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導致便(bian)秘
金針菇中含有大量的(de)粗纖維,比較難以(yi)被人體消(xiao)化(hua)吸收(shou),所以(yi)如果經常吃金針菇或是食用量過多的(de)話,有可能會影(ying)響腸(chang)胃吸收(shou)功能,從而(er)導致便秘(mi)。
導致脾胃虛寒
金(jin)針菇偏寒,如(ru)果吃(chi)得太多(duo)了或者是經常吃(chi)的話(hua),是有可(ke)能導致脾胃虛寒的,女(nv)性(xing)如(ru)果經常吃(chi)金(jin)針菇甚至(zhi)還會導致宮寒。