一、香榧子是什么樹結的果子
香榧是紅豆杉科植(zhi)物(wu)榧的(de)種子，是一種藥食(shi)同(tong)源(yuan)的(de)植(zhi)物(wu)種子。又名赤果、玉山果、榧子、玉榧、野極(ji)子等。香榧果外(wai)有(you)堅硬的(de)種皮包(bao)裹(guo)，大小如(ru)棗(zao)，核如(ru)橄欖，兩頭(tou)尖，呈橢圓形，成熟后果殼為黃褐色或紫褐色，種實為黃白(bai)色，富(fu)有(you)油(you)脂和(he)特有(you)的(de)一種香氣，很能誘人食(shi)欲。
二、香榧幾月份上市
香(xiang)榧樹的果(guo)實從開(kai)花(hua)時(shi)到果(guo)實成熟，需要(yao)經過漫(man)長的3年時(shi)間(jian)才可(ke)以(yi)采摘。一般香(xiang)榧樹會在春天四月左右開(kai)花(hua)，到了第三(san)年的10月就(jiu)可(ke)以(yi)成熟采摘。由于香(xiang)榧子需要(yao)晾曬加工，因此正(zheng)常的上市時(shi)間(jian)便要(yao)到11月份才行。不(bu)過目前加工好的香(xiang)榧子經過加工后，通過很多商家采用真空(kong)包裝都可(ke)以(yi)保存六個月以(yi)上。
三、香榧的功效和作用
中醫(yi)認(ren)為，香榧子(zi)具有消(xiao)除疳積、潤肺滑腸(chang)、化(hua)痰(tan)止(zhi)咳之功(gong)能(neng)，能(neng)改(gai)善多(duo)種原因(yin)引(yin)起的消(xiao)化(hua)不良(liang)、便秘、痔瘡、咳痰(tan)等癥狀。
現代研究發(fa)現，香榧子中(zhong)含(han)有鐵、鋅、鈣(gai)、磷等十多種(zhong)人(ren)體必需的微量(liang)元素(su)(su)，含(han)有維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B2、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E、煙(yan)酸和胡(hu)蘿卜素(su)(su)等多種(zhong)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)，尤其是(shi)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E含(han)量(liang)居各種(zhong)堅(jian)果之(zhi)前列。經常食(shi)用可潤(run)澤肌膚，延緩衰老。
香榧子(zi)(zi)中所含(han)(han)的(de)4種(zhong)膽(dan)堿(jian)成分對淋巴細胞(bao)性(xing)白血病有(you)(you)(you)一定(ding)的(de)抑制作用，對輔(fu)助(zhu)治療(liao)和(he)預(yu)防惡性(xing)程度很高的(de)淋巴肉瘤有(you)(you)(you)益；所含(han)(han)的(de)榧子(zi)(zi)油(you)，能驅(qu)除腸道絳蟲、鉤(gou)蟲、蟯蟲、蛔蟲、姜片蟲等各種(zhong)寄生(sheng)蟲；香榧子(zi)(zi)含(han)(han)有(you)(you)(you)較多的(de)維生(sheng)素(su)A，有(you)(you)(you)益于保護眼(yan)睛，對眼(yan)睛干澀、易流淚、夜盲等癥(zheng)狀有(you)(you)(you)預(yu)防和(he)緩解功效；
香榧子所含的脂肪能幫(bang)助脂溶(rong)性維生素的吸(xi)收(shou)，改(gai)善腸(chang)道功(gong)能，增進食(shi)欲、幫(bang)助消化，還具(ju)有潤肺止咳(ke)祛痰，潤腸(chang)通便(bian)的作用，對小兒(er)遺尿(niao)也(ye)有一定的食(shi)療功(gong)效(xiao)。
四、香榧怎么吃
1、直接吃：香榧是可(ke)(ke)以(yi)直接食(shi)用的(de)，吃的(de)時(shi)候可(ke)(ke)以(yi)用牙齒咬破它的(de)果皮，然后吃里(li)面的(de)果仁。
2、炒制后吃：將香榧用椒鹽、花椒、八角等香料炒制(zhi)后，就可(ke)以(yi)充當堅果零(ling)食食用了，不僅美(mei)味，而且還有豐富的(de)營(ying)養，對(dui)人的(de)身體健康是很好的(de)。
3、榨油吃：香榧(fei)(fei)中含有大量的(de)(de)油(you)(you)脂，可以將(jiang)它(ta)榨油(you)(you)之后使用(yong)，香榧(fei)(fei)油(you)(you)具有潤腸通便(bian)的(de)(de)作用(yong)。
五、香榧的食用禁忌
1、新(xin)鮮的香榧掰開后慢慢嚼，但是不能(neng)多吃。
2、炒干的香榧可以略微多吃一點(dian)。
3、一般來說香榧里面的黑衣不(bu)要吃。
4、榧子所含脂肪油(you)較(jiao)多(duo)，易滑腸，大便稀溏者不宜(yi)多(duo)食(shi)；素(su)有痰熱體質者慎食(shi)。
5、榧(fei)子不(bu)要與(yu)綠(lv)豆(dou)同(tong)食，否則(ze)容(rong)易發生腹瀉。
6、榧子性質偏(pian)溫(wen)熱，多食會(hui)使人(ren)上火，所以咳(ke)嗽咽痛(tong)并且(qie)痰黃的人(ren)暫(zan)時不(bu)要食用。
7、食用榧子有飽腹(fu)感，所以飯前不宜多吃(chi)，以免影響正常進餐(can)，尤其對(dui)兒童更應注意。
詹氏
姚生記
何字
新農哥
楓橋老何
老街口
殼殼果
悅詩風吟
