei),引起肚(du)子疼、腹瀉等癥狀,尤其是體寒、脾胃(wei)虛弱的(de)人群要盡(jin)量少吃或不吃。
四、獼猴桃多少錢一斤
獼猴桃的市場價格波動是比較大的,主要受到產地、供需、品質、品種、季節等因素的影響,即使是同一城市價格也有會一定的差異,一般普通的獼猴桃價格在5-15元一斤的范圍內,紅心獼猴桃、軟棗獼猴桃等特色品種的價格自然會比普通品種的獼猴桃要貴,進口獼猴桃的價格也會更貴一些。如果您想購買獼猴桃,可以先來了解一下獼猴桃十大品牌。