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導(dao)致便秘
金(jin)針菇中含有大量(liang)的(de)粗纖維,比(bi)較難以(yi)(yi)被(bei)人體消化吸收,所以(yi)(yi)如果經常吃金(jin)針菇或(huo)是食用量(liang)過多的(de)話,有可能(neng)會(hui)影響腸胃吸收功能(neng),從而導致(zhi)便秘。
導致脾胃虛寒
金針(zhen)菇偏寒,如(ru)果吃得太多了(le)或者是經常吃的話,是有可能導致(zhi)脾胃(wei)虛寒的,女性(xing)如(ru)果經常吃金針(zhen)菇甚(shen)至還(huan)會(hui)導致(zhi)宮(gong)寒。