金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)是(shi)一(yi)種常(chang)見的(de)(de)四(si)季蔬菜,它(ta)的(de)(de)口感豐富、具(ju)有(you)(you)(you)很(hen)多(duo)營養元素,食用(yong)金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)對人體(ti)有(you)(you)(you)較多(duo)的(de)(de)好處。金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)的(de)(de)功效與作用(yong)有(you)(you)(you)哪些(xie)呢?金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)中(zhong)含(han)有(you)(you)(you)較多(duo)的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)及(ji)多(duo)糖(tang)成分(fen),食用(yong)金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)能夠降低血脂和(he)膽(dan)固醇含(han)量(liang),同時(shi)還有(you)(you)(you)養肝護肝及(ji)促進人體(ti)代謝的(de)(de)作用(yong)。金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)怎么做(zuo)(zuo)好吃?金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)的(de)(de)做(zuo)(zuo)法有(you)(you)(you)很(hen)多(duo),比(bi)較家常(chang)的(de)(de)有(you)(you)(you)金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)涼拌菜、金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)炒雞蛋、金(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)肥牛卷等(deng)。接(jie)下來(lai)和(he)maigoo小編(bian)一(yi)起(qi)來(lai)了解一(yi)下吧!
金針菇(gu)中含有(you)較(jiao)多(duo)的蛋白(bai)質及多(duo)糖(tang)成分,能(neng)夠有(you)效降低(di)體內(nei)膽固醇的含量。此(ci)外金針菇(gu)是一(yi)種高鉀(jia)低(di)鈉的食品,所(suo)以(yi)也(ye)可以(yi)有(you)效控制血(xue)脂(zhi)(zhi),從而有(you)不錯的降血(xue)脂(zhi)(zhi)、降膽固醇作用。
食(shi)用(yong)(yong)金針菇(gu)還有(you)(you)養(yang)(yang)肝(gan)(gan)護(hu)(hu)肝(gan)(gan)的(de)(de)作用(yong)(yong),平時喝酒比較多、頻繁熬夜、喜歡抽煙的(de)(de)人群(qun)可(ke)以適量食(shi)用(yong)(yong)金針菇(gu)來(lai)養(yang)(yang)肝(gan)(gan)護(hu)(hu)肝(gan)(gan),有(you)(you)不(bu)錯的(de)(de)保健效(xiao)果(guo)。
金針菇中含有較多的粗纖維,能夠增加胃腸的運動,促進消化,同時金針菇還能增強人體的生物活性,所以有促進新陳代謝的作用。詳細>>
金針(zhen)(zhen)菇中含有大量的粗纖維,比較難以被人體消化吸收(shou),所(suo)以如果經常吃(chi)金針(zhen)(zhen)菇或(huo)是(shi)食用(yong)量過(guo)多(duo)的話,有可能(neng)會影響腸胃(wei)吸收(shou)功(gong)能(neng),從而導致便秘。
金(jin)針菇(gu)偏寒(han),如(ru)果吃得太多了(le)或者是經(jing)常吃的(de)(de)話,是有(you)可能導致(zhi)脾胃虛寒(han)的(de)(de),女性如(ru)果經(jing)常吃金(jin)針菇(gu)甚(shen)至還會導致(zhi)宮寒(han)。
在挑選金(jin)(jin)針菇的(de)時候可(ke)以(yi)看看金(jin)(jin)針菇的(de)顏(yan)色(se),如果金(jin)(jin)針菇的(de)顏(yan)色(se)看起來已經發黃、沒有色(se)澤(ze)了,一般(ban)代(dai)表它的(de)質量不怎么樣,最好不要購(gou)買。優質的(de)金(jin)(jin)針菇應該色(se)澤(ze)鮮亮,顏(yan)色(se)為乳白色(se)或(huo)白色(se)。
菇(gu)帽(mao)(mao)也(ye)就是(shi)金針(zhen)菇(gu)頂(ding)部那個小帽(mao)(mao)子的(de)部位(wei),如果(guo)金針(zhen)菇(gu)的(de)菇(gu)帽(mao)(mao)裂開或是(shi)有黃斑的(de)話(hua),一般就是(shi)已經壞(huai)掉的(de)金針(zhen)菇(gu),最好不要購買。
菌蓋越大的(de)(de)金針菇往往會更加好(hao)吃一(yi)點,所以(yi)在(zai)選購金針菇的(de)(de)時候也可以(yi)看看菌蓋的(de)(de)大小,盡(jin)量(liang)選擇菌蓋大一(yi)點的(de)(de)。
金針菇的菌柄并不是越細長越好,一般來說金針菇的菌柄在12公分左右是比較好的,因為太長的菌柄特別不容易消化,我們在選購的時候還是要選短一點的比較好。詳細>>
1、每逢節日活動,就到了網購達(da)人們大展身手(shou)的時(shi)候了,然而面對(dui)五花八門的商品、參差不齊的價格(ge)卻不知如何下(xia)手(shou)?
2、每逢(feng)節日活動,就到了網購達人們大展身手(shou)的(de)時候了,然而面對五花(hua)八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格(ge)卻不知如何下手(shou)?
可以用淘米水浸泡金針菇后再進行清洗,這樣會比較干凈。也可以用塑料袋裝住金針菇,然后倒入適量清水,用手在塑料袋的外面來回揉搓,這樣也可以讓金針菇洗得比較干凈。如果覺得自己洗的金針菇還是不干凈的話,可以在進行正式烹飪之前,用開水燙一下,這樣也能讓金針菇變干凈。詳細>>
新鮮的(de)金(jin)針(zhen)菇(gu)一(yi)般要(yao)煮(zhu)六到(dao)七分(fen)鐘(zhong)才(cai)能熟,如果只是(shi)把金(jin)針(zhen)菇(gu)焯水,之后還(huan)需要(yao)加(jia)熱的(de)話,可(ke)以只煮(zhu)兩到(dao)三分(fen)鐘(zhong),但一(yi)定要(yao)進行后續加(jia)熱,否則會引起(qi)金(jin)針(zhen)菇(gu)中毒(du)。
首先看金(jin)(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)(gu)的(de)顏色(se),如(ru)果金(jin)(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)(gu)的(de)顏色(se)已(yi)經開始有(you)點發(fa)黃(huang)(huang)、沒有(you)色(se)澤的(de)話(hua),多半(ban)是壞掉了;然后也可以看看金(jin)(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)(gu)的(de)菇(gu)(gu)(gu)帽(mao)(mao),如(ru)果金(jin)(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)(gu)的(de)菇(gu)(gu)(gu)帽(mao)(mao)已(yi)經裂(lie)開的(de)話(hua),也代表它不(bu)新鮮(xian)了;最后可以看看菇(gu)(gu)(gu)帽(mao)(mao)上有(you)沒有(you)小(xiao)黃(huang)(huang)點,如(ru)果菇(gu)(gu)(gu)帽(mao)(mao)有(you)小(xiao)黃(huang)(huang)點的(de)話(hua),一(yi)般代表金(jin)(jin)(jin)針(zhen)菇(gu)(gu)(gu)被人為噴水營造出一(yi)種新鮮(xian)的(de)假象,其實(shi)它早就不(bu)新鮮(xian)了。
金(jin)針(zhen)菇中含有真菌多(duo)糖物質,這(zhe)種(zhong)物質耐酸(suan)、耐堿、耐消化酶,所(suo)以(yi)在(zai)食用后不(bu)容(rong)易被消化。同時,因為(wei)金(jin)針(zhen)菇比較(jiao)細滑,所(suo)以(yi)我們往(wang)往(wang)來不(bu)及咀嚼就吞食下去了(le),這(zhe)樣(yang)就更(geng)加不(bu)容(rong)易被消化掉。
金針菇的(de)保存時間一般是5天左右(you),如(ru)(ru)果用保鮮袋裝起(qi)來之(zhi)后放在冰箱冷藏室可以(yi)保存十(shi)天左右(you),如(ru)(ru)果想要(yao)保存更(geng)長時間的(de)話,可以(yi)聚丙烯塑料膜包起(qi)來,然后用高頻抽氣機密封,放在1℃環境(jing)中可保鮮20天。
金針菇并不適合長時間保存,所以購買的時候不要大量購買,以免造成浪費。詳細>>
金針菇(gu)的培(pei)養(yang)(yang)料有(you)很多,比(bi)較常見的有(you)木屑培(pei)養(yang)(yang)基(ji)(ji)、棉籽(zi)殼(ke)培(pei)養(yang)(yang)基(ji)(ji)、甘蔗渣培(pei)養(yang)(yang)基(ji)(ji)和玉米芯(xin)培(pei)養(yang)(yang)基(ji)(ji)等,不管是(shi)什么類型(xing)的培(pei)養(yang)(yang)基(ji)(ji)都需(xu)要加入適量水分,這樣金針菇(gu)才能生(sheng)長(chang)發育(yu)。
金(jin)針(zhen)菇接種后(hou)就可以放(fang)入培養室(shi),如果是家庭種植金(jin)針(zhen)菇的(de)話,可以放(fang)在(zai)室(shi)內溫度比較高的(de)地方,只(zhi)要保持溫度在(zai)22℃~25℃左右即可。
金針(zhen)菇的(de)菌絲長(chang)(chang)滿之(zhi)后,必須馬上(shang)進行(xing)搔菌(即將表面(mian)的(de)老菌種刮掉)處理,以促進原基和(he)子實體形(xing)成。等到子實體長(chang)(chang)出來后,需要進行(xing)避光處理,這樣可以促進金針(zhen)菇的(de)菌柄生長(chang)(chang)。
金針菇采收的時候動作要輕,首先輕握菌柄,然后慢慢搖動拔起,一定不要折斷金針菇,也最好不要帶出培養料,因為培養料里面還有金針菇的菌絲,還能繼續長出金針菇。詳細>>
1、每逢節日活動(dong),就(jiu)到了網購達人(ren)們大展身手的(de)(de)時候了,然而面對五花八(ba)門的(de)(de)商品、參差(cha)不齊的(de)(de)價格卻不知(zhi)如何下手?
2、每逢節日活動,就(jiu)到了(le)網購達人(ren)們(men)大展(zhan)身手的(de)時候了(le),然而面對五(wu)花八門(men)的(de)商(shang)品、參差不齊(qi)的(de)價格卻不知(zhi)如何下手?
1、每逢(feng)節日活(huo)動,就到了網(wang)購達人們大展身手的時候了,然而(er)面(mian)對(dui)五花(hua)八門的商品、參差(cha)不齊的價格卻不知如何下手?
2、每(mei)逢(feng)節(jie)日活動(dong),就到(dao)了網購達人們(men)大展身(shen)手的時候(hou)了,然而面對五花八門(men)的商(shang)品、參差(cha)不齊(qi)的價(jia)格(ge)卻不知如(ru)何下手?
杏鮑(bao)(bao)菇(gu)(gu)是一種菇(gu)(gu)類,又名刺芹側耳,因其具有杏仁(ren)的香(xiang)味和菌肉(rou)肥厚如鮑(bao)(bao)魚的口感而(er)得名。杏鮑(bao)(bao)菇(gu)(gu)營養...
香菇(gu)是一種(zhong)常見的(de)食材,香菇(gu)肉質肥厚細(xi)嫩,味(wei)道鮮美,可(ke)(ke)炒食可(ke)(ke)做湯,日(ri)常吃法有香菇(gu)油菜、香菇(gu)燉...